Таны нарийн моторт чадварын талаар ярилцъя?

Товчлуур дарах, үзгээр бичих, эсвэл аяга кофе барих гэх мэт өдөр бүр хийдэг жижиг ажлуудыг гар маань хэр нарийн, чадварлаг гүйцэтгэдэг бол гэж та бодож үзсэн үү? Эдгээрийг бид зүгээр л нарийн моторт ур чадвар буюу англиар "( Нарийн моторт ур чадвар )" гэж нэрлэдэг. Тиймээс өнөөдөр бид эдгээрийн талаар арай дэлгэрэнгүй ярих болно. Эдгээр нь бидний амьдралд хэр чухал, хэрхэн хөгжиж, ямар асуудлууд нөлөөлж болохыг авч үзье.

Эдгээр нарийн моторт чадварууд юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, нарийн моторт чадвар гэдэг нь бидний гар, хуруу, заримдаа хөл, хөлийн хуруунуудаа ашиглан хийдэг маш жижиг, нарийн хөдөлгөөн юм. Эдгээрийг зөв хийхийн тулд бидэнд булчин, үе мөч, мэдрэлийн системийн хоорондын маш сайн зохицуулалт хэрэгтэй.

Бид "Нарийн моторт ур чадвар"-ын талаар ярихдаа гар, бугуй, хуруугаараа хийдэг зүйлсээ ихэвчлэн боддог. Жишээлбэл, жижиг зүйлийг авахын тулд долоовор хуруу, эрхий хуруугаа ашигладаг. Гэхдээ та мэдэх үү, бид эдгээр нарийн хөдөлгөөнийг хөл, шагай, хөлийн хуруугаараа хийж чадна. Эдгээр нь бүжиглэх, хөл бөмбөг тоглох зэрэг спортод маш чухал юм. Мөн зарим хүмүүс гарынхаа оронд хөлөө ашигладаг үе байдаг.

Хөдөлгүүрийн удирдлагыг нарийн тохируулах нь маш нарийн төвөгтэй үйл явц юм. Үүнд дараахь зүйлс шаардлагатай.

• Ухамсар ба төлөвлөлт: Юу хийх шаардлагатай, хэрхэн хийх талаар бодох чадвар.
• Зохицуулалт: Тархи, мэдрэл, булчингууд хамтран ажилладаг.
• Булчингийн хүч : Хөдөлгөөнд шаардагдах энерги.
• Хэвийн мэдрэмж: Гар, хуруу (эсвэл хөл, хөлийн хуруу)-нд хэвийн мэдрэмж төрөх.
• Ур чадвар: Ажлыг маш нарийвчлалтай, нямбай гүйцэтгэх чадвар.

Эдгээр чадваруудтай холбоотой асуудлууд ямар ч насанд тохиолдож болно. Гэсэн хэдий ч манай эмч, эрүүл мэндийн ажилтнууд хүүхдийн хөгжлийн талаар ярихдаа эдгээр нарийн моторт чадваруудад анхаарлаа хандуулдаг. Хүүхэд цаг хугацаа өнгөрөх тусам түүний хөгжлийн дөрвөн чиглэл хөгждөг: бие бялдар, оюун ухаан, хэл яриа, нийгэм-сэтгэл хөдлөл. Эдгээр "Нарийн моторт чадварууд" нь бие бялдрын хөгжлийн ангилалд багтдаг.

Эмч нар эдгээр чадварыг хөгжүүлэхэд мэдэгдэхүйц саатал гарсан тохиолдолд энэ нь янз бүрийн мэдрэлийн өвчин эсвэл бие махбодийн нөхцөл байдлын шинж тэмдэг байж болох тул эдгээрийг сайтар үнэлдэг. Тиймээс энэ асуудлыг эрт илрүүлэх тусам та хүүхдэдээ шаардлагатай тусламжийг хурдан авах боломжтой болно.

Эдгээр нарийн моторт чадварууд бидний хувьд яагаад тийм чухал вэ?

Хэрэв бид, хүмүүс, эдгээр нарийн моторт чадваргүй байсан бол амьдрал ямар байх байсныг төсөөлөөд үз дээ.

Эдгээр жижиг, нарийн хөдөлгөөнүүд нь бидний өдөр бүр хийдэг тоо томшгүй олон ажилд зайлшгүй шаардлагатай. Өглөө шүдээ угаахаас эхлээд хоол хийж идэх, хувцаслах хүртэл эдгээр ур чадварууд хэрэгтэй. Эдгээрийг утсан дээрээ мессеж бичих, нохойныхоо гэдсийг илэхэд ашигладаг. Энэ бүхэн бидний бие даасан байдал, өөрийгөө арчлахад чухал ач холбогдолтой. Эдгээр нь мөн хөгжмийн зэмсэг тоглох, видео тоглоом тоглох, гар урлал хийх зэрэг хоббигоос таашаал авахад тусалдаг.

Хүүхдийн хувьд эдгээр "Нарийн моторт чадварууд" нь зураг зурах, бичих гэх мэт сургуулийн даалгаварт зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Түүнээс гадна эдгээр нарийн моторт чадварууд нь барилгын ажилтай холбоотой багаж хэрэгсэл ашиглах, компьютер ашиглах, мэс засал хийх гэх мэт олон ажилд зайлшгүй шаардлагатай байдаг.

Өдөр тутмын амьдралаас хэдэн жишээ авч үзье?

Нарийн моторт чадварыг ашиглах зарим аргууд энд байна:

• Харандаа барьж, бичиж, зураг зурж байна.
• Хайч ашиглах.
• Эвхэгддэг хувцас .
• Гар дээр бичих.
• Товчлуур тавих.
• Цахилгаан татах.
• Гутлын үдээс уях.
• Хаалганы бариулыг эргүүлж байна.
• Халбага, сэрээ гэх мэт зүйлс ашиглан хоол идэх.
• Хянагч ашиглан видео тоглоом тоглох.
• Гитар, лимбэ эсвэл төгөлдөр хуур гэх мэт хөгжмийн зэмсэг тоглох.

Хэрэв та эдгээр зүйлсийн нэгийг ч зөв хийж чадахгүй бол өдөр тутмын амьдрал ямар хэцүү байх бол гэж төсөөлөөд үз дээ. Тийм ч учраас эдгээр чадварууд маш үнэ цэнэтэй юм.

Эдгээр чадварууд бага насны хүүхдүүдэд хэрхэн хөгждөг (хөгжлийн үе шатууд)

Хөгжлийн үе шатууд гэдэг нь хүүхэд өсч томрохдоо тодорхой насандаа ихэвчлэн илэрдэг зан байдал, чадварууд юм. Бүх хүүхэд ижил хурдаар хөгждөггүй гэдгийг санах нь чухал юм. Гэсэн хэдий ч ихэнх хүүхдүүд эдгээр өөрчлөлтийг нас ахих тусам ойролцоогоор нэгэн зэрэг мэдэрдэг.

Нялх болон бага насны хүүхдүүдэд ажиглагддаг нарийн моторт чадварын зарим жишээнд (гэхдээ үүгээр хязгаарлагдахгүй) дараахь зүйлс орно.

• Нярай хүүхэд: гараараа ямар нэгэн зүйлийг атгахыг оролддог (энэ нь "атгах рефлекс" гэж нэрлэгддэг санамсаргүй хариу үйлдэл юм).
• 3-6 сарын хооронд: Гараа нийлүүлж, тоглоом шүүрэн авахыг оролддог.
• 6-9 сарын хооронд: Нэг гараасаа нөгөө гар руу эд зүйлсийг шилжүүлж, жижиг эд зүйлсийг хурууны өндгөөр барьж эхэлдэг (хавчаар атгах).
• 9-12 сартай хүүхэд: Хуруугаар жижиг хоол хүнс шүүрэн авч, дээр нь блокуудыг овоолж тавьдаг.
• 1-2 насны хооронд: Харандаа эсвэл өнгийн харандаа барьж, зураас зурж, номын хуудсыг эргүүлнэ.
• 2-3 жилийн хооронд:Хайчаар (тусламжтайгаар) зүсэхийг оролдож, том товч зүүхийг оролдож байна.
• 3-4 насны хооронд: Зураг будаж, гурвалжин гэх мэт энгийн дүрс зурна.
• 4-5 насны хооронд: Өөрийн нэрийг бичиж чаддаг, хайчаар зөв хайчилж чаддаг, гутлын үдээсийг үдэж чаддаг.

Эдгээр насны хязгаарыг давсан ч гэсэн эдгээр нарийн моторт чадварууд хөгжиж, бэхжсээр байдаг. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхэд бүр өөрийн хурдаар хөгждөг гэдгийг ойлгох явдал юм. Хэрэв та хүүхдийнхээ чадварын талаар санаа зовж байгаа бол эмчтэйгээ ярилцаарай.

Эдгээр нарийн моторт чадварууд хэрхэн хөгжсөн бэ?

Эдгээр "Нарийн моторт чадварууд" нь бидний төрсөн цагаас эхлэн хөгжиж эхэлдэг. Жишээлбэл, нярай хүүхдүүд ихэвчлэн "атгах рефлекс"-тэй төрдөг. Хэрэв та хүүхдийн гар дээр хуруугаа гүйлгэвэл тэр ихэвчлэн гараа сунган таны хурууг шүүрч авдаг. Энэ бол бидний харж буй анхны нарийн моторт чадваруудын нэг юм.

Хүүхэд өсч томрох тусам эдгээр жижиг хөдөлгөөнүүд үргэлжлүүлэн хөгжиж, насанд хүрсэн үе хүртэл үргэлжилдэг. Цаг хугацаа өнгөрөхөд хүүхдийн булчингууд бэхжиж, илүү нарийвчлалтай хөдөлгөөн хийхэд шаардлагатай зохицуулалтыг хөгжүүлдэг.

Насанд хүрэгчид хүртэл нарийн моторт чадвараа хөгжүүлж чадна. Жишээлбэл, хаданд авирагчид атгах чадвараа нэмэгдүүлэхийн тулд хадны жижиг ан цаваас дүүжлэх дасгал хийдэг. Мэс засалчид гарын хөдөлгөөнийг нарийвчлалтай, тууштай, нарийвчлалтай байлгахын тулд дасгал хийдэг.

Түүнчлэн, хүүхдэдээ эдгээр нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэхэд нь туслах аргууд байдаг.

Бага насны хүүхдүүдэд эдгээр чадварыг ямар үйл ажиллагаа хөгжүүлэх боломжтой вэ?

Хүүхэд эсвэл нялх хүүхдийнхээ нарийн моторт чадварыг хөгжүүлэхэд туслах хэдэн дасгалыг энд оруулав.

• Тэднийг Play-Doh эсвэл шавараар тоглуулах нь: Гараараа шахаж, өнхрүүлж, хэлбэржүүлэх нь хурууны булчинг бэхжүүлдэг.
• Том бөмбөлгүүдийг уях нь: Энэ нь гар-нүдний зохицуулалтыг сайжруулдаг.
• 'Blocks' эсвэл 'Lego' гэх мэт тоглоомоор тоглох: Эдгээрийг нийлүүлж, салгахад нарийн хөдөлгөөн шаарддаг.
• Зураг зурах болон будах: Хүүхдүүд харандаа, өнгийн харандаа, усан будаг гэх мэт зүйлсийг хэрхэн барьж, хянахыг сурдаг.
• Хайчаар цаас хайчлах: Эхлээд энгийн шугамын дагуу хайчилж, дараа нь нарийн төвөгтэй хэлбэр дүрс хайчлах дасгал хийж болно (та аюулгүй байдлын талаар бас бодох хэрэгтэй).
• Тэдэнд таавар бүтээхийг зөвшөөрөх: Жижиг хэсгүүдийг барьж, зөв ​​​​газруудад нь байрлуулахын тулд нарийн хяналт шаардлагатай.
• Тэднийг усаар тоглуулах нь: Нэг аяганаас нөгөө аяга руу ус хийх эсвэл хөвөн шахах нь тэдний гарын булчингуудыг ашигладаг.
• Хувцас товчлох, цахилгаан түгжих, гутлын үдээс үдэх зэрэгт туслах, дадлага хийх.
• Хоол хийх явцад бага зэрэг тусламж авах: хүнсний ногоо угаах, зуурсан гурил зуурах гэх мэт.

Эдгээр нарийн моторт чадварт ямар нөхцөл байдал нөлөөлж болох вэ?

Хэрэв бидний биеийн эдгээр хэсгүүдийн аль нэгэнд асуудал гарвал энэ нь нарийн моторт чадварт нөлөөлж болно:

• Тархи
• Нуруу нугас
• Захын мэдрэлүүд (тархи болон нугаснаас гардаг мэдрэлүүд)
• Булчингууд
• Гар болон хөлний үе мөч
• Гар болон хөлний яснууд

Үүний үр дүнд олон зуун нөхцөл байдал эдгээр нарийн моторт чадварт саад учруулж болзошгүй. Эдгээр согогууд нь хөнгөнөөс хүнд хүртэл янз бүр байж болно. Жишээлбэл, товчлуур дарахад ердийнхөөс илүү удаан, илүү их хүчин чармайлт шаардагдаж магадгүй, эсвэл уг ажлыг огт хийх боломжгүй болж магадгүй юм.

Эдгээр нөхцлийн заримыг нь эмчилж эсвэл удирдаж болох бол зарим нь нарийн моторт ур чадварын байнгын бууралтад хүргэж болзошгүй юм.

Хүүхдийн нарийн моторт чадварт нөлөөлж болох нөхцөл байдал (гэхдээ үүгээр хязгаарлагдахгүй):

• Аутизмын спектрийн эмгэг
• Тархины саажилт
• Хөгжлийн саатал
• Дауны хам шинж
• Бичих бэрхшээлүүд (`Дисграфи`)
• Хөгжлийн зохицуулалтын эмгэг
• Гидроцефалус
• Мэдрэхүйн боловсруулалтын эмгэг (тархи мэдрэх, харах, сонсох, үнэрлэх, амтлах зэрэг мэдрэмжийг хэрхэн боловсруулдагт нөлөөлдөг нөхцөл байдал)
• Нурууны ивэрхий

Хүүхэд болон насанд хүрэгчдийн нарийн моторт чадварт нөлөөлж болох нөхцөлүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• Генетикийн нөхцөл байдал
• Тархины хавдар
• Булчингийн дистрофи
• Насанд хүрээгүй ревматоид артрит
• Булчин, мэдрэл, үе мөч, ясны гэмтэл, жишээлбэл, муруй нугасны гэмтэл
• Тархины цус харвалт (төрөхөөс өмнө, төрөх үед эсвэл төрсний дараа)
• Тархины гэмтлийн гэмтэл

Насанд хүрэгчдийн нарийн моторт чадварт нөлөөлж болох нөхцөл байдал:

• Хуруу, бугуй, шагай эсвэл хөлийн хурууны үений ревматоид артрит
• Бугуйн хонгилын хам шинж
• Олон склероз (MS)
• Дементиа
• Хантингтоны өвчин
• Паркинсоны өвчин
• Гар болон/эсвэл хөлөнд нөлөөлдөг захын мэдрэлийн эмгэг

Иймэрхүү бэрхшээлүүдтэй тулгарвал бид өдөр тутмын ажлуудыг хэрхэн хялбар болгох вэ?

Та эсвэл таны хүүхэд нарийн моторт чадварын бэрхшээлтэй байгааг олж мэдэх нь эхэндээ хэцүү байж болно. ГэхдээСайн мэдээ гэвэл өдөр тутмын ажил, үйл ажиллагааг хийхэд хялбар болгохын тулд өөрчлөх эсвэл дасан зохицох тоо томшгүй олон арга зам байдаг.

Та үүний тулд хөдөлмөрийн эмчилгээний эмчээс тусламж авч болно. Хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч бол бүх насны хүмүүст өдөр тутмын ажлаа хийх чадварыг нь сайжруулахад нь тусалдаг эрүүл мэндийн ажилтан юм. Тэд танд үйл ажиллагаандаа аюулгүй оролцохын тулд янз бүрийн хэрэгсэл, аргыг хэрхэн ашиглахыг харуулах болно. Эмчилгээний эмч танд дасгал хийх, янз бүрийн объектуудыг хэрхэн удирдахыг зааж өгч болно. Хүүхдүүдийн хувьд үүнд тоглоомоор тоглох, сургуулийн тоног төхөөрөмж ашиглах зэрэг орно. Хөдөлмөрийн эмчилгээ нь хүмүүст аль болох бие даан амьдрахад тусалдаг. Тэд танд гэртээ ашиглах санаа, дасгал, хэрэгслийг өгдөг.

Дасан зохицох зарим жишээ:

• Тогтворжуулах: Хэн нэгэн тоглоом эсвэл эд зүйлтэй ажиллаж байх үед түүнийг илүү тогтвортой болгох. Та тоглоом эсвэл эд зүйлсийг амархан өнхрөхөөс сэргийлэх, хүүхэд тань тэдгээрийг ашиглаж байх үед байранд нь байлгахын тулд Velcro®, сорох аяга, хавчаар эсвэл соронз ашиглаж болно.
• Сунгах эсвэл томруулах: Тоглоом эсвэл эд зүйлд барих эсвэл удирдахад хялбар болгохын тулд ямар нэгэн зүйл нэмэх. Жишээлбэл, харандаа барихад хялбар болгохын тулд та том "харандаа бариул" нэмж болно. Эсвэл та эвлүүлдэг тоглоомын хэсгүүдийг удирдахад хялбар болгохын тулд "товчлуур" нэмж болно.
• Хялбаршуулах: Даалгаврыг гүйцэтгэхэд шаардагдах алхмуудын тоог багасгах. Жишээлбэл, таны хүүхэд үдээстэй гутлыг Velcro оосороор сольж болох бөгөөд энэ нь тэднийг өмсөхөд хялбар болгодог. Сунгадаг хувцас нь цахилгаантай эсвэл товчлууртай хувцаснаас илүү өмсөж, тайлахад хялбар байж болно. Соруулнаас ус уух нь аяга барьж амандаа өргөхөөс илүү хялбар байж болно.

Мөн янз бүрийн төрлийн дасан зохицох тоног төхөөрөмж байдаг. Жишээлбэл, товчлуурын дэгээ нь хуруугаа ашиглахгүйгээр товчлууруудыг бэхлэх боломжийг олгодог (та дэгээг бариулаар нь барьдаг). Мөн бие даан хооллоход туслах зорилгоор тусгайлан бүтээсэн янз бүрийн төрлийн хоолны хэрэгсэл байдаг.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв та хүүхэд тань нарийн моторт чадварын түвшинд хүрэхгүй байгаад санаа зовж байгаа бол хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчтэй ярилцаарай. Тэр таны санаа зовоосон асуудлын талаар асуулт асууж, шаардлагатай бол шинжилгээ өгч болно. Мөн та хүүхдийнхээ сургуультай холбогдож үнэлгээ хийлгэж болно.

Хэрэв та өөрийн эсвэл хүүхдийн тань нарийн моторт чадвар буурч байгааг анзаарсан бол, ялангуяа гэнэт буурсан бол аль болох хурдан эмчид хандаарай. Энэ нь ноцтой суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Тиймээс бидний ярилцсан зүйлээс санаж байх ёстой хамгийн чухал хэдэн зүйлийг энд оруулав.

Тиймээс та эдгээр жижиг зүйлс бидний амьдралд хэр чухал болохыг харж болно. Эдгээр нь бидний төрсөн өдрөөс эхлээд насанд хүртлээ хөгждөг. Бага насны хүүхдүүдийн хувьд хүрээлэн буй орчноо судлах нь эдгээр чадварыг хөгжүүлэхэд тусалдаг. Мөн та бидний өмнө нь ярьсан үйл ажиллагаагаар дамжуулан тэдний хөгжлийг дэмжиж болно.

Хүүхэд бүр өөр өөр гэдгийг санаарай. Тэд өөрийн хурдаар хөгждөг. Тиймээс өөрийгөө бусадтай шаардлагагүйгээр харьцуулж болохгүй.

Хэрэв та хүүхдийнхээ чадварын талаар эргэлзээ, санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэй энэ талаар ярилцахаас хэзээ ч бүү эргэлзээрэй. Эдгээр нарийн хөдөлгөөнд нөлөөлж болох янз бүрийн нөхцөл байдал байдаг тул тэдгээрийг эрт илрүүлэх тусам сайн. Шаардлагатай бол та эдгээр бэрхшээлийг даван туулахад ихээхэн тусламж авч, хөдөлмөрийн эмчилгээ гэх мэт зүйлсээр дамжуулан өдөр тутмын ажлыг хөнгөвчлөх боломжтой.

` Нарийн моторт чадвар, Хүүхдийн хөгжил, Гарын чадвар, Хурууны хэрэглээ, Хөгжлийн үе шатууд, Хөдөлмөрийн эмчилгээ