Ковид цар тахал бидний хувьд маш хэцүү бөгөөд сорилттой үе байсан, тийм үү? Гэртээ хориотой байх, өдөр тутмын амьдралаа бүрэн өөрчлөх, ажил, боловсролын асуудлуудтай тулгарах зэрэг нь биднийг сэтгэцийн маш их стресст оруулсан. Энэхүү стрессийн улмаас зарим хүмүүсийн одоо байгаа сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлууд улам дордож, зарим нь сэтгэцийн эрүүл мэндийн шинэ асуудалтай болсон. Тиймээс Ковидын үед илүү их яригдаж, илүү их эмчилгээ хийлгэсэн нэг өвчин бол ADHD юм.
Эхлээд ADHD гэж юу болохыг авч үзье.
Энгийнээр хэлбэл, ADHD (Анхаарал дутмагшил хэт идэвхжилийн эмгэг) нь тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлдөг мэдрэлийн хөгжлийн эмгэг юм. Энэ бол өвчин эсвэл ичмээр зүйл биш юм. Энэ өвчтэй хүн гурван үндсэн чиглэлээр бэрхшээлтэй тулгарч болно:
- Анхааралгүй байдал: Нэг зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхэд бэрхшээлтэй байх, ажлыг эхлүүлсний дараа биелүүлэхэд бэрхшээлтэй байх, жижиг нарийн ширийн зүйлийг байнга мартдаг.
- Хэт идэвхжил : Хөдөлгөөнгүй байх, байнга сандрах, гараараа сандрах гэх мэт.
- Түргэн зан: Бусдыг ярьж байхад нь тэвчээргүй тасалдуулах, бодолгүйгээр гэнэт ямар нэгэн зүйл хийх эсвэл хэлэх зэрэг зан авир.
Энэ эмгэгийг ихэвчлэн бага насанд нь оношлодог. Гэсэн хэдий ч заримдаа насанд хүрсэн хойноо эдгээр шинж тэмдгүүдтэй хамт амьдардаг бөгөөд энэ өвчтэй гэдгээ мэддэггүй хүмүүс байдаг.
Ковид-19-ийн үед ADHD-ийн эмийн хэрэглээ яагаад гэнэт нэмэгдсэн бэ?
АНУ-ын Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төвийн (CDC) саяхан хийсэн томоохон судалгаагаар 2020-2021 оны COVID-19 цар тахлын үеэр ADHD-ийг эмчлэх өдөөгч эмийн жор мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн болохыг тогтоожээ. Эмч нар үүний хэд хэдэн үндсэн шалтгааныг онцолж байна.
1. Цар тахлын улмаас үүссэн стресс
Хөл хорионы үеэр бид бүгд гэртээ гацсан гээд төсөөлөөд үз дээ. Гадуур гарах арга зам байгаагүй, найзуудтайгаа уулзаж чадахгүй байсан, өдөр тутмын амьдрал маань тасалдсан байсан. Ийм үед бидний мэдэрдэг ганцаардал, түгшүүр, стресс маш өндөр байдаг.
Эмч, судлаачид энэхүү өндөр түвшний стресс нь зарим хүмүүст өмнө нь байсан ADHD шинж тэмдгийг улам хүндрүүлсэн байж болзошгүй гэж үзэж байна. Жишээлбэл, өмнө нь гадуур гарч, найзуудтайгаа тоглож хэт идэвхжилээ хянаж чаддаг байсан хүн гэртээ байхдаа үүнийг даван туулахад хэцүү байж магадгүй юм. Түүнчлэн, өмнө нь шинж тэмдэг илрээгүй хүмүүст ч гэсэн энэхүү стрессээс болж шинэ шинж тэмдэг илэрч болно.
2. Телемедицийн үйлчилгээний тав тухтай байдал
Цар тахлын үед гарч ирсэн бас нэг зүйл бол эмчтэй онлайнаар (видео дуудлага) ярилцаж, гэрээсээ эм авах боломжтой байсан явдал юм. Бид үүнийг Теле эрүүл мэнд гэж нэрлэдэг. Энэхүү тохь тухын ачаар өмнө нь эмчид үзүүлэх цаг завгүй байсан эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаар эмчид үзүүлэхээс жаахан дургүй байсан хүмүүсийг хүртэл асуудлаа шийдэх арга замыг эрэлхийлэхэд уриалсан. Энэ нь мөн ADHD-ийн оношлогоо, жорын тоо нэмэгдэх гол шалтгаан болсон юм.
Энэ өсөлт хэний дунд хамгийн их ажиглагдсан бэ?
Энэхүү судалгаагаар энэхүү өсөлт хүн бүрийн дунд жигд бус боловч тодорхой насны бүлэг болон хүйсийн хүмүүсийн дунд онцгой мэдэгдэхүйц байгааг харуулсан. Энэ өгөгдлийг хүснэгтэд харцгаая.
| Ангилал | 2020-2021 онд эмийн хэрэглээ нэмэгдсэн нь ажиглагдсан |
|---|---|
| Эмэгтэйчүүд (20-24 нас) | Хамгийн их өсөлт нь 19.2% (энэхүү судалгаанд мэдээлсэн хамгийн өндөр хувь) |
| Эмэгтэйчүүд (15-44 нас) | 10%-иас дээш өсөлттэй |
| Эрэгтэй (25-44 нас) | 10%-иас дээш өсөлттэй |
| Хөвгүүд (5-19 нас) | Хэдийгээр энэ бүлэгт ADHD эмийн хэрэглээ хамгийн өндөр байсан ч цар тахлын үед тэдний хувь бага зэрэг буурсан . |
Энэхүү өгөгдөл нь ялангуяа залуу эмэгтэйчүүд болон залуу насанд хүрэгчдийн дунд энэ өвчнийг таних, эмчлэх хандлага нэмэгдэж байгааг харуулж байна.
Та ADHD-ийн шинж тэмдэгтэй гэж сэжиглэж байна уу?
Энэ нийтлэлийг уншиж байхдаа та "Өө, надад ч гэсэн эдгээр зүйлс байгаа шүү дээ?" гэж бодож байсан уу? Дараах зүйлсийн талаар бодоорой.
- Даалгавар эсвэл хичээл гэх мэт ямар нэгэн зүйлийг эхлүүлэхдээ дуустал нь анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү байдаг уу?
- Та жижиг зүйлсээ байнга мартдаг уу? Та түлхүүр, түрийвч, утас гэх мэт зүйлсээ байнга хайж байдаг уу?
- Нэг газраа суухад хэцүү байна уу? Хөлөө байнга хөдөлгөх эсвэл гараараа ямар нэгэн зүйл хийх зуршилтай юу?
- Та ямар нэгэн зүйлийг бодолгүйгээр гэнэт хэлж эсвэл хийдэг үү? Хожим нь харамсдаг уу?
- Хэн нэгэн ярьж байхад та түүнийг ярьж дуусахыг хүлээлгүйгээр шууд хариулдаг уу?
- Та хойшлуулах зуршилтай юу? Та бүх зүйлийг сүүлийн мөч хүртэл орхидог уу?
Гэхдээ үүнийг санаж яваарай. Зөвхөн эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёр нь танд байгаа гээд өөрийгөө ADHD-тэй гэж бүү бодоорой. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд нь стресс, түгшүүр, сэтгэл гутрал гэх мэт сэтгэцийн болон бие махбодийн бусад нөхцөл байдлаас үүдэлтэй байж болно.
Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд таны өдөр тутмын амьдрал, ажил, боловсрол эсвэл гэр бүлийн харилцаанд нөлөөлсөөр байвал хамгийн сайн бөгөөд аюулгүй арга бол Зөвлөх сэтгэл зүйч эсвэл өрхийн эмчтэйгээ зөвлөлдөх явдал юм. Тэрээр таныг сайтар шалгаж, ямар төрлийн өвчинтэй болохыг тодорхойлж, шаардлагатай бол хамгийн тохиромжтой эмчилгээний аргыг зааж өгөх боломжтой болно.
Гэртээ авч явах мессеж
- ADHD бол залхуурал эсвэл сахилга батгүй байдал биш. Энэ бол эмчилгээгээр удирдаж болох бодит өвчин юм.
- COVID цар тахал зэрэг стресстэй нөхцөл байдал нь бидний сэтгэцийн эрүүл мэндэд гүнзгий нөлөөлж, ADHD зэрэг суурь өвчнийг өдөөж эсвэл улам хүндрүүлж болзошгүй.
- Онлайнаар уншсан мэдээлэлдээ үндэслэн өөрийгөө ADHD-тэй гэж оношлох хэрэггүй. Энэ нь аюултай байж болно.
- Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн ADHD-ийн шинж тэмдэг илэрвэл мэргэшсэн эмчид хандах нь хамгийн сайн арга юм. Нарийвчилсан оношлогоо, эмчилгээний төлөвлөгөө гаргах нь амьдралыг илүү хялбар болгоно.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү