നിങ്ങളുടെ കാലുകൾ സ്ട്രോബെറി പോലെയാണോ? (സ്ട്രോബെറി കാലുകൾ) നമുക്ക് തീർച്ചയായും കണ്ടെത്താം!

ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലേക്ക് നോക്കുമ്പോൾ, സ്ട്രോബെറിയിൽ ചെറിയ വിത്തുകൾ പോലെ തോന്നിക്കുന്ന കറുത്ത പാടുകളും ചെറിയ കുമിളകളും നിങ്ങൾക്ക് കാണാൻ കഴിയും. പലരും കാണുന്ന ഒന്നാണിത്, പ്രത്യേകിച്ച് കാലുകളിൽ നിന്ന് രോമം നീക്കം ചെയ്തതിനുശേഷം. ഈ രൂപം കാരണം, പലരും ഇതിനെ 'സ്ട്രോബെറി കാലുകൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ശരിക്കും ഒരു പ്രത്യേക രോഗമാണോ? എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ഇത് സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയുമോ? വിഷമിക്കേണ്ട, ഇന്ന് നമ്മൾ ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൃത്യമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കും.

ഈ സ്ട്രോബെറി കാലുകൾ എന്താണ്?

ആദ്യം മനസ്സിലാക്കേണ്ടത് 'സ്ട്രോബെറി കാലുകൾ' എന്നത് ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥയല്ല എന്നതാണ്. നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ ചർമ്മത്തിന്റെ രൂപഭാവത്തെ വിവരിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പേര് മാത്രമാണ് ഇത്. കൂടുതൽ വ്യക്തമായി പറഞ്ഞാൽ, നിങ്ങളുടെ കാലുകളിലെ രോമകൂപങ്ങളോ സുഷിരങ്ങളോ അടഞ്ഞുപോകുകയോ, അണുബാധയുണ്ടാകുകയോ, കറുത്ത പാടുകൾ ഉണ്ടാകുകയോ ചെയ്യുന്ന ഒരു അവസ്ഥയാണിത്. ഈ പാടുകൾ ഒരു സ്ട്രോബെറിയുടെ വിത്തുകളോട് സാമ്യമുള്ളതിനാൽ ഈ പേര് ലഭിച്ചു.

അപ്പോൾ, ഈ പ്രത്യക്ഷപ്പെടലിന് ഒരു കാരണം മാത്രമല്ല, നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നമുക്ക് നോക്കാം.

ഈ രൂപഭാവത്തിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കാലുകളുടെ 'സ്ട്രോബെറി' രൂപത്തിന് കാരണമാകുന്ന നിരവധി പ്രധാന ചർമ്മ അവസ്ഥകളുണ്ട്.

1. ഫോളികുലൈറ്റിസ്

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, രോമകൂപങ്ങൾ വീർക്കുമ്പോഴോ, അണുബാധ ഉണ്ടാകുമ്പോഴോ, ചുവപ്പുനിറമാകുമ്പോഴോ ആണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്. കാലുകളിൽ രോമമുള്ളതിനാൽ, കാലുകളിലാണ് ഈ അവസ്ഥ കൂടുതലായി കാണപ്പെടുന്നത്. തുടക്കത്തിൽ, രോമകൂപങ്ങൾ ഇരുണ്ട നിറത്തിൽ കാണപ്പെടാം. എന്നിരുന്നാലും, ഇത് കുറച്ചുകൂടി ഗുരുതരമാകുകയാണെങ്കിൽ, ചർമ്മം ചുവപ്പായി മാറുകയും, വീർക്കുകയും, ചിലപ്പോൾ പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ കുമിളകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യാം. ഇതിന് നിരവധി തരങ്ങളുണ്ട്.

2. ഉള്ളിലേക്ക് വളരുന്ന രോമങ്ങൾ

ഇതും വളരെ സാധാരണമായ ഒരു കാരണമാണ്. കാലുകൾ ഷേവ് ചെയ്യുകയോ വാക്സ് ചെയ്യുകയോ ചെയ്താൽ, ചിലപ്പോൾ തിരികെ വരുന്ന രോമകൂപം ചർമ്മത്തിന് ഉള്ളിലേക്ക് തന്നെ വളരും . അതിനെയാണ് നമ്മൾ 'ഇൻഗ്രോൺ ഹെയർ' എന്ന് വിളിക്കുന്നത്. രോമം ഉള്ളിൽ കുടുങ്ങിയാൽ, ആ ഭാഗം വീർക്കുകയും, ചുവപ്പായി മാറുകയും, ചെറിയ കുമിളകൾ പോലെ കാണപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഇത് ചിലപ്പോൾ വേദനാജനകവും ചൊറിച്ചിലും ഉണ്ടാക്കാം.

ഇവയ്ക്ക് സാധാരണയായി പ്രത്യേക ചികിത്സ ആവശ്യമില്ല, കാലക്രമേണ സുഖപ്പെടും. എന്നാൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങൾക്കായി നോക്കുക:

• ചെറിയ, കടും നിറമുള്ള കുമിളകൾ (പാപ്പു എൽഇഎസ് )
• പഴുപ്പ് നിറഞ്ഞ, കുമിള പോലുള്ള മുഴകൾ (കുമിളകൾ)
• ചർമ്മത്തിൽ കറുത്ത പാടുകൾ
• ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വേദന
• ചർമ്മത്തിനടിയിൽ കുടുങ്ങിയ രോമകൂപങ്ങളുടെ രൂപം

3. മുഖക്കുരു

മുഖക്കുരു മുഖത്ത് മാത്രമല്ല, ശരീരത്തിന്റെ ഏത് ഭാഗത്തും പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. കാലുകളിലെ മുഖക്കുരുവും സ്ട്രോബെറി പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിന് ഒരു കാരണമാണ്. ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ ചർമ്മത്തെ ഈർപ്പമുള്ളതാക്കാൻ ഉത്തരവാദികളായ സെബേഷ്യസ് ഗ്രന്ഥികൾ അമിതമായി എണ്ണ (സെബം) ഉത്പാദിപ്പിക്കുന്നു. ഈ അധിക എണ്ണ, നിർജ്ജീവമായ ചർമ്മകോശങ്ങളുമായി ചേർന്ന് ചർമ്മത്തിലെ സുഷിരങ്ങൾ അടയുന്നു.

ഈ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങളിൽ ബാക്ടീരിയകൾ പ്രവേശിക്കുമ്പോൾ, അവ അണുബാധയുള്ളതായി മാറുകയും, ചുവപ്പായി മാറുകയും, വീർക്കുകയും, മുഖക്കുരു പോലെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു. ചിലപ്പോൾ ഈ അടഞ്ഞ സുഷിരങ്ങൾ കറുത്തതായി (ബ്ലാക്ക്ഹെഡ്സ്) കാണപ്പെടുന്നു, ഇത് സ്ട്രോബെറി കാലുകൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.

ശരി, ഇനി ഈ അവസ്ഥയെ എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കുകയും തടയുകയും ചെയ്യും?

കാരണം എന്തുതന്നെയായാലും, ഈ സ്ട്രോബെറി ലുക്ക് നാണക്കേടുണ്ടാക്കും. ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം, ഇതിന് കാരണമാകുന്ന പല അവസ്ഥകളെയും നമുക്ക് നിയന്ത്രിക്കാനും തടയാനും കഴിയും എന്നതാണ്.

ഫോളികുലൈറ്റിസ് ചികിത്സ

ചർമ്മത്തിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നിയന്ത്രിക്കാൻ, ഒരു ആൻറി ബാക്ടീരിയൽ സോപ്പ് അല്ലെങ്കിൽ ക്ലെൻസർ ഉപയോഗിക്കുക. കുറച്ച് ദിവസങ്ങൾക്ക് ശേഷവും ചർമ്മത്തിലെ ചുവപ്പും കുമിളകളും മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ, അത് ഒരു അണുബാധയായിരിക്കാം. അത്തരമൊരു സാഹചര്യത്തിൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. നിങ്ങൾക്ക് ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.

രോമവളർച്ച തടയാനുള്ള ശരിയായ വഴികൾ

ഇത് തടയാനുള്ള ഏറ്റവും നല്ല മാർഗം കാലുകൾ ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ ശരിയായ സാങ്കേതികത പിന്തുടരുക എന്നതാണ്.

• ഷേവ് ചെയ്യുന്നതിനു മുമ്പ്, കാലുകൾ ചെറുചൂടുള്ള വെള്ളത്തിൽ അൽപനേരം മുക്കിവയ്ക്കുക. ഇത് രോമകൂപങ്ങളെ മൃദുവാക്കും.
• മുടി വളരുന്ന അതേ ദിശയിൽ തന്നെ ഷേവ് ചെയ്യുക, എതിർ ദിശയിലല്ല .
• എപ്പോഴും ഷേവിംഗ് ക്രീം അല്ലെങ്കിൽ ജെൽ ഉപയോഗിക്കുക.
• ഷേവ് ചെയ്യുന്നതിന്റെ ആവൃത്തി കഴിയുന്നത്ര കുറയ്ക്കുക. ചർമ്മം സുഖപ്പെടാൻ സമയം നൽകുക.
• ഷേവ് ചെയ്യുമ്പോൾ, ചർമ്മം മുറുകെ പിടിക്കുകയോ വലിക്കുകയോ ചെയ്യരുത്.
• ചത്ത ചർമ്മം നീക്കം ചെയ്യുന്നതിനും അടഞ്ഞുപോയ രോമകൂപങ്ങൾ കുറയ്ക്കുന്നതിനും ആഴ്ചയിൽ ഒരിക്കൽ നിങ്ങളുടെ ചർമ്മത്തെ എക്സ്ഫോളിയേറ്റ് ചെയ്യുക .
• ഷേവ് ചെയ്ത ശേഷം, ചർമ്മത്തിന് ആശ്വാസം നൽകാൻ ഒരു മോയ്സ്ചറൈസിംഗ് ലോഷൻ പുരട്ടുക.

മുഖക്കുരുവിനുള്ള ചികിത്സ

കാലിലെ മുഖക്കുരുവിന് ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ ക്ലെൻസറുകളും ക്രീമുകളും ഉപയോഗിക്കാം. പ്രത്യേകിച്ച് ബെൻസോയിൽ പെറോക്സൈഡ് അല്ലെങ്കിൽ അഡാപലീൻ പോലുള്ള ചേരുവകൾ അടങ്ങിയ ഉൽപ്പന്നങ്ങൾക്കായി നോക്കുക.

ഇവ അവസ്ഥ നിയന്ത്രിക്കുന്നില്ലെങ്കിൽ, ഒരു ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. നിങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ ഒരു കുറിപ്പടി ക്രീമോ, ആവശ്യമെങ്കിൽ മറ്റ് ചികിത്സകളോ (ലേസർ തെറാപ്പി, കെമിക്കൽ പീൽ) അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യാൻ കഴിയും.

ഇതിൽ നിന്ന് ദീർഘകാല അപകടസാധ്യതയുണ്ടോ?

'സ്ട്രോബെറി കാലുകൾ' പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് സാധാരണയായി ഗുരുതരമായ ആരോഗ്യപ്രശ്നമല്ല. എന്നിരുന്നാലും, അതിന് കാരണമാകുന്ന ചർമ്മ അവസ്ഥ നിലനിൽക്കുകയും ചികിത്സിക്കാതെ വിടുകയും ചെയ്താൽ, അത് ചിലപ്പോൾ സ്ഥിരമായ വടുക്കൾക്ക് കാരണമാകും. ഏറ്റവും പ്രധാനമായി, ഇത് ചർമ്മ അണുബാധയുടെ വ്യാപനത്തിലേക്ക് നയിച്ചേക്കാം.