പാസഞ്ചർ ബസ്, ഹെവി ട്രക്ക്, കണ്ടെയ്നർ അല്ലെങ്കിൽ ബൗസർ പോലുള്ള വാണിജ്യ വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കുന്ന ഒരു പ്രൊഫഷണൽ ഡ്രൈവറാണോ നിങ്ങൾ? അപ്പോൾ, നിങ്ങളുടെ ഡ്രൈവിംഗ് ലൈസൻസ് നേടുമ്പോഴോ പുതുക്കുമ്പോഴോ, നിങ്ങൾ ഒരു "മെഡിക്കൽ", അതായത് ഒരു മെഡിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നേടണമെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാം. ഇത് പൂർത്തിയാക്കേണ്ട ഒരു കടലാസ് കഷണം മാത്രമല്ല. നിങ്ങളുടെയും നിങ്ങളുടെ യാത്രക്കാരുടെയും റോഡിലുള്ള മറ്റെല്ലാവരുടെയും സുരക്ഷ ഉറപ്പാക്കുന്ന വളരെ പ്രധാനപ്പെട്ട ഒരു പ്രക്രിയയാണിത്. അപ്പോൾ, ഇന്ന് നമുക്ക് സംസാരിക്കാം, ഈ മെഡിക്കൽ പരിശോധന യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ് അന്വേഷിക്കുന്നത്, നിങ്ങൾ എങ്ങനെ അതിനായി തയ്യാറെടുക്കണം, നിങ്ങൾ എന്താണ് അറിയേണ്ടത് എന്നിവയെക്കുറിച്ച്.
ഈ മെഡിക്കൽ ഫിറ്റ്നസ് പരീക്ഷ ഇത്ര പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?
ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഹെവി വെഹിക്കിൾ പോലുള്ള വലിയ വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കുന്ന ഡ്രൈവർ ശാരീരികമായും മാനസികമായും വൈകാരികമായും അതിന് യോഗ്യനാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കുക എന്നതാണ് ഈ പരിശോധനയുടെ പ്രധാന ലക്ഷ്യം. മണിക്കൂറുകളോളം കനത്ത ട്രാഫിക്കിൽ വാഹനം ഓടിക്കുന്ന ഒരാൾക്ക് പെട്ടെന്ന് ആരോഗ്യപ്രശ്നം ഉണ്ടായാൽ ഉണ്ടാകാവുന്ന അപകടത്തിന്റെ വ്യാപ്തി സങ്കൽപ്പിക്കുക. അതിനാൽ, പൊതുജന സുരക്ഷയ്ക്കായി, ശ്രീലങ്കയിലെ മോട്ടോർ വാഹന വകുപ്പ് (RMV) പോലുള്ള സർക്കാർ ഏജൻസികൾ ഈ മെഡിക്കൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നിർബന്ധമാക്കിയിട്ടുണ്ട്.
സാധാരണയായി ഇനിപ്പറയുന്ന സന്ദർഭങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് ഈ മെഡിക്കൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ആവശ്യമായി വരും:
- 8 ൽ കൂടുതൽ യാത്രക്കാരെ കയറ്റുന്ന വാഹനം ഓടിക്കുന്നതിന് (ഉദാ: ബസുകൾ, ഓഫീസ് സർവീസ് വാനുകൾ).
- അപകടകരമായ വസ്തുക്കൾ (ഉദാ. ഇന്ധനം, ഗ്യാസ്, രാസവസ്തുക്കൾ) കൊണ്ടുപോകുന്ന വാഹനങ്ങൾ ഓടിക്കുന്നതിന്.
- 5 ടണ്ണിൽ (10,000 കിലോഗ്രാം) കൂടുതൽ ഭാരമുള്ള ഭാരമേറിയ വാഹനങ്ങൾ (ഉദാ: ലോറികൾ, കണ്ടെയ്നറുകൾ) ഓടിക്കുന്നതിന്.
മെഡിക്കൽ സർട്ടിഫിക്കറ്റിന് എത്ര കാലത്തേക്ക് സാധുതയുണ്ട്?
നിങ്ങൾ മെഡിക്കൽ പരിശോധനയിൽ വിജയിച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് ഒരു മെഡിക്കൽ എക്സാമിനറുടെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് (MEC) ലഭിക്കും. നിങ്ങൾക്ക് വിട്ടുമാറാത്ത ഒരു മെഡിക്കൽ അവസ്ഥ ഇല്ലെങ്കിൽ, ഈ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് സാധാരണയായി രണ്ട് വർഷത്തേക്ക് സാധുതയുള്ളതാണ്.
എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന ഏതെങ്കിലും അവസ്ഥകൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ടെങ്കിൽ, എല്ലാ വർഷവും നിങ്ങൾ ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകേണ്ടി വന്നേക്കാം:
- പ്രമേഹം (പ്രമേഹം)
- ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം (രക്താതിമർദ്ദം)
- ഹൃദ്രോഗം
ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം വളരെ ഉയർന്നതാണെങ്കിൽ, അത് നിയന്ത്രിക്കുന്നതിന് ചികിത്സയിലായിരിക്കുമ്പോൾ ഓരോ 3 മാസത്തിലും നിങ്ങൾ വൈദ്യപരിശോധനയ്ക്ക് വിധേയമാകേണ്ടി വന്നേക്കാം.
ഒരു മെഡിക്കൽ പരിശോധനയിൽ കൃത്യമായി എന്താണ് സംഭവിക്കുന്നത്?
നിങ്ങളെ പരിശോധിക്കുന്ന ഡോക്ടർ ആദ്യം നിങ്ങളുടെ പൂർണ്ണമായ മെഡിക്കൽ ചരിത്രത്തെക്കുറിച്ച് ചോദിക്കുകയും പിന്നീട് ശാരീരിക പരിശോധന നടത്തുകയും ചെയ്യും.
ഡോക്ടർ ചോദിച്ച ചോദ്യങ്ങൾ
- നിങ്ങൾക്ക് മുമ്പ് എന്തെങ്കിലും ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തിയിട്ടുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾ നിലവിൽ ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണ് കഴിക്കുന്നത്? (ഡോസ്ക്രിപ്ഷൻ മരുന്നുകളും ഓവർ-ദി-കൌണ്ടർ മരുന്നുകളും ഉൾപ്പെടെ)
- നിങ്ങൾക്ക് എന്തൊക്കെ വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങളുണ്ട്?
- നിങ്ങൾ പുകയില, മദ്യം, അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് മയക്കുമരുന്നുകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നുണ്ടോ?
- നിങ്ങൾക്ക് ഇപ്പോൾ എന്തൊക്കെ ലക്ഷണങ്ങളാണ് അനുഭവപ്പെടുന്നത്?
ശാരീരിക പരിശോധന
ഇത് വളരെ സമഗ്രമായ ഒരു പരിശോധനയാണ്. താഴെ പറയുന്ന കാര്യങ്ങളിൽ ഞങ്ങൾ പ്രത്യേക ശ്രദ്ധ ചെലുത്തുന്നു.
| പരിശോധന വിഭാഗം | വിവരണം |
|---|---|
| അടിസ്ഥാന പരിശോധനകൾ | ഉയരം, ഭാരം, രക്തസമ്മർദ്ദം |
| ദർശനം | കണ്ണട ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ വിഷ്വൽ അക്വിറ്റിയും വർണ്ണ ദർശനവും. |
| കേൾവി | ശ്രവണസഹായി ഉപയോഗിച്ചോ അല്ലാതെയോ ശബ്ദങ്ങൾ കേൾക്കാനുള്ള കഴിവ്. |
| സിസ്റ്റം പരിശോധന | ഹൃദയം, ശ്വാസകോശം, ഉദരം, പുറം, സുഷുമ്നാ നാഡി. |
| നാഡീവ്യൂഹം | റിഫ്ലെക്സുകൾ, നടത്തം, സന്തുലിതാവസ്ഥ. |
| മറ്റുള്ളവ | ഹെർണിയ പോലുള്ള അവസ്ഥകൾ പരിശോധിക്കുന്നു. |
കൂടാതെ, മൂത്രത്തിൽ പ്രോട്ടീൻ, രക്തം അല്ലെങ്കിൽ പഞ്ചസാര എന്നിവയുടെ അളവ് പരിശോധിക്കുന്നതിനായി ഒരു മൂത്രപരിശോധന നടത്തും , ഇത് വൃക്കരോഗം പോലുള്ള മറ്റ് അടിസ്ഥാന അവസ്ഥകളെക്കുറിച്ചുള്ള സൂചനകൾ നൽകും.
ചില ഡ്രൈവർമാർക്ക് ഒബ്സ്ട്രക്റ്റീവ് സ്ലീപ് അപ്നിയ അനുഭവപ്പെടാറുണ്ട്.ഉണ്ടാകാം. നിങ്ങൾ അമിതമായി കൂർക്കം വലിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഉറക്കത്തിൽ ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, പകൽ സമയത്ത് അമിതമായി ഉറക്കം വരുന്നതായി തോന്നുകയാണെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥയ്ക്ക് ഒരു പ്രത്യേക പരിശോധനയ്ക്കായി നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണുന്നത് നല്ലതാണ്.
പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ഞാൻ എന്തൊക്കെ കൊണ്ടുവരണം?
നിങ്ങളുടെ വൈദ്യപരിശോധനാ ദിവസം സമയം ലാഭിക്കുന്നതിന്, ആവശ്യമായ രേഖകൾ മുൻകൂട്ടി തയ്യാറാക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.
| എന്ത് കൊണ്ടുവരണം | പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടവർ |
|---|---|
| നിങ്ങൾ കാണുന്ന എല്ലാ ഡോക്ടർമാരുടെയും പേരും വിലാസവും. | എല്ലാവർക്കും. |
| നിങ്ങൾ കഴിക്കുന്ന എല്ലാ മരുന്നുകളുടെയും ഒരു ലിസ്റ്റ് (ഡോസേജോടുകൂടി). | എല്ലാവർക്കും. |
| നിങ്ങളുടെ ഗ്ലാസുകൾ, കോൺടാക്റ്റ് ലെൻസുകൾ , അല്ലെങ്കിൽ ശ്രവണസഹായികൾ. | ഉപയോഗിക്കുന്നവർ. |
| രക്തത്തിലെ പഞ്ചസാരയുടെ റെക്കോർഡ് ബുക്കും സമീപകാല HbA1C പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ടും. | പ്രമേഹമുള്ള ആളുകൾ. |
| CPAP മെഷീൻ ശരിയായി ഉപയോഗിച്ചതായി ഒരു റിപ്പോർട്ട്. | സ്ലീപ് അപ്നിയ ഉള്ള ആളുകൾ. |
| വാഹനമോടിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണെന്ന് വ്യക്തമാക്കുന്ന ഒരു കാർഡിയോളജിസ്റ്റിന്റെ കത്തും സമീപകാല പരിശോധനാ റിപ്പോർട്ടുകളും (ഇസിജി, എക്കോ). | ഹൃദ്രോഗമുള്ള ആളുകൾ. |
| ഒരു ന്യൂറോളജിസ്റ്റിന്റെ കത്ത്. | പക്ഷാഘാതം, മസ്തിഷ്ക മുഴകൾ, അപസ്മാരം തുടങ്ങിയ രോഗങ്ങളുള്ള ആളുകൾ. |
കാഴ്ച, കേൾവി, രക്തസമ്മർദ്ദം എന്നിവയ്ക്കുള്ള യോഗ്യതകൾ
ഈ മൂന്ന് മേഖലകളെക്കുറിച്ചും പ്രത്യേക നിയമങ്ങളും നിയന്ത്രണങ്ങളുമുണ്ട്.
ദർശനം
- കണ്ണട ഉപയോഗിച്ചാലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങളുടെ കാഴ്ച ഓരോ കണ്ണിലും 20/40 അല്ലെങ്കിൽ മികച്ചതായിരിക്കണം.
- ട്രാഫിക് സിഗ്നലുകളിലെ ചുവപ്പ്, പച്ച, ആമ്പർ നിറങ്ങൾ നിങ്ങൾക്ക് ശരിയായി തിരിച്ചറിയാൻ കഴിയണം.
- നിങ്ങളുടെ ഒരു കണ്ണിന്റെ കാഴ്ച ഈ നിലവാരത്തേക്കാൾ അല്പം കുറവാണെങ്കിൽ പോലും, ഒരു നേത്രരോഗവിദഗ്ദ്ധനിൽ നിന്ന് പ്രത്യേക റിപ്പോർട്ട് സമർപ്പിച്ച് മറ്റ് എല്ലാ യോഗ്യതകളും നിറവേറ്റിക്കൊണ്ട് സർട്ടിഫിക്കറ്റ് നേടാനുള്ള അവസരം ഇപ്പോൾ നിങ്ങൾക്കുണ്ട്.
കേൾവി
- ശ്രവണസഹായി ഉണ്ടെങ്കിലും ഇല്ലെങ്കിലും, നിങ്ങൾ 5 അടി അകലെയായിരിക്കുമ്പോൾ പരിശോധകന്റെ നിർബന്ധിത മന്ത്രിക്കൽ നിങ്ങൾക്ക് കേൾക്കാൻ കഴിയണം.
- ഈ പരിശോധനയിൽ നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങളെ ഒരു ഓഡിയോമെട്രി പരിശോധനയ്ക്ക് റഫർ ചെയ്യും.
- നിങ്ങൾ ഒരു ശ്രവണസഹായി ഉപയോഗിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വാഹനമോടിക്കുമ്പോൾ എല്ലായ്പ്പോഴും അത് ധരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.
രക്തസമ്മർദ്ദം
ഇത് പലർക്കും പ്രധാനപ്പെട്ട ഒന്നാണ്.
- നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 അല്ലെങ്കിൽ അതിൽ കുറവാണെങ്കിൽ: നിങ്ങൾ വിജയിച്ചു. നിങ്ങൾക്ക് 2 വർഷത്തെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 നും 159/99 നും ഇടയിലാണെങ്കിൽ: നിങ്ങൾ പാസായി. പക്ഷേ നിങ്ങൾക്ക് 1 വർഷത്തെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 160/100 നും 179/109 നും ഇടയിലാണെങ്കിൽ: നിങ്ങൾക്ക് 3 മാസത്തെ താൽക്കാലിക സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കും. ആ സമയത്ത് നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 ൽ താഴെയായി കുറച്ചാൽ, നിങ്ങൾക്ക് 1 വർഷത്തെ സർട്ടിഫിക്കറ്റ് ലഭിക്കും.
- നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 180/110 ന് മുകളിലാണെങ്കിൽ: നിങ്ങൾ പരാജയപ്പെടുന്നു . നിങ്ങളുടെ രക്തസമ്മർദ്ദം 140/90 ന് താഴെയായി കുറച്ചുകഴിഞ്ഞാൽ, നിങ്ങൾക്ക് 6 മാസത്തെ സർട്ടിഫിക്കറ്റിന് വീണ്ടും അപേക്ഷിക്കാം.
ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം നിയന്ത്രിക്കാവുന്ന ഒരു രോഗമാണ്. ശരിയായ ചികിത്സയും ജീവിതശൈലി മാറ്റങ്ങളും വഴി, നിങ്ങൾക്ക് ആവശ്യമുള്ള തലത്തിലേക്ക് എളുപ്പത്തിൽ നിയന്ത്രിക്കാൻ കഴിയും. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- ഈ വൈദ്യപരിശോധന ഒരു നിയമം മാത്രമല്ല, നിങ്ങളുടെയും മറ്റുള്ളവരുടെയും സുരക്ഷയ്ക്ക് അത്യാവശ്യമാണ്.
- നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പൂർണ്ണമായും സത്യസന്ധരും സത്യസന്ധരുമായിരിക്കുക . നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യസ്ഥിതി മറച്ചുവെക്കുന്നതിലൂടെ, നിങ്ങൾ നിങ്ങളെയും മറ്റുള്ളവരെയും അപകടത്തിലാക്കുകയാണ്.
- പ്രമേഹം അല്ലെങ്കിൽ ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം പോലുള്ള വിട്ടുമാറാത്ത രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അവ നന്നായി നിയന്ത്രിക്കുക.വളരെ പ്രധാനമാണ്. നിർദ്ദേശിച്ച പ്രകാരം മരുന്നുകൾ കഴിക്കുകയും ഭക്ഷണക്രമം നിയന്ത്രിക്കുകയും ചെയ്യുക.
- പരിശോധനയ്ക്ക് പോകുന്നതിനു മുമ്പ് ആവശ്യമായ എല്ലാ മെഡിക്കൽ രേഖകളും രേഖകളും ശേഖരിക്കുക. ഇത് നിങ്ങളുടെ സമയം ലാഭിക്കുകയും ശരിയായ തീരുമാനമെടുക്കാൻ ഡോക്ടറെ സഹായിക്കുകയും ചെയ്യും.
- നിങ്ങളുടെ ആരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കുക. മദ്യം, പുകവലി എന്നിവ ഒഴിവാക്കി, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം പാലിച്ചും, വ്യായാമം ചെയ്തും നിങ്ങൾക്ക് ഈ ഫിറ്റ്നസ് എളുപ്പത്തിൽ നിലനിർത്താൻ കഴിയും.











💬 Comments (0)
ഇതുവരെ അഭിപ്രായങ്ങളൊന്നും പോസ്റ്റ് ചെയ്തിട്ടില്ല. ആദ്യമായി നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ഇവിടെ ചേർക്കുക.
നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായം ചേർക്കുക