Та өвчнийг анагааж, биед гайхалтай ашиг тустай байгалийн гаралтай зүйлсийн талаар сонссон байх. Эдгээр түүхүүдийн дунд байнга гардаг нэрсийн нэг бол "Зөгийн тоос" юм. Зарим нь үүнийг "супер хүнс" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ эдгээр түүхүүдэд үнэн нь юу вэ? Энэ нь бидний эрүүл мэндэд үнэхээр сайн уу? За, өнөөдөр энэ талаар энгийн байдлаар ярилцъя.
Зөгийн тоосонцор гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, зөгийн тоос гэдэг нь зөгийн цуглуулдаг тоос юм. Зөгий нэг цэцэгнээс нөгөө цэцэг рүү нисэх үед тэдгээр цэцгийн тоос тэдний биед хүрдэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Дараа нь цуглуулсан тоос нь шүлстэй нь нийлж зөгийн тоос гэж нэрлэгддэг зүйлийг үүсгэдэг.
Гэхдээ олон хүний төөрөлддөг нэг зүйл байна. Зөгийн тоос бол зөгийн бал, үүрний үүр, эсвэл хааны вазелин биш юм. Эдгээр нь өөр өөр бүтээгдэхүүн юм. Хэдийгээр та зах зээл дээр эдгээр зүйлийг хольж хийсэн бүтээгдэхүүнийг заримдаа харж болох ч зөгийн тоос нь өмнө дурдсанчлан зөгийн цуглуулсан тоостой ижил байдаг.
Эдгээр нь тодорхой хэмжээгээр витамин, эрдэс бодис, нүүрс ус , өөх тос, уураг агуулдаг. Тийм ч учраас тэдгээрийг маш тэжээллэг гэж нэрлэдэг.
Эдгээр нь ямар төрлийн зүйлд тохиромжтой вэ?
Хэрэв та эрүүл хүнсний дэлгүүрт очвол зөгийний тоосыг капсул болон нунтаг хэлбэрээр харсан байж магадгүй юм. Энэ нь мөн зарим арьсны тос, ялангуяа бага насны хүүхдийн живхний тууралт эсвэл экзем зэрэг өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг тосноос олддог.
Үүнээс гадна зарим хүмүүс эдгээрийг бие даасан өвчинд сайн гэж зөвлөдөг. Жишээлбэл:
- Астма болон харшлын үед
- Архидан согтуурах явдлыг хянахын тулд
- Сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS)-тэй эмэгтэйчүүдэд
- Эрэгтэйчүүдэд түрүү булчирхай томрох зэрэг өвчний үед
- Ходоод гэдэсний янз бүрийн асуудлын хувьд
- Бие махбодид эрч хүч авах
Түүгээр ч зогсохгүй эдгээр нь тамирчдын гүйцэтгэлийг сайжруулах, хорт хавдартай хүмүүст өгдөг химийн эмчилгээний гаж нөлөөг бууруулах зэрэгт сайн гэсэн цуу яриа байдаг.
Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол эдгээр ашиг тусын аль нэгнийх нь талаар тодорхой шинжлэх ухааны нотолгоо хараахан байхгүй байна .
Тэгэхээр анагаах ухааны шинжлэх ухаан энэ талаар юу гэж хэлдэг вэ?
Энэ бол бидний бүгд баттай мэдэх ёстой зүйл юм. Олон жилийн судалгааны дараа ч эрдэмтэд зөгийн тоос өмнө нь мэдэгдэж байсан шиг эрүүл мэндэд гол ашиг тустай гэдгийг баттай нотолж чадаагүй байна.
Гэсэн хэдий ч зарим маш жижиг судалгаагаар зарим сайн шинж тэмдгүүд илэрсэн.
- Нэгэн жижиг судалгаагаар зөгийн тоос нь хорт хавдрын цацраг туяа эмчилгээний зарим гаж нөлөөг бууруулах боломжтой болохыг тогтоожээ.
- Өөр нэг судалгаагаар зөгийний тоосны ханд нь эрэгтэйчүүдэд архаг простатит буюу түрүү булчирхай томрох шинж тэмдгийг намдаахад тусалдаг болохыг харуулсан.
- Өөр нэг судалгаагаар зөгийн тоос болон бусад хэд хэдэн бодис агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэх нь эмэгтэйчүүдэд сарын тэмдгийн өмнөх хам шинж (PMS)-ийг бууруулдаг болохыг ажигласан.
Гэхдээ эдгээр нь маш жижиг хэмжээний судалгаа гэдгийг бид ойлгох хэрэгтэй. Эдгээр үр дүнг эцсийн байдлаар баталгаажуулахын тулд илүү олон томоохон хэмжээний судалгаа шаардлагатай байна . Тиймээс бид эдгээрийг ямар ч өвчний эмчилгээ болгон ашиглахыг одоогоор зөвлөж чадахгүй.
Хөгшрөлтийг хянах, хүч чадлыг нэмэгдүүлэх гэх мэт бусад зүйлсийн талаар бараг судалгаа хийгдээгүй байна.
Зөгийн тоос хэрэглэхэд аюулгүй юу? Ямар нэгэн эрсдэл бий юу?
Энэ бол маш чухал асуулт. Ерөнхийдөө зөгийн тоосыг ихэнх хүмүүс богино хугацаанд хэрэглэхэд аюулгүй юм шиг санагддаг.
Гэсэн хэдий ч энд хамгийн ноцтой эрсдэл бол харшилтай хүмүүст тохиолддог.
Хэрэв та цэцгийн тоосонд харшилтай бол зөгийний тоос танд маш аюултай байж болно. Учир нь зөгийний тоос нь мөн тоос хүртээгч юм. Энэ нь маш хүнд харшлын урвал үүсгэж болзошгүй. Шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.
- Загатнаж эхлэх
- Арьс улайх болон чонон хөрвөс
- Амьсгалахад хүндрэлтэй байх
- Нүүр, уруул, хэл хавагнах
- Заримдаа хамгийн хүнд харшлын урвал болох анафилакс үүсч болох бөгөөд энэ нь амь насанд аюултай.
Анафилакс бол яаралтай эмнэлгийн тусламж юм. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хүргэгдэх ёстой.
Доорх хүснэгтээс эдгээр эрсдэлийн ангиллын талаар илүү тодорхой мэдэж авцгаая.
| Эрсдэлийн ангилал ба хувилбарууд | Тайлбар болон тусгай анхааруулга |
|---|---|
| Тоосонцрын харшилтай хүмүүс | Дээр дурдсанчлан хүнд хэлбэрийн харшлын урвал үзүүлэх эрсдэл маш өндөр байдаг. Хэрэглэхийг огт зөвлөдөггүй. |
| Жирэмсэн эхчүүд | Зөгийний тоос нь жирэмсний үед хэрэглэхэд аюулгүй биш. Энэ нь эх эсвэл хүүхдэд сөрөг нөлөө үзүүлж болзошгүй. |
| Сувилахуйн эхчүүд | Мөн хөхөөр хооллох үед зөгийний тоос хэрэглэхээс зайлсхийх нь дээр. |
| Бага насны хүүхдүүд | Бага насны хүүхдүүдэд В. цэцгийн тоос өгөх нь аюулгүй биш. |
| Цус шингэлэх эм уудаг хүмүүс | Хэрэв та В-поленыг варфарин зэрэг цус шингэлэгч эмүүдтэй хамт уувал цус алдах эрсдэл нэмэгдэж болзошгүй. Хэрэв та ийм эм ууж байгаа бол эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хэрэглэж болохгүй. |
Би хэр ихийг авах ёстой вэ?
Зөгийн тоос нь анагаах ухаанаар батлагдсан эмчилгээ биш тул стандарт тун гэж байдаггүй. Хэрэв та ямар нэгэн шалтгаанаар үүнтэй төстэй зүйл хэрэглэх талаар бодож байгаа бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаж, зөвлөгөө аваарай. Бусад хүмүүсийн юу гэж хэлэхийг сонсож эрүүл мэндээ эрсдэлд оруулах хэрэггүй.
Гэртээ авч явах мессеж
- Зөгийн тоос нь тэжээллэг чанар өндөртэй байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн боловч түүний эрүүл мэндэд үзүүлэх олон ашиг тус нь шинжлэх ухаанаар нотлогдоогүй байна.
- Хэрэв та цэцгийн тоосонд харшилтай бол зөгийний тоос хэрэглэх нь маш аюултай бөгөөд хүнд хэлбэрийн харшлын урвал үүсгэж болзошгүй.
- Зөгийний тоос нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эхчүүд болон бага насны хүүхдүүдэд аюулгүй биш юм .
- Хэрэв та Варфарин зэрэг цус шингэлэх эм эсвэл бусад эм ууж байгаа бол Зөгийн тоосонцор хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.
- Байгалийн гаралтай байсан ч шинэ хоолны нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь маш чухал юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү