Бид бүгд нүд маань хэр үнэ цэнэтэй болохыг мэддэг. Гэхдээ бид ус гэх мэт нүдний доторх жижиг зүйлсийн талаар нэг их боддоггүй, тийм үү? Үнэндээ эдгээр шингэнүүд бидний нүдийг эрүүл, бөмбөрцөг хэлбэртэй байлгахад маш их тусалдаг. Өнөөдөр бид нүдний доторх хамгийн чухал хоёр шингэний талаар ярих болно, гэхдээ бидний нэг их ярьдаггүй. Эдгээр нь Усан ба Шилэн эд юм.
Энгийнээр хэлбэл, усан хошин шог болон шилэн хошин шог гэж юу вэ?
Энэ хоёр нэр жаахан төвөгтэй сонсогдож магадгүй ч маш энгийн. Хоёулаа бидний нүдний дотор байдаг шингэн юм.
- Усан хошигнол: Энэ бол бидний нүдний урд хэсэгт байрлах тунгалаг шингэн юм. Машины дугуйны агаартай адил энэ шингэн нь шаардлагатай даралтыг хангаж, нүдийг чийгшүүлдэг. Энэ шингэн нь бидний нүдний дотор байнга үүсч, хуучин шингэнийг зайлуулдаг. Энэ нь мөн нүдийг шаардлагатай тэжээлээр хангадаг.
- Шилэнцэрийн хошин шог: Энэ нь бага зэрэг өтгөн, гель шиг шингэн юм. Энэ шингэн нь нүдний доторх ихэнх зайг эзэлдэг. Тодруулбал, нүдний доторх линз болон торлог бүрхэвчийн хоорондох зайг шилэнцэрийн хошин шог гэж нэрлэдэг гель дүүргэдэг. Энэ нь нүдийг бөмбөрцөг хэлбэртэй болгодог зүйл юм.
Эдгээр хоёр шингэн бидний нүдэнд яагаад тийм чухал вэ?
Эдгээр хоёр шингэн нь бидний хараа болон нүдний эрүүл мэндэд бидний бодож байгаагаас ч илүү ихийг хийдэг.
Усан хошин шогийн үүрэг:
Үүний гол үүрэг бол нүдний доторх даралтыг (нүдний даралт) нарийн хянах явдал юм. Нүдэнд орж буй шингэний хэмжээ болон гарч буй шингэний хэмжээ тэнцүү байх ёстой гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв энэ тэнцвэр алдагдвал нүдний доторх даралт нэмэгдэж болзошгүй. Энэ нь маш аюултай нөхцөл байдал байж болох бөгөөд бид энэ талаар дараа нь ярих болно.
Шилэн эдийн хошин шогийн үүрэг:
Энэхүү гель нь нүдийг үзэсгэлэнтэй, бөмбөрцөг хэлбэртэй болгодог. Мөн нүдийг шаардлагатай тэжээлээр хангахад тусалдаг. Энэ нь нүдний ар талд байрлах торлог бүрхэвчинд бэхлэгддэг. Торлог бүрхэвч нь камерын хальс шиг бөгөөд тэндээс бид харсан зүйлээ тархи руу мессеж болгон илгээдэг. Тиймээс энэхүү шилэн эд нь гэрлийг торлог бүрхэвчинд хүрэхэд тусалдаг.
Эдгээр шингэнүүд ямар өвчинтэй холбоотой байж болох вэ?
Энд бид нүдээ шалгуулах нь хичнээн чухал болохыг ойлгож байна. Учир нь аливаа өвчнийг эрт илрүүлбэл эмчлэхэд илүү хялбар байдаг. Эдгээр хоёр төрлийн шингэнтэй холбоотой үүсч болох зарим гол өвчнийг доор харуулав.
| Эмнэлгийн байдал | Энгийнээр хэлбэл... |
|---|---|
| Глаукома | Үүнийг олон хүн "нүдний даралт ихсэх" гэж сонссон байдаг. Усан шингэний шүүрэл зөв гадагшлахгүй бол нүдний доторх даралт нэмэгддэг. Энэ нь нүднээс тархи руу мэдээлэл дамжуулдаг харааны мэдрэлийг гэмтээж болно. Глаукома бол дэлхий дээрх сохролын хоёр дахь тэргүүлэх шалтгаан юм. |
| Арын шилэн эдийн салалт | Нас ахих тусам нүдний доторх шилэнцэр гель нь шингэний хэмжээ багасаж, торлог бүрхэвчээс салж эхэлдэг. Энэ нь нүдний өмнө хөвөгч, жижиг хар цэгүүд, аалзны тор гарч ирэхэд хүргэдэг. Заримдаа гэрлийн гялбаа харагдаж болно. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид яаралтай хандах нь чухал юм. |
| Увеит | Энэ нь нүдний доторх хэсгүүдийг хавдахад хүргэдэг. Шинж тэмдгүүдэд улайлт, өвдөлт орно. Энэ нь мөн нүдний шингэн ялгаруулдаг хэсгүүдэд нөлөөлж болно. |
| Насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол (AMD) | Насжилттай холбоотой шар толбоны доройтол (AMD) нь 50-иас дээш насны хүмүүсийн хараа муудах гол шалтгаан болдог. Энэ нь нас ахих тусам шилэнцэр эдийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь таны өмнө байгаа хараанд шууд нөлөөлдөг. |
Ямар шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовох хэрэгтэй вэ?
Хэрэв та нүдэндээ ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол тэдгээрийг жижиг асуудал гэж үл тоомсорлож болохгүй. Ялангуяа дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчид яаралтай хандаарай.
- Хэрэв та нүднийхээ өмнө хар цэгүүд, утасны бөмбөлөг, эсвэл аалзны тор зэрэг зүйлс хөвж байгааг харвал (Хөвөгч).
- Хэрэв та гэнэт нүдэндээ гэрэл гялбаж байгааг харвал.
- Хэрэв таны хараа бүрэлзэх эсвэл хараа тань буурвал.
- Хэрэв та булцууг хараад тэдгээрийн эргэн тойронд өнгөт цагираг (гало) харвал.
- Хэрэв та нүд өвдөж эсвэл толгой өвдвөл.
Эдгээр шинж тэмдгүүд, ялангуяа гэнэт эхэлбэл яаралтай тусламж шаардлагатай байж болно. Тиймээс цаг үрэх хэрэггүй бөгөөд эмчид хандаарай.
Эмч таны нүдийг хэрхэн шалгадаг вэ?
Та нүдний эмчид үзүүлэхдээ тэр таны нүдийг сайтар шалгана. Үүнээс айх зүйл алга. Ихэвчлэн хийдэг зарим шинжилгээг энд оруулав.
- Харааны тест: Та алсаас захидал унших ёстой тестийг санаж байж магадгүй. Эдгээр тестүүд нь таны харааны байдлыг хэмждэг.
- Тонометр: Үүнийг глаукомыг шалгахад ашигладаг. Заримдаа нүд рүү бага хэмжээний агаар үлээж, энэ шинжилгээг хийдэг. Энэ нь өвдөхгүй.
- Нүдний харааг тэлэх: Эмч таны нүдэнд дусаалга хийж хүүхэн харааг тэлэх болно. Ингэснээр та нүдний доторх хэсэг, тухайлбал торлог бүрхэвч, мэдрэлийг харах боломжтой болно. Энэ эмийг түрхсэний дараа таны хараа хэсэг хугацаанд бага зэрэг бүдэг байж магадгүй.
Нүдний эрүүл мэндээ хадгалахын тулд бидний хийж чадах зүйлс
Нүдээ хамгаалах нь бидний үүрэг хариуцлага юм. Эдгээр энгийн алхмуудыг дагаснаар та нүдээ эрүүл байлгаж чадна.
- Зөв хооллолт: Хоол хүнсэндээ ногоон ногоо, жимс жимсгэнэ, загас зэрэг хулд, туна загасыг оруулаарай.
- Тамхи татахаас зайлсхий: Тамхи татах нь нүдэнд маш хортой.
- Дасгал хөдөлгөөн: Дасгал хөдөлгөөн нь биеийн жинг хянах, чихрийн шижин зэрэг нүдний өвчний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг.
- Нүдний хараагаа тогтмол шалгуулж байгаарай: Жилд дор хаяж нэг удаа эмчид үзүүлж байх нь маш чухал.
- Нүдээ хамгаалаарай: Наранд байхдаа сайн нарны шил зүүгээрэй. Хэрэв та машин механизмтай ажиллаж байгаа бол хамгаалалтын шил зүүгээрэй.
- 20/20/20 дүрмийг дага: Хэрэв та компьютер эсвэл утсаа их харж байгаа бол 20 минут тутамд 20 секундын турш дэлгэцнээс харцаа салга. Энэ нь таны нүдийг сайн амраах болно.
Бидний хараа бол үнэлж баршгүй хөрөнгө юм. Тиймээс нүдний усан болон шилэн эд зэрэг жижиг боловч чухал хэсгүүдийг мэдэж байх нь бидний хувьд чухал юм. Хэрэв та хараандаа ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Аль болох хурдан эмчид үзүүлж, зөвлөгөө аваарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Усан хошигнол болон шилэн эд нь бидний нүдийг эрүүл, зөв хэлбэртэй байлгахад тусалдаг хоёр чухал шингэн юм.
- Усны шингэн нь нүдний даралтыг хянадаг бол шилэнцэр нь нүдэнд бөмбөрцөг хэлбэртэй байдлыг өгдөг.
- Хэрэв нүдэнд чинь хөвөгч эсвэл гэрэл гялбаа харагдаж байвал үл тоомсорлож болохгүй. Яаралтай эмчид хандаарай.
- Глаукома зэрэг өвчнийг эрт илрүүлэхэд нүдний тогтмол үзлэг маш чухал юм.
- Эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталснаар та нүдээ удаан хугацаанд эрүүл байлгаж чадна.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү