അലർജിയെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ

നിങ്ങൾക്ക് ചിലപ്പോൾ പെട്ടെന്ന് മൂക്കൊലിപ്പ്, കണ്ണുകൾ ചൊറിച്ചിൽ, അല്ലെങ്കിൽ ചർമ്മത്തിൽ ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ എന്നിവ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ടോ? അല്ലെങ്കിൽ ഒരു പ്രത്യേക ഭക്ഷണം കഴിച്ചതിനുശേഷം നിങ്ങൾക്ക് എപ്പോഴെങ്കിലും ചുണ്ടുകളിൽ ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ വീർത്ത ചൊറിച്ചിൽ അനുഭവപ്പെട്ടിട്ടുണ്ടോ? നമ്മളിൽ പലർക്കും ഇതുപോലുള്ള അനുഭവങ്ങൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്. ഇത് പലപ്പോഴും ഒരു 'അലർജി' അല്ലെങ്കിൽ അലർജി പ്രതികരണമായിരിക്കാം. അതുകൊണ്ട് ഇന്ന്, ഈ അലർജിയെക്കുറിച്ച് ലളിതമായും കൃത്യമായും സംസാരിക്കാം.

അലർജി കൃത്യമായി എന്താണ്?

ശരി, ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെയെല്ലാം ശരീരത്തിൽ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം എന്ന ഒന്ന് ഉണ്ട്. അത് നമ്മുടെ ഉള്ളിലെ ഒരു സൈന്യം പോലെയാണ്. നമ്മുടെ ശരീരത്തിൽ പ്രവേശിക്കുന്ന ദോഷകരമായ സൂക്ഷ്മാണുക്കൾ , ബാക്ടീരിയകൾ, വൈറസുകൾ എന്നിവയെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ആക്രമിക്കുകയും രോഗങ്ങളിൽ നിന്ന് നമ്മെ സംരക്ഷിക്കുകയും ചെയ്യുക എന്നതാണ് ഈ സൈന്യത്തിന്റെ പ്രധാന ജോലി. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ, നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം ഒരു ചെറിയ തെറ്റ് ചെയ്യുന്നു. പിന്നീട് അത് നമ്മുടെ ശരീരത്തിന് ദോഷകരമല്ലാത്തതും പരിസ്ഥിതിയിൽ സാധാരണയായി കാണപ്പെടുന്നതുമായ വസ്തുക്കളെ (ഉദാഹരണത്തിന്, പൂമ്പൊടി , പൊടി, ചില ഭക്ഷണങ്ങൾ, മൃഗങ്ങളുടെ രോമം) ഒരു വലിയ ശത്രുവായി തെറ്റിദ്ധരിക്കുന്നു. ഈ പോരാട്ടം ആരംഭിക്കുമ്പോൾ, നമ്മുടെ ശരീരം ഹിസ്റ്റമിൻ പോലുള്ള രാസവസ്തുക്കൾ പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. ഈ രാസവസ്തുക്കളാണ് അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നത്, ഉദാഹരണത്തിന് തേനീച്ചക്കൂടുകൾ, ചൊറിച്ചിൽ, ചുവപ്പ് എന്നിവ.

സാധാരണ അലർജികൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

അലർജി ഉണ്ടാക്കുന്ന ഇവയെ നമ്മൾ 'അലർജികൾ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇവ വ്യക്തിയിൽ നിന്ന് വ്യക്തിക്ക് വ്യത്യാസപ്പെടാം. ഒരാൾക്ക് എന്തെങ്കിലും അലർജിയുണ്ടാകാം, മറ്റൊരാൾക്ക് അതിനോട് അലർജിയുണ്ടാകില്ലായിരിക്കാം. ഏറ്റവും സാധാരണമായ അലർജി തരങ്ങൾ നോക്കാം.

ഒരു അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുള്ളത് എന്തിനോടാണ്, അത് നിങ്ങളുടെ ശരീരത്തിൽ എങ്ങനെ പ്രവേശിച്ചു എന്നതിനെ ആശ്രയിച്ചിരിക്കും അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ.

സാധാരണമായ, അത്ര കഠിനമല്ലാത്ത ലക്ഷണങ്ങൾ

നമ്മൾ പലപ്പോഴും കാണുന്ന ചെറിയ അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഇവയാണ്:

• ചുവപ്പ്, ചൊറിച്ചിൽ, കണ്ണുകളിൽ വെള്ളം വരൽ
• കുനിഞ്ഞു കിടക്കുക.
• മൂക്കൊലിപ്പ്, മൂക്കടപ്പ്
• തേനീച്ചക്കൂടുകൾ , ചൊറിച്ചിൽ
• ക്ഷീണവും നിർജീവതയും തോന്നുന്നു

ഭക്ഷണ അലർജിയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ

• വായ, ചുണ്ടുകൾ, നാവ് എന്നിവയുടെ ഉള്ളിൽ ഒരു ഇക്കിളി അനുഭവപ്പെടൽ
• ചുണ്ടുകൾ, നാവ്, മുഖം അല്ലെങ്കിൽ തൊണ്ട എന്നിവയുടെ വീക്കം
• വയറുവേദന , ഛർദ്ദി , അല്ലെങ്കിൽ വയറിളക്കം
• ചർമ്മത്തിന് കേടുപാടുകൾ

ഒരു പ്രാണിയുടെ കടിയേറ്റാൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന ലക്ഷണങ്ങൾ

• കടിയേറ്റ സ്ഥലം ചുവപ്പായി, വീർത്തതായി, വേദനാജനകമായി മാറുന്നു.
• ശരീരത്തിലുടനീളം ചൊറിച്ചിൽ അല്ലെങ്കിൽ ചൊറിച്ചിൽ
• നെഞ്ചിടിപ്പ്, ചുമ

വളരെ അപകടകരമായ അവസ്ഥ: അനാഫൈലക്സിസ്

അലർജിയുടെ കാര്യത്തിൽ നമ്മൾ അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ട ഏറ്റവും അപകടകരവും ജീവന് ഭീഷണിയുമായ അവസ്ഥയാണിത്. അനാഫൈലക്സിസ് എന്നത് മുഴുവൻ ശരീരത്തെയും ബാധിക്കുന്ന വളരെ ഗുരുതരമായ അലർജി പ്രതിപ്രവർത്തനമാണ്. ഇത് മിനിറ്റുകൾക്കുള്ളിൽ സംഭവിക്കാം. അനാഫൈലക്സിസിന്റെ അപകടകരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ:

• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, ശ്വാസതടസ്സം (നെഞ്ചിൽ നിന്ന് വരുന്ന ഒരു വിസിൽ ശബ്ദം)
• തൊണ്ടയിൽ ഞെരുക്കം അനുഭവപ്പെടൽ, ശബ്ദം പരുഷമായി തോന്നൽ
• മുഖം, കണ്പോളകൾ, ചുണ്ടുകൾ അല്ലെങ്കിൽ നാവ് എന്നിവയുടെ കടുത്ത വീക്കം
• ശരീരമാകെ ചൊറിച്ചിൽ
• തലകറക്കം, ബോധം നഷ്ടപ്പെടുന്നത് പോലെ തോന്നൽ
• കൈകളിലോ കാലുകളിലോ ചുണ്ടുകളിലോ തലയോട്ടിയിലോ ഇക്കിളി

കഠിനമായ അലർജിയുള്ള ചില ആളുകൾക്ക്, എപിനെഫ്രിൻ എന്ന കുത്തിവയ്പ്പ് എപ്പോഴും കൊണ്ടുപോകാൻ ഡോക്ടർമാർ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു. അത്തരമൊരു വ്യക്തിക്ക് അത്തരം ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, അവർക്ക് ഉടൻ തന്നെ കുത്തിവയ്പ്പ് നൽകുകയും ETU യിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുകയും വേണം.

എനിക്ക് അലർജിയുണ്ടോ എന്ന് എങ്ങനെ ഉറപ്പായി അറിയാം?

നിങ്ങൾക്ക് അലർജിയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങളെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും ആവശ്യമെങ്കിൽ ചില അലർജി പരിശോധനകൾക്ക് ഉത്തരവിടുകയും ചെയ്യും.

• ചർമ്മ പരിശോധനകൾ: അലർജിയുണ്ടാകുമെന്ന് നിങ്ങൾ കരുതുന്ന പദാർത്ഥത്തിൽ നിന്ന് നിർമ്മിച്ച ഒരു ദ്രാവകത്തിന്റെ ഏതാനും തുള്ളികൾ നിങ്ങളുടെ കൈയുടെയോ പുറകിലെയോ ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടി ഒരു ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിച്ച് ചെറുതായി കുത്തുന്നതാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. നിങ്ങൾക്ക് ആ പദാർത്ഥത്തോട് അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ഏകദേശം 15 മിനിറ്റിനുള്ളിൽ ആ ഭാഗം ചുവപ്പായി മാറുകയും ഒരു ചെറിയ കുമിള പോലെ വീർക്കുകയും ചെയ്യും.
• പാച്ച് ടെസ്റ്റ്: ഇത് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്ന ഒരു പ്ലാസ്റ്റർ പോലെയാണ്. അലർജി അടങ്ങിയ ഒരു പാച്ച് ഏകദേശം രണ്ട് ദിവസത്തേക്ക് ചർമ്മത്തിൽ പുരട്ടുന്നു, തുടർന്ന് അത് നീക്കം ചെയ്യുകയും ചർമ്മത്തിൽ എന്തെങ്കിലും മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടോ എന്ന് പരിശോധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.
• രക്തപരിശോധനകൾ: ഇവിടെ, നിങ്ങളുടെ രക്തത്തിന്റെ ഒരു സാമ്പിൾ എടുത്ത് ആന്റിബോഡിയായ ``ഇമ്മ്യൂണോഗ്ലോബുലിൻ ഇ (IgE)` യുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നു.

ഈ പരിശോധനകൾ നടത്തുന്നതിന് മുമ്പ്, അലർജി മരുന്നുകൾ കുറച്ച് ദിവസത്തേക്ക് കഴിക്കുന്നത് നിർത്താൻ ഡോക്ടർ നിങ്ങളെ ഉപദേശിച്ചേക്കാം.

അലർജികൾ എങ്ങനെ കൈകാര്യം ചെയ്യാം?

അലർജി പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുത്താൻ കഴിയില്ലെങ്കിലും, നമുക്ക് അവയുടെ ലക്ഷണങ്ങളെ നിയന്ത്രിക്കാനും സാധാരണ ജീവിതം നയിക്കാനും കഴിയും. ഇതിന് മൂന്ന് പ്രധാന വഴികളുണ്ട്. 1. അലർജികൾ ഒഴിവാക്കൽ: ഇതാണ് ഏറ്റവും ലളിതവും മികച്ചതുമായ കാര്യം. നിങ്ങൾക്ക് അലർജി എന്താണെന്ന് കൃത്യമായി അറിയാമെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര ആ കാര്യങ്ങളിൽ നിന്ന് അകന്നു നിൽക്കുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങൾക്ക് പൊടി അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, നിങ്ങളുടെ വീട് വൃത്തിയായി സൂക്ഷിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ നിങ്ങൾക്ക് ചെമ്മീൻ അലർജിയുണ്ടെങ്കിൽ, ചെമ്മീൻ കഴിക്കുന്നത് ഒഴിവാക്കുക. 2. മരുന്ന്: ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈൻ ഗുളികകൾ, നാസൽ സ്പ്രേകൾ എന്നിവ പോലുള്ള നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന മരുന്നുകൾ ഉപയോഗിച്ച് അലർജി ലക്ഷണങ്ങൾ ഒരു പരിധിവരെ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഒരിക്കലും സ്വന്തമായി മരുന്ന് കഴിക്കരുത്. എല്ലായ്പ്പോഴും നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശങ്ങൾ പാലിക്കുക. 3.ഇമ്മ്യൂണോതെറാപ്പി: ഇതൊരു ദീർഘകാല ചികിത്സയാണ്. ഇതിനെ "അലർജി ഷോട്ട്" എന്നും വിളിക്കുന്നു. അലർജിയുള്ള അലർജിന്‍റെ ഒരു ചെറിയ ഡോസ് ശരീരത്തിന് കാലക്രമേണ നൽകുക, ക്രമേണ ഡോസ് വർദ്ധിപ്പിക്കുക എന്നിവയാണ് ഇതിൽ ഉൾപ്പെടുന്നത്. കാലക്രമേണ, നിങ്ങളുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനം അലർജിയുമായി പൊരുത്തപ്പെടുകയും അതിനോട് പ്രതികരിക്കുന്നത് നിർത്തുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇതിന് 3-5 വർഷം എടുത്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഫലങ്ങൾ ദീർഘകാലം നിലനിൽക്കുന്നതാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ വിവരങ്ങൾക്ക് നിങ്ങൾക്ക് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കാവുന്നതാണ്.

വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം

• അലർജി എന്നത് നമ്മുടെ രോഗപ്രതിരോധ സംവിധാനത്തിന്റെ അനാവശ്യമായ, അമിതമായ പ്രതികരണമാണ്. ഇതൊരു രോഗമാണ്, പക്ഷേ അത് ഭയപ്പെടേണ്ട ഒന്നല്ല.
• നിങ്ങളുടെ അലർജിക്ക് കാരണമാകുന്നവ എന്താണെന്ന് തിരിച്ചറിയുകയും അവ കഴിയുന്നത്ര ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
• ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട്, തൊണ്ടയിലും മുഖത്തും വീക്കം തുടങ്ങിയ ഗുരുതരമായ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടായാൽ അടിയന്തര വൈദ്യചികിത്സ ആവശ്യമാണ്. അത് അനാഫൈലക്സിസ് ആയിരിക്കാം. ഉടൻ തന്നെ ആശുപത്രിയിലെ എമർജൻസി യൂണിറ്റിലേക്ക് (ETU) പോകുക.
• അലർജി ഉണ്ടെന്ന് കരുതി ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് മരുന്ന് വാങ്ങരുത്. ശരിയായ ഉപദേശത്തിനും ചികിത്സയ്ക്കും എപ്പോഴും ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക.
• ഡോക്ടറുടെ മരുന്നുകളും നിർദ്ദേശങ്ങളും കൃത്യമായി പാലിക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾക്കും നിങ്ങളുടെ അലർജികൾ നിയന്ത്രിക്കാനും ആരോഗ്യം നിലനിർത്താനും കഴിയും.

അലർജി, അലർജി, ലക്ഷണങ്ങൾ, അനാഫൈലക്സിസ്, ചികിത്സ