ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിന്റെ പ്രാരംഭ ലക്ഷണങ്ങളെ കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ?

നിങ്ങൾക്കും എപ്പോഴും ദാഹം തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ എത്ര കഴിച്ചാലും കുറച്ചു കഴിഞ്ഞാൽ വീണ്ടും വിശപ്പ് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇവ സാധാരണ കാര്യങ്ങളാണെന്ന് തോന്നുമെങ്കിലും, ചിലപ്പോൾ ഇവ നമ്മുടെ ശരീരത്തിനുള്ളിൽ നിന്നുള്ള ചെറിയ മുന്നറിയിപ്പുകളാകാം. ഇന്ന് നമ്മൾ സംസാരിക്കുന്നത് ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെക്കുറിച്ചാണ്, നമ്മുടെ രാജ്യത്ത് പലർക്കും ഇടയിൽ സാധാരണമായ ഒരു രോഗമാണിത്, പക്ഷേ പലരും ഇത് പ്രാരംഭ ഘട്ടത്തിൽ തിരിച്ചറിയുന്നില്ല.

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹം എന്താണ്?

ശരി, നമുക്ക് ഇത് ഇങ്ങനെ പറയാം. നമ്മുടെ ശരീരകോശങ്ങൾക്ക് നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിലെ പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) ഊർജ്ജമായി ഉപയോഗിക്കാൻ സഹായിക്കുന്ന ഒരു പ്രത്യേക ഹോർമോണുണ്ട്. ഇതിനെ ഇൻസുലിൻ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇപ്പോൾ, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തിൽ, രണ്ട് പ്രശ്നങ്ങളിൽ ഒന്ന് സംഭവിക്കുന്നു. ഒന്നുകിൽ നിങ്ങളുടെ ശരീരം ഈ ഹോർമോണായ ഇൻസുലിൻ ആവശ്യത്തിന് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നില്ല. അല്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിന് അത് ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാൻ കഴിയില്ല.

കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, നമ്മൾ കഴിക്കുന്ന ഭക്ഷണത്തിൽ നിന്നുള്ള പഞ്ചസാര (ഗ്ലൂക്കോസ്) നമ്മുടെ കോശങ്ങളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കാൻ കഴിയാതെ നമ്മുടെ രക്തത്തിൽ എത്തുന്നു. ഇതിനെയാണ് നമ്മൾ "ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാര" എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ ഏകദേശം 90% പേർക്കും ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹമുണ്ട്. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളിലൂടെയും ചിലപ്പോൾ മരുന്നുകളിലൂടെയും ഇത് നന്നായി നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും എന്നതാണ്.

നമ്മൾ ആദ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഒന്നോ അതിലധികമോ നിങ്ങൾക്ക് ഉണ്ടോ എന്ന് നോക്കൂ. അവയെ സാധാരണമായി തള്ളിക്കളയരുത്. ഇവ നിങ്ങളുടെ ശരീരം നിങ്ങൾക്ക് നൽകുന്ന സിഗ്നലുകളാണ്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട മറ്റ് കാര്യങ്ങൾ

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് പുറമേ, ചില ആളുകൾക്ക് ഇവയും അനുഭവപ്പെടാം:

• ഇടയ്ക്കിടെ തലവേദന.
• മോണയിൽ ചുവപ്പ്, വീക്കം, രക്തസ്രാവം. പ്രമേഹം മോണയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.
• ചിലപ്പോൾ ബോധക്ഷയം സംഭവിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പെട്ടെന്ന് വളരെ താഴ്ന്നുപോകുമ്പോൾ ഇത് സംഭവിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, വ്യായാമം ചെയ്തതിനു ശേഷം, ഭക്ഷണം ഒഴിവാക്കിയതിന് ശേഷം, അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായി മരുന്ന് കഴിച്ചതിന് ശേഷം.

പ്രമേഹം നിയന്ത്രിച്ചില്ലെങ്കിൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന സങ്കീർണതകൾ

ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കുകയാണെങ്കിൽ, കാലക്രമേണ അവ ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങളിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം. അതുകൊണ്ടാണ് അവ നേരത്തെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് നിയന്ത്രിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമായത്.

• ഹൈപ്പോഗ്ലൈസീമിയ: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അപകടകരമാം വിധം താഴുന്ന അവസ്ഥയാണിത്. ഇത് അപകടങ്ങൾ, കോമ, മരണം വരെ നയിച്ചേക്കാം.
• ഹൈപ്പർ ഗ്ലൈസീമിയ: രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് അപകടകരമാം വിധം ഉയരുമ്പോഴാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. ഇത് ഹൃദയം, നാഡികൾ, വൃക്കകൾ, കണ്ണുകൾ എന്നിവയെ തകരാറിലാക്കും.
• ഹൃദ്രോഗവും രക്തക്കുഴൽ രോഗവും: പ്രമേഹമുള്ളവർക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദവും ഉയർന്ന കൊളസ്ട്രോളും ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്, ഇത് ഹൃദ്രോഗത്തെ നേരിട്ട് ബാധിക്കുന്നു.
• നാഡി ക്ഷതം (പ്രമേഹ ന്യൂറോപ്പതി): ഇത് കൈകാലുകളിൽ മരവിപ്പ്, വേദന എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും, അതുപോലെ ദഹനവ്യവസ്ഥയിലും മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിലും പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• കണ്ണിന് കേടുപാടുകൾ: പ്രമേഹം തിമിരം, ഗ്ലോക്കോമ, റെറ്റിനോപ്പതി തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ അവസ്ഥകൾക്ക് കാരണമാകും.
• വൃക്കരോഗം: ദീർഘകാലത്തേക്ക് ഉയർന്ന രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് വൃക്കകളെ തകരാറിലാക്കുകയും ഒടുവിൽ വൃക്ക തകരാറിലേക്ക് നയിക്കുകയും ചെയ്യും.
• ചർമ്മ പ്രശ്നങ്ങൾ: ചർമ്മ അണുബാധ, ചൊറിച്ചിൽ, ചർമ്മത്തിന്റെ നിറം മാറൽ തുടങ്ങിയ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.

കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും പ്രമേഹം സാധാരണമാണോ?

അതെ. പണ്ട്, ടൈപ്പ് 2 പ്രമേഹത്തെ "മുതിർന്നവർക്കുള്ള പ്രമേഹം" എന്നാണ് വിളിച്ചിരുന്നത്. എന്നാൽ ഇപ്പോൾ സ്ഥിതി വളരെ വ്യത്യസ്തമാണ്. പ്രത്യേകിച്ച് 1990-കൾ മുതൽ, കുട്ടികളിലും യുവാക്കളിലും ഈ രോഗം കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നു.

എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

ഇത് വളരെ ലളിതമാണ്. ഈ ലേഖനത്തിൽ പരാമർശിച്ചിരിക്കുന്ന ഏതെങ്കിലും ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, അത് അവഗണിക്കരുത്. അതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാൻ ഉടൻ തന്നെ നിങ്ങളുടെ കുടുംബ ഡോക്ടറെയോ ഡോക്ടറെയോ കാണുക.

നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ലളിതമായ രക്തപരിശോധനയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്ന് ഉറപ്പിച്ചു പറയാൻ കഴിയും. എത്രയും വേഗം രോഗനിർണയം നടത്തുന്നുവോ അത്രയും ഗുരുതരമായ സങ്കീർണതകൾ ഒഴിവാക്കാനും ആരോഗ്യകരമായ ജീവിതം നയിക്കാനുമുള്ള നിങ്ങളുടെ സാധ്യത കൂടുതലാണ്.