Та шөнө байнга ханиалгадаг уу? Гүйж тоглох, шатаар өгсөхдөө шонхор шиг санагддаг уу? Эсвэл цээж чинь агшиж, хүндэрч байгаа юм шиг санагддаг уу? Эдгээр нь астма өвчний нийтлэг шинж тэмдэг байж болно. Олон хүний хувьд энэ астма өвчин нь янз бүрийн харшилтай хамт ирдэг. Бид үүнийг "Харшлын астма" гэж нэрлэдэг. Үнэндээ астма болон харшил нь хоорондоо маш холбоотой хоёр өвчин юм. Тиймээс өнөөдөр бид бүх зүйлийн талаар таны ойлгож чадах энгийн аргаар ярилцах болно.
Астма гэж яг юу вэ? Энэ өвчин үүсэх үед бие махбодид юу болдог вэ?
Энгийнээр хэлбэл, астма гэдэг нь бидний уушгинд агаар дамжуулдаг гуурсан хоолойд нөлөөлдөг өвчин юм. Бид амьсгалах үед агаар бидний хамраар орж, эдгээр гуурсан хоолойгоор дамжин уушгинд хүрдэг. Эрүүл хүний хувьд эдгээр гуурсан хоолой нээлттэй, чөлөөтэй байдаг. Энэ нь бидэнд амархан амьсгалах боломжийг олгодог.
Гэхдээ астматай хүн ямар нэгэн өдөөгч хүчин зүйлээс болж астмагийн дайралтад өртөх үед эдгээр амьсгалын замд гурван томоохон өөрчлөлт гардаг. Үүнийг усны хоолойтой адил гэж бодоорой.
1. Амьсгалын замын эргэн тойрон дахь булчингууд чангарах: Эдгээр амьсгалын замын эргэн тойрон дахь жижиг булчингууд гэнэт чангардаг. Хэн нэгэн усны хоолойг шахаж байгаа юм шиг. Анагаах ухаанд үүнийг ( бронхоспазм ) гэж нэрлэдэг. Энэ нь амьсгалын замыг нарийсгадаг.
2. Амьсгалын замын доторх үрэвсэл: Эдгээр амьсгалын замын дотор хана хавдаж эхэлдэг. Энэ үрэвсэл нь амьсгалын замыг нарийсгахад хүргэдэг.
3. Цэрний ялгаралт нэмэгдэх: Амьсгалын замын эсүүд хэвийн хэмжээнээс илүү зузаан, наалдамхай цэр ялгаруулж эхэлдэг. Энэ цэр нь амьсгалын замыг улам бүр бөглөрүүлдэг.
Эдгээр гурван хүчин зүйл нэгдэх үед амьсгалын зам маш нарийсдаг. Дараа нь уушгинд агаар орж, уушгинаас агаар гарахад хэцүү болдог. Тийм ч учраас та "амьсгалахад хэцүү", "амьсгал давчдах" мэдрэмжийг мэдэрдэг.
Астма өвчний гол шинж тэмдгүүд юу вэ?
Астматай хүн бүр ижил шинж тэмдэгтэй байдаггүй. Зарим хүмүүс шинж тэмдэг ховор илэрдэг. Зарим нь бараг өдөр бүр бага зэргийн таагүй мэдрэмж төрж болно. Үндсэн шинж тэмдгүүдийг авч үзье.
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Байнга ханиалгах | Ханиалгах нь ялангуяа шөнийн цагаар, өглөө эрт эсвэл дасгал хийх үед илүү олон удаа тохиолдож болно. |
| Амьсгалахад хүндрэлтэй (амьсгал давчдах) | Амьсгал боогдох, амьсгалахад хэцүү болох мэдрэмж. |
| Амьсгаадах | Амьсгалаа гаргах үед хоолой эсвэл цээжинд бүдэгхэн "бяслаг-бяслаг" гэсэн чимээ сонсогдох. |
| Цээжний чангаралт эсвэл өвдөлт | Цээжинд чангаралт эсвэл хүндийн мэдрэмж. |
Астма өвчний дайралтаас өмнө гарч ирдэг жижиг шинж тэмдгүүд
Заримдаа астма өвчний томоохон дайралт эхлэхээс өмнө бидний бие махбодь бидэнд эрт үеийн анхааруулах шинж тэмдгүүдийг өгдөг. Эдгээрийг таних нь маш чухал юм.
- Байнга ханиалгах , ялангуяа шөнийн цагаар.
- Амьсгалахад жаахан хэцүү байна, чи хурдан ухаан алдах болно.
- Дасгал хийх үед ердийнхөөс илүү ядарсан мэдрэмж төрөх, ханиалгах эсвэл амьсгаадах.
- Ханиад томууны шинж тэмдэг эсвэл харшлын бусад шинж тэмдэг илрэх (жишээлбэл, хамар битүүрэх, найтаах ).
- Унтах хэцүү.
Иймэрхүү бага зэргийн шинж тэмдгийг анзаармагц эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг хэрэглэх нь астма өвчний хүнд хэлбэрийн дайралтаас урьдчилан сэргийлэхэд ихээхэн тус болно.
Астма өвчнийг өдөөгч хүчин зүйлүүд юу вэ?
Астматай хүний амьсгалын зам маш мэдрэмтгий байдаг. Тиймээс тэд хүрээлэн буй орчны тодорхой зүйлд хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг . Бид эдгээрийг "өдөөгч хүчин зүйлс" гэж нэрлэдэг. Астма өвчнийг хянахын тулд эдгээр өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, тэдгээрээс аль болох хол байх нь маш чухал юм .
| Триггерийн ангилал | Жишээ ба тайлбар |
|---|---|
| Харшил үүсгэгч | Тоосны хачиг, цэцгийн тоос, гэрийн тэжээвэр амьтны үс, хөгц, жоом болон зарим хоол хүнс. |
| Халдвар | Ханиад томуу зэрэг вирусын халдварууд. |
| Дасгал хөдөлгөөн | Энэ нь ялангуяа хүүхдүүдийн дунд түгээмэл тохиолддог. (Гэхдээ зөв эмчилгээ хийвэл дасгал хөдөлгөөнийг зогсоож болохгүй!) |
| Цаг агаар | Хүйтэн агаар, цаг агаарын гэнэтийн өөрчлөлт. |
| Утаа ба агаарын бохирдол | Тамхины утаа, модон зуухны утаа, тээврийн хэрэгслийн утаа, тоос шороо. |
| Зарим эмүүд | Аспирин, ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч эмүүд, мөн цусны даралт ихсэлтийн үед хэрэглэдэг зарим бета-хориглогч эмүүд. |
| Хүчтэй мэдрэмжүүд | Хэт их айх, уурлах, инээх эсвэл уйлах. |
Астматай эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ?
Хэрэв танд астма өвчний шинж тэмдэг илэрвэл хамгийн түрүүнд мэргэшсэн эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч эхлээд танаас шинж тэмдгийн талаар, танай гэр бүлийн хэн нэгэн астма өвчтэй эсэхийг асууж, дараа нь таныг үзлэг хийнэ. Дараа нь оношийг баталгаажуулахын тулд хэд хэдэн шинжилгээ хийж болно.
- Спирометр: Энэ бол гол шинжилгээ юм. Уушгианд чинь хэр их агаар орж, хэр хурдан гаргаж болохыг хэмждэг аппаратаар амьсгалахыг танаас хүснэ.
- Оргил урсгал хэмжигч: Энэ бол уушгинаас хүчтэй үлээж агаар гаргах хамгийн дээд хурдыг хэмждэг жижиг, гар төхөөрөмж юм.
- Цээжний рентген зураг: Бусад өвчнийг шалгахын тулд цээжний рентген зураг авдаг.
- Харшлын шинжилгээ: Харшилтай эсэх, харшил юу болохыг мэдэхийн тулд арьсны шинжилгээ эсвэл цусны шинжилгээ хийж болно.
Астма өвчнийг хянах ямар эмчилгээ байдаг вэ?
Астма өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй ч зөв эмчилгээ хийснээр үүнийг сайн хянаж, ямар ч асуудалгүйгээр хэвийн амьдралаар амьдрах боломжтой. Астма өвчнийг эмчлэхэд хоёр үндсэн хэсэг байдаг: хурдан намдаах эм (Relievers) болон удаан хугацааны хяналтын эм (Preventers). Эдгээрийг ихэвчлэн амьсгалын замаар өгдөг.
1. Түргэн намдаах эм (өвчин намдаах эм)
Бид эдгээрийг бронходилататор гэж нэрлэдэг. Та энэ ингалятороор амьсгалахад амьсгалын замын булчинг хурдан суллаж, амьсгалын замыг нээдэг.
- Хэрэглээ: Астма өвчний шинж тэмдэг (ханиалгах, амьсгаадах) эхэлмэгц намдаана.
- Чухал: Үүнийг зөвхөн шаардлагатай үед л хэрэглээрэй. Хэрэв та энэ ингаляторыг байнга хэрэглэх шаардлагатай бол энэ нь таны астма сайн хяналтанд ороогүй гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд эмчид хандана уу.
2. Урт хугацааны хяналтын эмүүд (Урьдчилан сэргийлэх амьсгалын аппарат)
Эдгээр нь астма өвчнийг хянах хамгийн чухал эмүүд юм. Эдгээрийг үрэвслийн эсрэг эмүүд (ихэвчлэн амьсгалын замын кортикостероидууд) гэж нэрлэдэг.
- Үйлчилгээ: Эдгээр эмүүд нь амьсгалын зам дахь хавдар, салстын ялгаралтыг бууруулж, улмаар мэдрэмтгий байдлыг бууруулж, өдөөгч хүчин зүйлд бага хариу үйлдэл үзүүлдэг.
- Хэрэглэх заавар: Та энэ ингаляторыг эмчийн зааврын дагуу өдөр бүр, тогтоосон тоогоор хэрэглэх хэрэгтэй. Өвчингүй өдрүүдэд ч гэсэн хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь астма өвчнийг улам хүндрүүлэхээс сэргийлэхэд тусална.
3. Бусад эмчилгээ
Зарим хүмүүст амьсгалын аппаратаас гадна шахмал (лейкотриен модификатор - жишээ нь Сингулаир) эсвэл тусгай тарилга (иммуномодулятор - жишээ нь Ксолайр) өгдөг. Энэ бүхнийг таныг шалгаж буй эмч шийднэ.
Маш чухал: Эмчийн өгсөн ингаляторыг зөв хэрэглэх аргыг сур. Хэрэв та үүнийг буруу хэрэглэвэл эм уушгинд чинь зөв хүрэхгүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Астма бол зохих ёсоор хяналтандаа авбал хэвийн амьдралд саад болдоггүй өвчин юм. Айх хэрэггүй.
- Өдөөгч хүчин зүйлсээ тодорхойлж, аль болох хол байгаарай.
- Шинж тэмдэг илрээгүй өдрүүдэд ч гэсэн эмчийн зааж өгсөн "Урьдчилан сэргийлэх" (урт хугацааны хяналт) ингаляторыг өдөр бүр хэрэглээрэй.
- Үргэлж "тайвшруулах" зориулалттай ингалятор авч яваарай.
- Хэрэв таны астма өвчний шинж тэмдэг улам дордвол та Reliever ингалятороо илүү олон удаа хэрэглэх шаардлагатай эсвэл эмчилгээнийхээ талаар асуулт байвал эмчид яаралтай хандана уу.
💬 Comments (0)
No comments yet. Be the first to share your thoughts here.
Add Your Comment