നിങ്ങളുടെ ചെവി വേദനിക്കുന്നുണ്ടോ? (ചെവിവേദന) - കാരണങ്ങളും നിങ്ങൾ അറിയേണ്ട കാര്യങ്ങളും

നമ്മളിൽ മിക്കവർക്കും ചെവിവേദന ഉണ്ടായിട്ടുണ്ട്, പ്രത്യേകിച്ച് നമ്മൾ കുട്ടികളായിരിക്കുമ്പോൾ, അല്ലേ? എന്നാൽ മുതിർന്നവർക്കും ഇത് വളരെ സാധാരണമാണ്. അതിശയിപ്പിക്കുന്ന കാര്യം, എല്ലാ ചെവിവേദനയും ചെവിയിലെ പ്രശ്നം മൂലമല്ല എന്നതാണ്. ചിലപ്പോൾ, ശരീരത്തിന്റെ മറ്റെവിടെയെങ്കിലും ബന്ധമില്ലാത്ത ഒരു പ്രശ്നം കാരണം ചെവി വേദനിച്ചേക്കാം. അതിനാൽ, ഈ വേദനയിൽ നിന്ന് മുക്തി നേടുന്നതിന്, ആദ്യം അതിന് കൃത്യമായി എന്താണ് കാരണമെന്ന് കണ്ടെത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ചെവി വേദനയുടെ പ്രധാന കാരണങ്ങൾ എന്തൊക്കെയാണ്?

ചെവിയിലെ അസ്വസ്ഥതയ്‌ക്കോ വേദനയ്‌ക്കോ നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ടാകാം. അവയിൽ പ്രധാനമായവ നോക്കാം.

1. ഇയർവാക്സ്

ലളിതമായി പറഞ്ഞാൽ, നമ്മുടെ ചെവിക്കുള്ളിൽ ഇയർവാക്സ് അടിഞ്ഞുകൂടുകയും അത് സ്വയം നീക്കം ചെയ്യുകയും ചെയ്യുന്നത് ഒരു സാധാരണ പ്രക്രിയയാണ്. എന്നാൽ ചിലപ്പോൾ ഈ പ്രക്രിയ ശരിയായി പ്രവർത്തിക്കില്ല, കൂടാതെ മെഴുക് ചെവിക്കുള്ളിൽ അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ക്രമേണ കഠിനമാവുകയും ചെവി തടയുകയും ചെയ്യും. ഡോക്ടർമാർ ഈ അവസ്ഥയെ 'ഇംപാക്റ്റഡ് വാക്സ്' എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ഇത് ചിലപ്പോൾ കഠിനമായ വേദനയ്ക്ക് കാരണമാകും.

ഇയർവാക്സ് സാധാരണയായി നിറഞ്ഞിരിക്കുകയാണെങ്കിൽ, ഇയർവാക്സിനെ മൃദുവാക്കുന്ന ഇയർ ഡ്രോപ്പുകൾ ഫാർമസിയിൽ നിന്ന് വാങ്ങാം. നിങ്ങൾക്ക് അവ ഉപയോഗിക്കാൻ ശ്രമിക്കാം. എന്നാൽ ഇയർവാക്സ് കട്ടിയുള്ളതും കുടുങ്ങിയതുമാണെങ്കിൽ, ചെയ്യേണ്ട ഏറ്റവും നല്ല കാര്യം ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുക എന്നതാണ്. അപ്പോൾ അദ്ദേഹത്തിന് കർണപടലത്തിന് കേടുപാടുകൾ വരുത്താതെ സുരക്ഷിതമായി ഇയർവാക്സ് നീക്കം ചെയ്യാൻ കഴിയും.

2. വായു മർദ്ദത്തിലെ മാറ്റങ്ങൾ (വായു മർദ്ദം)

സാധാരണയായി, നമ്മുടെ ചെവികൾ കർണപടലത്തിന്റെ ഇരുവശത്തുമുള്ള മർദ്ദം തുല്യമായി നിലനിർത്തുന്നതിൽ വളരെ മികച്ചതാണ്. നമ്മൾ എന്തെങ്കിലും വിഴുങ്ങുമ്പോൾ, ഈ പ്രക്രിയയുടെ ഭാഗമായി നമ്മുടെ ചെവിയിൽ ഒരു "പൊട്ടുന്ന" ശബ്ദം പുറപ്പെടുവിക്കുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, പറക്കുമ്പോഴോ വേഗതയേറിയ ലിഫ്റ്റിൽ സഞ്ചരിക്കുമ്പോഴോ പോലുള്ള ദ്രുത മർദ്ദ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ ഈ സന്തുലിതാവസ്ഥ നഷ്ടപ്പെടാം. ഇത് ചെവിവേദനയ്ക്കും കേൾവിക്കുറവിനും കാരണമാകും. ചെവിയെ തൊണ്ടയുമായി ബന്ധിപ്പിക്കുന്ന യൂസ്റ്റാച്ചിയൻ ട്യൂബ് തകരാറിലായതിനാലാണിത്.

വിമാനത്തിൽ ഈ സാഹചര്യം ഒഴിവാക്കാൻ, ഇവ പരീക്ഷിക്കുക:

• പറന്നുയരുമ്പോഴും ലാൻഡിംഗ് ചെയ്യുമ്പോഴും ച്യൂയിംഗ് ഗം ചവയ്ക്കുക, ഒരു മിഠായി ബാർ കുടിക്കുക, അല്ലെങ്കിൽ വായ തുറന്ന് ഇടയ്ക്കിടെ വിഴുങ്ങുക.
• വിമാനം താഴേക്കിറങ്ങുമ്പോൾ ഉറങ്ങരുത്, ഉണർന്നിരിക്കുക.
• ഒരു ദീർഘ ശ്വാസം എടുക്കുക, രണ്ട് വിരലുകൾ കൊണ്ട് മൂക്ക് ഞെക്കുക, ബലപ്രയോഗമില്ലാതെ പതുക്കെ മൂക്കിൽ നിന്ന് വായു ഊതാൻ ശ്രമിക്കുക.
• ജലദോഷം, സൈനസ് അണുബാധ, അലർജി എന്നിവ ഉള്ളപ്പോൾ പറക്കുന്നതും മുങ്ങുന്നതും ഒഴിവാക്കുക.

3. നീന്തൽക്കാരന്റെ ചെവി

ചെവിയുടെ ലോബ് വലിക്കുമ്പോഴോ ചെവിയെ മൂടുന്ന തരുണാസ്ഥിയുടെ ചെറിയ കഷണത്തിൽ (ട്രാഗസ്) അമർത്തുമ്പോഴോ വേദന അനുഭവപ്പെടുകയാണെങ്കിൽ, നിങ്ങൾക്ക് 'സ്വിമ്മേഴ്‌സ് ഇയർ' എന്ന പുറം ചെവി അണുബാധ ഉണ്ടാകാം. ഇത് വൈദ്യശാസ്ത്രപരമായി ``ഓട്ടിറ്റിസ് എക്സ്റ്റേർണ'' എന്നറിയപ്പെടുന്നു. ചെവിയിൽ വെള്ളം കയറി ബാക്ടീരിയകളെ കുടുക്കി ചെവി വളരാൻ കാരണമാകുന്നതാണ് ഇത്. ഇത് ചെവി ചുവപ്പ്, വീക്കം, ചൊറിച്ചിൽ, പഴുപ്പ് എന്നിവയ്ക്ക് കാരണമാകും. ഇത് പകർച്ചവ്യാധിയല്ല. നീന്തുമ്പോഴും ശേഷവും നിങ്ങളുടെ ചെവികൾ വരണ്ടതായി സൂക്ഷിക്കുന്നതിലൂടെ നിങ്ങൾക്ക് ഇത് തടയാൻ കഴിയും. ഇതിനായി ഒരു ഡോക്ടർ പലപ്പോഴും ആൻറിബയോട്ടിക് ഇയർ ഡ്രോപ്പുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും.

4. മധ്യ ചെവി അണുബാധ

നമ്മുടെ മധ്യകർണ്ണത്തിലെ ട്യൂബുകൾ അടഞ്ഞുപോകുന്നതിന് നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്. അവ അടഞ്ഞുപോകുകയും ദ്രാവകം അടിഞ്ഞുകൂടുകയും ചെയ്യുമ്പോൾ, ഡോക്ടർമാർ അതിനെ "ഓട്ടിറ്റിസ് മീഡിയ" അല്ലെങ്കിൽ മധ്യകർണ്ണ അണുബാധ എന്ന് വിളിക്കുന്നു. ചെവി വേദനയുടെ ഏറ്റവും സാധാരണമായ കാരണം ഇതാണ്. ഇത് ഒരു ബാക്ടീരിയ അണുബാധയാണെന്ന് നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടർ കരുതുന്നുവെങ്കിൽ, അദ്ദേഹം അല്ലെങ്കിൽ അവൾ ആൻറിബയോട്ടിക്കുകൾ നിർദ്ദേശിക്കും. വേദന മാറുന്നില്ലെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ തിരികെ വന്നാൽ, നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറോട് പറയുന്നത് ഉറപ്പാക്കുക. കാരണം ഇത് ശരിയായി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അണുബാധ പടരുകയും നിങ്ങളുടെ കേൾവിയെ പോലും തകരാറിലാക്കുകയും ചെയ്യും.

ചെവിയുമായി ബന്ധമില്ലാത്ത ചെവിവേദനയുടെ മറ്റ് കാരണങ്ങൾ

ചിലപ്പോൾ ചെവിയിലെ ഏതെങ്കിലും പ്രശ്‌നം കൊണ്ടല്ല ചെവിവേദന ഉണ്ടാകുന്നത്. അവ എന്തൊക്കെയാണെന്ന് നോക്കാം.

ചെവിവേദനയ്ക്ക് എപ്പോഴാണ് ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത്?

സാധാരണയായി ചില ചെവിവേദനകൾ ഒന്നോ രണ്ടോ ദിവസത്തിനുള്ളിൽ മാറും. എന്നിരുന്നാലും, താഴെ പറയുന്ന സാഹചര്യങ്ങളിൽ, നിങ്ങൾ തീർച്ചയായും വൈദ്യോപദേശം തേടണം.

• നിങ്ങളുടെ വേദന വളരെ കഠിനമാണെങ്കിൽ .
• വേദന ദിവസങ്ങളോളം തുടരുകയാണെങ്കിൽ .
• നിങ്ങൾക്ക് ചുമയോടൊപ്പം ഉയർന്ന പനിയോ തൊണ്ടവേദനയോ ഉണ്ടെങ്കിൽ.
• ചെവിയിൽ നിന്ന് ദ്രാവകം, രക്തം, പഴുപ്പ് തുടങ്ങിയ എന്തെങ്കിലും ഒഴുകുന്നുണ്ടെങ്കിൽ.
• 6 മാസത്തിൽ താഴെയുള്ള കുഞ്ഞിന് ചെവിവേദനയുടെ ലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടെങ്കിൽ (പതിവ് കരച്ചിൽ, ചെവി തിരുമ്മൽ, അസ്വസ്ഥത).
• വേദനയ്‌ക്കൊപ്പം പുതിയൊരു ചുണങ്ങുണ്ടെങ്കിൽ .

ഇതുപോലുള്ള സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ട്യൂമർ പോലുള്ള ഗുരുതരമായ അവസ്ഥയാണോ അതോ ഗുരുതരമായ അണുബാധയാണോ എന്ന് സ്ഥിരീകരിക്കാൻ ഒരു ഡോക്ടറെ കാണേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്.

എന്തെങ്കിലും വീട്ടുവൈദ്യങ്ങളുണ്ടോ?

അതെ, ഒരു ഡോക്ടറെ കാണുന്നതിന് മുമ്പ്, വേദന ഒഴിവാക്കാൻ നിങ്ങൾക്ക് ചില ചെറിയ കാര്യങ്ങൾ പരീക്ഷിക്കാം.

• ചൂടുള്ളതോ തണുത്തതോ ആയ കംപ്രസ്: ചൂടുള്ളതോ ഐസ് വെള്ളമോ ഒരു തുണിയിൽ മുക്കി നന്നായി പിഴിഞ്ഞെടുത്ത് വേദനയുള്ള ചെവിയിൽ കുറച്ച് മിനിറ്റ് വയ്ക്കുക.
• ഉറങ്ങുന്ന പൊസിഷൻ മാറ്റുക: വേദനയുള്ള വശം ചരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുക. ഉദാഹരണത്തിന്, നിങ്ങളുടെ ഇടതു ചെവി വേദനിക്കുന്നുവെങ്കിൽ, വലതുവശത്തേക്ക് തിരിഞ്ഞ് ഉറങ്ങുക.
• വേദനസംഹാരികൾ: നിങ്ങളുടെ ഡോക്ടറുടെ നിർദ്ദേശപ്രകാരം പാരസെറ്റമോൾ അല്ലെങ്കിൽ ഇബുപ്രോഫെൻ പോലുള്ള വേദനസംഹാരികൾ കഴിക്കാം.
• കഴുത്ത് വ്യായാമങ്ങൾ: ചിലപ്പോൾ, കഴുത്തിലെ പേശികളുടെ പിരിമുറുക്കവും വേദന വർദ്ധിപ്പിക്കും. നിങ്ങളുടെ തല പതുക്കെ ഒരു വശത്ത് നിന്ന് മറ്റൊന്നിലേക്ക് തിരിക്കുക, തോളുകൾ ഉയർത്തുകയും താഴ്ത്തുകയും ചെയ്യുക തുടങ്ങിയ ലളിതമായ വ്യായാമങ്ങൾ പരീക്ഷിച്ചുനോക്കൂ.