Та үнэртэнд харшилтай юу? (Үнэрт мэдрэг чанар) Энэ яг юу болохыг олж мэдье!

Та хүчтэй үнэртэй ус үнэртэх, анхилуун үнэртэй лаа асаах эсвэл хэн нэгний хажуугаар өнгөрөх үед хамраас нус гоожих, нус гоожих, нүд загатнах тохиолдол гардаг уу? Та "Би ханиад хүрээд байгаа юм шиг санагдаж байна" гэж бодож магадгүй. Гэхдээ хэрэв энэ нь байнга тохиолддог бол энэ нь таны бие үнэрт мэдрэмтгий байдагтай холбоотой байж болох юм. Олон хүн энэ өвчнөөр шаналж байгаа ч яагаад гэдгийг нь яг таг мэддэггүй. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.

Үнэхээр юу болоод байна аа? Харшил уу? Эсвэл өөр шалтгаан байна уу?

Энгийнээр хэлбэл, үнэр нь танд таагүй мэдрэмж төрүүлдэг хоёр үндсэн шалтгаан бий.

1. Жинхэнэ харшлын урвал:

Таны биеийн хамгаалалтын систем болох дархлааны систем нь тодорхой үнэрт агуулагдах химийн бодисыг дайсан гэж буруу тодорхойлдог. Энэ нь "дайсан"-тай тэмцэх эсрэгбие үүсгэдэг. Энэхүү тэмцэл нь найтаах, нус гоожих, нүд улайх, загатнах, тууралт гарах зэрэг шинж тэмдгүүдэд хүргэдэг. Энэ нь тоос шороо эсвэл тодорхой хоол хүнсний харшилтай төстэй юм.

2. Амьсгалын замын цочрол:

Энэ нь ихэнх тохиолдолд тохиолддог зүйл юм. Дархлааны систем энд оролцдоггүй. Үүний оронд үнэртэй усны найрлага дахь хүчтэй химийн бодисууд нь таны хамар, хоолой, уушгины (амьсгалын замын) эмзэг мембраныг шууд цочроодог . Үүнийг хүчтэй утаанаар амьсгалах үед ханиалгахтай адил гэж бодоорой. Энэ бол харшил биш, харин утааны хэсгүүд амьсгалын замыг цочрооход үзүүлэх хариу үйлдэл юм. Үнэртэй усны найрлагад ч мөн ийм зүйл тохиолддог. Энэ нь толгой өвдөх, дотор муухайрах, ханиалгах, хамар битүүрэх зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг.

Асуудал үүсгэдэг үнэрүүд

Бид өдөр тутмын амьдралдаа мэдэлгүйгээр эдгээр хэдэн зуун үнэрт өртдөг. Эдгээрийн зарим нь хамгийн их асуудал үүсгэдэг.

Надад ямар үнэр муухай байгааг яаж мэдэх вэ?

Энэ бол хамгийн хэцүү хэсэг. Үнэртний харшлыг илрүүлэх тусгай цусны шинжилгээ эсвэл бусад шинжилгээ байдаггүй тул та өөрөө бага зэрэг мөрдөн байцаах ажил хийх хэрэгтэй.

• Өдрийн тэмдэглэл хөтлөөрэй: Шинж тэмдэг илрэх бүртээ цаг хугацаа, хаана байсан, тэр үед юу үнэртэж байснаа бичээрэй.
• Анхааралтай байгаарай: Хэцүү үед тань ямар хурц үнэр үнэртэж байсан бэ? Хэн нэгэн шинэ саван авчирсан уу? Тэд шинэ үнэртэй ус түрхсэн үү? Эсвэл оффис дээр байсан өөр хэн нэгэн байсан уу?
• Нэг удаад нэг бүтээгдэхүүнийг хасахыг хичээгээрэй: Хэрэв та ямар нэгэн бүтээгдэхүүнд сэжиглэж байгаа бол нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн турш хэрэглэхээ болихыг хичээгээрэй. Таны шинж тэмдгүүд сайжирсан эсэхийг шалгаарай. Жишээлбэл, хэрэв та хэрэглэж буй даавуу зөөлрүүлэгчдээ сэжиглэж байгаа бол түүнгүйгээр хувцсаа угааж үзээрэй.

Ингэснээр та ямар үнэрт дургүй байгаагаа аажмаар ойлгох болно.

Энэ нөхцөл байдлыг хянахын тулд би юу хийж чадах вэ?

Та өөрийн эвгүй үнэрийг тодорхойлсны дараа хамгийн сайн шийдэл бол түүнээс зайлсхийх явдал юм. Үүний тулд та эдгээр зүйлсийг туршиж үзэж болно.

1. Бүтээгдэхүүн сонгохдоо болгоомжтой байгаарай

Дэлгүүр хэсэхдээ шошгыг анхааралтай уншаарай.

• " Үнэргүй " ба "үнэргүй" гэсэн хоёрын ялгаа: "Үнэргүй" гэдэг нь ямар ч үнэртэн (байгалийн болон хиймэл) нэмээгүй гэсэн үг юм. Гэсэн хэдий ч "үнэргүй" гэдэг нь химийн үнэрийг дарахын тулд далдлах үнэр нэмсэн байж болзошгүй гэсэн үг юм. Тиймээс "үнэргүй" гэсэн шошготой бүтээгдэхүүн сонгох нь илүү аюулгүй.
• "Үнэр" эсвэл "Үнэртэй ус" гэсэн үгсийг хэрэглэхдээ болгоомжтой байгаарай: Хэрэв бүтээгдэхүүний орц найрлагын жагсаалтад эдгээр үгс байгаа бол энэ нь химийн үнэртний хослол агуулсан гэсэн үг юм. Тэдгээр нь яг юу болохыг заагаагүй болно. Тиймээс ийм зүйлээс зайлсхийх нь ухаалаг хэрэг юм.

2. Бусадтай эелдэгээр ярь.

Энэ бол магадгүй хамгийн хэцүү хэсэг нь байх. Та гэр бүл, найз нөхөд эсвэл хамт ажиллагсдынхаа хэрэглэдэг үнэртэй усыг таашаадаггүй байж магадгүй.

• Эелдэг хүсэлт гарга: Та нөхцөл байдлаа маш эелдэг байдлаар тайлбарлаж болно. Та "Уучлаарай, би хүчтэй үнэртэй ус дургүй. Тиймээс хэрэв та бага хүчтэй үнэртэй ус хэрэглэж чадвал надад маш их тус болно" гэх мэтээр хэлж болно.
• Бусад шийдлүүд: Ажил дээрээ та ширээгээ өөр газар нүүлгэх эсвэл ширээн дээрээ жижиг сэнс байрлуулж болно. Энэ нь танд хүрч буй үнэрийг тодорхой хэмжээгээр хянах боломжтой.

3. Байгалийн гаралтай хувилбаруудыг ашигла

Гэр орноо цэвэрлэхдээ хүчтэй химийн бодисын оронд байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн ашиглаарай.

• Хүнсний сода: Үнэр дарах, цэвэрлэхэд маш сайн.
• Цагаан цуу: Ариутгагч болон цэвэрлэгч болгон ашиглаж болно (зарим хүмүүс цууны үнэрт дургүй байдаг ч хэсэг хугацааны дараа арилдаг).

4. Эмчийн зөвлөгөө аваарай

Хэрэв энэ бүхнийг хийсний дараа шинж тэмдэг хэвээр байвал эсвэл шинж тэмдгүүд тань хүндэрсэн бол эмчид хандахаа мартуузай.

Тэрээр стероид хамрын шүршигч, антигистамин эсвэл хамрын битүүрэл арилгагч гэх мэт зүйлийг зөвлөж магадгүй юм.