ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മൂക്ക് അടഞ്ഞുകിടന്ന് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ മറ്റൊന്നുമില്ല, അല്ലേ? ദിവസം മുഴുവൻ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. അപ്പോഴാണ് പലരും ഫാർമസിയിൽ പോയി ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനാൽ പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സ്പ്രേകളിൽ പല തരമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്? അതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.
BMI Calculator
Know your body mass index (BMI) and weight classification
ഏതൊക്കെ തരം നാസൽ സ്പ്രേകൾ ലഭ്യമാണ്?
നാസൽ സ്പ്രേകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയെല്ലാം ഒരുപോലെയല്ല. വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം.
| സ്പ്രേ തരം | ഇത് എങ്ങനെ പ്രവർത്തിക്കുന്നു | അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങൾ |
|---|---|---|
| ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകൾ | ഇത് മൂക്കിനുള്ളിലെ വീർത്ത രക്തക്കുഴലുകൾ ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകുന്നു, ഇത് വീക്കം കുറയ്ക്കുകയും മൂക്കിലെ തിരക്ക് ഒഴിവാക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. | വളരെ പ്രധാനം: തുടർച്ചയായി 3 ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ ഇവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല . നിങ്ങൾ അങ്ങനെ ചെയ്താൽ, മരുന്ന് കഴിക്കുന്നത് നിർത്തുമ്പോൾ നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് കൂടുതൽ തിരക്കേറിയേക്കാം. ഇതിനെ നമ്മൾ "റീബൗണ്ട് ഇഫക്റ്റ്" എന്ന് വിളിക്കുന്നു. |
| സലൈൻ സ്പ്രേകൾ | ഇതിൽ ശുദ്ധീകരിച്ച ഉപ്പുവെള്ളം മാത്രമേ അടങ്ങിയിട്ടുള്ളൂ. ഇത് മൂക്കിനുള്ളിലെ കഫം ലയിപ്പിക്കുകയും, വരൾച്ച ഇല്ലാതാക്കുകയും, മൂക്കിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. | ഇതിൽ ഒരു മരുന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങൾക്ക് ഇഷ്ടമുള്ളത്ര തവണയും എത്ര നേരം വേണമെങ്കിലും ഇത് ഉപയോഗിക്കാം. യാതൊരു പാർശ്വഫലങ്ങളുമില്ല. ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് പോലും ഇത് സുരക്ഷിതമാണ്. |
| സ്റ്റിറോയിഡ് നാസൽ സ്പ്രേകൾ | മൂക്കിനുള്ളിലെ വീക്കവും വീക്കവും ഇവ കുറയ്ക്കുന്നു. അലർജിക്ക് ഇവ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കുന്നു. | ജലദോഷം മൂലമുണ്ടാകുന്ന സൈനസ് അണുബാധയ്ക്ക് ഡോക്ടർമാർ ചിലപ്പോൾ ഇവ ശുപാർശ ചെയ്യുന്നു. ഒരു ഡോക്ടറുടെ ഉപദേശപ്രകാരം ഇവ ഉപയോഗിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്. |
| കോമ്പിനേഷൻ സ്പ്രേകൾ | ഇവയിൽ രണ്ടോ അതിലധികമോ തരം മരുന്നുകൾ അടങ്ങിയിരിക്കുന്നു. ഉദാഹരണത്തിന്, അവയിൽ ഒരു ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റും ഒരു ആന്റിഹിസ്റ്റാമൈനും അടങ്ങിയിരിക്കാം. | ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവയിൽ ഏതൊക്കെ മരുന്നുകളാണുള്ളതെന്ന് കൃത്യമായി അറിയേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്. |
| ആന്റികോളിനെർജിക് സ്പ്രേകൾ | മൂക്കിനുള്ളിലെ മ്യൂക്കസിന്റെ ഉത്പാദനം നിയന്ത്രിക്കുന്ന ഒരു രാസവസ്തു ((അസറ്റൈൽകോളിൻ)) തടഞ്ഞുകൊണ്ടാണ് ഇവ പ്രവർത്തിക്കുന്നത്. ഇത് മ്യൂക്കസിന്റെ തുടർച്ചയായ ഒഴുക്ക് കുറയ്ക്കുന്നു. | മൂക്കിലെ തിരക്ക് കൂടുന്നതിനുപകരം, ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മൂക്കൊലിപ്പ് ഒരു പ്രശ്നമാകുമ്പോൾ ഇവ പലപ്പോഴും ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. |
ഫിനൈൽഫ്രൈൻ പോലുള്ള ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റുകൾ പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുമെന്ന് ഓർമ്മിക്കുക, പക്ഷേ ആ ആശ്വാസം താൽക്കാലികമാണ് . മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ അവ ഉപയോഗിക്കുന്നത് ഗുണത്തേക്കാളേറെ ദോഷം ചെയ്യും.
ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?
മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലരും ഇത് തെറ്റായി ചെയ്യുന്നു, ഇത് മോശം ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല രീതി.
1. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ കഫം നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, മരുന്ന് കൂടുതൽ നന്നായി തുളച്ചുകയറും.
2. കുപ്പിയുടെ അടപ്പ് തുറക്കുക. ചില സ്പ്രേകൾ ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ "പ്രൈം" ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതായത് മരുന്ന് പുറത്തുവരുന്നതുവരെ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ സ്പ്രേ ചെയ്യേണ്ടിവരും. അങ്ങനെയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.
3. ഇനി നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് മൂക്കിന്റെ ഒരു ദ്വാരം സൌമ്യമായി അടയ്ക്കുക.
4. നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ സ്പ്രേ ബോട്ടിലിനടിയിൽ വയ്ക്കുക, മുകളിലെ നോസൽ തുറന്നിരിക്കുന്ന നാസാരന്ധ്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല നേരെ വയ്ക്കുക.
5. ഇനി, സാവധാനം ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുമ്പോൾ, കുപ്പിയിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം സ്പ്രേ ചെയ്യുക. ബലമായി ശ്വസിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മരുന്ന് മൂക്കിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നതിനു പകരം തൊണ്ടയിലേക്ക് ഇറങ്ങാൻ ഇടയാക്കും.
6. ഇനി മറുവശത്തും ഇതുതന്നെ ചെയ്യുക. മറ്റേ നാസാദ്വാരം അടച്ച് മറുവശത്ത് സ്പ്രേ ചെയ്യുക.
പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനെ വീണ്ടും മൂക്ക് പൊത്തരുത്. തുമ്മാൻ തോന്നിയാലും അത് അൽപ്പം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അപ്പോഴാണ് മരുന്ന് മൂക്കിനുള്ളിൽ തങ്ങി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.
ചില സ്പ്രേകളുടെ ലേബലിൽ വ്യത്യസ്ത നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. എല്ലായ്പ്പോഴും ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളോ പാലിക്കുക.
Medical test equipment that can be used at home
Essential home medical devices including blood pressure monitors, oximeters and digital thermometers.
Check Availability →ഈ സ്പ്രേ ആരൊക്കെ ഉപയോഗിക്കരുത്? പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?
നാസൽ സ്പ്രേകൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.
ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആളുകൾ
- കുട്ടികൾ: പല ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകളും ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കണം.
- മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക , കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
- ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീയോ ആണെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ
ചിലരിൽ ഡീകോൺജെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകൾ നെഞ്ചുവേദന, ഉത്കണ്ഠ, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേകൾ ചിലപ്പോൾ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഗന്ധത്തിൽ മാറ്റം ഉണ്ടാകാം.
നിങ്ങൾ മറ്റൊരു അവസ്ഥയ്ക്ക് മരുന്ന് കഴിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഈ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുന്നതാണ് നല്ലത്, കാരണം ചില മരുന്നുകൾ പരസ്പരം ഇടപഴകിയേക്കാം.
വീട്ടിലേക്ക് കൊണ്ടുപോകുന്ന സന്ദേശം
- നാസൽ സ്പ്രേകൾക്ക് പല തരമുണ്ട്. മൂക്കടപ്പ്, മൂക്കൊലിപ്പ്, അലർജി എന്നിവയ്ക്ക് വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്. നിങ്ങളുടെ ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായത് തിരഞ്ഞെടുക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.
- മൂന്ന് ദിവസത്തിൽ കൂടുതൽ തുടർച്ചയായി ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകൾ (ഉദാ: ഫിനൈൽഫ്രൈൻ അല്ലെങ്കിൽ ഓക്സിമെറ്റാസോലിൻ അടങ്ങിയവ) ഉപയോഗിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് കൂടുതൽ മൂക്കടപ്പിന് കാരണമായേക്കാം.
- സലൈൻ സ്പ്രേകൾ വെറും ഉപ്പുവെള്ളമാണ്. അവയിൽ മരുന്നുകളൊന്നും അടങ്ങിയിട്ടില്ല, അതിനാൽ ആർക്കും എപ്പോൾ വേണമെങ്കിലും അവ സുരക്ഷിതമായി ഉപയോഗിക്കാം.
- സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് എപ്പോഴും അതിനുള്ള നിർദ്ദേശങ്ങൾ വായിക്കുക.
- നിങ്ങൾക്ക് മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകൾ (ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം പോലുള്ളവ) ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഗർഭിണിയാണെങ്കിൽ, അല്ലെങ്കിൽ മുലയൂട്ടുന്നുണ്ടെങ്കിൽ, ഏതെങ്കിലും നാസൽ സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറെ സമീപിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.