Та холестерины хэмжээ өндөр эсвэл цусны даралт ихсэлттэй (бид үүнийг даралт ихсэлт гэж нэрлэдэг) үү? Эсвэл та үүнд бага зэрэг санаа зовж байна уу? Хэрэв тийм бол та гэрийн нөхцөлд хэрэглэдэг холестерины шинжилгээ, цусны даралт хэмжих аппаратыг эмийн санд, одоо бүр онлайнаар зардаг болохыг харсан байх. Тэдгээрийг "хүлээлгийн өрөөнд хүлээхгүйгээр гэртээ амархан, хурдан бөгөөд үнэн зөв үр дүн" гэж сурталчилдаг. Гэхдээ эдгээр нь үнэхээр үр дүнтэй юу? Таны зарцуулсан мөнгө үнэ цэнэтэй юу? Үнэнийг харцгаая.
Гэрийн холестерины шинжилгээ
Гэрийн холестерины шинжилгээ зах зээл дээр нэлээдгүй хугацаанд гарч ирсэн. Эдгээр нь ихэвчлэн цусан дахь холестерины нийт хэмжээг хэмждэг. Гэхдээ саяхан зарим үйлдвэрлэгчид зүрхийг хамгаалдаг сайн холестерин (HDL) , артерийн өөх тос хуримтлуулдаг муу холестерин (LDL) , триглицерид гэсэн гурван үзүүлэлтийг хэмжиж чаддаг шинжилгээг нэвтрүүлсэн.
Энэ шинжилгээг ашиглах нь маш энгийн. Та хуруугаа жижиг зүү (ланцет)-ээр хатгаж, тохирох химийн бодисоор бүрсэн цаасан дээр дусал цус хийнэ. Дараа нь та 10 орчим минут хүлээх хэрэгтэй. Зарим шинжилгээгээр цаасны өнгө хэрхэн өөрчлөгдөхийг ажиглаж үр дүнг харуулдаг. Бусад дижитал төхөөрөмжүүд үр дүнг ойролцоогоор нэг минутын дотор жижиг дэлгэц дээр харуулдаг.
Эдгээр нь ойролцоогоор 95% нарийвчлалтай гэж ярьдаг. Энэ нь эмчийн лабораторид хийсэн шинжилгээний нарийвчлалтай нэлээд ойролцоо юм. Тэдгээрийн үнэ хэдэн мянган рупигаас эхлээд түүнээс ч өндөр байдаг. Та үүнийг сайн хөрөнгө оруулалт гэж бодож магадгүй, учир нь энэ нь эмчид үзүүлэх, лабораторид очиход шаардагдах цагийг хэмнэдэг.
Гэхдээ эдгээр нь үнэхээр ашигтай юу?
Энгийнээр хэлбэл тийм ч их биш. Үүнд хэд хэдэн шалтгаан бий.
1. Та дутуу мэдээлэл авдаг: Ихэнхдээ амархан олж авах боломжтой, хямд шинжилгээ нь зөвхөн таны нийт холестериныг хэмждэг . Гэхдээ зүрхний эрүүл мэндийнхээ талаар бүрэн ойлголттой болохын тулд доорх хүснэгтэд байгаа бүх зүйлийг мэдэх хэрэгтэй.
| Холестерины төрөл | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Сайн холестерол (HDL - Өндөр нягтралтай липопротеин) | Эдгээр нь бие махбодид сайн нөлөө үзүүлдэг бөгөөд зүрхийг хамгаалдаг. |
| Муу холестерин (LDL - Бага нягтралтай липопротеин) | Эдгээр нь биед хортой. Тэд цусны судаснуудад хуримтлагдаж, бөглөрөл үүсгэдэг. |
| Триглицеридүүд | Эдгээр нь цусанд агуулагддаг өөр нэг төрлийн өөх тос юм. Эдгээрийн хэмжээ нэмэгдэх нь бас хортой. |
2. Эмчийн зөвлөгөө зайлшгүй шаардлагатай: Та үнэтэй шинжилгээ өгч, бүх зүйлийг шалгасан гэж төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ зөвхөн энэ тайлан хангалтгүй. Таны эмч зүрхний өвчин тусах эрсдэлтэй эсэхийг тодорхойлохын тулд уг тайланг таны гэр бүлийн түүх, хооллолт, нас, хүйс зэрэг бусад олон хүчин зүйлтэй харьцуулдаг.
3. Та үүнийг байнга хэмжих шаардлагагүй: Хамгийн чухал зүйл бол цусны даралтаас ялгаатай нь холестерины хэмжээ өдрөөс өдөрт эсвэл долоо хоногоос долоо хоногт нэг их өөрчлөгддөггүй. Эмч нар эрүүл насанд хүрсэн хүний хувьд холестерины хэмжээг таван жилд нэг удаа шалгахад хангалттай гэж хэлдэг. Зүрхний өвчний эрсдэлт хүчин зүйлтэй хүмүүст арай эрт шалгахыг хэлж магадгүй юм. Гэхдээ тэр ч байтугай гэртээ байнга шалгах шаардлагагүй.
Энгийнээр хэлбэл, гэрийн холестерины шинжилгээ таны сонирхлыг татаж болох ч үнэхээр хэрэгтэй байх хангалттай бүрэн мэдээллийг өгдөггүй.
Гэрийн цусны даралт хэмжигч
Гэхдээ гэрийн цусны даралт хэмжигч бол өөр түүх юм. Эдгээр нь маш хэрэгтэй байж болно. Тэд таны цусны даралтыг өдөр бүр, бүр цаг тутамд хэмжиж чадна. Тэд таны цусны даралт ууж буй эм, хийж буй үйл ажиллагаа, өдрийн цаг, тэр ч байтугай сэтгэл хөдлөлөөс хамааран хэрхэн өөрчлөгдөж байгааг хянаж чадна.
Энэ нь "цагаан цувтай цусны даралт ихсэх" гэж нэрлэгддэг өвчтэй хүмүүст маш чухал юм. Энэ нь цусны даралт хэвийн байсан ч эмч эсвэл эмнэлэгт очиход таны цусны даралт аймшигтай өндөр байдаг гэсэн үг юм. Гэртээ цусны даралтаа шалгахад энэ асуудал гардаггүй.
Даралтат машинуудын төрлүүд
Үндсэндээ хоёр төрлийн даралтын машин байдаг.
| Төрөл | Тодорхойлолт ба давуу/сул талууд |
|---|---|
| Гарын авлагын мониторууд (Сфигмоманометр) | Энэ бол эмч нарын ихэвчлэн хэрэглэдэг төрөл юм. Энэ нь оосор, агаар үлээдэг чийдэн, зүүтэй тоолуур, чагнууртай. Эдгээр нь хямд боловч хэрэглэхэд жаахан хэцүү байдаг. Энэ нь чагнуур хэрэглэж дасаагүй хүмүүст эсвэл хараа муутай, сонсгол муутай хүмүүст тохиромжгүй. |
| Автомат/Дижитал Мониторууд | Эдгээр нь батерейгаар ажилладаг. Ханцуйвчийг бугуй эсвэл гарт бэхлэх боломжтой. Товчлуур дээр дарахад ханцуйвч автоматаар хийлэгдэж, агаар нь гадагшилдаг бөгөөд заалтууд нь дэлгэц дээр гарч ирдэг. Эдгээрийг ашиглахад маш хялбар. Гэхдээ тэдгээр нь арай үнэтэй байдаг. Түүнчлэн, тэдгээр нь мэдрэмтгий тул заалтууд нь таны байрлалаас хамааран бага зэрэг өөрчлөгдөж болно. Эмч нар төхөөрөмжийг жилд дор хаяж нэг удаа тохируулж байхыг зөвлөж байна. |
Даралтат угаагч ашиглахдаа эдгээр зүйлийг анхаарч үзээрэй.
Олон эмч өвчтөнүүддээ цусны даралтыг гэртээ шалгахыг зөвлөдөг. Энэ нь өвчтөнүүдэд тэдний биеийн байдлыг илүү сайн ойлгоход тусалдаг. Хэрэв та гэртээ цусны даралтыг хэмжихээр шийдсэн бол дараах зүйлсийг анхаарна уу.
- Луйврын хохирогч болохоос зайлсхийхийн тулд эдгээрийг зөвхөн итгэмжлэгдсэн эмийн сан эсвэл эмнэлгийн хэрэгслийн дэлгүүрээс худалдаж аваарай.
- Үйлдвэрлэгчийн зааврыг анхааралтай уншиж, зохих ёсоор нь ашиглаарай . Зөвхөн дараа нь та аль болох нарийвчлалтай унших боломжтой болно.
- Хамгийн чухал зүйл бол үр дүнгээ эмчтэйгээ ярилцах явдал юм . Тэр танд цаашид юу хийх талаар зөвлөгөө өгөх болно. Хэзээ ч өөрөө эмийг эхлүүлж эсвэл зогсоож болохгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гэрийн холестерины шинжилгээ бүрэн дүр зургийг өгдөггүй. Тиймээс үүнд мөнгө зарцуулах нь утгагүй юм. Холестерины түвшингээ мэдэх хамгийн сайн арга бол эмчид үзүүлж, цусны шинжилгээ (липидийн профайл) өгөх явдал юм .
- Гэрийн цусны даралт хэмжигч нь цусны даралт ихсэлттэй хүмүүст маш их тустай байж болно. Эдгээр нь таны биеийн байдлыг илүү сайн ойлгоход тусална.
- Хэрэв та гэртээ даралттай угаагч ашигладаг болДижитал (автомат) нь ашиглахад хялбар боловч жилд дор хаяж нэг удаа тохируулга хийх нь чухал юм.
- Хамгийн чухал нь: Гэрийн нөхцөлд хийсэн шинжилгээнийхээ үр дүнг эмчтэйгээ үргэлж ярилц . Интернет эсвэл цуурхал дээр үндэслэн шийдвэр гаргахаас зайлсхий.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү