Астма: Таны мэдэх ёстой бүх зүйл

Гуурсан хоолойн астма бол бидний уушгинд нөлөөлдөг өвчин юм. Үүний үр дүнд амьсгалын замын хана хавдаж, нарийсч, салстаар дүүрдэг. Энэ нь амьсгалахад хэцүү болгодог. Гэсэн хэдий ч энэ өвчнийг эмийн тусламжтайгаар хянах боломжтой. Астма бол архаг өвчин юм. Энэ нь бүрэн эдгэрэх боломжгүй гэсэн үг юм. Та эмийг үргэлжлүүлэн ууж, эмчийн зааврыг дагаж мөрдөх шаардлагатай.

Астма хэрхэн хөгждөг вэ?

Ер нь бид амьсгалах үед амьсгалын замын булчингууд сулардаг. Энэ нь бидэнд ямар ч асуудалгүйгээр амархан амьсгалах боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч астматай үед дараах зүйлс тохиолддог.

Бронхоспазм:

Амьсгалын замын эргэн тойрон дахь булчингууд чангардаг (агшдаг). Дараа нь амьсгалын зам нарийсч, амьсгалахад хэцүү болдог.

Үрэвсэл:

Амьсгалын замын доторх хана хавдаж, амьсгалахад улам хэцүү болгодог.

Цэрний үйлдвэрлэл:

Бие махбодь илүү их салиа ялгаруулдаг. Энэ салиа амьсгалын замд гацдаг.

Эдгээр гурван зүйл хамтдаа тохиолдоход амьсгалахад маш хэцүү болдог. Энэ нь амьсгалах үед "хашхирах" чимээ гарахад хүргэдэг зүйл юм. Үүнийг астмагийн дайралт/сэдрэлт/давталт гэж нэрлэдэг.

Астма өвчний төрлүүд

Астма өвчний шалтгаан болон шинж тэмдгийн хүнд байдлаас хамааран дараах байдлаар ангилж болно.

Триггерүүд дээр үндэслэсэн:

• Харшлын астма : Зарим хүмүүс тоос шороо, цэцгийн тоос , гэрийн тэжээвэр амьтны үс зэрэг зүйлд харшилтай байдаг. Иймэрхүү зүйл биед хүрэхэд астма үүсдэг.
• Харшил үүсгэдэггүй астма: Заримдаа астма нь дасгал хөдөлгөөн, стресс , өвчин эмгэг, хүйтэн агаар зэрэг зүйлсээс үүдэлтэй байж болно.

Шинж тэмдгийн давтамж дээр үндэслэсэн:

• Завсарлагатай астма: Энэ нь үргэлж тийм байдаггүй. Энэ нь гарч ирээд арилдаг.
• Байнгын астма: Энэ бол шинж тэмдгүүд байнга илэрдэг нөхцөл байдал юм. Үүнийг хөнгөн, дунд зэргийн эсвэл хүнд гэж ангилж болно. Эмч нар эдгээрийг шинж тэмдгүүд хэр олон удаа илэрч, илрэх үед хэр хүндэрч байгаагаас нь хамааран ангилдаг.

Өвчний эхэн үеийн наснаас хамааран:

• Насанд хүрэгчдийн астма: 18 наснаас хойш үүсдэг астма.
• Хүүхдийн/Хүүхдийн астма: 5 нас хүрэхээс өмнө үүсдэг астма. Зарим хүүхдүүд нас ахих тусам энэ нь даамжирдаг. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхэд астматай бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаж, амьсгалын аппаратаа гартаа байлгах нь зүйтэй бөгөөд ингэснээр дахин сэдэрвэл хурдан эмчилгээ хийлгэх боломжтой болно.

Бусад төрлүүд:

• Дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй астма/Дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй бронхоспазм : Зөвхөн дасгал хөдөлгөөн хийх үед үүсдэг астма.
• Мэргэжлийн астма: Ажлын байран дахь хүчин зүйлсээс (жишээлбэл, гурил, модны тоос, химийн бодис ) үүдэлтэй астма.
• Астма- Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин ( ACOS ): Астма нь Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (УБӨӨ) гэж нэрлэгддэг өвчинтэй хавсарч байвал үүнийг ACOS гэж нэрлэдэг. УБӨӨ нь уушгинд нөлөөлж, амьсгалахад хэцүү болгодог өвчин юм.

Хэн астма тусаж болох вэ?

Хэн ч ямар ч насандаа астма өвчнөөр өвдөж болно. Гэсэн хэдий ч эдгээр хүмүүс арай өндөр эрсдэлтэй байдаг:

• Харшилтай хүмүүст
• Тамхи татдаг хүмүүс болон дам тамхидалт болон гуравдагч тамхинд өртсөн хүмүүст зориулав
• Эмэгтэйчүүд астма өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.
• Хар арьстнууд бусдаас илүү астмагаар өвчлөх магадлал өндөр байдаг.

Астма өвчний шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлс

Зарим хүмүүс яагаад астма өвчнөөр өвчилдөг, зарим нь яагаад өвчилдөггүй нь тодорхойгүй байна. Гэсэн хэдий ч дараах хүчин зүйлс нь астма өвчнөөр өвчлөх эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

• Харшил: Харшилтай хүмүүс астма тусах магадлал өндөр байдаг.
• Байгаль орчны хүчин зүйлс: Утаа, тоос шороо, химийн бодис зэрэг зүйлсэд өртөх. Эдгээр нь нярай хүүхдэд ялангуяа хортой, учир нь тэдний дархлааны систем бүрэн хөгжөөгүй байна.
• Генетик: Хэрэв танай гэр бүлийн гишүүд астматай бол та ч бас энэ өвчнөөр өвчлөх магадлал өндөр байдаг.
• Амьсгалын замын халдвар : Хүүхдийн зарим өвчин (жишээлбэл, RSV - Амьсгалын замын синцитийн вирус) нь уушгийг гэмтээж, цаг хугацааны явцад астма үүсгэдэг.

Астма өвчний дайралтын өдөөгч хүчин зүйлүүд

Астматай хүний ​​хувьд астмагийн дайралт нь харшилтай (өдөөгч) зүйлд өртөх үед тохиолддог. Зарим хүмүүс эдгээр зүйлд өртсөний дараа шууд астматай болдог. Зарим нь хэдэн цаг эсвэл хэдэн өдрийн дараа ч тохиолдож болно. Хүн бүр ижил зүйлд харшилтай байдаггүй. Гэсэн хэдий ч эдгээр зүйлс олон хүний ​​хувьд асуудал болдог:

• Агаарын бохирдол: Үйлдвэрийн утаа, тээврийн хэрэгслийн утаа , ойн түймэр гэх мэт.
• Тоосны хачиг: Эдгээр жижиг амьтад бидэнд үл үзэгдэх боловч гэрт байдаг. Энэ нь тоосны хачигт харшилтай хүмүүсийн хувьд том асуудал юм.
• Дасгал хөдөлгөөн: Зарим хүмүүс дасгал хөдөлгөөн хийх үед астма өвчнөөр өвчилдөг.
• Хөгц: Чийгтэй газар ургадаг хөгц нь астма үүсгэдэг. Энэ нь хөгцний харшилгүй хүмүүст ч тохиолдож болно.
• Гэрийн хортон шавьж: Жоом, харх зэрэг амьтад астма үүсгэдэг.
• Гэрийн тэжээвэр амьтад: Малын үс, хуйханд харшилтай хүмүүс астма өвчнөөр өвчилж болно.
• Тамхины утаа:Хэрэв та тамхи татдаг эсвэл танай гэрт хэн нэгэн тамхи татдаг бол астма тусах магадлал өндөр байдаг. Хэзээ ч хаалттай орчинд (машин дотор, дотор) тамхи татаж болохгүй. Боломжтой бол тамхинаас бүрмөсөн гарах нь дээр.
• Хүчтэй химийн бодис эсвэл үнэр: Зарим хүмүүс үнэртэй ус, цэвэрлэгээний бүтээгдэхүүн гэх мэт зүйлсийн үнэрээс болж астма өвчнөөр өвчилж болно.
• Мэргэжлийн нөлөөлөл: Зарим ажлын байранд хүмүүс гурил, модны тоос, химийн бодис зэрэг зүйлсэд өртдөг. Эдгээр зүйлс нь астма үүсгэдэг.

Астма өвчнийг хэрхэн таних вэ? (Шинж тэмдэг)

Астматай хүмүүст ихэвчлэн дараах шинж тэмдгүүд илэрдэг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь амьсгалын замын бусад өвчний үед бас түгээмэл байдаг.

• Цээжний чангаралт, өвдөлт эсвэл даралт.
• Ханиалгах - ялангуяа шөнийн цагаар.
• Амьсгал давчдах.
• Хэрэв та амьсгалахдаа "хөхрөх" чимээ гаргавал (амьсгаадах).

Чухал: Хүн бүр эдгээр бүх шинж тэмдгийг мэдрэхгүй. Хүн бүр тэдгээрийг өөр өөрөөр мэдэрч болох бөгөөд зарим хүмүүс астматай болох бүртээ ижил шинж тэмдгийг мэдэрч болно.

Астма өвчний оношлогоо

Эмч таныг үзлэг хийж, шинж тэмдгийн талаар болон гэр бүлийн түүхийн талаар асууж, дараах шинжилгээг хийж болно.

• Спирометр: Энэ нь таны уушгинд хэр их агаар орж, хэр хүчтэй амьсгалж болохыг шалгадаг. Энэ нь танд астма байгаа эсэхийг болон таны эм таны өвчнийг хэр сайн хянаж байгааг тодорхойлоход тусална.
• Цээжний рентген зураг
• Цусны шинжилгээ
• Арьсны шинжилгээ - Харшил байгаа эсэхийг шалгана уу.

Астма өвчний эмчилгээ

Астма өвчний хэд хэдэн төрлийн эм байдаг. Эдгээр эмүүд нь амьсгалын замд болж буй зүйлсийг хянах замаар үйлчилдэг.

• Бронходилататорууд:Эдгээр эмүүд нь амьсгалын замын эргэн тойрон дахь булчинг сулруулах замаар үйлчилдэг. Энэ нь амьсгалахад хялбар болгодог. Эдгээр нь хоёр төрөл байдаг: хурдан намдаах (тайвшруулах/аврах) болон удаан хугацааны хяналт (хянагч). Хурдан намдаах эмийг астма өвчний дайралтын хүндийн зэргийг хурдан бууруулахад ашигладаг. Астма өвчний дайралтаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд удаан хугацааны хяналттай эмийг өдөр бүр уух ёстой.
• Үрэвслийн эсрэг эмүүд: Эдгээр эмүүд нь амьсгалын замын хаванг багасгах замаар үйлчилдэг. Астма өвчнийг хянахын тулд эдгээрийг ихэвчлэн өдөр бүр уух шаардлагатай байдаг.
• Биологийн эмчилгээ: Эдгээр нь хүнд хэлбэрийн астматай хүмүүст өгдөг эм юм. Энгийн ингалятор хангалтгүй үед өгдөг.

Энэ эмийг уух хэд хэдэн арга байдаг:

• Амьсгалын аппарат: Энэ нь эмийг уушгинд шууд хүргэдэг. Үүний хэд хэдэн төрөл байдаг - тоолууртай тунгаар амьсгалах аппарат (MDI) болон хуурай нунтаг амьсгалах аппарат (DPI).
• Мананцар үүсгэгч: Энэ нь эмийн уур үүсгэж, амьсгалах боломжийг танд олгоно.
• Уух эм: Мөн амаар ууж болох эмүүд байдаг.
  
  

Астма өвчний хяналт

Астма хянах гэдэг нь:

• Та хэвийн ажиллаж, гэрийн ажил хийж, ажил дээрээ ажиллаж, хэвийн амьдралаар амьдарч чадна.
• Шинж тэмдгүүд нь хамаагүй бага хүндэрдэг, эсвэл бүр байхгүй байдаг.
• Амьсгалахад хурдан хэцүү болдог (аврах ингалятор хэрэглэх шаардлага маш ховор байдаг).
• Астма өвчний улмаас сэрэхгүйгээр шөнөдөө сайн унтаж чаддаг байх.

Астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөө

Эмч тань хэзээ эм уух, шинж тэмдэг тань улам дордвол юу хийхээ хэлж өгөх болно. Үүнийг астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөө гэж нэрлэдэг. Та үүнийг сайтар дагаж мөрдөх хэрэгтэй. Энэ төлөвлөгөөнд ихэвчлэн дараахь зүйлс багтана.

• Таны астмагийн төрөл.
• Таны астма өвчнийг өдөөдөг.
• Таны хэрэглэдэг эмийн төрлүүд болон тэдгээрийг хэрхэн уух.
• Шинж тэмдэг хүндэрсэн, бага зэрэг хэцүү, маш хүнд үед юу хийх вэ.
• Яаралтай үед хэн рүү залгах вэ.

Астма өвчний шинж тэмдгийг хянах

Та астма өвчний шинж тэмдэг болон тухайн үед ямар мэдрэмж төрж байгаагаа анхаарч үзэх хэрэгтэй. Таны эмч "оргил урсгал хэмжигч" ашиглахыг зөвлөж магадгүй. Энэ нь таны амьсгалыг хэр хүчтэй гаргаж байгааг хэмжиж чадна. Энэ нь таны эмчид эмийг цагт нь ууж байгаа эсэхийг шалгаж, тунг тохируулах шаардлагатай эсэхийг харахад тусална. Мөн энэ нь таны астма хэзээ муудаж байгааг мэдэхэд тусална.

Астма өвчнөөс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ? (Урьдчилан сэргийлэх)

Хэрэв та астматай бол таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол өдөөгч хүчин зүйлээс хол байх явдал юм. Гэсэн хэдий ч астма өвчнөөс бүрэн урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юм.

Астматай хүний ​​ирээдүй ямар байх вэ? (Төлөв байдал/Таамаглал)

Астматай байх нь таны бүхэл бүтэн амьдрал сүйрсэн гэсэн үг биш юм. Хэрэв та зөв эм ууж, эмчийн зааврыг дагавал хэвийн, аз жаргалтай амьдарч чадна. Зарим тамирчид астмагаар дэлхийн оргилд хүрсэн байдаг.

Астматай амьдрах нь

Астма өвчний үйл ажиллагааны төлөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй.

Энэ бол хамгийн чухал зүйл.

Эмээ зөв уугаарай.

Эмээ эмчийн зааврын дагуу яг таг уугаарай. Бүү мартаарай.

Өдөөгч хүчин зүйлээс хол бай.

Өөрийгөө улам дордуулдаг зүйлсээс хол бай.

Эмчид тогтмол үзүүлээрэй.

Эрүүл амьдралаар амьдар.

Сайн хоолло, дасгал хий, сайн унтаж амар.

Астма хүндэрвэл яах вэ? (Хүнд хэлбэрийн астма дайралт)

Хэрэв танд хүнд хэлбэрийн астма үүссэн бол яаралтай эмнэлгийн тусламж авах хэрэгтэй. Энэ нь амь насанд аюултай байж болзошгүй.

• Таны хийх ёстой хамгийн эхний зүйл бол "аврах ингалятор"-оо ашиглах явдал юм. Энэ нь хурдан үйлчилгээтэй эм агуулдаг. Хэрэв 20 минутын дараа тайвшрал мэдрэгдэхгүй бол дахин нэгийг ууна.
• Хэрэв танд байхгүй эсвэл байхгүй бол дараах шинж тэмдгүүд илэрвэл яаралтай эмнэлэгт хандаарай:
  • Хэрэв та маш их айж байгаа бол (түгшүүр эсвэл сандрал).
  • Хэрэв таны хумс, уруул цэнхэр өнгөтэй бол (цагаан арьстай хүмүүст хумс хөхрөх, уруул хөхрөх. Бараан арьстай хүмүүст буйл, уруул саарал эсвэл цагаан харагдаж болно).
  • Хэрэв та цээжний өвдөлт эсвэл даралттай байвал.
  • Хэрэв та байнга ханиалгаж байвал эсвэл амьсгалахдаа чанга "шүгэлдэх" чимээ гаргавал (хүнд хэлбэрийн амьсгаадах).
  • Ярихад бэрхшээлтэй.
  • Цонх цайсан, хөлөрсөн царай.
  • Хэрэв та маш хурдан амьсгалж байвал (маш хурдан эсвэл хурдан амьсгалж байвал).

Түгээмэл асуултууд (Түгээмэл асуултууд)

COVID-19 шиг вирусын халууралт ба астма

Астматай хүмүүс вирусын халдвар авбал ноцтой хүндрэл гарах магадлал өндөр байдаг. Энэ нь тэднийг эмнэлэгт хэвтүүлж, эмчлэх шаардлагатай байж магадгүй гэсэн үг юм. Тиймээс гадуур гарахдаа маск зүүх, вакцин хийлгэх, өвчтэй хүмүүсээс хол байх нь чухал юм.

Эцэст нь:

Астма бол түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та үүний талаар мэдэж, урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авбал асуудлыг эрс багасгаж чадна. Хэрэв танд бага зэрэг хачин санагдаж байвал эмчид яаралтай үзүүлж, зөвлөгөө авах нь чухал юм. Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Таны эмч, гэр бүл, найз нөхөд бүгд танд туслахад бэлэн байна.