Та нийгмийн орчинд эсвэл бусадтай ярилцаж байхдаа ядарч туйлдсан, эрч хүчгүй болсон мэт санагддаг уу? Заримдаа та "Би яг л ийм л хүн" эсвэл "Би бусдаас арай өөр" гэж бодож магадгүй. Та эдгээр ялгаа болон нийгэмтэй нүүр тулахад тулгардаг бэрхшээлийнхээ төлөө өөрийгөө буруутгаж магадгүй юм. Гэхдээ эдгээр зүйлсийн цаана таны бодож үздэггүй эмнэлгийн шалтгаан байж болох юм, тухайлбал насанд хүрсэн үед оношлогддог аутизмын спектрийн эмгэг .
Би яагаад насанд хүртлээ үүнийг таньж чадаагүй юм бэ?
Олон хүн "Аутизм гэдэг нь хүүхэд насандаа танигддаг зүйл, тийм үү? Насанд хүрэх хүртэл яаж анзаарагдахгүй байж болох вэ?" гэж гайхаж магадгүй юм. Үнэндээ аутизм бол ганцхан шинж тэмдэгтэй эмгэг биш юм. Энэ нь спектртэй илүү төстэй юм. Зарим хүмүүс маш бага насандаа оношлогддог, учир нь шинж тэмдгүүд нь маш хүнд байдаг тул бага насандаа танигддаг. Гэхдээ бусад хүмүүсийн хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд маш нарийн байдаг. Тэд өдөр тутмын үйл ажиллагаа, суралцах, ажил дээрээ сайн байдаг. Тиймээс эдгээр шинж тэмдгүүдийг тэдний зан чанарын нэг хэсэг эсвэл анхаарал сулрах хэт идэвхжилийн эмгэг (ADHD) эсвэл түгшүүр гэх мэт өөр нэг эмгэгтэй андуурч болно.
Өөрийн хүүхдүүд аутизмтай гэдгийг мэддэг ч энэ өвчнөөр өвчилнө гэж хэзээ ч бодож байгаагүй ээжийг төсөөлөөд үз дээ. Тэрээр олон жилийн турш хүүхдээ нийгмийн харилцаанаас айдаг, эсвэл хумсаа хазах, үсээ эргүүлэх зэрэг зуршлууд зүгээр л түүний "онцгой шинж" гэж боддог байжээ. Гэхдээ эдгээр нь үнэндээ аутизмын шинж тэмдэг байж болох юм.
Онош тавина гэдэг нь таныг шошголож байна гэсэн үг биш. Энэ бол өөрийгөө ойлгох түлхүүртэй адил юм.
"Аутизмын ядаргаа" гэж юу вэ?
Энэхүү хүчтэй ядаргаа, сулрал нь аутизмтай гэж оношлогдсон олон хүмүүсийн насанд хүрсэн хойноо тулгардаг гол асуудал юм. Үүнийг "аутизмын шаталт" гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, ийм зүйл болдог: Аутизмтай хүний хувьд таны нийгмийн дохио зангаа арай өөр байдаг. Гэхдээ та бага наснаасаа л бусадтай адилхан байхыг хичээдэг. Та өөрийн жинхэнэ мөн чанараа "далдалж", бусдад тохирохыг, хүн бүртэй инээлдэж, ярилцахыг, тэдний хошигнолд нэгдэхийг хичээдэг.
Үүнийг өдөржингөө дургүй дүрээ бүтээж байгаа мэтээр төсөөлөөд үз дээ. Ингэж амьдарч, олон жилийн турш жинхэнэ мөн чанараа нуух үед таны оюун ухаан, бие махбодь тэвчихийн аргагүй ачааллыг мэдэрдэг. Үүнийг бид " аутизмын шаталт" гэж нэрлэдэг.
Тийм учраас та үргэлж:
- Та маш их ядарч, эрч хүчгүй байж магадгүй юм.
- Сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрч болно.
- Сэтгэл түгших мэдрэмж нэмэгдэж магадгүй.
- Заримдаа та амьдралаас уйдаж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм.
Олон хүн энэхүү "сэтгэлийн ядаргаа"-наас болж эмчид ханддаг. Тэд "Яагаад надад бусад хүмүүсийн адил эрч хүч байхгүй юм бэ?" гэж гайхах эсвэл ажил дээрээ нийгмийн дохио өгөөгүйгээс болж даргаасаа зэмлэл хүртэх гэх мэт ямар нэгэн үйл явдлын дараа тусламж хүсдэг.
Насанд хүрэгчдийн аутизмын үед ямар шинж тэмдгүүдийг анзаарахгүй өнгөрч болох вэ?
Эдгээр зан чанарууд таны зан чанарын нэг хэсэг гэж та бодож магадгүй. Эдгээр нь танд танил эсэхийг шалгаарай.
| Онцлог/Асуудал | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Нийгмийн харилцаанд бэрхшээлтэй байх | Бусад хүмүүсийн сэтгэл хөдлөл, нүүрний хувирал, онигоог ойлгоход хэцүү. Яриа эхлүүлэх, үргэлжлүүлэхэд хэцүү. Жижиг яриа маш их ядраадаг. |
| Мэдрэхүйн асуудлууд | Чанга дуу чимээ, тод гэрэл, хурц үнэр, зарим төрлийн хувцас зэрэг нь тэсвэрлэхийн аргагүй болдог. Супермаркет эсвэл хүн ихтэй газар танд маш их стресс үүсгэж болзошгүй. |
| Давтагдах зан үйл (Стимминг) | Өөрийгөө тайвшруулахын тулд хийдэг зүйлс. Жишээлбэл, хумсаа хазах, үсээ эргүүлэх, хуруугаараа чимээ гаргах, урагш хойш савлах гэх мэт. |
| Тодорхой зүйлд дурлах хүсэл тэмүүлэл | Тодорхой сэдвийн талаар (жишээ нь галт тэрэг, түүх, компьютер) маш гүнзгий бөгөөд хүсэл тэмүүлэлтэйгээр ярьдаг. Тэр зөвхөн тэр сэдвээр л ярих дуртай. |
| Өөрчлөлт хийх дургүйцэл | Би өдөр тутмын хэвшил, танил зүйлсдээ үнэхээр дуртай. Хэрэв гэнэтийн өөрчлөлт гарвал би маш их эвгүй, түгшүүртэй санагддаг. |
Эмэгтэйчүүд яагаад шинж тэмдгийг анзаардаггүй вэ?
Зөвхөн манай нийгэмд ч биш, дэлхий даяар эмэгтэйчүүд, охидод аутизм оношлогдох нь бага байдаг. Үүний гол шалтгаан нь эмэгтэйчүүд эрчүүдээс илүү шинж тэмдгүүдээ нуух/далдлахдаа илүү сайн байдагт оршино. Тэд хүмүүсийн нийгэмд хэрхэн биеэ авч явахыг ажиглаж, адилхан биеэ авч явахыг хичээдэг. Тиймээс гаднаа хэвийн харагддаг. Гэхдээ дотроо зовж шаналж байдаг. Үүнээс болж эмэгтэй хүн зөв онош тавихын тулд илүү шаргуу тэмцэх шаардлагатай болж магадгүй юм.
Оношлогоо, цаашид юу хийх вэ?
Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдтэй гэж сэжиглэж байгаа бол хамгийн сайн хийх зүйл бол итгэмжлэгдсэн эмчтэйгээ энэ талаар ярилцах явдал юм. Тэр таныг сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл зүйч гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөх рүү чиглүүлж магадгүй юм.
Эмч нар аутизмын спектрийн эмгэгийг (ASD) оношлохын тулд Америкийн Сэтгэцийн Эмгэг Судлалын Холбооны DSM-V (Сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага, 5 дахь хэвлэл) удирдамжийг ашигладаг. Үүнд таны шинж тэмдэг, зан үйлийн хэв маяг, бага насны туршлагын талаар дэлгэрэнгүй хэлэлцүүлэг орно.
Оношлогдсоны дараа бүү ай. Энэ бол таны амьдралын төгсгөл биш; энэ бол шинэ эхлэл.
1. Өөрийгөө ойлго: Та "Би яагаад ийм удаан хугацаанд ингэж байсан юм бэ?" гэсэн асуултын хариултыг олох болно. Та өөртөө уур хилэн, бухимдлаа арилгаж, өөрийгөө энэрэн нигүүлсэх, ойлгох мэдрэмжийг мэдрэх болно.
2. Практик тусламж: Мэдрэхүйдээ туслахын тулд хийж болох энгийн зүйлс байдаг. Жишээлбэл, хүн ихтэй газар очихдоо дуу чимээ намсгагч чихэвч зүүх. Хурц гэрлээс өөрийгөө хамгаалахын тулд нарны шил зүүх.
3. Давуу талуудаа тодорхойлох: Аутизмтай хүмүүс тодорхой зүйлд анхаарлаа хандуулж, сонирхдог байдлаа давуу тал болгон ашиглаж болно.
4. Нийгэмлэг олох: Өнөө үед интернетээр дамжуулан та өөртэйгөө ижил төстэй туршлагатай бусад хүмүүсийг олж болно. Тэдэнтэй ярилцах нь таныг ганцаардлыг багасгах болно.
Хамгийн чухал зүйл бол өөрийгөө байгаагаар нь хүлээн зөвшөөрөх явдал юм, бусдаас өөр байхаасаа ичих хэрэггүй. Тэгвэл та аз жаргалтай амьдарч чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Аутизмын спектрийн эмгэгийг бага насандаа анзаараагүй байсан ч насанд хүрсэн үед нь оношлох боломжтой.
- Байнгын ядаргаа, нийгмийн харилцаанд дургүйцэх, мэдрэхүйн асуудлууд (дуу чимээ, гэрэл) нь насанд хүрэгчдийн аутизмын шинж тэмдэг байж болно.
- Эдгээр нь таны зан чанарын сул тал биш. Эдгээр нь мэдрэлийн системийн өөрчлөлтөөс үүдэлтэй эмгэг юм.
- Нарийвчилсан онош тавих нь өөрийгөө илүү сайн ойлгох, амьдралыг хялбар болгох, сэтгэлийн амар амгаланг олоход тусална.
- Хэрэв танд энэ талаар эргэлзэж байвал эмчтэйгээ ярилцахаас бүү ай. Тэр танд зөв зөвлөгөө өгөх болно.











💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү