Skip to main content

Та ихэвчлэн харшилтай байдаг уу? Эдгээр харшлын талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Та ихэвчлэн харшилтай байдаг уу? Эдгээр харшлын талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Өглөө сэрэх болгондоо хамраас нус гоождог уу? Эсвэл тодорхой хоол идсэний дараа биеэр чинь улайж, загатнах овгор гарч ирдэг үү? Эдгээр нь олон хүний ​​хувьд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Үүний шалтгаан нь харшил, эсвэл анагаах ухааны нэр томьёогоор харшлын урвал байж болно. Тиймээс өнөөдөр энэ харшил гэж юу болох, яагаад үүсдэг, үүнтэй юу хийж болох талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, харшил гэж юу вэ?

Харшил гэдэг нь таны биеийн дархлааны систем үнэхээр хор хөнөөлгүй зүйлд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэлнэ. Дархлааны системээ улс орноо хамгаалдаг арми гэж бодоорой. Энэ армийн үүрэг бол биед нэвтэрсэн вирус, бактери зэрэг дайснуудыг таньж, тэдэнтэй тэмцэх явдал юм.

Гэхдээ харшилтай хүний ​​дархлааны систем жаахан хэт мэдрэг байдаг. Энэ нь тоос шороо, цэцгийн тоос, тодорхой хоол хүнс (бид эдгээрийг харшил үүсгэгч гэж нэрлэдэг) гэх мэт бусдад хор хөнөөлгүй зүйлс биед ороход дархлааны систем нь энэ том дайсан ирлээ гэж бодож, дараа нь үүнтэй тэмцэж эхэлдэг гэсэн үг юм.

Энэ тэмцэл нь чонон хөрвөс, нүд загатнах, арьсны тууралт, хамрын битүүрэл зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр шинж тэмдгүүд хөнгөн байдаг ч заримдаа анафилакс гэж нэрлэгддэг хүнд, амь насанд аюултай нөхцөл байдал үүсч болно.

Харшил үүсгэдэг гол хүчин зүйлс (нийтлэг харшил үүсгэгчид) юу вэ?

Харшил үүсгэгч буюу харшил үүсгэдэг олон төрөл байдаг. Бидний хүрээлэн буй орчинд хамгийн түгээмэл тохиолддог харшил үүсгэгчдийг авч үзье.

Харшил үүсгэгчийн төрөл Жишээнүүд
Амьсгалж буй зүйлс Тоос, тоосны хачиг, цэцэг, модны тоос, хөгц, гэрийн тэжээвэр амьтны үс, арьс, жоом.
Хоол хүнсний төрлүүдСүү, өндөг, газрын самар зэрэг самар, кешью самар, загас зэрэг далайн хоол, сам хорхой, далайн амьтан, улаан буудайн гурил (талх), шар буурцаг.
Шавьж Зөгий, соно, эвэрт зэрэг амьтдын хатгуулсан.
Эмийн төрлүүд Пенициллин зэрэг антибиотикууд, аспирин, ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч.
Арьсанд хүрдэг зүйлс Латекс (резинэн бээлий гэх мэт), зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн, металл (никель гэх мэт).

Харшлын шинж тэмдэг юу вэ?

Харшил үүсгэгч болон биед хэрхэн нэвтэрснээс хамааран шинж тэмдгүүд өөр өөр байж болно.

  • Хамар болон амьсгалын системтэй холбоотой шинж тэмдгүүд: Хэрэв та харшил үүсгэгчийг амьсгалвал ойр ойрхон найтаах, нус гоожих , хамрыг битүүрэлдэх, нүд загатнах, нулимс гоожих, ханиалгах, амьсгаадах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
  • Арьсны шинж тэмдэг: Зарим хоол хүнс, эм, бодис арьсанд хүрэлцсэн тохиолдолд бие дээр улаан, загатнах овгор үүсч болно. Үүнийг чонон хөрвөс гэж нэрлэдэг. Экзем нь заримдаа харшил үүсгэснээр улам хүндэрч болно.
  • Хоол боловсруулах тогтолцооны шинж тэмдэг: Харшилтай хоол хүнс хэрэглэх нь ходоод өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Чухал: Зарим харшлын урвал маш хүнд байж болно. Хэрэв та амьсгалахад хэцүү , хоолой эсвэл хэл хавагнах, толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь анафилакс гэж нэрлэгддэг эмнэлгийн яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг юм. Ийм тохиолдолд эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандах нь чухал юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв ханиадны эсрэг жоргүй эмүүд таны шинж тэмдгийг хянахгүй эсвэл харшил гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандана уу.

Ялангуяа,

  • Хэрэв танд хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл (жишээлбэл, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, нүүр хавагнах ).
  • Хэрэв таны харшил нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж байвал.
  • Хэрэв шинэ эм ууж эхэлсний дараа харшлын шинж тэмдэг илэрвэл.
  • Хэрэв та хоол хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол.

Ийм нөхцөлд хамгийн зөв арга бол эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах явдал юм.

Харшилтай эсэхээ яаж мэдэх вэ? (Оношлогоо)

Та эмчид үзүүлэхэд тэр таны шинж тэмдгийн талаар болон танай гэр бүлийн хэн нэгэн харшилтай эсэхийг асууна. Дараа нь тэд танд харшилтай эсэхийг баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийж магадгүй юм.

1. Арьсны хатгалтын тест: Энэ бол хамгийн түгээмэл тест юм. Үүнд янз бүрийн харшил үүсгэгчдийг маш бага хэмжээгээр гарны арьсан дээр дусааж, арьсны гадаргууг жижиг зүүгээр зөөлөн хусах орно. Энэ нь өвдөхгүй. 15-20 минутын дотор таны харшилтай хэсэг бага зэрэг улайж, хавдаж, яг л шумууланд хазуулсан мэт болно. Энэ нь эмчид таны юунд харшилтай болохыг хэлэх болно.

2. Цусны шинжилгээ: Хэрэв зарим хүмүүс арьсны шинжилгээ өгөх боломжгүй бол (жишээлбэл, арьсны өвчтэй хүмүүс, тодорхой эм уудаг хүмүүс) цусны дээж авч, харшилтай эсэхийг нь шалгахын тулд лабораторид илгээж болно.

3. Амны хөндийн хоолны сорилт: Хэрэв хоол хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмч өвчтөнд эмнэлгийн нөхцөлд бага хэмжээний хоол өгч, хариу үйлдэл үзүүлж байгаа эсэхийг шалгана. Үүнийг гэртээ хэзээ ч хийх ёсгүй.

Харшлын үед ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Харшлын хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Хамгийн сайн хийх зүйл бол харшил үүсгэгчээс аль болох хол байх явдал юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй тул шинж тэмдгийг хянах эм болон бусад эмчилгээ байдаг.

Эмийн бэлдмэл

  • Антигистаминууд: Эдгээр нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүд юм. Эдгээр нь харшлын урвалын үед бие махбодоос ялгардаг гистамин хэмээх химийн бодисыг хааж, загатнах, чонон хөрвөс, нус гоожих зэрэг шинж тэмдгүүдийг дарангуйлдаг. Эдгээр нь шахмал, сироп, хамрын шүршигч хэлбэрээр байдаг.
  • Кортикостероидууд: Эдгээр нь хамрын цацлага, амьсгалын аппарат, гадуур түрхэх тос хэлбэрээр байдаг. Эдгээр нь харшлын улмаас үүссэн хавдар, үрэвслийг бууруулах үйлчилгээтэй.
  • Хамрын битүүрэл арилгагч: Эдгээрийг хамрын битүүрэлд түр зуурын шийдэл болгон ашигладаг.
  • Яаралтай эпинефрин тариа: Хүнд хэлбэрийн харшилтай (анафилакс) хүмүүст эмч тань яаралтай үед хэрэглэхээр энэ тариаг бичиж өгч болно. Энэ бол таны үргэлж гартаа байлгах ёстой зүйл юм.

Дархлаа эмчилгээ

Энэ бол урт хугацааны эмчилгээ юм. Энд та харшил үүсгэгчийн маш бага тунгаар эхэлж, аажмаар тунг нэмэгдүүлэхийн тулд тарилга (Allergy Shock) эсвэл хэлэн доор шахмал (SLIT) хэлбэрээр биедээ өгөх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны бие харшил үүсгэгчид дасаж, хариу үйлдэл үзүүлэх нь багасдаг. Энэ нь "өргөсийг өргөсөөр тайлах"тай адил юм.

Харшлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ хийж болох зүйлс

  • Гэр орноо цэвэр байлга: Хэрэв та тоосонд харшилтай бол чийгтэй алчуураар тоосоо арчина. Орны даавуу, дэрний уутаа халуун усаар тогтмол угаана. Боломжтой бол HEPA шүүлтүүртэй тоос сорогч ашиглаарай.
  • Тоосонцрын өндөр улиралд болгоомжтой байгаарай: Ялангуяа өглөө мод цэцэглэж, тоосонцрын өндөр үед гадаа гарахыг хязгаарлаарай. Гадаа гарсныхаа дараа хувцсаа сольж, шүршүүрт ороорой.
  • Хоол хүнсэндээ болгоомжтой ханд: Та ямар хоолонд харшилтай байгаагаа яг таг мэдэж, тэдгээрээс зайлсхий. Дэлгүүрээс хоол хүнс худалдаж авахдаа орц найрлагын талаар асуу.
  • Тамхи татахаас зайлсхий: Гэрт тамхи татах нь харшлын шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Харшил гэдэг нь таны дархлааны систем хор хөнөөлгүй зүйлд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэлнэ.
  • Хамгийн сайн хамгаалалт бол харшил үүсгэгчийг тодорхойлж, аль болох тэдгээрээс хол байх явдал юм.
  • Хэрэв шинж тэмдгийг ердийн эмээр хянах боломжгүй эсвэл харшил хүндэрсэн бол эмчид хандахаа мартуузай.
  • Амьсгалахад хүндрэлтэй болох, нүүр хавагнах зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж (анафилакс) байж болзошгүй. Дараа нь эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТ) яаралтай хандана уу.
  • Хэрэв эмчийн бичсэн бол яаралтай эпинефрин тарилга үргэлж авч яваарай.

Харшил, харшил, шинж тэмдэг, арьсны өвчин, анафилакс, гистамин, эмчилгээ, тоос шороо, цэцгийн тоос, хүнсний харшил, эм, загатнах
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 8 + 5 =
Та ихэвчлэн харшилтай байдаг уу? Эдгээр харшлын талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!
Шинж тэмдгүүд2026 оны долоодугаар сарын 6

Та ихэвчлэн харшилтай байдаг уу? Эдгээр харшлын талаар бүгдийг мэдэж авцгаая!

Өглөө сэрэх болгондоо хамраас нус гоождог уу? Эсвэл тодорхой хоол идсэний дараа биеэр чинь улайж, загатнах овгор гарч ирдэг үү? Эдгээр нь олон хүний ​​хувьд түгээмэл тохиолддог үзэгдэл юм. Үүний шалтгаан нь харшил, эсвэл анагаах ухааны нэр томьёогоор харшлын урвал байж болно. Тиймээс өнөөдөр энэ харшил гэж юу болох, яагаад үүсдэг, үүнтэй юу хийж болох талаар ярилцъя.

Энгийнээр хэлбэл, харшил гэж юу вэ?

Харшил гэдэг нь таны биеийн дархлааны систем үнэхээр хор хөнөөлгүй зүйлд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэлнэ. Дархлааны системээ улс орноо хамгаалдаг арми гэж бодоорой. Энэ армийн үүрэг бол биед нэвтэрсэн вирус, бактери зэрэг дайснуудыг таньж, тэдэнтэй тэмцэх явдал юм.

Гэхдээ харшилтай хүний ​​дархлааны систем жаахан хэт мэдрэг байдаг. Энэ нь тоос шороо, цэцгийн тоос, тодорхой хоол хүнс (бид эдгээрийг харшил үүсгэгч гэж нэрлэдэг) гэх мэт бусдад хор хөнөөлгүй зүйлс биед ороход дархлааны систем нь энэ том дайсан ирлээ гэж бодож, дараа нь үүнтэй тэмцэж эхэлдэг гэсэн үг юм.

Энэ тэмцэл нь чонон хөрвөс, нүд загатнах, арьсны тууралт, хамрын битүүрэл зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Ихэнх тохиолдолд эдгээр шинж тэмдгүүд хөнгөн байдаг ч заримдаа анафилакс гэж нэрлэгддэг хүнд, амь насанд аюултай нөхцөл байдал үүсч болно.

Харшил үүсгэдэг гол хүчин зүйлс (нийтлэг харшил үүсгэгчид) юу вэ?

Харшил үүсгэгч буюу харшил үүсгэдэг олон төрөл байдаг. Бидний хүрээлэн буй орчинд хамгийн түгээмэл тохиолддог харшил үүсгэгчдийг авч үзье.

Харшил үүсгэгчийн төрөл Жишээнүүд
Амьсгалж буй зүйлс Тоос, тоосны хачиг, цэцэг, модны тоос, хөгц, гэрийн тэжээвэр амьтны үс, арьс, жоом.
Хоол хүнсний төрлүүдСүү, өндөг, газрын самар зэрэг самар, кешью самар, загас зэрэг далайн хоол, сам хорхой, далайн амьтан, улаан буудайн гурил (талх), шар буурцаг.
Шавьж Зөгий, соно, эвэрт зэрэг амьтдын хатгуулсан.
Эмийн төрлүүд Пенициллин зэрэг антибиотикууд, аспирин, ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч.
Арьсанд хүрдэг зүйлс Латекс (резинэн бээлий гэх мэт), зарим гоо сайхны бүтээгдэхүүн, металл (никель гэх мэт).

Харшлын шинж тэмдэг юу вэ?

Харшил үүсгэгч болон биед хэрхэн нэвтэрснээс хамааран шинж тэмдгүүд өөр өөр байж болно.

  • Хамар болон амьсгалын системтэй холбоотой шинж тэмдгүүд: Хэрэв та харшил үүсгэгчийг амьсгалвал ойр ойрхон найтаах, нус гоожих , хамрыг битүүрэлдэх, нүд загатнах, нулимс гоожих, ханиалгах, амьсгаадах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.
  • Арьсны шинж тэмдэг: Зарим хоол хүнс, эм, бодис арьсанд хүрэлцсэн тохиолдолд бие дээр улаан, загатнах овгор үүсч болно. Үүнийг чонон хөрвөс гэж нэрлэдэг. Экзем нь заримдаа харшил үүсгэснээр улам хүндэрч болно.
  • Хоол боловсруулах тогтолцооны шинж тэмдэг: Харшилтай хоол хүнс хэрэглэх нь ходоод өвдөх, дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Чухал: Зарим харшлын урвал маш хүнд байж болно. Хэрэв та амьсгалахад хэцүү , хоолой эсвэл хэл хавагнах, толгой эргэх, ухаан алдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь анафилакс гэж нэрлэгддэг эмнэлгийн яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг юм. Ийм тохиолдолд эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандах нь чухал юм.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв ханиадны эсрэг жоргүй эмүүд таны шинж тэмдгийг хянахгүй эсвэл харшил гэж сэжиглэж байгаа бол эмчид хандана уу.

Ялангуяа,

  • Хэрэв танд хүнд хэлбэрийн харшлын урвалын шинж тэмдэг илэрвэл (жишээлбэл, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, нүүр хавагнах ).
  • Хэрэв таны харшил нь таны өдөр тутмын үйл ажиллагаанд саад болж байвал.
  • Хэрэв шинэ эм ууж эхэлсний дараа харшлын шинж тэмдэг илэрвэл.
  • Хэрэв та хоол хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол.

Ийм нөхцөлд хамгийн зөв арга бол эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах явдал юм.

Харшилтай эсэхээ яаж мэдэх вэ? (Оношлогоо)

Та эмчид үзүүлэхэд тэр таны шинж тэмдгийн талаар болон танай гэр бүлийн хэн нэгэн харшилтай эсэхийг асууна. Дараа нь тэд танд харшилтай эсэхийг баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийж магадгүй юм.

1. Арьсны хатгалтын тест: Энэ бол хамгийн түгээмэл тест юм. Үүнд янз бүрийн харшил үүсгэгчдийг маш бага хэмжээгээр гарны арьсан дээр дусааж, арьсны гадаргууг жижиг зүүгээр зөөлөн хусах орно. Энэ нь өвдөхгүй. 15-20 минутын дотор таны харшилтай хэсэг бага зэрэг улайж, хавдаж, яг л шумууланд хазуулсан мэт болно. Энэ нь эмчид таны юунд харшилтай болохыг хэлэх болно.

2. Цусны шинжилгээ: Хэрэв зарим хүмүүс арьсны шинжилгээ өгөх боломжгүй бол (жишээлбэл, арьсны өвчтэй хүмүүс, тодорхой эм уудаг хүмүүс) цусны дээж авч, харшилтай эсэхийг нь шалгахын тулд лабораторид илгээж болно.

3. Амны хөндийн хоолны сорилт: Хэрэв хоол хүнсний харшилтай гэж сэжиглэж байгаа бол эмч өвчтөнд эмнэлгийн нөхцөлд бага хэмжээний хоол өгч, хариу үйлдэл үзүүлж байгаа эсэхийг шалгана. Үүнийг гэртээ хэзээ ч хийх ёсгүй.

Харшлын үед ямар эмчилгээ хийдэг вэ?

Харшлын хэд хэдэн эмчилгээ байдаг. Хамгийн сайн хийх зүйл бол харшил үүсгэгчээс аль болох хол байх явдал юм. Гэхдээ энэ нь үргэлж боломжтой байдаггүй тул шинж тэмдгийг хянах эм болон бусад эмчилгээ байдаг.

Эмийн бэлдмэл

  • Антигистаминууд: Эдгээр нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмүүд юм. Эдгээр нь харшлын урвалын үед бие махбодоос ялгардаг гистамин хэмээх химийн бодисыг хааж, загатнах, чонон хөрвөс, нус гоожих зэрэг шинж тэмдгүүдийг дарангуйлдаг. Эдгээр нь шахмал, сироп, хамрын шүршигч хэлбэрээр байдаг.
  • Кортикостероидууд: Эдгээр нь хамрын цацлага, амьсгалын аппарат, гадуур түрхэх тос хэлбэрээр байдаг. Эдгээр нь харшлын улмаас үүссэн хавдар, үрэвслийг бууруулах үйлчилгээтэй.
  • Хамрын битүүрэл арилгагч: Эдгээрийг хамрын битүүрэлд түр зуурын шийдэл болгон ашигладаг.
  • Яаралтай эпинефрин тариа: Хүнд хэлбэрийн харшилтай (анафилакс) хүмүүст эмч тань яаралтай үед хэрэглэхээр энэ тариаг бичиж өгч болно. Энэ бол таны үргэлж гартаа байлгах ёстой зүйл юм.

Дархлаа эмчилгээ

Энэ бол урт хугацааны эмчилгээ юм. Энд та харшил үүсгэгчийн маш бага тунгаар эхэлж, аажмаар тунг нэмэгдүүлэхийн тулд тарилга (Allergy Shock) эсвэл хэлэн доор шахмал (SLIT) хэлбэрээр биедээ өгөх хэрэгтэй. Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны бие харшил үүсгэгчид дасаж, хариу үйлдэл үзүүлэх нь багасдаг. Энэ нь "өргөсийг өргөсөөр тайлах"тай адил юм.

Харшлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гэртээ хийж болох зүйлс

  • Гэр орноо цэвэр байлга: Хэрэв та тоосонд харшилтай бол чийгтэй алчуураар тоосоо арчина. Орны даавуу, дэрний уутаа халуун усаар тогтмол угаана. Боломжтой бол HEPA шүүлтүүртэй тоос сорогч ашиглаарай.
  • Тоосонцрын өндөр улиралд болгоомжтой байгаарай: Ялангуяа өглөө мод цэцэглэж, тоосонцрын өндөр үед гадаа гарахыг хязгаарлаарай. Гадаа гарсныхаа дараа хувцсаа сольж, шүршүүрт ороорой.
  • Хоол хүнсэндээ болгоомжтой ханд: Та ямар хоолонд харшилтай байгаагаа яг таг мэдэж, тэдгээрээс зайлсхий. Дэлгүүрээс хоол хүнс худалдаж авахдаа орц найрлагын талаар асуу.
  • Тамхи татахаас зайлсхий: Гэрт тамхи татах нь харшлын шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй.

Гэртээ авч явах мессеж

  • Харшил гэдэг нь таны дархлааны систем хор хөнөөлгүй зүйлд хэт их хариу үйлдэл үзүүлэхийг хэлнэ.
  • Хамгийн сайн хамгаалалт бол харшил үүсгэгчийг тодорхойлж, аль болох тэдгээрээс хол байх явдал юм.
  • Хэрэв шинж тэмдгийг ердийн эмээр хянах боломжгүй эсвэл харшил хүндэрсэн бол эмчид хандахаа мартуузай.
  • Амьсгалахад хүндрэлтэй болох, нүүр хавагнах зэрэг хүнд шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай тусламж (анафилакс) байж болзошгүй. Дараа нь эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ЯЯТ) яаралтай хандана уу.
  • Хэрэв эмчийн бичсэн бол яаралтай эпинефрин тарилга үргэлж авч яваарай.

Харшил, харшил, шинж тэмдэг, арьсны өвчин, анафилакс, гистамин, эмчилгээ, тоос шороо, цэцгийн тоос, хүнсний харшил, эм, загатнах
⚠️ Important: The medical articles and information on Nirogi Lanka are for general awareness only, and are by no means a substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. For any medical problem you have, consult a qualified physician immediately.

💬 Comments (0)

Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.

Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү

Тооцоолно уу: 8 + 5 =