Цэцэгс сайхан дэлгэрч, эргэн тойрон дахь орчин шинэхэн байх үед та байнга найтааж эхэлдэг үү? Үүний зэрэгцээ нүд чинь улайж, хамар чинь загатнаж, хамар чинь битүүрч байна уу? Найзуудтайгаа гадуур гарч, чөлөөтэй байхыг хүсч байгаа ч энэ харшлын улмаас бүх зүйлээ санах үе байдаг, тийм үү? Бид, ялангуяа эмэгтэйчүүд, үүнийг арай илүү мэдэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд бидний гадаад төрх байдалд шууд нөлөөлдөг тул заримдаа бид маш их эвгүй санагддаг. Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй, та энэ харшлын өвчинтэй ганцаараа тулгарах шаардлагагүй. Үүнийг мэдэж, хэрхэн даван туулах талаар ярилцъя.
Харшил гэдэг зүгээр л танд байдаг зүйл биш!
Энэ бол зөвхөн танд тулгардаг асуудал биш. Дэлхий даяар сая сая хүмүүс, ялангуяа эмэгтэйчүүд улирлын чанартай харшилтай байдаг. Зарим нь харшилтай гэдгээ ч мэддэггүй байж магадгүй юм. Гол шинж тэмдгүүд нь хамар гоожих, хоолой загатнах, нүд загатнах, нүдний доор хар хүрээ үүсэх явдал юм.
Ялангуяа нүдний доорх энэ өнгө алдалтыг анагаах ухаанд "харшлын гялалзуулагч" гэж нэрлэдэг. Олон эмэгтэйчүүд үүнийг ядаргаа эсвэл нойр дутуугаас үүдэлтэй гэж боддог. Тиймээс тэд үүнийгээ нүүр будалт болон суурь кремээр нуухыг хичээдэг.
Гэхдээ үнэндээ энэ нь харшлын улмаас үүсч болно. Хэрэв та зөв эмчилгээ хийвэл энэ өвчнийг бүрэн арилгах боломжтой. Тэгвэл та бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд хамаагүй дээрдэх болно. Санах ёстой хамгийн чухал зүйл бол харшлыг 100% эмчлэх боломжтой . Тиймээс эдгээр шинж тэмдгүүд арилахгүй, өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань саад учруулж байвал цаашид зовох хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай.
Та бас "Энэ бол зүгээр л ханиад" гэж гайхаж байна уу?
Олон хүн харшлыг ханиадтай андуурдаг. "Өө... өнөө үед хүн бүр ханиад хүрчихлээ" гэж та бодож байж магадгүй ч үнэндээ харшилтай байж магадгүй юм. Энэ хоёрын ялгааг мэдэх нь зөв эмчилгээ хийхэд чухал юм.
Та нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа ч эдгэрдэггүй ханиад хүрлээ гэж төсөөлөөд үз дээ. Хамраас нус гоожих нь зогсдоггүй. Энэ нь үнэндээ харшлын шинж тэмдэг байж болно. Энэ хоёрын ялгааг тодорхой ойлгоцгооё.
| Шинж тэмдэг / хүчин зүйл | Харшил | Ханиад томуу |
|---|---|---|
| Хэрхэн эхлэх вэ | Энэ нь ихэвчлэн гэнэт эхэлдэг бөгөөд харшил үүсгэгчтэй харьцсаны дараа шууд тохиолдож болно. | Шинж тэмдгүүд аажмаар, нэг эсвэл хоёр хоногийн дотор гарч ирдэг. |
| Үргэлжлэх хугацаа | Харшил нь шалтгаан нь хэвээр байх хүртэл (өдөр, долоо хоног, сар) үргэлжилдэг. | Энэ нь ихэвчлэн 5-7 хоногийн дотор эдгэрдэг. |
| Нүд, хамар, хоолой загатнах | Маш түгээмэл. Нүд, хамар, хоолой, заримдаа тагнай загатнах. | Загатнах нь маш зөөлөн байдаг. |
| Халуурах болон бие өвдөх | Хэзээ ч халуурах эсвэл бие өвдөхгүй. | Ихэнхдээ бага зэрэг халуурах, бие өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрч болно. |
| Шингэний мөн чанар | Ус шиг тунгалаг, шингэн . | Эхэндээ тунгалаг боловч дараа нь өтгөн, шар эсвэл ногоон болж хувирдаг. |
Одоо та мэдэж байна. Хэрэв таны шинж тэмдгүүд хэдэн долоо хоногийн турш үргэлжилсээр байвал ханиаднаас илүү харшилтай байх магадлал өндөр. Эхний алхам бол зөв онош тавих явдал юм. Эмчид үзүүлэх нь чухал юм.
Харшлын эмийг яаж уух ёстой вэ?
Харшлын шинж тэмдгийг хянахын тулд антигистамин болон хамрын битүүрэл арилгагчийг түгээмэл хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч олон хүний гаргадаг нэг алдаа бол эм ууж эхлэхээсээ өмнө шинж тэмдгүүд нь хүндэрч эхлэхийг хүлээдэг явдал юм.
Та жил бүр гурав, дөрөвдүгээр сарын орчимд харшилтай болдог гэдгээ мэднэ гээд төсөөлөөд үз дээ. Тиймээс та хоёрдугаар сарын сүүл гэхэд эмчид үзүүлж, түүний бичиж өгсөн харшлын эмийг ууж эхлэх хэрэгтэй.
Үүнийг "урьдчилсан эмчилгээ" гэж нэрлэдэг. Өөрөөр хэлбэл, шинж тэмдэг илрэхээс өмнө эмчилгээг эхлүүлэх. Ингэснээр тоос, хөгц зэрэг харшил үүсгэгч агаарт нэмэгдэхэд таны бие тэдгээртэй тэмцэхэд бэлэн болно. Үгүй бол, хэрэв та шинж тэмдэг чинь хүндэрсэн, нойргүйдэж, ханиад хүрсэн үедээ эм ууж эхэлбэл үүнийг хянах нь илүү хэцүү болно.
Эдгээр нь зөвхөн улирлын чанартай харшил уу? Жилийн турш тохиолддог харшлын талаар бас мэдэж авцгаая
Зарим хүмүүс зөвхөн жилийн тодорхой үед л тохиолддог улирлын чанартай харшилтай гэж боддог ч үнэндээ тэд жилийн турш үргэлжилдэг харшилтай байж болно. Үүний сайн жишээ бол тоосны хачиг болон хөгцний харшил юм.
Тоосны хачиг бол чийглэг, тоостой орчинд ургадаг жижиг амьтад юм. Бид тэднийг харж чадахгүй. Тэд бидний ор дэрний хэрэгсэл, дэр, гудас, хөшиг гэх мэт зүйлсэд амьдардаг. Борооны улиралд, хүрээлэн буй орчны чийгшил нэмэгдэх үед эдгээр тоосны хачигны тоо толгой мөн нэмэгддэг. Хэрэв энэ цаг үе нь цэцэг дэлгэрдэг улирлын чанартай харшлын улиралтай давхцаж байвал таны шинж тэмдгүүд хоёр эсвэл гурав дахин нэмэгдэж болно. Тийм ч учраас та юунд харшилтай байгаагаа яг таг тодорхойлох нь маш чухал юм.
Харшил ба астма хоёрын хоорондын хамаарал
Энэ бол бидний онцгой анхаарал хандуулах ёстой зүйл юм. Хамрын харшил хяналтгүй байдаг хүний астма тусах эрсдэл 40%-иар нэмэгддэг. Эмэгтэйчүүд ялангуяа астма тусах магадлал өндөр байдаг.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл дараах зүйлсийг үзээрэй:
- Амьсгалах үед цээжнээс "хөхрөх" чимээ сонсогддог.
- Ханиалга , ялангуяа шөнийн цагаар улам хүчтэй болдог.
- Дасгал хийсний дараа амьсгалахад хэцүү байдаг.
Эдгээр нь астма өвчний шинж тэмдэг байж болно. Олон хүн үүнийг харшлын нэг хэсэг гэж боддог. Гэхдээ энэ нь тийм биш юм. Энэ бол тусад нь эмчлэх шаардлагатай нөхцөл байдал юм. Хамгийн гол нь таны харшлыг зөв эмчилсэн тохиолдолд астма, синусын асуудал зэрэг өвчнийг бараг бүрэн хянах эсвэл эмчлэх боломжтой. Тиймээс хэрэв та амьсгалахад ямар нэгэн асуудалтай байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Харшил бол зүгээр л тэвчих зүйл биш. Үүнийг эмчлэх үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Тиймээс хэрэв танд шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандаарай.
- Харшлын улмаас нүдний доорх хар хүрээ (харшлын гялалзагч) зэрэг гадаад төрхтэй холбоотой асуудлууд ч үүсч болно. Үүнийг нүүр будалтаар нуухаас илүү зөв эмчилгээ хийх нь чухал юм.
- Ханиад болон харшлын ялгааг мэдэж аваарай. Хэрэв шинж тэмдэг долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл энэ нь харшил байж болно.
- Эмчийн зөвлөсний дагуу харшлын улирал эхлэхээс өмнө эм хэрэглэснээр шинж тэмдгийг илүү сайн хянаж болно.
- Харшлыг хянахгүй байх нь астма гэх мэт эрүүл мэндийн бусад асуудалд хүргэж болзошгүй. Амьсгалын замын хүндрэлийг хэзээ ч үл тоомсорлож болохгүй.
- Тоосжилтоос хамгаалахын тулд нарны шил зүүх, шөнө шүршүүрт орох гэх мэт энгийн зүйлс ч гэсэн том өөрчлөлтийг авчирдаг.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment