നിങ്ങൾ എപ്പോഴും ഒരേ സ്ഥലത്തേക്ക് മരുന്ന് കുത്തിവയ്ക്കാറുണ്ടോ? ഈ മുഴകളെക്കുറിച്ച് (ലിപ്പോഹൈപ്പർട്രോഫി) അറിഞ്ഞിരിക്കുക.

പ്രമേഹത്തിനോ മറ്റ് ആരോഗ്യപ്രശ്നങ്ങൾക്കോ ​​എല്ലാ ദിവസവും കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുന്ന ആളാണോ നിങ്ങൾ? ഉണ്ടെങ്കിൽ, പലപ്പോഴും കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുന്ന ചർമ്മത്തിനടിയിൽ ചെറിയ മുഴകളോ കട്ടിയാകുന്നതോ നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? നിങ്ങൾ അതിൽ അധികം ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണമെന്നില്ല. പക്ഷേ, ഇത് തീർച്ചയായും നമ്മൾ സംസാരിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഈ അവസ്ഥയെ നമ്മൾ വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ലിപ്പോഹൈപ്പർട്രോഫി എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് അപകടകരമല്ലെങ്കിലും, ഇത് നമ്മുടെ ചികിത്സയെ ബാധിക്കുമെന്നതിനാൽ അതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ലിപ്പോഹൈപ്പർട്രോഫി യഥാർത്ഥത്തിൽ എന്താണ്?

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, ഒരേ ഭാഗത്ത് ആവർത്തിച്ച് കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ, കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളും വടു ടിഷ്യുവും ചർമ്മത്തിനടിയിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും , കട്ടിയുള്ളതും റബ്ബർ പോലുള്ളതുമായ ഒരു പിണ്ഡം രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യുന്നു എന്നാണ് ഇതിനർത്ഥം. ഒരു സ്ഥലത്ത് അഴുക്ക് കൂട്ടിയിട്ട് ഒരു ചെറിയ കുന്ന് സൃഷ്ടിക്കുന്നത് പോലെയാണ് ഇത്.

നിങ്ങളുടെ വയറിന്റെ വലതുവശത്തേക്ക് എല്ലാ ദിവസവും ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്ക്കുന്നതായി സങ്കൽപ്പിക്കുക. കാലക്രമേണ, ആ ഭാഗം ചെറുതായി വീർക്കുകയും നിങ്ങളുടെ കൈയിൽ പിടിക്കാൻ കഴിയുന്ന ഒരു മുഴ രൂപപ്പെടുകയും ചെയ്യും. ഈ മുഴകൾക്കുള്ളിലെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങൾ സാധാരണ ചർമ്മത്തിലെ കൊഴുപ്പ് കോശങ്ങളേക്കാൾ ഇരട്ടി വലുതാണ്. അതാണ് ലിപ്പോഹൈപ്പർട്രോഫി. നിങ്ങളുടെ പൊക്കിളിന് ചുറ്റും, തുടയുടെ മധ്യഭാഗത്ത് തുടങ്ങിയ പതിവായി കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുന്ന ഭാഗങ്ങളിൽ ഇവ ഏറ്റവും സാധാരണമാണ്.

ഈ സ്വഭാവസവിശേഷതകൾ കൃത്യമായി എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം?

നിങ്ങൾക്ക് ഈ അവസ്ഥയുണ്ടെന്ന് സംശയിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, കുത്തിവയ്പ്പ് നടത്തിയ സ്ഥലത്ത് അൽപ്പം കഠിനമായി തടവുക. താഴെയുള്ള ലക്ഷണങ്ങൾ പരിശോധിക്കുക. ഈ ചാർട്ട് അതിന് നിങ്ങളെ സഹായിക്കും.

ആദ്യം, ഇത് ചർമ്മത്തിന്റെ നേരിയ കട്ടിയാകൽ പോലെ തോന്നാം, പക്ഷേ പിന്നീട്, ആ ഭാഗങ്ങളിൽ സംവേദനക്ഷമത നഷ്ടപ്പെട്ടേക്കാം . അതുകൊണ്ടാണ് ഇതിനെക്കുറിച്ച് അറിഞ്ഞിരിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് എന്തെങ്കിലും സംശയമുണ്ടെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കണ്ട് ഉപദേശം തേടുക എന്നതാണ്.

എന്തുകൊണ്ടാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്? ആർക്കാണ് കൂടുതൽ അപകടസാധ്യത?

ഇപ്പോൾ നമുക്ക് പ്രധാന കാരണം അറിയാം: ഒരേ ഭാഗത്തേക്ക് ആവർത്തിച്ചുള്ള കുത്തിവയ്പ്പുകൾ .

പ്രമേഹമുള്ളവരിൽ (ടൈപ്പ് 1 ഉം ടൈപ്പ് 2 ഉം) 62% ൽ കൂടുതൽ പേർക്കും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം. പ്രത്യേകിച്ച്, ഇടത്തരം അല്ലെങ്കിൽ ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ എടുക്കുന്ന ആളുകൾക്ക് ഹ്രസ്വമായി പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസുലിനേക്കാൾ ഇരട്ടി അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്. കാരണം, ദീർഘനേരം പ്രവർത്തിക്കുന്ന ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പ് സ്ഥലത്ത് കൂടുതൽ നേരം നിലനിൽക്കും, ഇത് കൊഴുപ്പും പ്രോട്ടീനും അടിഞ്ഞുകൂടാൻ കൂടുതൽ ഇടം നൽകുന്നു.

പ്രമേഹത്തിന് പുറമേ, എച്ച്ഐവി പോലുള്ള രോഗങ്ങൾക്ക് തുടർച്ചയായി കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കുന്നവരിലും ഈ അവസ്ഥ ഉണ്ടാകാം.

സാധാരണയായി അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന നിരവധി ഘടകങ്ങളുണ്ട്:

• ടൈപ്പ് 1 പ്രമേഹം ഉണ്ട്.
• ഒരേ സൂചി വീണ്ടും വീണ്ടും ഉപയോഗിക്കുന്നത് . പലരും ചെയ്യുന്ന ഒരു തെറ്റാണിത്.
• പ്രതിദിനം ഒന്നിലധികം ഇൻസുലിൻ കുത്തിവയ്പ്പുകൾ എടുക്കൽ.
• ഇൻസുലിൻ പേന ഉപകരണങ്ങളുടെ ഉപയോഗം.
• കുറഞ്ഞ ബോഡി മാസ് ഇൻഡക്സ് (BMI) ഉള്ളവരിൽ ഈ അപകടസാധ്യത കൂടുതലാണ്, അതായത് അവർ മെലിഞ്ഞവരാണ്.

അപ്പോൾ, ഇത് തടയാൻ പറ്റില്ലേ?

നല്ല വാർത്ത എന്തെന്നാൽ, ഇത് എളുപ്പത്തിൽ തടയാൻ കഴിയും. ഞങ്ങൾ അതിനെ വിളിക്കുന്നുഇതിനെ 'ഇഞ്ചക്ഷൻ സൈറ്റ് റൊട്ടേഷൻ' എന്ന് വിളിക്കുന്നു.

ഇതാണ് ഏറ്റവും മികച്ചതും ലളിതവുമായ രീതി . ആമാശയം, തുടകൾ, കൈകളുടെ മുകൾഭാഗം എന്നിങ്ങനെ നിരവധി സ്ഥലങ്ങളിൽ നിങ്ങൾക്ക് കുത്തിവയ്ക്കാൻ കഴിയുമെന്ന് സങ്കൽപ്പിക്കുക. ഇന്ന് വയറിന്റെ വലതുവശത്ത് കുത്തിവച്ചാൽ നാളെ ഇടതുവശത്ത് കുത്തിവയ്ക്കുക. മറ്റന്നാൾ വലതു തുടയിൽ കുത്തിവയ്ക്കുക. ഈ രീതിയിൽ ഓരോ സ്ഥലത്തിനും ഇടവേള നൽകേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. ഈ സ്ഥലങ്ങൾ മാറ്റുന്നതിനുള്ള ഒരു റൊട്ടേഷൻ പ്ലാനിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോടോ പ്രമേഹ ക്ലിനിക്കിലെ നഴ്‌സിനോടോ ചോദിക്കുക.

മറ്റൊരു പ്രധാന കാര്യം , ഓരോ കുത്തിവയ്പ്പിനും ഒരു പുതിയ സൂചി ഉപയോഗിക്കുക എന്നതാണ്. പഴയ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ടിഷ്യു കേടുപാടുകൾക്കും ഈ അവസ്ഥ വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുമുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

ചില ആളുകൾ മുഴകൾ ഉള്ള അതേ ഭാഗങ്ങളിൽ തന്നെ കുത്തിവയ്ക്കാൻ ഇഷ്ടപ്പെടുന്നു, കാരണം അവ മരവിപ്പുള്ളതും വേദനയില്ലാത്തതുമാണ്. പക്ഷേ അത് കാര്യങ്ങൾ കൂടുതൽ വഷളാക്കും. പുതിയ ഭാഗത്തേക്ക് കുത്തിവയ്ക്കുമ്പോൾ വേദനയുണ്ടെങ്കിൽ, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ സൂചി ഉപയോഗിക്കുക. ഇതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക.

ശരി, ഇപ്പോൾ ഞാൻ ഇത് വികസിപ്പിച്ചെടുത്തു, എന്താണ് ചികിത്സ?

നിങ്ങൾക്ക് ഇതിനകം തന്നെ ഈ മുഴകൾ ഉണ്ടായിട്ടുണ്ടെങ്കിൽ വിഷമിക്കേണ്ട. അതിനെക്കുറിച്ച് നിങ്ങൾക്ക് ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ചില കാര്യങ്ങളുണ്ട്.

1. മുഴയുള്ള ഭാഗത്ത് കുത്തിവയ്ക്കുന്നത് നിർത്തുക. ഇതാണ് ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ ഘട്ടം. ആ ഭാഗം പൂർണ്ണമായും സുഖപ്പെടുന്നതുവരെ വീണ്ടും കുത്തിവയ്ക്കരുത്.

2. കുത്തിവയ്പ്പ് സൈറ്റ് റൊട്ടേഷൻ ആരംഭിക്കുക. നേരത്തെ സൂചിപ്പിച്ചതുപോലെ, ആരോഗ്യമുള്ള ചർമ്മമുള്ള പ്രദേശങ്ങളിലേക്ക് കുത്തിവയ്പ്പുകൾ മാറ്റുക .

3. എപ്പോഴും പുതിയ സൂചി ഉപയോഗിക്കുക.

4. നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് സംസാരിക്കുക. നിങ്ങളുടെ ഇൻസുലിൻ തരമോ ഡോസോ മാറ്റേണ്ടി വന്നേക്കാം.

ഈ മുഴകൾ ഉണങ്ങാൻ നിരവധി മാസങ്ങൾ, ചിലപ്പോൾ ഒന്നോ രണ്ടോ വർഷം എടുത്തേക്കാം. അതിനാൽ നിങ്ങൾ ക്ഷമയോടെ കാത്തിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

ഈ മുഴകൾ ചികിത്സിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമായിരിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

അതുകൊണ്ട്, ഇതുപോലുള്ള മുഴകൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ, അത് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ കാണിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക , ഇൻസുലിൻ ഡോസ് മാറ്റേണ്ടതുണ്ടോ എന്നും എന്തുചെയ്യണമെന്നും ഉപദേശം നേടുക.

ലിപ്പോസക്ഷൻ എന്ന ശസ്ത്രക്രിയയെക്കുറിച്ചും പഠിക്കാം.

ഇത് എല്ലാവർക്കും ചെയ്യാൻ കഴിയുന്ന ഒന്നല്ല. മറ്റെല്ലാ ചികിത്സകളും ഉണ്ടായിരുന്നിട്ടും, മുഴകൾ വളരെ വലുതായിത്തീരുകയും നിങ്ങളുടെ ജീവിതത്തെ സാരമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്താൽ മാത്രമേ ഡോക്ടർമാർ ഈ ശസ്ത്രക്രിയ (ലിപ്പോസക്ഷൻ) അവസാന ആശ്രയമായി ശുപാർശ ചെയ്യൂ.

ഇതിൽ അടിഞ്ഞുകൂടിയ അധിക കൊഴുപ്പ് ശസ്ത്രക്രിയയിലൂടെ നീക്കം ചെയ്യുന്നതാണ്. ഇത് മുഴയെ ഉടനടി ശാശ്വതമായി സുഖപ്പെടുത്തും. എന്നിരുന്നാലും, ഇതൊരു സൗന്ദര്യവർദ്ധക ശസ്ത്രക്രിയയായതിനാൽ, വളരെ അത്യാവശ്യമുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ മാത്രമേ ഇത് ഉപയോഗിക്കൂ.