മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ നിങ്ങൾക്ക് പലപ്പോഴും കത്തുന്ന സംവേദനമോ വേദനയോ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? ഇത് ഒരു മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) ആയിരിക്കാം!

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ നേരിയ കത്തുന്ന സംവേദനം, വേദന, അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ട ആവശ്യം എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ ? അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രത്തിന്റെ നിറം മാറിയതായും ഒരു വിചിത്രമായ ദുർഗന്ധം ഉള്ളതായും നിങ്ങൾക്ക് തോന്നുന്നുണ്ടോ? ഇവ വലിയ കാര്യമായി തോന്നില്ലെങ്കിലും, അവ മൂത്രനാളി അണുബാധയുടെ (UTI) ലക്ഷണമാകാം. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിശദമായി സംസാരിക്കാം.

മൂത്രനാളി അണുബാധ (UTI) എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂത്രാശയ അണുബാധ അഥവാ യുടിഐ എന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയിൽ എവിടെയും സംഭവിക്കുന്ന ഒരു അണുബാധയാണ്, അവിടെ മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുകയും സംഭരിക്കപ്പെടുകയും പുറത്തുവിടുകയും ചെയ്യുന്നു. ഈ അണുബാധ നിങ്ങളുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ ഇനിപ്പറയുന്ന ഭാഗങ്ങളെ ബാധിച്ചേക്കാം:

• മൂത്രനാളി: മൂത്രം പുറത്തേക്ക് വരുന്ന ട്യൂബാണിത്. ഇവിടെ ഒരു അണുബാധയുണ്ടായാൽ, നമ്മൾ അതിനെ `(യൂറിത്രൈറ്റിസ്)` എന്ന് വിളിക്കുന്നു.
• വൃക്കകൾ: രക്തം ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുകയും മൂത്രം ഉത്പാദിപ്പിക്കുകയും ചെയ്യുന്ന നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട രണ്ട് അവയവങ്ങൾ. വൃക്കകളിൽ അണുബാധയുണ്ടായാൽ അതിനെ "പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ഗുരുതരമായ ഒരു അവസ്ഥയാണ്.
• മൂത്രസഞ്ചി: ശരീരത്തിലെ മൂത്രം സംഭരിക്കപ്പെടുന്ന സഞ്ചി പോലുള്ള ഭാഗം. അതിൽ അണുബാധയുണ്ടായാൽ അതിനെ "സിസ്റ്റൈറ്റിസ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇതിനെയാണ് പലപ്പോഴും യുടിഐ എന്ന് വിളിക്കുന്നത്.

വൃക്കകൾ രക്തം വൃത്തിയാക്കുമ്പോൾ അതിൽ നിന്ന് നീക്കം ചെയ്യുന്ന മാലിന്യവും അധിക വെള്ളവുമാണ് മൂത്രം എന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ? സാധാരണയായി, മൂത്രം മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്നു, അതിൽ ഏതെങ്കിലും സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ അടങ്ങിയിട്ടില്ല. എന്നിരുന്നാലും, ചിലപ്പോൾ, ബാക്ടീരിയ പോലുള്ള സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ മൂത്രാശയ സംവിധാനത്തിൽ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, UTI എന്ന ഒരു അവസ്ഥ ഉണ്ടാകുന്നു.

നമ്മുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥ എങ്ങനെയാണ് രൂപപ്പെടുന്നത്?

ഈ മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ പ്രധാന ഭാഗങ്ങൾ നോക്കാം.

• വൃക്കകൾ: ഇവ പയർവർഗ്ഗത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ള രണ്ട് അവയവങ്ങൾ പോലെയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിന്റെ പിൻഭാഗത്ത്, അരക്കെട്ടിന് തൊട്ടു മുകളിലായി ഇവ സ്ഥിതിചെയ്യുന്നു. മിക്ക ആളുകൾക്കും രണ്ട് വൃക്കകളുണ്ട്. രക്തത്തിൽ നിന്ന് വെള്ളവും മാലിന്യങ്ങളും ഫിൽട്ടർ ചെയ്യുന്നതിനും മൂത്രം ഉണ്ടാക്കുന്നതിനും ഇവ ഉത്തരവാദികളാണ്. സാധാരണ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾ `(യൂറിയ)` ഉം `(ക്രിയാറ്റിനിൻ)` ഉം ആണ്.
• മൂത്രനാളികൾ: വൃക്കകളിൽ ഉൽപ്പാദിപ്പിക്കപ്പെടുന്ന മൂത്രം മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന രണ്ട് നേർത്ത ട്യൂബുകളാണ് ഇവ.
• മൂത്രസഞ്ചി: ബലൂൺ പോലെ വീർപ്പിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു അവയവമാണിത്. ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തുപോകുന്നതിന് മുമ്പ് ഇത് താൽക്കാലികമായി മൂത്രം ശേഖരിച്ച് സൂക്ഷിക്കുന്നു.
• മൂത്രനാളി: മൂത്രസഞ്ചിയിൽ ശേഖരിക്കപ്പെടുന്ന മൂത്രം ശരീരത്തിൽ നിന്ന് പുറത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന ട്യൂബാണിത്.

ഈ സാഹചര്യം എത്രത്തോളം സാധാരണമാണ്?

യുടിഐ യഥാർത്ഥത്തിൽ വളരെ സാധാരണമാണ്.പ്രത്യേകിച്ച് സ്ത്രീകളിൽ. പകുതിയോളം സ്ത്രീകൾക്ക് ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ UTI ഉണ്ടാകുമെന്ന് കണക്കാക്കപ്പെടുന്നു. പുരുഷന്മാർക്കും കുട്ടികൾക്കും ഇത് വരാം, പക്ഷേ 1% മുതൽ 2% വരെ കുട്ടികളിൽ മാത്രമേ ഇത് ഉണ്ടാകൂ. ഓരോ വർഷവും ഏകദേശം 8 മുതൽ 10 ദശലക്ഷം വരെ UTI ബാധിതരെ ഡോക്ടർമാർ ചികിത്സിക്കുന്നു.

UTI യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

മൂത്രനാളിയിലെ ആവരണത്തിന്റെ വീക്കം ആണ് UTI. ഇത് ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള പ്രശ്നങ്ങൾക്ക് കാരണമാകും:

• വശം, അടിവയർ, പെൽവിക് പ്രദേശം അല്ലെങ്കിൽ പുറം എന്നിവിടങ്ങളിൽ വേദന.
• അടിവയറ്റിൽ സമ്മർദ്ദം അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ഇരുണ്ട നിറവും ദുർഗന്ധവുമുള്ള മൂത്രം .
• മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് (മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്ത അവസ്ഥ).
• ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കേണ്ടതിന്റെ ആവശ്യകത.
• മൂത്രമൊഴിക്കാനുള്ള പെട്ടെന്നുള്ള പ്രേരണയും അത് നിർത്താൻ കഴിയാത്തതുമാണ് അർജ് ഇൻകോണ്ടിനൻസ്.
• മൂത്രമൊഴിക്കുമ്പോൾ കത്തുന്നതും വേദനയും (ഡിസൂറിയ).
• മൂത്രത്തിൽ രക്തം (ഹെമറ്റൂറിയ).

ഇതിനുപുറമെ, യുടിഐയുമായി ബന്ധപ്പെട്ടേക്കാവുന്ന മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• പുരുഷന്മാരെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം ഇത് ലിംഗത്തിലെ വേദനയാണ്.
• വളരെ ക്ഷീണം തോന്നുന്നു (ക്ഷീണം).
• പനി.
• തണുപ്പും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നു (തണുപ്പ്).
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.
• ചിലപ്പോൾ, പ്രത്യേകിച്ച് പ്രായമായവരിൽ, മാനസിക മാറ്റങ്ങളോ ആശയക്കുഴപ്പമോ ഉണ്ടാകാറുണ്ട്.

ഒരു യുടിഐ എങ്ങനെ വികസിക്കുന്നു?

യുടിഐകളുടെ പ്രധാന കാരണം സൂക്ഷ്മാണുക്കളാണ് , പ്രത്യേകിച്ച് ബാക്ടീരിയകൾ. ഇവ സാധാരണയായി മൂത്രനാളിയിലൂടെ പ്രവേശിച്ച് മൂത്രസഞ്ചിയെ ബാധിക്കുന്നു. അവിടെ നിന്ന്, അണുബാധ മൂത്രനാളികളിലൂടെ മുകളിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് ഒടുവിൽ വൃക്കകളിലേക്ക് എത്താം.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: 90% ത്തിലധികം മൂത്രാശയ അണുബാധകൾക്കും കാരണമാകുന്ന ബാക്ടീരിയ ഇ.കോളി ആണ്. ഈ ഇ.കോളി ബാക്ടീരിയ സാധാരണയായി നമ്മുടെ വൻകുടലിൽ കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് മലദ്വാരത്തിന് ചുറ്റുമാണ്.

ആർക്കാണ് യുടിഐ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതൽ?

ആർക്കും UTI വരാം. എന്നിരുന്നാലും, നിങ്ങൾ ഒരു സ്ത്രീയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന അപകടസാധ്യതയുണ്ട് . കാരണം സ്ത്രീകൾക്ക് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ നീളം കുറഞ്ഞ മൂത്രനാളികൾ ഉള്ളതിനാലും മലദ്വാരത്തോട് അടുത്തായതിനാലുമാണ്, അവിടെ E. coli ബാക്ടീരിയകൾ സാധാരണമാണ്. ഇത് ബാക്ടീരിയകൾക്ക് മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു.

നിങ്ങളുടെ വിരലുകളിൽ നിന്ന് യുടിഐ ലഭിക്കുമോ?

അതെ, നിങ്ങളുടെ വിരലുകൾ UTI-ക്ക് കാരണമാകും . നിങ്ങൾ ഏത് പ്രതലത്തിൽ സ്പർശിച്ചാലും, നിങ്ങളുടെ കൈകളിൽ ബാക്ടീരിയയും മറ്റ് അണുക്കളും ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ ടോയ്‌ലറ്റിൽ പോയാലും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടാലും, സ്വയംഭോഗം ചെയ്താലും, നിങ്ങൾ കൈകൾ ശരിയായി കഴുകിയില്ലെങ്കിൽ ഈ ബാക്ടീരിയകൾ അബദ്ധത്തിൽ നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയത്തിൽ പ്രവേശിച്ചേക്കാം.

അതുകൊണ്ട്ടോയ്‌ലറ്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പും ശേഷവും, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും സോപ്പ് ഉപയോഗിച്ച് കൈകൾ നന്നായി കഴുകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

നിങ്ങൾക്ക് യുടിഐ ഉണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ അറിയാം?

മുകളിൽ പറഞ്ഞ ഏതെങ്കിലും UTI ലക്ഷണങ്ങൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണണം. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും, നിങ്ങളുടെ രോഗങ്ങളുടെ ചരിത്രം എടുക്കുകയും, ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും. തുടർന്ന് നിങ്ങൾക്ക് UTI ഉണ്ടെന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ അവർ കുറച്ച് പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം.

യുടിഐ സ്ഥിരീകരിക്കാൻ എന്തൊക്കെ പരിശോധനകളാണ് നടത്തുന്നത്?

ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ഇതുപോലുള്ള പരിശോധനകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും:

• മൂത്രപരിശോധന: ഒരു പ്രത്യേക കപ്പിലേക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നു. സാമ്പിൾ ഒരു ലാബിലേക്ക് അയയ്ക്കുകയും അവിടെ അണുബാധയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, നൈട്രൈറ്റുകൾ, ല്യൂക്കോസൈറ്റ് എസ്റ്ററേസ്, വെളുത്ത രക്താണുക്കൾ എന്നിവയ്ക്കായി ഇത് പരിശോധിക്കുന്നു.
• മൂത്ര സംസ്ക്കരണം: ഇതിൽ ഒരു മൂത്ര സാമ്പിൾ എടുത്ത് ലാബിൽ കൾച്ചർ ചെയ്ത് ഏത് ബാക്ടീരിയയുടെ സാന്നിധ്യം നിർണ്ണയിക്കുന്നതും ഉൾപ്പെടുന്നു. ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം ഇത് ഡോക്ടറെ കൃത്യമായി ഏത് മരുന്ന് നൽകണമെന്ന് തീരുമാനിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു.

ചിലപ്പോൾ, അണുബാധ ചികിത്സയോട് പ്രതികരിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, മറ്റ് രോഗങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രവ്യവസ്ഥയ്ക്കുണ്ടാകുന്ന കേടുപാടുകൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധനകൾ നടത്തിയേക്കാം, ഉദാഹരണത്തിന്:

• അൾട്രാസൗണ്ട് സ്കാൻ: ശരീരത്തിനുള്ളിലെ അവയവങ്ങൾ പരിശോധിക്കുന്നതിനുള്ള വേദനാരഹിതമായ പരിശോധനയാണിത്.
• സിടി സ്കാൻ: ഇതും ഒരു തരം എക്സ്-റേ ഇമേജിംഗ് രീതിയാണ്. ഇത് ശരീരത്തിന്റെ ഉൾഭാഗത്തിന്റെ ക്രോസ്-സെക്ഷണൽ ചിത്രങ്ങൾ എടുത്ത് ഒരു ത്രിമാന (3D) ചിത്രം സൃഷ്ടിക്കുന്നു. ഇത് ഒരു സാധാരണ എക്സ്-റേയേക്കാൾ കൃത്യമാണ്.
• സിസ്റ്റോസ്കോപ്പി: സിസ്റ്റോസ്കോപ്പ് എന്ന നേർത്ത ഉപകരണം മൂത്രനാളത്തിലൂടെ മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് കടത്തുന്നു. ഈ ഉപകരണത്തിന്റെ അറ്റത്ത് ഒരു ക്യാമറയും ഒരു ലൈറ്റും ഉണ്ട്.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി യുടിഐകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, പ്രമേഹം, അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രവ്യവസ്ഥയിലെ അസാധാരണതകൾ പോലുള്ള മറ്റ് ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾക്കും ഒരു ഡോക്ടർ പരിശോധന നടത്തിയേക്കാം.

യുടിഐക്ക് ചെയ്യാൻ ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം എന്താണ്?

യുടിഐയ്ക്ക് ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. യുടിഐ ചികിത്സിക്കാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്. നിങ്ങളുടെ അണുബാധയ്ക്ക് കാരണമായ ബാക്ടീരിയകൾക്കെതിരെ പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഏറ്റവും മികച്ച ആൻറിബയോട്ടിക്കാണ് ഡോക്ടർ തിരഞ്ഞെടുക്കുന്നത്.

ഒരിക്കൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ പറയുന്നതുപോലെ, കോഴ്സിന്റെ മുഴുവൻ സമയത്തും അവ കൃത്യമായി കഴിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറഞ്ഞുവെന്നും നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നുന്നുവെന്നും തോന്നിയാലും, നിങ്ങൾ അത് പൂർത്തിയാകുന്നതുവരെ നിർദ്ദേശിച്ച എല്ലാ മരുന്നുകളും കഴിക്കണം. അല്ലാത്തപക്ഷം, അണുബാധ വീണ്ടും വരുകയും പിന്നീട് ചികിത്സിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടാകുകയും ചെയ്തേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി മൂത്രനാളി അണുബാധ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ ഇതുപോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം:

• എപ്പോഴും.
• ഒരു ദിവസം ഓരോന്നായി.
• ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെട്ടതിന് ശേഷം.
• ലക്ഷണങ്ങൾ കണ്ടുതുടങ്ങിയ ഉടൻ.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി യുടിഐകൾ വരുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സയെക്കുറിച്ച് ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

യുടിഐയ്ക്ക് നൽകുന്ന പ്രത്യേക ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഏതൊക്കെയാണ്?

യുടിഐകൾക്ക് ഡോക്ടർമാർ സാധാരണയായി ഇതുപോലുള്ള ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു:

• `നൈട്രോഫുറാന്റോയിൻ`
• സൾഫോണമൈഡുകൾ (സൾഫ മരുന്നുകൾ), ഉദാഹരണത്തിന് `സൾഫമെത്തോക്സാസോൾ/ട്രൈമെത്തോപ്രിം`
• `അമോക്സിസില്ലിൻ`
• സെഫാലോസ്പോരിനുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് `സെഫലെക്സിൻ`
• ` ഡോക്സിസൈക്ലിൻ (ഡോക്സിസൈക്ലിൻ) `
• `ഫോസ്ഫോമൈസിൻ`
• ക്വിനോലോണുകൾ, ഉദാഹരണത്തിന് `സിപ്രോഫ്ലോക്സാസിൻ` അല്ലെങ്കിൽ `ലെവോഫ്ലോക്സാസിൻ`

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി UTI കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അണുബാധ വീണ്ടും വരുന്നത് തടയാൻ ഡോക്ടർ കുറഞ്ഞ സമയത്തേക്ക് കുറഞ്ഞ അളവിൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇത് വളരെ ശ്രദ്ധാപൂർവ്വം ചെയ്യണം, കാരണം നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം വികസിക്കുകയും C. diff colitis പോലുള്ള മറ്റ് അണുബാധകൾ വികസിക്കുകയും ചെയ്യാം. ഈ രീതി പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറില്ല.

യുടിഐകൾക്ക് നൽകുന്ന ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളോട് നമുക്ക് പ്രതിരോധശേഷി ഉണ്ടാകുമോ?

ഒരു തരത്തിൽ പറഞ്ഞാൽ, അതെ. നിങ്ങൾ ഒരു UTI ചികിത്സിക്കാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ഉപയോഗിക്കുമ്പോഴെല്ലാം, അണുബാധ അതിനോട് പൊരുത്തപ്പെടുകയും പോരാടാൻ കൂടുതൽ ബുദ്ധിമുട്ടായിത്തീരുകയും ചെയ്യും (ആൻറിബയോട്ടിക് പ്രതിരോധം). എന്നാൽ ഓർക്കുക, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്നത് നിങ്ങളല്ല, അണുബാധയാണ്. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ എല്ലായ്പ്പോഴും മികച്ച പരിഹാരമായിരിക്കണമെന്നില്ല. അതിനാൽ, നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി UTI കൾ വരുകയാണെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടർ മറ്റ് ചികിത്സകൾ നിർദ്ദേശിച്ചേക്കാം. ഇവയിൽ ഇവ ഉൾപ്പെടുന്നു:

• കാത്തിരിക്കൽ: നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ "ശ്രദ്ധിക്കാൻ" ഡോക്ടർ നിങ്ങളോട് പറഞ്ഞേക്കാം. ഈ സമയത്ത്, നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലെ അണുക്കളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നതിന് വെള്ളം പോലുള്ള ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ കുടിക്കുന്നത് നല്ലതാണ്.
• ഇൻട്രാവണസ് (IV) ചികിത്സ: ചില സങ്കീർണ്ണമായ സന്ദർഭങ്ങളിൽ, UTI ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കും, അല്ലെങ്കിൽ അണുബാധ വൃക്കകളിലേക്ക് പടർന്നേക്കാം. അങ്ങനെയെങ്കിൽ, നിങ്ങൾ ആശുപത്രിയിൽ തന്നെ തുടരേണ്ടി വന്നേക്കാം. അവിടെ, ഒരു സിരയിൽ (സാധാരണയായി നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ) സ്ഥാപിച്ചിരിക്കുന്ന ഒരു സൂചിയിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് മരുന്ന് നൽകും. വീട്ടിലെത്തിയ ശേഷം, അണുബാധ പൂർണ്ണമായും മായ്‌ക്കുന്നതിന് കുറച്ച് സമയത്തേക്ക് ഓറൽ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കേണ്ടിവരും.

ക്രാൻബെറി ജ്യൂസിന് യുടിഐ തടയാൻ കഴിയുമോ?

കടകളിൽ നിന്ന് വാങ്ങുന്ന ക്രാൻബെറി ജ്യൂസ് യുടിഐയെ തടയില്ല . എന്നിരുന്നാലും, ക്രാൻബെറി സത്ത് സപ്ലിമെന്റുകൾ (വിറ്റാമിൻ ഗുളികകൾ പോലുള്ളവ) യുടിഐ വികസിപ്പിക്കാനുള്ള സാധ്യത കുറച്ചേക്കാം.

നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി യുടിഐകൾ വരുകയാണെങ്കിൽ, മെത്തനാമിൻ ഹിപ്പുറേറ്റ് എന്ന ആൻറിബയോട്ടിക് അല്ലാത്ത മരുന്നും അണുബാധ തടയാൻ സഹായിക്കും.

ഒരു യുടിഐ സ്വയം സുഖപ്പെടുമോ?

ചെറിയ മൂത്രാശയ അണുബാധകൾ ചിലപ്പോൾ സ്വയം മാറും. എന്നിരുന്നാലും, മിക്ക യുടിഐകൾക്കും ഭേദമാകാൻ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമാണ്. ഇനിപ്പറയുന്നവയിൽ ഏതെങ്കിലും ഉള്ള ഒരു യുടിഐ ഉണ്ടെങ്കിൽ നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കണം:

• പനി.
• തണുപ്പും വിറയലും അനുഭവപ്പെടുന്നു.
• ഓക്കാനം, ഛർദ്ദി.

ചികിത്സയ്ക്ക് ശേഷം എത്ര പെട്ടെന്ന് എനിക്ക് സുഖം തോന്നും?

പലരും യുടിഐക്ക് വേണ്ടി ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ കഴിക്കാൻ തുടങ്ങാറുണ്ട്.കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ നിങ്ങൾക്ക് സുഖം തോന്നി തുടങ്ങും.

നിങ്ങൾക്ക് UTI ഉണ്ടെങ്കിൽ എന്താണ് പ്രതീക്ഷിക്കേണ്ടത്?

മൂത്രനാളിയിലെ അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത വളരെ നല്ലതാണ്. മിക്ക യുടിഐകളും ചികിത്സയോട് നന്നായി പ്രതികരിക്കുന്നു. ചികിത്സ ആരംഭിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് ഒരു യുടിഐ വളരെ അസ്വസ്ഥതയും അസ്വസ്ഥതയും ഉണ്ടാക്കും. എന്നിരുന്നാലും, ഒരു ഡോക്ടർ ബാക്ടീരിയയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ഉചിതമായ ആൻറിബയോട്ടിക് നിർദ്ദേശിച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ വേഗത്തിൽ മെച്ചപ്പെടും.

ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ട കാര്യം: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന എല്ലാ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളും പൂർത്തിയാക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി യുടിഐകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ മെച്ചപ്പെടുന്നില്ലെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ അണുബാധ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുമോ എന്ന് കാണാൻ ഡോക്ടർ പരിശോധിക്കും. ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളെ പ്രതിരോധിക്കുന്ന അണുബാധകൾക്ക് ഇൻട്രാവണസ് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ (IV ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ) അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

യുടിഐ തടയാൻ കഴിയുമോ?

ജീവിതശൈലിയിൽ വരുത്തുന്ന മാറ്റങ്ങൾ യുടിഐകളെ തടയാൻ സഹായിക്കും:

നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക

യുടിഐകൾ തടയുന്നതിനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗങ്ങളിലൊന്ന് നല്ല ശുചിത്വം പാലിക്കുക എന്നതാണ്. സ്ത്രീകൾക്ക് ഇത് വളരെ പ്രധാനമാണ്, കാരണം നിങ്ങളുടെ മൂത്രനാളി ചെറുതാണ്, ഇത് നിങ്ങളുടെ മലാശയത്തിലെ ഇ.കോളി ബാക്ടീരിയകൾ നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിലേക്ക് തിരികെ പ്രവേശിക്കുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. ഇത് തടയാൻ, മലവിസർജ്ജനം ( മൂത്ര വിസർജ്ജനം പോലെ) കഴിഞ്ഞാൽ എപ്പോഴും മുന്നിൽ നിന്ന് പിന്നിലേക്ക് തുടയ്ക്കുക.

നിങ്ങളുടെ പ്രതിമാസ ആർത്തവചക്രത്തിൽ പാഡുകളും ടാംപണുകളും ഇടയ്ക്കിടെ മാറ്റുന്നതും നല്ലതാണ്. കൂടാതെ, നിങ്ങളുടെ യോനിയിൽ ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ഡിയോഡറന്റ് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

ധാരാളം വെള്ളവും ദ്രാവകങ്ങളും കുടിക്കുക.

ധാരാളം ദ്രാവകങ്ങൾ - പ്രത്യേകിച്ച് വെള്ളം - ദിവസവും കുടിക്കുന്നത് മൂത്രനാളിയിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഒരു ദിവസം ആറ് മുതൽ എട്ട് ഗ്ലാസ് വരെ വെള്ളം കുടിക്കാൻ ഡോക്ടർമാർ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു.

നിങ്ങളുടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്ന ശീലങ്ങൾ മാറ്റുക.

ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ബാക്ടീരിയകളെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതിൽ മൂത്രമൊഴിക്കലിന് വലിയ പങ്കുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ മൂത്രം ഒരു മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നമാണ്, നിങ്ങൾ ഓരോ തവണയും മൂത്രസഞ്ചി ശൂന്യമാക്കുമ്പോൾ, ശരീരത്തിൽ നിന്ന് ആ മാലിന്യ ഉൽപ്പന്നം നീക്കം ചെയ്യാൻ നിങ്ങൾ സഹായിക്കുന്നു.

ഇടയ്ക്കിടെ മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് അണുബാധയ്ക്കുള്ള സാധ്യത കുറയ്ക്കും, പ്രത്യേകിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ഇടയ്ക്കിടെ യുടിഐകൾ വരുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.

കൂടാതെ, ലൈംഗിക ബന്ധത്തിന് മുമ്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. ലൈംഗിക ബന്ധത്തിനിടയിൽ ബാക്ടീരിയകൾ മൂത്രനാളിയിൽ പ്രവേശിക്കാം, അതിനാൽ ഈ സമയങ്ങൾക്ക് മുമ്പും ശേഷവും മൂത്രമൊഴിക്കുന്നത് അവയെ പുറന്തള്ളാൻ സഹായിക്കുന്നു. നിങ്ങൾക്ക് മൂത്രമൊഴിക്കാൻ കഴിയുന്നില്ലെങ്കിൽ, ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ ആ ഭാഗം കഴുകുക.

ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളിൽ മാറ്റം വരുത്തൽ

ജനന നിയന്ത്രണത്തിനായി നിങ്ങൾ ഡയഫ്രം ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, യുടിഐ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിച്ചേക്കാം. മറ്റ് ഗർഭനിരോധന മാർഗ്ഗങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ഏർപ്പെടുമ്പോൾ വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ള ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിക്കുക.

ലൈംഗിക ബന്ധത്തിൽ ലൂബ്രിക്കന്റ് ഉപയോഗിച്ചാൽ,വെള്ളം അടിസ്ഥാനമാക്കിയുള്ളതാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് പതിവായി യുടിഐകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, ബീജനാശിനി ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക.

നിങ്ങളുടെ വസ്ത്രങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക.

ഇറുകിയ വസ്ത്രങ്ങൾ ബാക്ടീരിയ വളർച്ചയെ പ്രോത്സാഹിപ്പിക്കുന്ന ഈർപ്പമുള്ള അന്തരീക്ഷം സൃഷ്ടിക്കും. മൂത്രനാളിക്ക് ചുറ്റും ഈർപ്പം അടിഞ്ഞുകൂടുന്നത് തടയാൻ, അയഞ്ഞ വസ്ത്രങ്ങളും കോട്ടൺ അടിവസ്ത്രങ്ങളും ധരിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക.

മരുന്നുകൾ

നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ചിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ, ഈസ്ട്രജൻ അടങ്ങിയ ഒരു യോനി ക്രീം ഡോക്ടർ ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. നിങ്ങളുടെ യോനിയിലെ pH മാറ്റുന്നതിലൂടെ UTI-കളുടെ സാധ്യത കുറയ്ക്കാൻ ഈ ക്രീമുകൾക്ക് കഴിയും. നിങ്ങൾക്ക് ആർത്തവവിരാമം സംഭവിച്ച ആളാണെങ്കിൽ, പതിവായി UTI-കൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

ക്രാൻബെറി സത്ത്, പ്രോബയോട്ടിക്സ് തുടങ്ങിയ ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ (OTC) സപ്ലിമെന്റുകളും UTI-കൾ തടയാൻ സഹായിച്ചേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഏതെങ്കിലും സപ്ലിമെന്റുകൾ കഴിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.

യുടിഐക്ക് എപ്പോഴാണ് നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

നിങ്ങൾക്ക് UTI യുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിങ്ങൾക്ക് UTI ഉണ്ടെന്ന് കണ്ടെത്തിയതിനുശേഷം നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാകുകയാണെങ്കിൽ, വീണ്ടും അവരെ കാണുക. നിങ്ങൾക്ക് മറ്റൊരു ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

എമർജൻസി ട്രീറ്റ്മെന്റ് യൂണിറ്റിൽ (ETU) പോകേണ്ടത് എപ്പോഴാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് ഒരു UTI ഉണ്ടായിരിക്കുകയും ഈ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയും ചെയ്താൽ, ഉടൻ തന്നെ അത്യാഹിത വിഭാഗത്തിലേക്ക് പോകുക:

• പനി.
• പുറം വേദന.
• ഛർദ്ദി.

എന്റെ ഡോക്ടറോട് ഞാൻ എന്ത് ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കണം?

നിങ്ങൾ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണാൻ പോയെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. നിങ്ങൾ ഇതുപോലുള്ള ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിച്ചേക്കാം:

• "ഡോക്ടർ, എനിക്ക് യുടിഐ ഉണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?"
• "എനിക്ക് യുടിഐ ഇല്ലെങ്കിൽ, എനിക്ക് വേറെ എന്ത് രോഗമാണുള്ളത്?"
• "എന്റെ യുടിഐക്ക് കാരണമായ ബാക്ടീരിയ ഏതാണ്?"
• "ഇതിന് എന്ത് ആന്റിബയോട്ടിക്കാണ് നിങ്ങൾ നിർദ്ദേശിക്കുക?"
• "ഈ ആൻറിബയോട്ടിക് കഴിക്കുമ്പോൾ ഞാൻ പാലിക്കേണ്ട എന്തെങ്കിലും പ്രത്യേക നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടോ?"
• "എനിക്ക് സുഖം തോന്നാൻ എത്ര സമയമെടുക്കും?"
• "(ഒരു തുടർനടപടിക്കായി) ഞാൻ തിരിച്ചു വരേണ്ടതുണ്ടോ?"
• "എന്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ കുറയ്ക്കാൻ എനിക്ക് വീട്ടിൽ എന്തുചെയ്യാൻ കഴിയും?"

മൂത്രനാളി അണുബാധയും (UTI) സിസ്റ്റിറ്റിസും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്?

നിങ്ങളുടെ മൂത്രാശയ വ്യവസ്ഥയിലെവിടെയുമുള്ള അണുബാധയാണ് UTI - അതായത് നിങ്ങളുടെ വൃക്കകൾ, മൂത്രനാളി, മൂത്രസഞ്ചി അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രനാളി. സിസ്റ്റിറ്റിസ് ഒരു തരം UTI ആണ്. ഇത് മൂത്രാശയ അണുബാധയാണ്, ഇത് ഏറ്റവും സാധാരണമായ UTI ആണ്.

മൂത്രാശയ അണുബാധയും (UTI) മൂത്രാശയ അണുബാധയും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം നിങ്ങൾക്ക് പറയാമോ?

മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTI) ആണ് ഏറ്റവും സാധാരണമായ അണുബാധ. നിങ്ങളുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയിൽ പല ഭാഗങ്ങളുണ്ട്. മൂത്രവ്യവസ്ഥയിലുടനീളം ഉണ്ടാകുന്ന അണുബാധയെ UTI എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

മൂത്രാശയ അണുബാധ ഒരു പ്രത്യേക അണുബാധയാണ്.ഇത് മൂത്രസഞ്ചിയിലേക്ക് സഞ്ചരിച്ച് വീക്കം ഉണ്ടാക്കുന്നു. മൂത്രാശയ അണുബാധയുടെ മറ്റൊരു പേര് ``സിസ്റ്റൈറ്റിസ്`` എന്നാണ്.

എല്ലാ യുടിഐകളും മൂത്രാശയ അണുബാധയായി മാറുന്നില്ല. മൂത്രവ്യവസ്ഥയുടെ മറ്റ് ഭാഗങ്ങളിലേക്ക് അണുബാധ പടരുന്നത് തടയാൻ യുടിഐ വേഗത്തിൽ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. അണുബാധ മൂത്രാശയത്തിലേക്ക് മാത്രമല്ല, വൃക്കകളിലേക്കും പടരും. വൃക്ക അണുബാധ (പൈലോനെഫ്രൈറ്റിസ്) കൂടുതൽ സങ്കീർണ്ണമായ ഒരു തരം അണുബാധയാണ്.

ഒടുവിൽ, ഓർമ്മിക്കേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

മൂത്രാശയ അണുബാധ (UTI) എന്നത് നിങ്ങളുടെ മൂത്രവ്യവസ്ഥയിലെ ഒരു അണുബാധയാണ്. ജനനേന്ദ്രിയത്തിലെ വേദന അല്ലെങ്കിൽ മൂത്രം നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയാത്തത് പോലുള്ള ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ലജ്ജ തോന്നിയേക്കാം, പക്ഷേ അത് കുഴപ്പമില്ല - നിങ്ങൾ ഒരു തെറ്റും ചെയ്തിട്ടില്ല. അണുബാധയെ ചികിത്സിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കാൻ കഴിയും, നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഏതാനും ദിവസങ്ങൾക്കുള്ളിൽ മെച്ചപ്പെടും. ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുകയും നിർദ്ദേശിച്ച ആൻറിബയോട്ടിക്കുകളുടെ മുഴുവൻ കോഴ്സും എടുക്കുകയും ചെയ്താൽ നിങ്ങളുടെ UTI പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടും.

ഓർക്കുക, ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും സംഭവിക്കുമ്പോൾ, എത്രയും വേഗം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്. അങ്ങനെ, നിങ്ങൾക്ക് വേഗത്തിൽ സുഖം പ്രാപിക്കാൻ കഴിയും.

` മൂത്രാശയ അണുബാധ, യുടിഐ, മൂത്രവ്യവസ്ഥ, വൃക്കകൾ, മൂത്രസഞ്ചി, ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ, മൂത്രനാളി