കിടക്ക പങ്കിടൽ: നല്ലതോ ചീത്തയോ? നമുക്ക് സംസാരിക്കാം!

ഒരു പുതിയ രക്ഷിതാവ് എന്ന നിലയിൽ നിങ്ങൾക്കുള്ള ഏറ്റവും വലിയ ചോദ്യങ്ങളിലൊന്ന് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ എവിടെ കിടത്തണം എന്നതാണ്. ചിലർ പറയുന്നത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ നിങ്ങളോടൊപ്പം ഒരേ കിടക്കയിൽ കിടത്തുന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതെന്ന്. മറ്റു ചിലർ പറയും, "ഓ, അങ്ങനെ ചെയ്യരുത്, അത് കുഞ്ഞിന് അപകടകരമാണ്." അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് എന്താണ് ചിന്തിക്കേണ്ടത്? ഇതിനെക്കുറിച്ച് കുറച്ചുകൂടി വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

എന്താണ് ഈ 'ഒപ്പം ഉറങ്ങൽ', 'മുറി പങ്കിടൽ', 'കിടക്ക പങ്കിടൽ'?

ഈ മൂന്ന് വാക്കുകൾ നിങ്ങൾ മുമ്പ് കേട്ടിട്ടുണ്ടാകും. ചിലർ ഒരേ കാര്യത്തിന് അവ ഉപയോഗിക്കാറുണ്ടെങ്കിലും, ചില ചെറിയ വ്യത്യാസങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്താണ് അർത്ഥമാക്കുന്നതെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

• ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങൽ: ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, അമ്മയും (അല്ലെങ്കിൽ അച്ഛനും) കുഞ്ഞും പരസ്പരം അടുത്ത് ഉറങ്ങുന്നു, അവർ അവിടെ ഉണ്ടെന്ന് തോന്നുന്ന വിധത്തിൽ. ഇതിൽ ഇരുവരും തമ്മിലുള്ള ശാരീരിക സമ്പർക്കം ഉൾപ്പെടാം, അല്ലെങ്കിൽ അത് അടുപ്പത്തിന്റെ ഒരു തോന്നൽ മാത്രമായിരിക്കാം.

ഇനി, മറ്റ് രണ്ട് രീതികൾ 'കോ-സ്ലീപ്പിംഗ്' എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നതിന് കീഴിലാണ് വരുന്നത്:

• മുറി പങ്കിടൽ: മാതാപിതാക്കൾ ഉറങ്ങുന്ന അതേ മുറിയിൽ, അവരുടെ കിടക്കയ്ക്ക് അടുത്തായി കുഞ്ഞിനായി ഒരു പ്രത്യേക ഉറങ്ങാനുള്ള സ്ഥലം സജ്ജീകരിക്കുക എന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. ഇത് ഒരു പ്രത്യേക തൊട്ടിലോ, ഒരു കുഞ്ഞു കൊട്ടയിലോ, മാറ്റി വയ്ക്കാവുന്ന ഒരു ചെറിയ കിടക്കയിലോ, അല്ലെങ്കിൽ സുരക്ഷിതമായ ഒരു കളിപ്പാട്ടത്തിലോ ആകാം. ചിലപ്പോൾ അമ്മയുടെ കിടക്കയിൽ ഘടിപ്പിക്കാവുന്ന ചെറിയ കുഞ്ഞു കിടക്കകൾ ഉണ്ടാകും, അവയെ "ബെഡ്സൈഡ് സ്ലീപ്പറുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു, അല്ലേ? അത് അങ്ങനെയാണ്. പ്രധാന കാര്യം, കുഞ്ഞ് മാതാപിതാക്കളുടെ അതേ മുറിയിലാണ്, പക്ഷേ ഒരു പ്രത്യേക സുരക്ഷിത സ്ഥലത്താണ് എന്നതാണ്.

• കിടക്ക പങ്കിടൽ: പലരും സംസാരിക്കുന്ന ഒരു വിഷയമാണിത്. അതായത് മൂന്ന് മാതാപിതാക്കളും അവരുടെ കുഞ്ഞും ഒരേ കിടക്കയിലാണ് ഉറങ്ങുന്നത് . ചിലപ്പോൾ, കുഞ്ഞിനെ ഒരു സോഫയിലോ കസേരയിലോ ഇരുത്തി ഉറങ്ങുന്നതും ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. പല ഡോക്ടർമാരും വിദഗ്ധരും ആശങ്കാകുലരാകുന്നത് ഇതാണ്. കാരണം, ഒരു കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരേ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നത് ഉറക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മരണങ്ങളുടെ സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം ( SIDS ) .

ചില മാതാപിതാക്കൾ കുഞ്ഞിനെ സ്വന്തം കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഇത്രയും അപകടസാധ്യതയുണ്ടെങ്കിൽ, ആളുകൾ എന്തിനാണ് അത് ചെയ്യുന്നത്?" വാസ്തവത്തിൽ, "കിടക്ക പങ്കിടൽ" വാദിക്കുന്നവരുണ്ട്. ചില പഠനങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ അതിനെ പിന്തുണയ്ക്കുന്നുണ്ടെന്ന് അവർ പറയുന്നു. അവർ എന്ത് കാരണങ്ങൾ നൽകുന്നു എന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം:

• മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമാകും: കുഞ്ഞ് രാത്രിയിൽ ഉണരുമ്പോൾ മുലയൂട്ടൽ എളുപ്പമാകുമെന്ന് അവർ പറയുന്നു, കാരണം അവൻ സമീപത്തുണ്ട്. അപ്പോൾ അമ്മയ്ക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ എഴുന്നേൽക്കേണ്ടിവരില്ല.
• മുലയൂട്ടൽ സമയം വർദ്ധിക്കുന്നു:ഈ രീതിയിൽ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ മുലയൂട്ടാൻ കഴിയുമെന്നതിനാൽ അമ്മമാർ കൂടുതൽ നേരം കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് മുലയൂട്ടുന്നുവെന്ന ഒരു വിശ്വാസവുമുണ്ട്.
• കുഞ്ഞുങ്ങൾ കൂടുതൽ എളുപ്പത്തിൽ ഉറങ്ങുന്നു: ചിലർ വിശ്വസിക്കുന്നത് കുഞ്ഞുങ്ങൾ അമ്മയുടെ ഊഷ്മളതയും ഗന്ധവും കൊണ്ട് ചുറ്റപ്പെട്ടിരിക്കുന്നതിനാൽ അവർ കൂടുതൽ വേഗത്തിലും ശാന്തമായും ഉറങ്ങുന്നു എന്നാണ്.
• അമ്മയ്ക്കും കുഞ്ഞിനും രാത്രിയിൽ സുഖകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുന്നു: കുഞ്ഞ് ഇടയ്ക്കിടെ ഉണരാത്തതിനാലും ഉണർന്നാലും വേഗത്തിൽ ഉറങ്ങാൻ സാധ്യതയുള്ളതിനാലും ഇരുവർക്കും സുഖകരമായ ഉറക്കം ലഭിക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
• അമ്മയ്ക്ക് കുഞ്ഞിനൊപ്പം കൂടുതൽ സമയം ചെലവഴിക്കാൻ കഴിയും: പ്രത്യേകിച്ച് പകൽ ജോലി ചെയ്യുന്ന അമ്മമാർക്ക്, രാത്രിയിൽ കുഞ്ഞിനെ കെട്ടിപ്പിടിക്കാൻ കഴിയുന്നത് ഒരു മികച്ച കാര്യമാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ നേട്ടങ്ങൾക്കൊപ്പം, ചിലപ്പോൾ ഉൾപ്പെട്ടിരിക്കുന്ന അപകടസാധ്യതകളും ഈ നേട്ടങ്ങളെ മറികടക്കുമെന്ന് നാം ഓർമ്മിക്കേണ്ടതാണ്.

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരേ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ യഥാർത്ഥ അപകടസാധ്യതകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നമ്മൾ മുമ്പ് പറഞ്ഞതുപോലെ, ഒരു കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരേ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് ചില ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, അപകടസാധ്യതകളെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ ബോധവാന്മാരായിരിക്കണം. കാരണം ഈ കുഞ്ഞുങ്ങൾ വളരെ ലോലമാണ്. അവരുടെ സുരക്ഷയെക്കുറിച്ച് നമ്മൾ വളരെയധികം ചിന്തിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

• ശ്വാസംമുട്ടൽ : ഇതാണ് ഏറ്റവും വലിയ അപകടം. കുഞ്ഞ് അമ്മയുടെയോ അച്ഛന്റെയോ ശരീരത്തിനടിയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോയേക്കാം. അല്ലെങ്കിൽ, കിടക്കയിൽ തലയിണകൾ, പുതപ്പുകൾ, ബെഡ്ഷീറ്റുകൾ മുതലായവ കൊണ്ട് കുഞ്ഞിന്റെ മുഖം മൂടപ്പെട്ടേക്കാം, ഇത് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. നിങ്ങൾ ഒരു ഗാഢനിദ്രയിലായിരിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞ് അറിയാതെ ഒരു വശത്തേക്ക് മറിഞ്ഞുവീണു എന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക?
• കുടുങ്ങൽ: കുഞ്ഞ് കിടക്കയ്ക്കും ചുമരിനുമിടയിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. അല്ലെങ്കിൽ കിടക്കയുടെ ഫ്രെയിം, ഹെഡ്ബോർഡ് തുടങ്ങിയ സ്ഥലങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിപ്പോകാൻ സാധ്യതയുണ്ട്. കുഞ്ഞ് അത്തരം സ്ഥലങ്ങളിൽ കുടുങ്ങിയാൽ കുഞ്ഞിന് ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടായിരിക്കും.
• വീഴ്ചകൾ: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീഴാനുള്ള സാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഒരു ചെറിയ കുഞ്ഞ് കിടക്കയിൽ നിന്ന് വീണാൽ, അത് ഗുരുതരമായ പരിക്കുകൾക്ക് കാരണമാകും.
• അമിത ചൂട്: മുതിർന്നവരോടൊപ്പം ഉറങ്ങുമ്പോൾ, മുതിർന്നവരുടെ ശരീര താപനിലയും പുതപ്പുകൾ പോലുള്ള വസ്തുക്കളും കുഞ്ഞിന് അമിത ചൂട് ഉണ്ടാക്കാൻ കാരണമാകും. ഇതും കുഞ്ഞിന് നല്ലതല്ല, കൂടാതെ SIDS സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യും.
• മാതാപിതാക്കളുമായി ബന്ധപ്പെട്ട അപകട ഘടകങ്ങൾ :
• അമ്മയോ അച്ഛനോ പുകവലിക്കുന്നുണ്ടെങ്കിൽ (കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്ത് ഒരിക്കലും പുകവലിക്കരുത്, പുകവലിക്കാരന്റെ കൂടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരേ കിടക്കയിൽ കിടത്തുന്നത് വളരെ അപകടകരമാണ്. പുകയുടെ ഗന്ധമുള്ള വസ്ത്രങ്ങൾ ധരിച്ചാലും കുഞ്ഞിന്റെ അടുത്തേക്ക് പോകുന്നത് നല്ലതല്ല).
• മാതാപിതാക്കൾ മദ്യമോ മയക്കുമരുന്നോ ഉപയോഗിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ മയക്കുമരുന്ന് കഴിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ , ഉറക്കത്തിൽ കുഞ്ഞിനെക്കുറിച്ച് അവർക്ക് ബോധം നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം.
• മാതാപിതാക്കളിൽ ഒരാൾക്ക് അമിതവണ്ണമുണ്ടെങ്കിൽ , കുഞ്ഞിന് പൊണ്ണത്തടി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.
• അമ്മയോ അച്ഛനോ, ശരിയല്ലേ?അവർ വളരെ ക്ഷീണിതരാണെങ്കിൽ , അവർ ഗാഢനിദ്രയിലേക്ക് വീഴുകയും കുഞ്ഞിലുള്ള ശ്രദ്ധ നഷ്ടപ്പെടുകയും ചെയ്തേക്കാം.

ഏറ്റവും പ്രധാനമായി: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് 4 മാസത്തിൽ താഴെ പ്രായമുണ്ടെങ്കിൽ , അല്ലെങ്കിൽ അകാല ജനനം സംഭവിച്ചാൽ , അല്ലെങ്കിൽ ജനനസമയത്ത് ഭാരം കുറവാണെങ്കിൽ, ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങുന്നതിന്റെ അപകടസാധ്യത വളരെ കൂടുതലാണ്. ഇത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഒരിക്കലും നിങ്ങളുടെ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്.

അപ്പോൾ, ഒരു കുഞ്ഞിന് സുരക്ഷിതമായി ഉറങ്ങാൻ ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം ഏതാണ്?

ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾ ചിന്തിച്ചേക്കാം, "ഓ, അപ്പോൾ നിങ്ങൾ ഇത് എങ്ങനെ ചെയ്യും? കുഞ്ഞിനെ അടുത്തും സുരക്ഷിതമായും സൂക്ഷിക്കേണ്ടതുണ്ട്." വാസ്തവത്തിൽ, ശിശുരോഗ വിദഗ്ധരും ലോകാരോഗ്യ സംഘടന പോലുള്ള സംഘടനകളും ശുപാർശ ചെയ്യുന്ന ഏറ്റവും സുരക്ഷിതമായ രീതികളുണ്ട്.

• കുഞ്ഞിനെ എപ്പോഴും മലർത്തി കിടത്തുക: നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ, അവരെ വയറിലോ വശത്തോ കിടത്തി കിടത്തരുത്. അവർ എപ്പോഴും മലർത്തി കിടത്തണം. SIDS ന്റെ സാധ്യത കുറയ്ക്കുന്നതിന് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾ കാണുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ കുറച്ചുനേരം (വയറ്റിൽ) വയറ്റിൽ കളിക്കാൻ വിടുന്നത് നല്ലതാണ്, പക്ഷേ ഉറങ്ങുമ്പോൾ തീർച്ചയായും അവരെ മലർത്തി കിടത്തുക.
• ഉറച്ചതും പരന്നതുമായ ഉറക്ക പ്രതലം: കുഞ്ഞിനെ ഒരു മെത്തയിൽ കിടത്തുകയാണെങ്കിൽ, അത് വളരെ മൃദുവായിരിക്കരുത്. അത് ഉറച്ചതും പരന്നതുമായ മെത്ത ആയിരിക്കണം. വാട്ടർ മെത്തകൾ പോലുള്ളവ ഒട്ടും നല്ലതല്ല. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടിലിൽ യോജിക്കുന്നതും നന്നായി യോജിക്കുന്നതുമായ ഒരു മെത്ത തിരഞ്ഞെടുക്കുക.
• കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലം വൃത്തിയായും അലങ്കോലമില്ലാതെയും സൂക്ഷിക്കുക: മൃദുവായ കളിപ്പാട്ടങ്ങൾ, തലയിണകൾ, വലിയ പുതപ്പുകൾ, അല്ലെങ്കിൽ തൊട്ടിൽ ബമ്പറുകൾ എന്നിവ കുഞ്ഞിന്റെ തൊട്ടിലോ ഉറങ്ങുന്ന സ്ഥലത്തോ വയ്ക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. ഇവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ശ്വാസം മുട്ടിച്ചേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ വസ്ത്രങ്ങൾ അവനെ ചൂടാക്കി നിലനിർത്തും. ആവശ്യമെങ്കിൽ, സ്ലീപ്പ് സഞ്ചി പോലുള്ള അയഞ്ഞ, സ്ലീവ്‌ലെസ് സ്ലീപ്പിംഗ് ബാഗ് ഉപയോഗിക്കാം.
• കിടക്ക പങ്കിടലല്ല, മുറി പങ്കിടൽ: അമേരിക്കൻ അക്കാദമി ഓഫ് പീഡിയാട്രിക്സ് പോലുള്ള സംഘടനകൾ കുഞ്ഞുങ്ങൾ അവരുടെ അമ്മമാരുടെ അതേ മുറിയിൽ തന്നെ ഉറങ്ങാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു, പക്ഷേ അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ആദ്യത്തെ 6 മാസമെങ്കിലും, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു വർഷം വരെ, ഒരു പ്രത്യേക, സുരക്ഷിതമായ തൊട്ടിലിൽ. ഇത് നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് അടുത്തായതിനാൽ രാത്രിയിൽ അവനെ പരിപാലിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു, കൂടാതെ ഇത് SIDS സാധ്യത ഏകദേശം 50% കുറയ്ക്കുമെന്ന് പറയപ്പെടുന്നു.
• നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സോഫയിലോ ചാരുകസേരയിലോ ഉറങ്ങാൻ അനുവദിക്കരുത്: ഇവ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് ഉറങ്ങാൻ സുരക്ഷിതമായ സ്ഥലങ്ങളല്ല. മുതിർന്നവരുടെ കൂടെയോ ഒറ്റയ്ക്കോ ആകട്ടെ, അത്തരം സ്ഥലങ്ങളിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ ഉറങ്ങാൻ കിടത്തുന്നത് ശ്വാസംമുട്ടലിനും ശ്വാസംമുട്ടലിനും സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു. ക്ഷീണിതനായതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സോഫയിൽ ഇരുത്തി ഉറങ്ങുകയാണെങ്കിൽ അത് വളരെ അപകടകരമാണ്.
• പുകവലി ഒഴിവാക്കുക: ഗർഭകാലത്തും കുഞ്ഞ് ജനിച്ചതിനുശേഷവും പുകവലിക്കുന്നത് കുഞ്ഞിന് വളരെ ദോഷകരമാണ്. കുഞ്ഞിന്റെ ചുറ്റുപാടിൽ ആരും പുകവലിക്കരുത്.
• മുലയൂട്ടൽ:സാധ്യമാകുമ്പോഴെല്ലാം നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് മുലയൂട്ടുക. മുലയൂട്ടൽ SIDS സാധ്യത കുറയ്ക്കുമെന്ന് തെളിയിക്കപ്പെട്ടിട്ടുണ്ട്. രാത്രിയിൽ മുലയൂട്ടുകയാണെങ്കിൽ, ഉയർന്ന കസേരയിൽ മുലയൂട്ടുകയും പിന്നീട് കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ തൊട്ടിലിൽ തിരികെ കിടത്തുകയും ചെയ്യുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് ഉറക്കം കൂടുതലാണെങ്കിൽ, കിടക്കയിൽ മുലയൂട്ടുന്ന സമയത്ത് ഉറങ്ങാതിരിക്കാൻ ശ്രദ്ധിക്കുക. ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനെ സുരക്ഷിതമായി അവന്റെ സ്ഥലത്തേക്ക് മാറ്റാൻ സമീപത്ത് ആരെയെങ്കിലും ഉണ്ടായിരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്.

സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന് പാൽ കൊടുക്കാൻ എഴുന്നേൽക്കുന്നു. നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ എടുത്ത് കിടക്കയിൽ ഇരുത്തി പാൽ കൊടുക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് അൽപ്പം ഉറക്കം വരുന്നു. ഭക്ഷണം കൊടുത്ത ശേഷം നിങ്ങൾ കുഞ്ഞിനെ അവന്റെ തൊട്ടിലിൽ തിരികെ കിടത്തുന്നു. അപ്പോൾ കുഞ്ഞ് സുരക്ഷിതനാണ്, നിങ്ങൾക്ക് ഭയമില്ലാതെ ഉറങ്ങാൻ കഴിയും, അല്ലേ?

അപ്പോൾ, നമ്മൾ ആത്യന്തികമായി എന്താണ് കണക്കിലെടുക്കേണ്ടത്? (Take-Home സന്ദേശം)

അപ്പോൾ, ഇതെല്ലാം ചർച്ച ചെയ്തതിനു ശേഷം, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിനൊപ്പം ഒരേ കിടക്കയിൽ ഉറങ്ങുന്നതിന് ഗുണങ്ങളുണ്ടെങ്കിലും, കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ അപകടസാധ്യതകളും ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് വ്യക്തമാകുമെന്ന് ഞാൻ കരുതുന്നു.

നമ്മളെല്ലാവരും നമ്മുടെ കുഞ്ഞുങ്ങളെ കെട്ടിപ്പിടിക്കാനും, ചൂടാക്കാനും, ഉറങ്ങാനും ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു. അത് വളരെ സ്വാഭാവികമായ കാര്യമാണ്. പക്ഷേ, ആ സ്നേഹം പ്രകടിപ്പിക്കാനും അറിയാതെ അവരുടെ ജീവൻ അപകടത്തിലാക്കാനും നമുക്ക് കഴിയില്ല, അല്ലേ?

അതുകൊണ്ട്, കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയ്ക്കാണ് നമ്മൾ എപ്പോഴും പ്രഥമ പരിഗണന നൽകേണ്ടത്.

ലോകത്തിലെ മിക്കവാറും എല്ലാ അംഗീകൃത ശിശുരോഗ ആരോഗ്യ സംഘടനകളും പറയുന്നത് , കുഞ്ഞിനെ അമ്മയുടെ മുറിയിൽ മുഖം മുകളിലേക്ക് കിടത്തുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും നല്ലതും സുരക്ഷിതവുമായ മാർഗം എന്നാണ്, എന്നാൽ പ്രത്യേകവും സുരക്ഷിതവുമായ ഒരു തൊട്ടിലിൽ . ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ 'മുറി പങ്കിടൽ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറോടോ ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോടോ ചോദിക്കാൻ മറക്കരുത്. അവർക്ക് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ നല്ല ഉപദേശം നൽകാൻ കഴിയും.

ഓർമ്മിക്കുക, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷയാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനം!

കിടക്ക പങ്കിടൽ, ഒരുമിച്ച് ഉറങ്ങൽ, മുറി പങ്കിടൽ, SIDS, കുഞ്ഞിന്റെ ഉറക്കം, സുരക്ഷിതമായ ഉറക്കം, പെട്ടെന്നുള്ള ശിശു മരണ സിൻഡ്രോം, കുഞ്ഞിന്റെ സുരക്ഷ