മൂക്ക് തിങ്ങിനിറഞ്ഞോ? നാസൽ സ്പ്രേകളെക്കുറിച്ച് കൂടുതലറിയാൻ ശ്രമിക്കാം.

ജലദോഷം വരുമ്പോൾ മൂക്ക് അടഞ്ഞുകിടന്ന് ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാതെ വരുന്നതിനേക്കാൾ മോശമായ മറ്റൊന്നുമില്ല, അല്ലേ? ദിവസം മുഴുവൻ തലകറക്കം അനുഭവപ്പെടുന്നു, രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ കഴിയുന്നില്ല. അപ്പോഴാണ് പലരും ഫാർമസിയിൽ പോയി ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ ആവശ്യപ്പെടുന്നത്. പെട്ടെന്ന് ആശ്വാസം നൽകുന്നതിനാൽ പലരും ഇത് ഉപയോഗിക്കാറുണ്ട്. എന്നാൽ ഈ സ്പ്രേകളിൽ പല തരമുണ്ടെന്ന് നിങ്ങൾക്കറിയാമോ, അവ ഉപയോഗിക്കുമ്പോൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില കാര്യങ്ങളുമുണ്ട്? അതിനെക്കുറിച്ച് വിശദമായും ലളിതമായും സംസാരിക്കാം.

ഏതൊക്കെ തരം നാസൽ സ്പ്രേകൾ ലഭ്യമാണ്?

നാസൽ സ്പ്രേകൾ എന്ന് വിളിക്കപ്പെടുന്നുണ്ടെങ്കിലും അവയെല്ലാം ഒരുപോലെയല്ല. വ്യത്യസ്ത ലക്ഷണങ്ങൾക്ക് അനുയോജ്യമായ വ്യത്യസ്ത തരങ്ങളുണ്ട്. പ്രധാന തരങ്ങൾ നോക്കാം.

ഒരു നാസൽ സ്പ്രേ എങ്ങനെ ശരിയായി ഉപയോഗിക്കാം?

മരുന്ന് പരമാവധി പ്രയോജനപ്പെടുത്താൻ, നിങ്ങൾ അത് ശരിയായി ഉപയോഗിക്കേണ്ടതുണ്ട്. പലരും ഇത് തെറ്റായി ചെയ്യുന്നു, ഇത് മോശം ഫലങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കുന്നു. ഇതാണ് ഏറ്റവും നല്ല രീതി.

1. ആദ്യം, നിങ്ങളുടെ മൂക്ക് നന്നായി വൃത്തിയാക്കുക. നിങ്ങളുടെ മൂക്കിനുള്ളിലെ കഫം നീക്കം ചെയ്തുകഴിഞ്ഞാൽ, മരുന്ന് കൂടുതൽ നന്നായി തുളച്ചുകയറും.

2. കുപ്പിയുടെ അടപ്പ് തുറക്കുക. ചില സ്പ്രേകൾ ആദ്യമായി ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് അവ "പ്രൈം" ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്, അതായത് മരുന്ന് പുറത്തുവരുന്നതുവരെ രണ്ടോ മൂന്നോ തവണ സ്പ്രേ ചെയ്യേണ്ടിവരും. അങ്ങനെയാണോ എന്ന് പരിശോധിക്കുക.

3. ഇനി നിങ്ങളുടെ വിരൽ കൊണ്ട് മൂക്കിന്റെ ഒരു ദ്വാരം സൌമ്യമായി അടയ്ക്കുക.

4. നിങ്ങളുടെ തള്ളവിരൽ സ്പ്രേ ബോട്ടിലിനടിയിൽ വയ്ക്കുക, മുകളിലെ നോസൽ തുറന്നിരിക്കുന്ന നാസാരന്ധ്രത്തിൽ വയ്ക്കുക. നിങ്ങളുടെ തല നേരെ വയ്ക്കുക.

5. ഇനി, സാവധാനം ശ്വാസം ഉള്ളിലേക്ക് എടുക്കുമ്പോൾ, കുപ്പിയിൽ ഒരു പ്രാവശ്യം സ്പ്രേ ചെയ്യുക. ബലമായി ശ്വസിക്കരുത്. അങ്ങനെ ചെയ്യുന്നത് മരുന്ന് മൂക്കിൽ തങ്ങിനിൽക്കുന്നതിനു പകരം തൊണ്ടയിലേക്ക് ഇറങ്ങാൻ ഇടയാക്കും.

6. ഇനി മറുവശത്തും ഇതുതന്നെ ചെയ്യുക. മറ്റേ നാസാദ്വാരം അടച്ച് മറുവശത്ത് സ്പ്രേ ചെയ്യുക.

പറഞ്ഞു കഴിഞ്ഞാൽ ഉടനെ വീണ്ടും മൂക്ക് പൊത്തരുത്. തുമ്മാൻ തോന്നിയാലും അത് അൽപ്പം നിയന്ത്രിക്കാൻ ശ്രമിക്കുക. അപ്പോഴാണ് മരുന്ന് മൂക്കിനുള്ളിൽ തങ്ങി ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കുന്നത്.

ചില സ്പ്രേകളുടെ ലേബലിൽ വ്യത്യസ്ത നിർദ്ദേശങ്ങൾ ഉണ്ടായിരിക്കാം. എല്ലായ്പ്പോഴും ലേബലിലെ നിർദ്ദേശങ്ങളോ നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ നൽകുന്ന നിർദ്ദേശങ്ങളോ പാലിക്കുക.

ഈ സ്പ്രേ ആരൊക്കെ ഉപയോഗിക്കരുത്? പാർശ്വഫലങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നാസൽ സ്പ്രേകൾ എല്ലാവർക്കും അനുയോജ്യമല്ല. നിങ്ങൾ പ്രത്യേകിച്ചും ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ചില സാഹചര്യങ്ങളുണ്ട്.

ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ആളുകൾ

• കുട്ടികൾ: പല ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകളും ചെറിയ കുട്ടികൾക്ക് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, അതിനാൽ നിങ്ങളുടെ കുട്ടിക്ക് ഇതുപോലുള്ള എന്തെങ്കിലും നൽകുന്നതിനുമുമ്പ് നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധനോട് ചോദിക്കണം.
• മറ്റ് മെഡിക്കൽ അവസ്ഥകളുള്ള ആളുകൾ: നിങ്ങൾക്ക് ഉയർന്ന രക്തസമ്മർദ്ദം, പ്രമേഹം, തൈറോയ്ഡ് പ്രശ്നങ്ങൾ അല്ലെങ്കിൽ ഹൃദ്രോഗം ഉണ്ടെങ്കിൽ, ഡീകോംഗെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകൾ ഉപയോഗിക്കുന്നതിന് മുമ്പ് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുമായി സംസാരിക്കുക , കാരണം ഈ മരുന്നുകൾ രക്തസമ്മർദ്ദവും ഹൃദയമിടിപ്പും വർദ്ധിപ്പിക്കും.
• ഗർഭിണികളും മുലയൂട്ടുന്ന അമ്മമാരും: നിങ്ങൾ ഗർഭിണിയോ മുലയൂട്ടുന്ന സ്ത്രീയോ ആണെങ്കിൽ, ഇതുപോലുള്ള ഒരു സ്പ്രേ ഉപയോഗിക്കുന്നത് സുരക്ഷിതമാണോ എന്ന് ഡോക്ടറോട് ചോദിക്കുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക.

സാധ്യമായ പാർശ്വഫലങ്ങൾ

ചിലരിൽ ഡീകോൺജെസ്റ്റന്റ് സ്പ്രേകൾ നെഞ്ചുവേദന, ഉത്കണ്ഠ, തലകറക്കം അല്ലെങ്കിൽ രാത്രിയിൽ ഉറങ്ങാൻ ബുദ്ധിമുട്ട് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. സ്റ്റിറോയിഡ് സ്പ്രേകൾ ചിലപ്പോൾ മൂക്കിൽ നിന്ന് രക്തസ്രാവത്തിന് കാരണമാകും. വളരെ അപൂർവ്വമായി, ഗന്ധത്തിൽ മാറ്റം ഉണ്ടാകാം.