നിങ്ങളുടെ ഉപ്പൂറ്റിക്ക് മുകളിലുള്ള അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ? നമുക്ക് ഈ ടാലസ് ഫ്രാക്ചറിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പെട്ടെന്ന് ഒരു മുറിവ് സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടോ, കണങ്കാലിൽ വീർക്കുകയും വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്തിട്ടുണ്ടോ, നടക്കാൻ പോലും കഴിയാത്ത അവസ്ഥയിലാണോ? അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലെ ഒരു പ്രധാന അസ്ഥിയായ താലസ് ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടാകാം. ഇന്ന്, താലസ് ഒടിവ് എന്താണെന്നും അത് എങ്ങനെ സംഭവിക്കുന്നുവെന്നും അതിനെക്കുറിച്ച് എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയുമെന്നും നമ്മൾ സംസാരിക്കും.

എന്താണ് ടാലസ് അസ്ഥി? അത് എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലിലെ ചെറുതും എന്നാൽ വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഒരു അസ്ഥിയാണ് ടാലസ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിനെ കാലുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്നു. ചിന്തിക്കുക, നിങ്ങളുടെ താഴത്തെ കാലിലെ രണ്ട് നീണ്ട അസ്ഥികൾ (ടിബിയയും ഫൈബുലയും) ഒന്നിച്ച് ചേർന്ന് നിങ്ങളുടെ കണങ്കാൽ സന്ധി ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഈ സന്ധിയാണ് നിങ്ങളുടെ കാൽ മുകളിലേക്കും താഴേക്കും ചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്.

കൂടാതെ, ടാലസ് അസ്ഥി നിങ്ങളുടെ കുതികാൽ അസ്ഥിക്ക് മുകളിലായി (കാൽക്കാനിയസ്) സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. ഈ രണ്ട് അസ്ഥികളും കൂടിച്ചേർന്ന് സബ്‌ടാലാർ ജോയിന്റ് എന്നറിയപ്പെടുന്ന ഒരു സന്ധിയായി മാറുന്നു. ഈ സന്ധിയാണ് നിങ്ങളുടെ കാൽ വശങ്ങളിൽ നിന്ന് വശത്തേക്ക്, അകത്തേക്കും പുറത്തേക്കും ചലിപ്പിക്കാൻ നിങ്ങളെ അനുവദിക്കുന്നത്.

ടാലസ് അസ്ഥി മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം ചെയ്യുന്നു. അതായത്, കണങ്കാൽ സന്ധിയിലൂടെ നിങ്ങളുടെ ശരീരഭാരം കാലിലേക്ക് മാറ്റാൻ ഇത് സഹായിക്കുന്നു. ഈ അസ്ഥിയിൽ ഭൂരിഭാഗവും തരുണാസ്ഥി എന്നറിയപ്പെടുന്ന മിനുസമാർന്നതും വഴുവഴുപ്പുള്ളതുമായ ടിഷ്യു അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. പരസ്പരം ഉരസാതെ അസ്ഥികളെ സുഗമമായി ചലിപ്പിക്കാൻ ഈ തരുണാസ്ഥി സഹായിക്കുന്നു. അതിനാൽ, കണങ്കാലിന്റെ ചലനത്തിനും സ്ഥിരതയ്ക്കും ടാലസ് അസ്ഥി എത്രത്തോളം പ്രധാനമാണെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. അതുകൊണ്ടാണ് ഒരു ടാലസ് അസ്ഥി പൊട്ടുന്നത്, അത് നിങ്ങളുടെ ചലനത്തെ വളരെയധികം പരിമിതപ്പെടുത്തുകയും ദൈനംദിന ജോലികൾ ചെയ്യുന്നത് ബുദ്ധിമുട്ടാക്കുകയും ചെയ്യുന്നത്.

ടാലസ് ഫ്രാക്ചറുകളുടെ തരങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ടാലസ് അസ്ഥി വ്യത്യസ്ത സ്ഥലങ്ങളിലും വ്യത്യസ്ത രീതികളിലും പൊട്ടാം. ചില പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം:

• തലയോട്ടിയിലെ കഴുത്തിലെ പൊട്ടൽ: ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ തരം താലസ് ഒടിവാണ്. തലോട്ടിന്റെ "കഴുത്ത്" അസ്ഥിയുടെ മധ്യഭാഗമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച്, കഴുത്ത് എന്നത് താലസിന്റെ "ശരീരം" - കണങ്കാലിലെ സന്ധിയ്ക്ക് സമീപമുള്ള ഭാഗം, ടിബിയയ്ക്ക് താഴെ - "തല" - എന്നിവയ്ക്കിടയിലുള്ള ഇടുങ്ങിയ ഭാഗമാണ്.
• ലാറ്ററൽ പ്രോസസ് ഫ്രാക്ചറുകൾ: ലാറ്ററൽ പ്രോസസ് എന്നത് ടാലസ് അസ്ഥിയുടെ നീണ്ടുനിൽക്കുന്ന ഭാഗമാണ്. കണങ്കാൽ പെട്ടെന്ന് വേഗത്തിൽ പുറത്തേക്ക് വളയുമ്പോഴാണ് സാധാരണയായി ഈ ഒടിവുകൾ സംഭവിക്കുന്നത്. സ്നോബോർഡർമാർക്കിടയിൽ ഇവ സാധാരണമായതിനാൽ അവയെ ചിലപ്പോൾ "സ്നോബോർഡർ ഫ്രാക്ചറുകൾ" എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• അവൽഷൻ ഫ്രാക്ചറുകൾ: താലസ് അസ്ഥിയിൽ ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു ലിഗമെന്റ് (അസ്ഥികളെ പരസ്പരം ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ബാൻഡ് പോലെ) അല്ലെങ്കിൽ ഒരു ടെൻഡോൺ (പേശികളെ അസ്ഥിയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന ഒരു ബാൻഡ് പോലെ) പെട്ടെന്ന് വലിച്ചെടുക്കപ്പെടുകയും, അതിന്റെ ഫലമായി താലസ് അസ്ഥിയുടെ ഒരു ചെറിയ കഷണം അറ്റാച്ച്മെന്റ് പോയിന്റിൽ നിന്ന് അകന്നുപോകുകയും ചെയ്യുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.
• സ്ട്രെസ് ഫ്രാക്ചറുകൾ: ഇവ താലസ് അസ്ഥിയിലെ വളരെ ചെറിയ വിള്ളലുകളാണ്. താലസ് അസ്ഥിയുടെ അമിത ഉപയോഗം മൂലമോ അസ്ഥിയിൽ ആവർത്തിച്ചുള്ള സമ്മർദ്ദം മൂലമോ ഇവ പലപ്പോഴും സംഭവിക്കാറുണ്ട്. ഉദാഹരണത്തിന്, ദീർഘദൂര ഓട്ടക്കാർക്ക് ഇത് സംഭവിക്കാം.

ടാലസ് ഒടിവുകൾ എങ്ങനെയാണ് തരംതിരിക്കുന്നത്?

ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് എത്രത്തോളം സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ചു എന്നതിനെ അടിസ്ഥാനമാക്കിയാണ് ഡോക്ടർമാർ ഈ ഒടിവുകളെ തരംതിരിക്കുന്നത്.

• കുറഞ്ഞ സ്ഥാനചലനം അല്ലെങ്കിൽ സ്ഥിരതയുള്ള ഒടിവുകൾ: ഇവിടെ, ടാലസ് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടെങ്കിലും, അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ അവയുടെ യഥാർത്ഥ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് അധികം നീങ്ങിയിട്ടില്ല. അവ മിക്കവാറും നേർരേഖയിലാണ്, ഏതാണ്ട് കൃത്യമായി.
• സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിച്ച ഒടിവുകൾ: ഇതിൽ, അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞുവീഴുകയും കഷണങ്ങൾ അവയുടെ സാധാരണ സ്ഥാനത്ത് നിന്ന് പുറത്തേക്ക് നീങ്ങുകയും ചെയ്യുന്നു .
• തുറന്നതോ സങ്കീർണ്ണമായതോ ആയ ഒടിവുകൾ: ഇത് കൂടുതൽ ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്. ഇവിടെ, ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ചർമ്മത്തിലൂടെ പൊട്ടി പുറത്തേക്ക് തള്ളിനിൽക്കുന്നു. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ചുറ്റുമുള്ള പേശികൾ, ടെൻഡോണുകൾ, ലിഗമെന്റുകൾ എന്നിവയ്ക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, രോഗാണുക്കൾ പ്രവേശിച്ച് അണുബാധയുണ്ടാക്കും.

താലസ് അസ്ഥി ഒടിഞ്ഞാൽ എന്തെല്ലാം ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടാകും?

ഇനി, ഇതുപോലുള്ള ഒരു താലസ് ഒടിവ് ഉണ്ടായാൽ എന്തൊക്കെയാണ് ലക്ഷണങ്ങൾ? പ്രധാന കാര്യം കഠിനമായ കണങ്കാലു വേദനയും വീക്കവുമാണ്. സങ്കൽപ്പിക്കുക, നിങ്ങൾ പെട്ടെന്ന് ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുകയോ ഒരു ബൈക്ക് അപകടത്തിൽപ്പെടുകയോ ചെയ്തുവെന്ന് കരുതുക. അപ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് കണങ്കാലിൽ അസഹനീയമായ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയും നിങ്ങളുടെ കാൽ വീർക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

വേറെ എന്ത് സംഭവിക്കും?

• നടക്കാൻ പ്രയാസമാകും. കാൽ നിലത്ത് വയ്ക്കാൻ പോലും കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.
• എനിക്ക് എന്റെ കാലിൽ ഭാരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല.
• ചതവ് ഉണ്ടാകാം.
• നിങ്ങളുടെ കൈകൊണ്ട് അതിൽ തൊടുമ്പോൾ , നിങ്ങൾക്ക് ആർദ്രത അനുഭവപ്പെടും.
• ചിലരിൽ പൊട്ടൽ പോലുള്ള കുമിളകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവ കണ്ടാൽ പരിഭ്രാന്തരാകരുത്, പക്ഷേ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെട്ടാൽ ഉടൻ തന്നെ വൈദ്യോപദേശം തേടുക എന്നതാണ് ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം.

ഈ ടാലസ് ഒടിവുകൾ എങ്ങനെയാണ് സംഭവിക്കുന്നത്?

ഉയർന്ന ഊർജ്ജം മൂലമുണ്ടാകുന്ന പരിക്കുകൾ മൂലമാണ് സാധാരണയായി ഈ ടാലസ് ഒടിവുകൾ ഉണ്ടാകുന്നത്.

• കാർ അപകടങ്ങൾ, മോട്ടോർ സൈക്കിൾ അപകടങ്ങൾ.
• വലിയ ഉയരങ്ങളിൽ നിന്നുള്ള വീഴ്ച. ഒരു മരത്തിൽ നിന്നോ ഒരു വലിയ കെട്ടിടത്തിൽ നിന്നോ ഒരാൾ വീഴുന്നത് പോലെ സങ്കൽപ്പിക്കുക.
• ഇവ സ്പോർട്സിലും സംഭവിക്കാം (സ്പോർട്സ് പരിക്കുകൾ) . നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, സ്നോബോർഡർമാർക്കിടയിൽ ഇത് പ്രത്യേകിച്ചും സാധാരണമാണ്.
• ചിലപ്പോൾ, കണങ്കാൽ വളച്ചൊടിക്കുക മാത്രംഎന്നിരുന്നാലും, താലൂസിന്റെ അരികുകളിൽ നിന്ന് ചെറിയ കഷണങ്ങൾ പൊട്ടിപ്പോയേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, വലിയ അപകടങ്ങളിൽ സംഭവിക്കുന്ന ഒടിവുകൾ പോലെ ഇവ സാധാരണയായി ഗുരുതരമല്ല.

ടാലസ് ഒടിവ് ഡോക്ടർമാർ എങ്ങനെയാണ് നിർണ്ണയിക്കുന്നത്?

ഇതുപോലുള്ള പരിക്കുമായി ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുമ്പോൾ, അവർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലും കാലും ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം പരിശോധിക്കും. വീക്കം, ചതവ്, ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മുറിവുകൾ എന്നിവ ഉണ്ടോ എന്ന് അവർ നോക്കും. കൂടാതെ:

• നാഡിക്ക് എന്തെങ്കിലും തകരാറുണ്ടോ എന്ന് നോക്കാൻ അവർ നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ ആട്ടാൻ ആവശ്യപ്പെടും .
• അവർ നിങ്ങളുടെ പൾസ് പരിശോധിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്ത വിതരണം നല്ലതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കും .
• നിങ്ങളുടെ കാലിലെ പേശികൾക്കുള്ളിൽ ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നുണ്ടോ എന്ന് അവർ പരിശോധിക്കും. ഇതിനെ കമ്പാർട്ട്മെന്റ് സിൻഡ്രോം എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അപകടകരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്, കാരണം ഇത് നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ സംവേദനക്ഷമതയും പ്രവർത്തനവും നഷ്ടപ്പെടാൻ കാരണമാകും.
• അപകടത്തിന്റെ സ്വഭാവമനുസരിച്ച്, മറ്റ് പരിക്കുകളും പരിശോധിക്കും.

തുടർന്ന്, ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ഇമേജിംഗ് പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടും:

• എക്സ്-റേ: നിങ്ങളുടെ താലൂസ് ഒടിഞ്ഞിട്ടുണ്ടോ, അസ്ഥി കഷ്ണങ്ങൾ ശരിയായ സ്ഥലങ്ങളിലാണോ, എത്ര കഷ്ണങ്ങളുണ്ട്, ഒടിവ് എവിടെയാണ് എന്നിങ്ങനെ നിരവധി കാര്യങ്ങൾ ഇത് കാണിക്കും.
• സിടി സ്കാൻ (കമ്പ്യൂട്ട്ഡ് ടോമോഗ്രഫി - സിടി സ്കാൻ): ചിലപ്പോൾ ഒരു എക്സ്-റേ മാത്രം ഒടിവിന്റെ പൂർണ്ണ വ്യാപ്തി കാണിച്ചേക്കില്ല. സിടി സ്കാൻ നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ വിശദമായ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ചിത്രങ്ങൾ എടുക്കാൻ സഹായിക്കും. പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയും ഒടിവിന്റെ സങ്കീർണ്ണതയും കൃത്യമായി വിലയിരുത്തുന്നതിന് ഇത് വളരെ സഹായകരമാകും.

ടാലസ് ഒടിവ് എങ്ങനെയാണ് ചികിത്സിക്കുന്നത്?

ടാലസ് ഒടിവിനുള്ള ചികിത്സ ഒടിവിന്റെ തരത്തെയും പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയെയും ആശ്രയിച്ച് വ്യത്യാസപ്പെടുന്നു.

ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ കാലിലും കണങ്കാലിലും ഒരു സ്പ്ലിന്റ് (ഒരു താൽക്കാലിക പിന്തുണ) സ്ഥാപിക്കും, അത് നിങ്ങൾ ചലിപ്പിക്കുന്നത് തടയും.

പിന്നെ, ഒടിവ് സ്ഥിരമാണെങ്കിൽ, അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ നന്നായി വിന്യസിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വരില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ ഇനിപ്പറയുന്നവ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം:

• കാസ്റ്റിംഗ്: എല്ലുകൾ സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ കാലിലും കണങ്കാലിലും ഒരു കാസ്റ്റ് സ്ഥാപിക്കുന്നു. ഈ കാസ്റ്റ് സാധാരണയായി ഏകദേശം 6-8 ആഴ്ച വരെ ധരിക്കും. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ കാലിൽ അധികം ഭാരം വയ്ക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ വളരെ ശ്രദ്ധിക്കണം.
• പുനരധിവാസം: കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം, നിങ്ങളുടെ കാലിലെയും കണങ്കാലിലെയും ശക്തിയും പ്രവർത്തനവും വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രത്യേക വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് നൽകും. ഒരു ഫിസിയോതെറാപ്പിസ്റ്റിന്റെ മേൽനോട്ടത്തിലായിരിക്കും ഇവ ചെയ്യുന്നത്.

എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ടാലസ് ഒടിവുകൾക്കും ശസ്ത്രക്രിയ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.ഈ പരിക്കുകൾ പലപ്പോഴും ഉയർന്ന ശക്തിയുള്ള ആഘാതം മൂലമുണ്ടാകുന്നതിനാൽ, അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ സ്ഥാനഭ്രംശം സംഭവിക്കാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. അസ്ഥി കഷണങ്ങൾ സ്ഥലത്തില്ലെങ്കിൽ, ഒരു കാൽ, കണങ്കാൽ ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ അവയെ തിരികെ സ്ഥാപിക്കും.

• ഓപ്പൺ റിഡക്ഷൻ ആൻഡ് ഇന്റേണൽ ഫിക്സേഷൻ (ORIF): അസ്ഥി ഒന്നിലധികം കഷണങ്ങളായി ഒടിഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർക്ക് ORIF എന്ന ഒരു നടപടിക്രമം നടത്താം. ഈ പ്രക്രിയയിൽ, ശസ്ത്രക്രിയാ വിദഗ്ധൻ ചർമ്മം മുറിച്ച്, അസ്ഥി കഷണങ്ങളെ അവയുടെ ശരിയായ സ്ഥാനങ്ങളിലേക്ക് തിരികെ നീക്കി, ലോഹ പ്ലേറ്റുകളും/അല്ലെങ്കിൽ സ്ക്രൂകളും ഉപയോഗിച്ച് അസ്ഥി സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ ഒരുമിച്ച് പിടിക്കുന്നു.
• എക്സ്റ്റേണൽ ഫിക്സേറ്റർ: ചിലപ്പോൾ, പരിക്കിനു ശേഷമുള്ള അമിതമായ വീക്കം കാരണം ORIF ശസ്ത്രക്രിയ ഉടനടി സാധ്യമാകണമെന്നില്ല. അത്തരം സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഡോക്ടർ ഒരു എക്സ്റ്റേണൽ ഫിക്സേറ്റർ ഉപയോഗിച്ചേക്കാം. ഈ സാഹചര്യത്തിൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളുടെ അസ്ഥികളിൽ ചർമ്മത്തിലൂടെ ചില വലിയ പിന്നുകൾ തിരുകുകയും പുറത്തുള്ള പ്രത്യേക ബാറുകളുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുകയും അസ്ഥി കഷണങ്ങളെ താൽക്കാലികമായി സ്ഥാനത്ത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. വീക്കം കുറഞ്ഞതിനുശേഷം, ഡോക്ടർ വീണ്ടും ORIF ശസ്ത്രക്രിയ പരീക്ഷിച്ചേക്കാം.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ എന്ത് സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം?

ടാലസ് ഒടിവ് ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ അത് ശരിയായി സുഖപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം. ഇവ ചിലപ്പോൾ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങളാകാം.

• പോസ്റ്റ് ട്രോമാറ്റിക് ആർത്രൈറ്റിസ്: നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, ടാലസ് അസ്ഥി പ്രധാനമായും തരുണാസ്ഥി കൊണ്ട് മൂടപ്പെട്ടിരിക്കും. ടാലസിന് പരിക്കേൽക്കുമ്പോൾ, ചുറ്റുമുള്ള തരുണാസ്ഥിക്കും കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുന്നു. ഈ തരുണാസ്ഥിയുടെ ഉപരിതലം അസമവും പരുക്കനുമാകുമ്പോൾ, സന്ധിയിൽ തേയ്മാനം സംഭവിക്കാൻ തുടങ്ങും. കാലക്രമേണ, ഇത് ആർത്രൈറ്റിസിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം, ഇത് തുടർച്ചയായ വേദനയ്ക്കും കാഠിന്യത്തിനും കാരണമാകും .
• മാലൂണിയൻ: ഇതിനർത്ഥം ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി തെറ്റായി, അസാധാരണമായ സ്ഥാനത്ത് സുഖപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടെന്നാണ് . ഇത് സംഭവിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാലിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള മാറ്റങ്ങൾ, നടക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, വേദന തുടങ്ങിയ ദീർഘകാല പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് ഇത് കാരണമാകും.
• നോൺയൂണിയൻ: വളരെക്കാലം ചികിത്സിച്ചിട്ടും ഒടിഞ്ഞ അസ്ഥി ശരിയായി സുഖപ്പെട്ടിട്ടില്ല എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, കൂടുതൽ ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• അവാസ്കുലാർ നെക്രോസിസ് അല്ലെങ്കിൽ ഓസ്റ്റിയോനെക്രോസിസ്: താലൂസിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം അൽപ്പം സങ്കീർണ്ണമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് കഴുത്ത് ഭാഗത്ത് ഒടിവ് സംഭവിക്കുമ്പോൾ, ഈ രക്തക്കുഴലുകൾക്ക് കേടുപാടുകൾ സംഭവിക്കുകയും അസ്ഥിയിലേക്കുള്ള രക്ത വിതരണം കുറയുകയോ പൂർണ്ണമായും നിലയ്ക്കുകയോ ചെയ്യാം.ഇത് സംഭവിച്ചാൽ, അസ്ഥി കോശങ്ങൾക്ക് ഓക്സിജനും പോഷകങ്ങളും ലഭിക്കില്ല, അവ മരിക്കാൻ തുടങ്ങും. ഇതിനെ അവസ്‌കുലാർ നെക്രോസിസ് എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അസ്ഥിയെ ദുർബലപ്പെടുത്തുകയും ഒടുവിൽ തകരുകയും ചെയ്യും. ഇതും വളരെ ഗുരുതരമായ ഒരു സങ്കീർണതയാണ്.

രോഗശാന്തി പ്രക്രിയ എങ്ങനെയാണ്? ഞാൻ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

ശസ്ത്രക്രിയയ്ക്ക് ശേഷം, നിങ്ങൾക്ക് കുറച്ച് വേദന അനുഭവപ്പെടും. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ വേദന മരുന്നുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. ഇവ ഒപിയോയിഡുകൾ, നോൺ-സ്റ്റിറോയിഡൽ ആന്റി-ഇൻഫ്ലമേറ്ററി മരുന്നുകൾ (NSAID-കൾ), അല്ലെങ്കിൽ ലോക്കൽ അനസ്തെറ്റിക്സ് എന്നിവ ആകാം.

നിങ്ങളുടെ ടാലസ് അസ്ഥി സുഖപ്പെട്ടുകഴിഞ്ഞാൽ, ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ പുനരധിവാസത്തിലേക്കോ ഫിസിക്കൽ തെറാപ്പിയിലേക്കോ റഫർ ചെയ്യും. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ വ്യായാമങ്ങൾ നിങ്ങളുടെ കണങ്കാലിലെ ചലനശേഷി, സ്ഥിരത, ശക്തി എന്നിവ വീണ്ടെടുക്കാൻ സഹായിക്കും.

വീണ്ടും നടക്കാൻ തുടങ്ങുമ്പോൾ, ആദ്യം ഒരു പ്രത്യേക ബൂട്ട് ധരിക്കുകയോ ഒരു ചൂരൽ ഉപയോഗിക്കുകയോ ചെയ്യേണ്ടി വന്നേക്കാം. നിങ്ങളുടെ കാലിൽ പെട്ടെന്ന് പൂർണ്ണ ഭാരം വയ്ക്കാൻ കഴിയില്ല. ഇതിന് നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം.

അസ്ഥി ശരിയായി സുഖപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ എന്നും ഘടിപ്പിച്ചിരിക്കുന്ന പ്ലേറ്റുകൾ സ്ഥലത്തുണ്ടോ എന്നും പരിശോധിക്കാൻ ഡോക്ടർ ഇടയ്ക്കിടെ എക്സ്-റേ എടുക്കും.

ടാലസ് ഒടിവിന്റെ ദീർഘകാല പ്രവചനം എന്താണ്?

ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയാലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കാൽ കാസ്റ്റ് അല്ലെങ്കിൽ സ്പ്ലിന്റ് ഉപയോഗിച്ചായിരിക്കും. ആ സമയത്ത്, നിങ്ങൾക്ക് അതിൽ ഭാരം വയ്ക്കാനോ അതിൽ നടക്കാനോ കഴിയില്ല. നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് 8 മുതൽ 12 ആഴ്ച വരെ അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കൂടുതൽ നേരം കാസ്റ്റ് ധരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം.

പരിക്ക് കൂടുതൽ ഗുരുതരമാകുമ്പോൾ, കാസ്റ്റിംഗ് ദൈർഘ്യമേറിയതായിരിക്കും. അസ്ഥി ഭേദമായതിനുശേഷവും, ചിലരിൽ കണങ്കാലിൽ വേദന, കാഠിന്യം, വീക്കം എന്നിവ തുടർന്നും ഉണ്ടായേക്കാം . എന്നിരുന്നാലും, ശരിയായ ചികിത്സയും പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങളും ഉപയോഗിച്ച്, ഡോക്ടർ സുഖം പ്രാപിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ മിക്ക ആളുകൾക്കും അവരുടെ സാധാരണ പ്രവർത്തനങ്ങളിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയും.

എനിക്ക് എപ്പോഴാണ് ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയുക?

നിങ്ങളുടെ പരിക്കിന്റെ കാഠിന്യത്തെയും ജോലിയുടെ സ്വഭാവത്തെയും ആശ്രയിച്ച് ഇത് വ്യത്യാസപ്പെടും. സാധാരണയായി, കുറഞ്ഞത് രണ്ടാഴ്ചത്തേക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിയില്ല. നിങ്ങൾ ദിവസം മുഴുവൻ കാലിൽ ഇരുന്ന് ജോലി ചെയ്താൽ (ഉദാ. ഒരു ഷോപ്പ് അസിസ്റ്റന്റ്, ഒരു അധ്യാപകൻ), ഒരു വർഷം വരെ നിങ്ങൾക്ക് പൂർണ്ണമായും ജോലിയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കഴിഞ്ഞേക്കില്ല.

ഒടിഞ്ഞ താലസ് എല്ലിൽ നടക്കാൻ കഴിയുമോ?

ഇത് നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടാകുന്ന ടാലസ് ഒടിവിന്റെ തരത്തെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കുന്നു. ടാലസ് ഒടിവ് പലപ്പോഴും ഗുരുതരമായ പരിക്കാണ്. ഇത് കണങ്കാലിലെയും കാലിലെയും സന്ധികളുടെ ചലനത്തിനും പ്രവർത്തനത്തിനും ഗണ്യമായ നഷ്ടമുണ്ടാക്കും. ഇത് നിങ്ങളുടെ നടക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും കാലിലെ ഭാരം വഹിക്കാനുള്ള കഴിവിനെയും ബാധിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, വൈദ്യോപദേശമില്ലാതെ ഒരിക്കലും ഒടിഞ്ഞ കാലിൽ നടക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്.

ടാലസ് ഒടിവ് സുഖപ്പെടാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?

അപകടത്തിന്റെ സങ്കീർണ്ണതയെ ആശ്രയിച്ച്, നിങ്ങൾക്ക് മൂന്ന് മാസമോ അതിൽ കൂടുതലോ സമയമെടുക്കാം.നിങ്ങൾ ഒരു കാസ്റ്റ് ധരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. കാസ്റ്റ് നീക്കം ചെയ്തതിനു ശേഷവും വേദന, വീക്കം, കാഠിന്യം എന്നിവ നിലനിൽക്കും. പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെട്ട് സാധാരണ നിലയിലേക്ക് മടങ്ങാൻ കൂടുതൽ സമയമെടുത്തേക്കാം.

ടാലസ് ഒടിവിന്റെ വേദന എങ്ങനെയായിരിക്കും?

ടാലസ് ഒടിവ് ഉയർന്ന ആഘാതമുണ്ടാക്കുന്ന ഒരു പരിക്കാണ്. അത് അനുഭവിച്ചവർ പറയുന്നത് അത് അസഹനീയമാംവിധം വേദനാജനകമാണെന്ന് .

ഒടിഞ്ഞ താലസ് അസ്ഥി എങ്ങനെ ശരിയാക്കാം?

ചില ചെറിയ ടാലസ് ഒടിവുകൾ കാസ്റ്റ് ഉപയോഗിച്ചും പിന്നീട് പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങൾ ഉപയോഗിച്ചും ചികിത്സിക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക ടാലസ് ഒടിവുകൾക്കും അസ്ഥി കഷണങ്ങളുടെ പുനഃക്രമീകരണത്തിന് ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.

ടാലസ് ഫ്രാക്ചർ എന്നത് സാധാരണയായി ഒരു വാഹനാപകടമോ ഉയരത്തിൽ നിന്ന് വീഴുന്നതോ പോലുള്ള ഉയർന്ന ആഘാതത്തിന്റെ ഫലമായി സംഭവിക്കുന്ന വേദനാജനകമായ പരിക്കാണ്. ടാലസ് ഫ്രാക്ചർ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ഉടൻ തന്നെ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. ഇതിന് സാധാരണയായി ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്. പരിക്കിന്റെ തീവ്രതയനുസരിച്ച്, രണ്ടാഴ്ച മുതൽ (ചെറിയ ഒടിവിന്) 12 ആഴ്ചയോ അതിൽ കൂടുതലോ വരെ നിങ്ങൾ ഒരു കാസ്റ്റ് ധരിക്കേണ്ടി വന്നേക്കാം. ടാലസ് ഫ്രാക്ചർ വേദനാജനകമാണെങ്കിലും, ശരിയായ ചികിത്സ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയെ സഹായിക്കുകയും നിങ്ങളെ എത്രയും വേഗം സാധാരണ ജീവിതത്തിലേക്ക് തിരികെ കൊണ്ടുവരുകയും ചെയ്യും.

ഓർമ്മിക്കേണ്ട ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യങ്ങൾ (ടേക്ക്-ഹോം സന്ദേശം)

ശരി, നമ്മൾ സംസാരിച്ചതിൽ നിന്ന്, നിങ്ങൾ ഓർമ്മിക്കേണ്ട പ്രധാന കാര്യങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• താലസ് ഒടിവ് ഗുരുതരമായ ഒരു പരിക്കാകാം , അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഉടൻ വൈദ്യോപദേശം തേടുക.
• ഇതിന് പലപ്പോഴും ശസ്ത്രക്രിയ ആവശ്യമാണ്.
• രോഗശാന്തി കാലയളവ് നിരവധി മാസങ്ങൾ എടുത്തേക്കാം, ആ സമയത്ത് കാലിൽ ഭാരം വയ്ക്കാതിരിക്കാൻ നിങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കണം.
• രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയുടെ ഒരു അനിവാര്യ ഭാഗമാണ് പുനരധിവാസ വ്യായാമങ്ങൾ. അവ ശരിയായി ചെയ്താൽ മാത്രമേ നിങ്ങളുടെ കാലിന്റെ പൂർണ്ണ പ്രവർത്തനം വീണ്ടെടുക്കാൻ കഴിയൂ.
• ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ആർത്രൈറ്റിസ്, മാലൂണിയൻ, അല്ലെങ്കിൽ അവസ്‌കുലാർ നെക്രോസിസ് പോലുള്ള ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഉണ്ടാകാം.
• ഇത് ബുദ്ധിമുട്ടുള്ളതും വേദനാജനകവുമായ ഒരു അനുഭവമായിരിക്കാമെങ്കിലും, ശരിയായ വൈദ്യചികിത്സയും പുനരധിവാസവും ഉണ്ടെങ്കിൽ, പലർക്കും സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും. അതിനാൽ, ശക്തമായി തുടരേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഇതുസംബന്ധിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് കൂടുതൽ എന്തെങ്കിലും ചോദ്യങ്ങളുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാൻ മടിക്കരുത്. ആരോഗ്യവാനായിരിക്കുക!

` താലസ്, ഒടിവ്, കണങ്കാൽ, കാൽ, വേദന, വീക്കം, ശസ്ത്രക്രിയ, പ്ലാസ്റ്റർ, പുനരധിവാസം