ഒരു പുതിയ അമ്മയോ അച്ഛനോ ആകുമ്പോൾ മനസ്സിൽ വരുന്ന ഏറ്റവും വലിയ ഭയങ്ങളിലൊന്നാണ് "എന്റെ കുഞ്ഞിന് സുഖമാണോ?" എന്നത്. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അവൻ ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കാൻ നിങ്ങൾ എത്ര തവണ ഒളിഞ്ഞുനോക്കാറുണ്ട്? SIDS അഥവാ പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം (Sudden Infant Death Syndrome) എന്ന രോഗത്തെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ചിലപ്പോൾ കേൾക്കുന്നത് ഈ ഭയം വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ഈ വാക്കുകൾ കേൾക്കുമ്പോൾ പോലും നിങ്ങളുടെ ഹൃദയമിടിപ്പ് കുറയുന്നു. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, നിങ്ങളുടെ ഭയങ്ങളും സംശയങ്ങളും ദൂരീകരിക്കാൻ, കൃത്യമായും ലളിതമായും ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം.
SIDS എന്നാൽ എന്താണ്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, SIDS എന്നത് ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ (1 മാസത്തിനും 1 വയസ്സിനും ഇടയിൽ) വ്യക്തമായ കാരണമൊന്നുമില്ലാതെ പെട്ടെന്നുള്ള മരണമാണ്. ഇത് വളരെ സങ്കടകരമായ ഒരു സാഹചര്യമാണ്. ഇത് SIDS ആണെന്ന് ഡോക്ടർമാർ നിഗമനം ചെയ്യുന്നില്ല. കുഞ്ഞിന്റെ മരണകാരണം കണ്ടെത്താൻ അവർ സമഗ്രമായ അന്വേഷണം നടത്തുന്നു. അതായത് ഒരു പോസ്റ്റ്മോർട്ടം നടത്തുക, കുഞ്ഞിന്റെ ചുറ്റുപാടുകൾ പരിശോധിക്കുക, കുഞ്ഞിന്റെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രം എടുക്കുക. ഇതെല്ലാം ചെയ്തിട്ടും മരണകാരണം കണ്ടെത്താൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, അതിനെ SIDS എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
- 2 മുതൽ 4 മാസം വരെ പ്രായമുള്ള കുഞ്ഞുങ്ങളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത് .
- SIDS മൂലം മരിക്കുന്ന 90% കുഞ്ഞുങ്ങളും 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ളവരാണ്.
- ഈ മരണങ്ങളിൽ ഭൂരിഭാഗവും കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോഴാണ് സംഭവിക്കുന്നത്, പ്രത്യേകിച്ച് അർദ്ധരാത്രി മുതൽ രാവിലെ 6 വരെ.
അതുകൊണ്ടാണ് ചിലർ SIDS നെ "തൊട്ടിലിൽ മരണം" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. ഇതിനർത്ഥം തൊട്ടിലാണ് SIDS ഉണ്ടാകുന്നത് എന്നല്ല. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്ന പരിസ്ഥിതി അവരുടെ സുരക്ഷയെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
SIDS ഉം SUID ഉം - രണ്ടും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?
നിങ്ങൾ SUID എന്ന പദം കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. SUID എന്നാൽ Sudden Unexpected Infant Death എന്നാണ് അർത്ഥമാക്കുന്നത്. അതൊരു വലിയ പദമാണ്. അതായത്, പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണം ഈ വിഭാഗത്തിൽ പെടുന്നു. ചിലപ്പോൾ മരണത്തിന് ഒരു കാരണം നിങ്ങൾക്ക് കണ്ടെത്താൻ കഴിയും. ഉദാഹരണത്തിന്, ശ്വാസംമുട്ടൽ പോലുള്ള ഒന്ന്.
SIDS എന്നത് SUID എന്ന വലിയ കുടൽ പദത്തിന്റെ ഒരു ഭാഗമാണ്, അതായത് സഡൻ ഇൻഫന്റ് ഡെത്ത് സിൻഡ്രോം (SIDS), ഇതിനെ സഡൻ ഇൻഫന്റ് ഡെത്ത് സിൻഡ്രോം (SIDS) എന്ന് നിർവചിച്ചിരിക്കുന്നു , ഇതിന് ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയില്ല .
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, എല്ലാ പെട്ടെന്നുള്ള ശിശുമരണങ്ങളും SUID ആണ്. അവയിൽ, ഒരു കാരണവും കണ്ടെത്താൻ കഴിയാത്തപ്പോൾ, അതിനെ SIDS എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
SIDS ന്റെ യഥാർത്ഥ കാരണം എന്താണ്?
എല്ലാവരും ഉത്തരം തേടുന്നത് ഇതാണ്. സത്യം പറഞ്ഞാൽ, SIDS ന് ഒരു കൃത്യമായ കാരണം പോലും ഡോക്ടർമാർക്ക് ഇതുവരെ കണ്ടെത്താൻ കഴിഞ്ഞിട്ടില്ല. അതാണ് അതിലെ ഏറ്റവും ഭയാനകവും ദുഃഖകരവുമായ ഭാഗം.
എന്നാൽ ഗവേഷകർ വിശ്വസിക്കുന്ന ഒരു പ്രധാന ആശയമുണ്ട്, മൂന്ന് ഘടകങ്ങൾ ഒരുമിച്ച് വരുമ്പോൾ SIDS-ന്റെ അപകടസാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു എന്നതാണ്.
1. കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിലെ ഒരു അപകടാവസ്ഥ: ഉദാഹരണത്തിന്, കുഞ്ഞിന്റെ തലച്ചോറിലെ ശ്വസനത്തെയും ഹൃദയമിടിപ്പിനെയും നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഭാഗത്ത് പക്വതയില്ലായ്മയോ ബലഹീനതയോ ഉണ്ടാകാം.
2. വളർച്ചയുടെ ഒരു പ്രധാന ഘട്ടം:ഒരു കുഞ്ഞിന്റെ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ കുറച്ച് മാസങ്ങൾ തലച്ചോറിന്റെയും രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെയും ദ്രുതഗതിയിലുള്ള വികാസത്തിന്റെ സമയമാണ്. ഇത് വളരെ സെൻസിറ്റീവ് ആയ സമയമാണ്.
3. ഒരു ബാഹ്യ അപകട ഘടകം: കുഞ്ഞിനെ വയറ്റിൽ കിടത്തി ഉറങ്ങുക, കുഞ്ഞിന്റെ മുഖം ഒരു പുതപ്പ് കൊണ്ട് മൂടുക, മുറി അമിതമായി ചൂടാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ സിഗരറ്റ് പുക ശ്വസിക്കാൻ വിധേയമാക്കുക തുടങ്ങിയ കാര്യങ്ങൾ.
ഈ മൂന്ന് ഘടകങ്ങളും ഒരുമിച്ച് വരുമ്പോഴാണ് SIDS-ന്റെ അപകടസാധ്യത ഉണ്ടാകുന്നതെന്ന് നിലവിൽ അംഗീകരിക്കപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു.
ഏതൊക്കെ കാര്യങ്ങളാണ് അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നത്?
SIDS ന് ഒരു പ്രത്യേക കാരണവുമില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങൾ തിരിച്ചറിഞ്ഞിട്ടുണ്ട്. ഇവയെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
| അപകടസാധ്യത ഘടകം | ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ടത് |
|---|---|
| പുകവലിയോടുള്ള സമ്പർക്കം | ഗർഭകാലത്ത് അമ്മ പുകവലിക്കുന്നതുപോലെ, കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷം പുകവലിക്കുന്ന കുഞ്ഞിന്റെ ചുറ്റുപാടിലുള്ള ഒരാളും അങ്ങനെ തന്നെ. |
| അനുചിതമായ ഉറക്ക സ്ഥാനങ്ങളും പരിസ്ഥിതിയും | കുഞ്ഞിനെ വയറിലോ വശത്തോ കിടത്തി ഉറങ്ങുക, വളരെ മൃദുവായ മെത്തകളിൽ ഉറങ്ങാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുക, തൊട്ടിലിൽ തലയിണകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പുതപ്പുകൾ എന്നിവ വയ്ക്കുക. |
| അമിതമായി ചൂടാക്കൽ | നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ അമിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുന്നതും ധാരാളം പുതപ്പുകൾ കൊണ്ട് ഉറങ്ങാൻ കിടത്തുന്നതും അവന്റെ ശരീരം അമിതമായി ചൂടാകാൻ കാരണമാകും. |
| മാസം തികയാതെയുള്ള പ്രസവം അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ഭാരമുള്ള ജനനം | അകാല ജനന സമയത്തോ അല്ലെങ്കിൽ കുറഞ്ഞ ജനന ഭാരത്തോടെയോ ജനിക്കുന്ന കുഞ്ഞുങ്ങളുടെ ശരീര സംവിധാനങ്ങൾ, പ്രത്യേകിച്ച് തലച്ചോറ്, ഇതുവരെ പൂർണ്ണമായി വികസിച്ചിട്ടില്ലാത്തതിനാൽ, അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. |
| മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ | അമ്മയുടെ പ്രായം (കൗമാര ഗർഭം), ഗർഭകാലത്തെ മദ്യപാനം, കുടുംബത്തിൽ SIDS ന്റെ ചരിത്രം തുടങ്ങിയ ഘടകങ്ങളും അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കും. |
സിഡ്സിന്റെ കാരണങ്ങൾ ഇവയല്ല! - തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ദൂരീകരിക്കാം.
SIDS നെ കുറിച്ച് സമൂഹത്തിൽ നിരവധി തെറ്റിദ്ധാരണകൾ ഉണ്ട്. ഇവ മാതാപിതാക്കളിൽ അനാവശ്യമായ ഭയം ഉണ്ടാക്കും. ആ തെറ്റിദ്ധാരണകൾ എന്താണെന്ന് നമുക്ക് കൃത്യമായി കണ്ടെത്താം.
- വാക്സിനുകൾ: "വാക്സിനുകൾ SIDS ഉണ്ടാക്കുന്നു" എന്ന വാദം പൂർണ്ണമായും തെറ്റാണ് . വാസ്തവത്തിൽ, സമയബന്ധിതമായ വാക്സിനേഷനുകൾ SIDS-ന്റെ സാധ്യത ഏകദേശം 50% കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്. അതിനാൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വാക്സിനേഷൻ റെക്കോർഡ് കാലികമായി സൂക്ഷിക്കുക.
- തൊട്ടിൽ: നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, തൊട്ടിൽ SIDS ഉണ്ടാക്കുന്നില്ല. എന്നിരുന്നാലും, തൊട്ടിലിലെ ഉള്ളടക്കങ്ങളും കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങുന്ന രീതിയും അപകടസാധ്യതയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.
- ശ്വാസംമുട്ടൽ/ഛർദ്ദി: പല അമ്മമാരും കുഞ്ഞു മലർന്നു കിടക്കുമ്പോൾ ഛർദ്ദിച്ചാൽ ശ്വാസംമുട്ടൽ ഉണ്ടാകുമെന്ന് ഭയപ്പെടുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുഞ്ഞിന് തല തിരിച്ച് വായിലൂടെ തുപ്പുന്നതിലൂടെ അത് നിയന്ത്രിക്കാനുള്ള സഹജമായ കഴിവുണ്ട്. കുഞ്ഞിനെ വയറ്റിൽ കിടത്തി ഉറങ്ങുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്.
- അണുബാധകൾ: SIDS പകർച്ചവ്യാധിയല്ല, അതിനാൽ ഇത് ഒരാളിൽ നിന്ന് മറ്റൊരാളിലേക്ക് പകരില്ല.
SIDS ൽ നിന്ന് നമ്മുടെ കുഞ്ഞിനെ എങ്ങനെ സംരക്ഷിക്കാം?
ഈ ലേഖനത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട ഭാഗമാണിത്. SIDS പൂർണ്ണമായും തടയാൻ ഒരു മാർഗവുമില്ലെങ്കിലും, അപകടസാധ്യത ഗണ്യമായി കുറയ്ക്കാൻ നമുക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന നിരവധി കാര്യങ്ങളുണ്ട്.
1. സുരക്ഷിതമായ ഉറക്ക അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കാം
- കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും കിടത്തി ഉറങ്ങുക: ഇതാണ് സുവർണ്ണ നിയമം**. പകൽ ഉറക്കമായാലും രാത്രി ഉറക്കമായാലും, ഓരോ ഉറക്കത്തിലും കുഞ്ഞിനെ പുറകിൽ കിടത്തുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഉരുളാൻ കഴിയുമ്പോൾ പൊസിഷനുകൾ മാറ്റുന്നതിൽ തെറ്റില്ല. എന്നാൽ നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ കിടത്തുമ്പോൾ എപ്പോഴും കിടത്തുക.
- ഉറച്ചതും പരന്നതുമായ മെത്ത ഉപയോഗിക്കുക:** നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടിലിലെ മെത്ത ഉറച്ചതായിരിക്കണം. കുഞ്ഞിന്റെ തല മുങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ള മൃദുവായ മെത്തകളിലോ സോഫകളിലോ വാട്ടർബെഡുകളിലോ കുഞ്ഞിനെ കിടത്തുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.
- തൊട്ടിൽ ശൂന്യമായി സൂക്ഷിക്കുക: കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടിലിൽ മെത്തയിൽ ഫിറ്റ് ചെയ്ത ഷീറ്റ് ഒഴികെ മറ്റൊന്നും വയ്ക്കരുത്. തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ, ബമ്പറുകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, പാവകൾ** എന്നിവ തൊട്ടിലിൽ വയ്ക്കരുത്. ഇവ കുഞ്ഞിന്റെ മുഖം മൂടുകയും ശ്വാസംമുട്ടലിന് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.
- കിടക്ക പങ്കിടലല്ല, മുറി പങ്കിടൽ:** കുറഞ്ഞത് ആദ്യത്തെ 6 മാസത്തേക്ക് (12 മാസം വരെ) നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ, എന്നാൽ ഒരു പ്രത്യേക തൊട്ടിലോ ബാസിനെറ്റിലോ ഉറങ്ങുന്നത് SIDS സാധ്യത ഏകദേശം 50% കുറയ്ക്കുമെന്ന് ഗവേഷണങ്ങൾ തെളിയിച്ചിട്ടുണ്ട്.
- കുഞ്ഞ് അമിതമായി ചൂടാകാൻ അനുവദിക്കരുത്:** കുഞ്ഞിനെ അമിതമായി വസ്ത്രം ധരിക്കുകയോ പുതപ്പിൽ പൊതിയുകയോ ചെയ്യരുത്. കുഞ്ഞിന്റെ വയറോ കഴുത്തിന്റെ പിൻഭാഗമോ പരിശോധിച്ച് അവൻ വിയർക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് നോക്കുക. അങ്ങനെയാണെങ്കിൽ, അവൻ വളരെ ചൂടാണ്. മുറിയിൽ സുഖകരമായ താപനില നിലനിർത്തുക.
2. കൂടുതൽ പ്രധാനപ്പെട്ട ചില നുറുങ്ങുകൾ
- മുലയൂട്ടൽ:** നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് കഴിയുന്നത്ര കാലം മുലയൂട്ടുന്നത് SIDS സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- ഒരു പസിഫയർ നൽകുന്നത് പരിഗണിക്കുക:** ചില ഗവേഷണങ്ങൾ സൂചിപ്പിക്കുന്നത് ഉറങ്ങാൻ കിടക്കുമ്പോൾ ഒരു പസിഫയർ നൽകുന്നത് SIDS-ന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്നാണ്. എന്നാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് മുലയൂട്ടാൻ നന്നായി ശീലിച്ചതിനുശേഷം (3-4 ആഴ്ചകൾക്ക് ശേഷം) ആരംഭിക്കുക. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് അത് ഇഷ്ടപ്പെട്ടില്ലെങ്കിൽ നിർബന്ധിക്കരുത്.
- പുകവലിയും മദ്യവും ഒഴിവാക്കുക:** ഗർഭകാലത്തും കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷവും ഇവ പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക. കുഞ്ഞുള്ള സ്ഥലങ്ങളിൽ ആരെയും പുകവലിക്കാൻ അനുവദിക്കരുത്.
- കുഞ്ഞ് ഉണർന്നിരിക്കുമ്പോൾ അവന് 'വയറ്റിൽ സമയം' നൽകുക:** നിങ്ങൾ സൂക്ഷ്മമായി നിരീക്ഷിക്കുമ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ദിവസത്തിൽ പല തവണ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയറ്റിൽ പിടിക്കുക. ഇത് അവന്റെ കഴുത്തിലെയും തോളിലെയും പേശികളെ ശക്തിപ്പെടുത്തുന്നു. പ്ലാജിയോസെഫാലി (തലയുടെ പിൻഭാഗം പരന്നുപോകുന്നത്) തടയാനും ഇത് സഹായിക്കും.
ഞാൻ ഡോക്ടറെ കാണണോ?
അതെ, തീർച്ചയായും. കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയെയും ആരോഗ്യത്തെയും കുറിച്ച് സംസാരിക്കുക, ആവശ്യമായ പ്രതിരോധ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ കൃത്യസമയത്ത് നൽകുക, കുഞ്ഞിന്റെ ക്ലിനിക്കുകളിൽ തീർച്ചയായും പങ്കെടുക്കുക.
ഈ ക്ലിനിക്കിൽ, കുഞ്ഞിന്റെ വളർച്ചയും ആരോഗ്യവും ഡോക്ടർ നിരീക്ഷിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടായേക്കാവുന്ന ഏതൊരു ചോദ്യങ്ങളെക്കുറിച്ചോ ആശങ്കകളെക്കുറിച്ചോ സംസാരിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല സ്ഥലം കൂടിയാണിത്. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സംരക്ഷിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുക.
ആത്യന്തികമായി, SIDS എന്നത് സങ്കൽപ്പിക്കാനാവാത്തത്ര വേദനാജനകവും അസ്വസ്ഥത ഉളവാക്കുന്നതുമായ ഒരു അനുഭവമാണ്. ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും അനുഭവിക്കുന്ന ഒരു അമ്മയ്ക്കോ അച്ഛനോ വളരെയധികം സങ്കടം, കോപം, കുറ്റബോധം എന്നിവ തോന്നിയേക്കാം. ഈ വികാരങ്ങളെല്ലാം സാധുവാണ്. ഇത് നിങ്ങൾക്ക് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ദയവായി ഒറ്റയ്ക്ക് കഷ്ടപ്പെടരുത്. സഹായം ചോദിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. ആവശ്യമെങ്കിൽ കൗൺസിലിംഗ് തേടുക. ഈ വേദനയെ മറികടക്കാൻ സമയവും പിന്തുണയും ആവശ്യമാണ്.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഓരോ തവണ ഉറങ്ങുമ്പോഴും മലർത്തി കിടത്തുക. ഇതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.
- ഉറച്ചതും പരന്നതുമായ ഒരു മെത്തയിൽ, ഫിറ്റ് ചെയ്ത ഷീറ്റ് മാത്രം വിരിച്ച ഒരു തൊട്ടിലിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ കിടത്തുക. തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ, കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ എന്നിവ പൂർണ്ണമായും നീക്കം ചെയ്യുക.
- ആദ്യത്തെ 6-12 മാസം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളുടെ മുറിയിൽ ഉറങ്ങാൻ വിടുന്നതാണ് ഏറ്റവും സുരക്ഷിതം, പക്ഷേ പ്രത്യേകവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു തൊട്ടിലിൽ .
- ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും പുകവലിയും മദ്യവും പൂർണ്ണമായും ഒഴിവാക്കുക .കുഞ്ഞിന്റെ ചുറ്റുപാട് പുക രഹിതമായി സൂക്ഷിക്കുക.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് എല്ലാ വാക്സിനുകളും കൃത്യസമയത്ത് നൽകുക. ഇത് SIDS സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ സഹായിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ ആരോഗ്യത്തെയും സുരക്ഷയെയും കുറിച്ച് എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക .
💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക