നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വായിലൂടെയാണോ ശ്വസിക്കുന്നത്? (വായയിലൂടെ ശ്വസിക്കൽ) - നമുക്ക് ഇതിനെക്കുറിച്ച് സംസാരിക്കാം!

ഒരു അമ്മ എന്ന നിലയിൽ, നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് നന്നായി ഉറങ്ങുന്നുണ്ടെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ നിങ്ങൾ രാത്രിയിൽ ഉണരും. ചിലപ്പോൾ നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് വായ തുറന്ന് ശ്വസിക്കുകയും ചെറിയൊരു കൂർക്കംവലി ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് നിങ്ങൾ എപ്പോഴെങ്കിലും ശ്രദ്ധിച്ചിട്ടുണ്ടോ? പല മാതാപിതാക്കളും ഇത് സാധാരണമാണെന്നും കുഞ്ഞുങ്ങൾ ഇങ്ങനെയാണ് ചെയ്യുന്നതെന്നും കരുതുന്നു. എന്നാൽ വാസ്തവത്തിൽ, ഒരു കുഞ്ഞ് വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് തുടരുകയാണെങ്കിൽ, അത് നമ്മൾ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ട ഒന്നാണ്. ഇന്ന് ഇതിനെക്കുറിച്ച് കൂടുതൽ ആഴത്തിൽ സംസാരിക്കാം.

ഒരു കുട്ടി വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് എന്തുകൊണ്ട്?

സാധാരണയായി, നമ്മളെല്ലാവരും, പ്രത്യേകിച്ച് നവജാത ശിശുക്കൾ, മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കണം. കാരണം മൂക്ക് നമ്മുടെ ശരീരത്തിലെ ഒരു സ്വാഭാവിക ഫിൽട്ടർ പോലെയാണ്. നമ്മൾ മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുമ്പോൾ, ഉള്ളിലേക്ക് പ്രവേശിക്കുന്ന വായു വൃത്തിയാക്കപ്പെടുകയും, നനയ്ക്കപ്പെടുകയും, ശരീരത്തിന് അനുയോജ്യമായ താപനിലയിലേക്ക് കൊണ്ടുവരികയും ചെയ്യുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഏകദേശം 3-4 മാസം പ്രായമാകുന്നതുവരെ വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്ന ശീലം (റിഫ്ലെക്സ്) ഉണ്ടാകില്ല. അതിനാൽ, അതിനുമുമ്പ് ഒരു കുഞ്ഞ് വായിലൂടെ ശ്വസിച്ചാൽ, അത് സാധാരണയായി മൂക്ക് അടഞ്ഞത് പോലുള്ള ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള തടസ്സം മൂലമാണ്. ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, മൂക്കിലൂടെ ശരിയായി ശ്വസിക്കാൻ കഴിയാത്തതിനാൽ കുഞ്ഞിന്റെ ശരീരത്തിന് ആവശ്യമായ ഓക്സിജൻ ലഭിക്കുന്നതിന് വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് ഒരു ബദൽ മാർഗമാണ്.

ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, ഈ അവസ്ഥ കുട്ടിയുടെ ആരോഗ്യത്തെ ദീർഘകാലമായി ബാധിച്ചേക്കാം, അതിനാൽ ഇത് നിസ്സാരമായി കാണേണ്ട ഒന്നല്ല.

വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ഒരു കുട്ടി വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നതിന്റെ പ്രധാന കാരണം മുകളിലെ താടിയെല്ലിന്റെ ആകൃതിയിലും വികാസത്തിലുമുള്ള പ്രശ്നങ്ങളാണ്. ആരോഗ്യമുള്ള ഒരു കുട്ടിയുടെ മുകളിലെ താടിയെല്ല് വീതിയുള്ളതും "U" എന്ന അക്ഷരത്തിന്റെ ആകൃതിയിലുള്ളതുമായിരിക്കണം. ഇത് പല്ലുകൾക്കും നാസികാദ്വാരങ്ങൾക്കും നന്നായി തുറന്നിരിക്കാൻ ഇടം നൽകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, ചില കുട്ടികളുടെ താടിയെല്ലുകൾ ഇടുങ്ങിയ, "V" ആകൃതിയിലേക്ക് വികസിക്കുന്നു. ഇത് പല്ലുകൾ പിന്നിലേക്ക് തള്ളിനിൽക്കാൻ കാരണമാകും, കൂടാതെ നാസികാദ്വാരങ്ങൾ ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുകയും ശ്വസിക്കാൻ ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കുകയും ചെയ്യും.

ഈ പ്രധാന കാരണത്തിന് പുറമേ, മറ്റ് നിരവധി ഘടകങ്ങളും ഇതിനെ ബാധിച്ചേക്കാം.

അപകടസാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്ന മറ്റ് ഘടകങ്ങൾ

• മുലയൂട്ടൽ നേരത്തെ നിർത്തൽ: ഒരു കുഞ്ഞ് മുലപ്പാൽ കുടിക്കുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിന്റെ നാവ്, വായ, താടിയെല്ല് എന്നിവയുടെ പേശികൾ സജീവമാകും. ഇത് ആ പേശികൾക്ക് വ്യായാമം നൽകുന്നത് പോലെയാണ്. ഈ പ്രക്രിയ കുഞ്ഞിന്റെ മുകളിലെ താടിയെല്ല് വികസിക്കുന്നതിനും കുഞ്ഞ് യാന്ത്രികമായി മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാൻ ഉപയോഗിക്കുന്നതിനും കാരണമാകുന്നു.
• നാവ് കെട്ടൽ: ചില കുഞ്ഞുങ്ങൾക്ക് ഫ്രെനുലം ഇറുകിയതായിരിക്കാം, ഇത് അവർക്ക് ശരിയായി മുറുകെ പിടിക്കാനും, ഭക്ഷണം കഴിക്കാനും, വിഴുങ്ങാനും, പിന്നീട് സംസാരിക്കാനും ബുദ്ധിമുട്ടുണ്ടാക്കും. ഇത് താടിയെല്ലിന്റെ വളർച്ചയെയും ബാധിച്ചേക്കാം.
• തള്ളവിരൽ കുടിക്കലും പാസിഫയർ ഉപയോഗവും: ഒരു കുട്ടി ദീർഘനേരം ഈ കാര്യങ്ങൾക്ക് അടിമപ്പെടുമ്പോൾ, അണ്ണാക്കിലെ സമ്മർദ്ദം താടിയെല്ല് ചുരുങ്ങാൻ കാരണമാകും.

എന്റെ കുട്ടി വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നുണ്ടോ എന്ന് എനിക്ക് എങ്ങനെ അറിയാം?

നിങ്ങളുടെ കുഞ്ഞ് ഉറങ്ങുമ്പോൾ വായ തുറന്നിട്ടിരിക്കുന്നത് ഒരു പ്രധാന ലക്ഷണമാണ്. ഇതിനുപുറമെ, ഈ കാര്യങ്ങളും ശ്രദ്ധിക്കുക.

കൊച്ചുകുട്ടികൾക്ക് ഉറക്കത്തിൽ കൂർക്കം വലിക്കുന്നത് "സാധാരണ" കാര്യമല്ല. ഇത് പലപ്പോഴും ഏതെങ്കിലും തരത്തിലുള്ള ശ്വാസനാള തടസ്സത്തിന്റെ ലക്ഷണമാണ്.

വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് തുടർന്നാൽ എന്തൊക്കെ ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം?

നമ്മൾ നേരത്തെ ചർച്ച ചെയ്തതുപോലെ, മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് ശ്വസിക്കാനുള്ള ഏറ്റവും ആരോഗ്യകരമായ മാർഗമാണ്. മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് വായുവിനെ ശുദ്ധീകരിക്കുക മാത്രമല്ല, ശ്വാസകോശത്തിന് ശരിയായ അളവിലുള്ള സമ്മർദ്ദം നൽകുകയും ചെയ്യുന്നു. ഇത് ശരീരത്തിന് ഓക്സിജൻ ആഗിരണം ചെയ്യുന്നത് എളുപ്പമാക്കുന്നു. കൂടാതെ, മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് നൈട്രിക് ഓക്സൈഡ് എന്ന രാസവസ്തു പുറത്തുവിടുന്നു, ഇത് രക്തചംക്രമണത്തെ സഹായിക്കുന്നു.

വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് ഈ ഗുണങ്ങളൊന്നും നൽകുന്നില്ല, മാത്രമല്ല ദീർഘകാലാടിസ്ഥാനത്തിൽ ഇത് വിവിധ പ്രശ്‌നങ്ങൾക്ക് കാരണമാവുകയും ചെയ്യും.

• വാക്കാലുള്ള ആരോഗ്യ പ്രശ്നങ്ങൾ: വായിലൂടെ ശ്വസിക്കുന്നത് വായ വരണ്ടതാക്കുന്നു. ഇത് വായിലെ ഉമിനീരിന്റെ അളവ് കുറയ്ക്കുന്നു. പല്ലിലെ ബാക്ടീരിയകളെ നിയന്ത്രിക്കുന്നത് ഉമിനീർ ആണ്. ഉമിനീർ കുറയുമ്പോൾ, പല്ല് ക്ഷയത്തിനും മോണരോഗത്തിനും (ജിംഗിവൈറ്റിസ്) സാധ്യത വർദ്ധിക്കുന്നു.
• താടിയെല്ലിന്റെയും മുഖത്തിന്റെയും വികാസത്തിലെ ഫലങ്ങൾ: നിരന്തരം വായ തുറന്നിടുന്നത് കുഞ്ഞിന്റെ മുഖത്തിന്റെ ആകൃതിയിൽ മാറ്റം വരുത്തും. താടിയെല്ല് ഇടുങ്ങിയതായിത്തീരുകയും മുഖം നീളമേറിയ ആകൃതി കൈവരിക്കുകയും ചെയ്തേക്കാം.
• ദന്ത പ്രശ്നങ്ങൾ: താടിയെല്ലിൽ സ്ഥലക്കുറവ് മൂലം പല്ലുകൾ ഇടുങ്ങിയതും തെറ്റായി ക്രമീകരിച്ചതുമാകാം. ഇതിന് പിന്നീട് ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.
• സംസാര പ്രശ്നങ്ങൾ: നാവ് എപ്പോഴും മുന്നോട്ട് പിടിച്ചിരിക്കുന്നതിനാൽ ചില അക്ഷരങ്ങൾ ഉച്ചരിക്കുന്നതിൽ പ്രശ്നങ്ങൾ ഉണ്ടാകാം.
• ഉറക്ക പ്രശ്നങ്ങൾ: സ്ലീപ് അപ്നിയ, കൂർക്കംവലി തുടങ്ങിയ അവസ്ഥകൾ വർദ്ധിച്ചേക്കാം.

ഇതിനുള്ള ചികിത്സകൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയിൽ ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ഏതെങ്കിലും ശ്രദ്ധയിൽപ്പെട്ടാൽ, നിങ്ങൾ ചെയ്യേണ്ട ആദ്യത്തേതും ഏറ്റവും പ്രധാനപ്പെട്ടതുമായ കാര്യം നിങ്ങളുടെ കുട്ടിയെ യോഗ്യതയുള്ള ഒരു ഡോക്ടറുടെ അടുത്തേക്ക് കൊണ്ടുപോകുക എന്നതാണ്, പ്രത്യേകിച്ച് ഒരു ശിശുരോഗവിദഗ്ദ്ധന്റെ അടുത്തേക്ക്. അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ നിങ്ങളെ ഒരു ചെവി, മൂക്ക്, തൊണ്ട (ഇഎൻടി) സർജന്റെ അടുത്തേക്ക് റഫർ ചെയ്തേക്കാം.

ഇന്റർനെറ്റിൽ നോക്കിയോ ആളുകൾ പറയുന്നത് കേട്ടോ സ്വയം ചികിത്സിക്കാൻ ശ്രമിക്കരുത്. കൃത്യമായ കാരണം കണ്ടെത്തി ഉചിതമായ ചികിത്സ നൽകേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്.

കാരണമനുസരിച്ച് ഡോക്ടർ നിർദ്ദേശിക്കുന്ന ചികിത്സാ രീതികൾ വ്യത്യാസപ്പെടാം.

• ശ്വസന പരിശീലനം: കുട്ടിയെ വീണ്ടും മൂക്കിലൂടെ ശ്വസിക്കാനും നാവ് ശരിയായി പിടിക്കാനും പരിശീലിപ്പിക്കുക.
• അടിസ്ഥാന കാരണത്തെ ചികിത്സിക്കൽ: അലർജികൾ, അണുബാധകൾ എന്നിവ ചികിത്സിക്കൽ. വിരൽ കുടിക്കുന്നത് പോലുള്ള ശീലങ്ങൾ നിർത്താൻ സഹായിക്കൽ.
• ഓർത്തോഡോണ്ടിക് ചികിത്സ: ആവശ്യമെങ്കിൽ, പല്ലുകളുടെയും താടിയെല്ലുകളുടെയും വളർച്ച ശരിയാക്കാൻ ബ്രേസുകൾ പോലുള്ള ചികിത്സകൾ.
• ശസ്ത്രക്രിയ: ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ശ്വസനം തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന ടോൺസിലുകൾ അല്ലെങ്കിൽ അഡിനോയിഡുകൾ നീക്കം ചെയ്യുക, മൂക്കിന്റെ പാലം നേരെയാക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ ഒരു നാവ്-ടൈ ശരിയാക്കാൻ ഒരു ചെറിയ ശസ്ത്രക്രിയ നടത്തുക എന്നിവ ആവശ്യമായി വന്നേക്കാം.