Өнөө үед алдартай болсон гиалуроны хүчлийн талаар таны мэдэх ёстой зүйлс!

Хэрэв та гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглэдэг бол сүүлийн үед "Гиалуроны хүчил" гэдэг нэрийг нэлээд олон удаа сонссон байх. Магадгүй таны тос эсвэл серум ийм нэртэй байж магадгүй. Гоо сайхны тухай ярьдаг газруудад үүнийг ид шид гэж нэрлэдэг. Гиалуроны хүчил гэж яг юу вэ? Энэ нь зөвхөн арьсанд сайн уу? Үүнийг энгийн бөгөөд тодорхой олж мэдье.

Энгийнээр хэлбэл, гиалуроны хүчил гэж юу вэ?

Гиалуроны хүчил буюу гиалуронан нь бидний биед байгалийн жамаар үүсдэг зүйл бөгөөд өөр хаана ч байдаггүй. Үүнийг хөвөн шиг төсөөлөөд үз дээ. Энэ нь усыг шингээж, хадгалдаг. Үүнтэй адилаар гиалуроны хүчил нь бидний биед чийгийг хадгалахад тусалдаг байгалийн "усны соронз" юм.

Эдгээр нь бидний нүд, арьс, үе мөчинд онцгой их хэмжээгээр агуулагддаг. Тэдний гол үүрэг нь чийгшүүлж, тослох чадварыг хадгалах явдал юм. Жишээлбэл, 70 орчим кг жинтэй насанд хүрсэн хүний ​​биед 15 орчим грамм гиалуроны хүчил агуулагддаг.

Өнөө үед бидний дэлгүүрээс худалдаж авдаг бүтээгдэхүүнүүд нь гиалуроны хүчил агуулдаг бөгөөд үүнийг эрдэмтэд лабораторид бактерийн исгэх гэж нэрлэгддэг процессоор хийдэг. Эдгээр нь бидний эрүүл мэндэд янз бүрийн аргаар тусалдаг.

Бидний бие гиалуроны хүчлийг ямар аргаар авдаг вэ?

Гиалуроны хүчлийг хэд хэдэн аргаар авах боломжтой.

1. Хоол хүнснээс (Хоол хүнс)

Тийм ээ, бид идэж буй зарим хоол хүнснээсээ гиалуроны хүчил авч болно. Энэ нь арьсны серум шиг шууд үр дүн өгөхгүй байж болох ч хоол хүнснээс авдаг зүйл нь урт хугацааны ашиг тусыг өгдөг.

Ясны шөл нь гиалуроны хүчлийн хамгийн баялаг эх үүсвэрүүдийн нэг юм. Үүнээс гадна, ургамлын гаралтай нэгдэл болох фитоэстроген агуулсан хоол хүнс нь бие махбодийг өөрийн гиалуроны хүчил үйлдвэрлэхэд түлхэц болдог.

2. Нэмэлт тэжээл

Гиалуроны хүчлийг эм эсвэл капсул хэлбэрээр мөн ууж болно. Судалгаагаар эдгээрийг өдөр бүр уух нь үрчлээ болон арьсны хуурайшилтыг бууруулдаг болохыг харуулсан. Гэхдээ санах ёстой нэг маш чухал зүйл бий .

3. Сэдэвчилсэн хэрэглээ

Энэ бол бидний бүгдийн мэддэг хамгийн түгээмэл арга юм. Эдгээрийг серум, тос болгон ашиглаж болно. Серум гэдэг нь гиалуроны хүчлийн нунтагыг устай хольж гаргаж авсан шингэн юм. Судалгаагаар эдгээрийг хэрэглэх нь арьсны чийгшлийг 55% орчим нэмэгдүүлдэг болохыг харуулсан.

Гиалуроны хүчлийн гол ашиг тус

Арьсны эрүүл мэндэд

Энэ бол хамгийн түгээмэл хэрэглээ юм.

• Арьсыг шаардлагатай чийгшлээр хангана.
• Арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлдэг.
• Арьсны чангаралт болон чангаралтыг багасгана.
• Сорви багасгахад тусалдаг.
• Энэ нь бие махбодид коллаген ба эластин үйлдвэрлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь арьсыг залуу харагдуулдаг уураг юм.
• Үрчлээг багасгаж, илүү бүрэн гүйцэд харагдуулахын тулд эмч нар арьсан доор филлер тарьдаг.

Нүдэнд зориулсан

• Нүдний мэс заслын дараах үрэвслийг бууруулахМөн эдгэрэлтийн процессыг хурдасгахад ашигладаг.
• Хуурай нүдтэй хүмүүс эдгээр агуулсан нүдний дусаалга хэрэглэснээр нүдний чийгшлээ хадгалах боломжтой.

Үсний хувьд

Гиалуроны хүчил нь чийгшүүлэгч бодис юм. Энэ нь чийгийг хадгалахад тусалдаг гэсэн үг юм. Тиймээс,

• Үсийг чийгшүүлж, хуурайшилтыг багасгадаг.
• Үсний буржгар байдлыг багасгадаг .
• Энэ нь гавлын ясны эрүүл мэндэд тодорхой хэмжээгээр сайн нөлөө үзүүлдэг.

Үе мөч рүү

Эдгээр нь өвдөг гэх мэт үе мөчний зөөлөн мөгөөрсний элэгдэл , урагдалаас үүдэлтэй остеоартрит өвчний үед тустай.

• Эмч нар гиалуроны хүчлийг үе мөч рүү шууд тарьдаг. Энэ эмчилгээг наалдамхай нэмэлт эмчилгээ гэж нэрлэдэг.
• Энэ нь өвдөлтийг бууруулдаг. Үр дүнг нь харахын тулд хэд хэдэн удаа тарилга хийх шаардлагатай байж болох ч үр нөлөө нь 6-12 сар орчим үргэлжилнэ.

Бусад боломжит ашиг тус

• Хүчиллэг рефлюкс: Энэ нь хүчиллэг рефлюкс (GERD)-ийн улмаас улаан хоолойд учирсан гэмтлийг бууруулж, хурдан эдгэрэхэд тусалдаг гэсэн судалгаа байдаг. Гэсэн хэдий ч энэ талаар цаашид судалгаа хийгдэж байна.
• Давсагны өвдөлт: Давсагны хана үрэвсдэг завсрын цистит өвчний үед гиалуроны хүчилийг давсаг руу шууд тарих нь өвдөлтийг бууруулж, ойр ойрхон шээх хэрэгцээг бууруулдаг болохыг тогтоожээ.

Ямар нэгэн гаж нөлөө бий юу?

Гиалуроны хүчил нь маш аюулгүй . Харшлын урвал маш ховор тохиолддог.

Хамгийн түгээмэл гаж нөлөө нь тарилгатай холбоотой байдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн 7 хоногийн дотор арилдаг .

Хэрэв эдгээр шинж тэмдгүүд долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл эмчдээ мэдэгдэхээ мартуузай.

Үүнийг хэрхэн аюулгүй ашиглах вэ?

• Хэрэв та эмийн сан эсвэл дэлгүүрээс бүтээгдэхүүн худалдаж авбал зааварчилгаа болон орц найрлагыг анхааралтай уншина уу.
• Хэрэв та вакцин хийлгэх гэж байгаа бол тарилгын талбайд арьсны халдвар эсвэл шарх байгаа эсэхийг эмчдээ урьдчилан мэдэгдээрэй.
• Та хэрэглэж буй бусад эмийн талаар (ханиалга эсвэл ханиадны эм ч гэсэн) эмчдээ мэдэгдээрэй.

Гиалуроны хүчил ба ретинол

Ретинол нь арьсанд маш сайн нөлөө үзүүлдэг А аминдэмийн нэг төрөл юм. Олон хүний ​​асуудаг нэг зүйл бол энэ хоёрыг хамтад нь хэрэглэх боломжтой юу гэдэг юм.

Хариулт нь тийм! Та эдгээрийг хоёуланг нь хамт хэрэглэж болно. Заримдаа ретинол нь арьсыг бага зэрэг хуурайшуулж эсвэл цочроож болзошгүй. Эдгээр тохиолдолд гиалуроны хүчил хэрэглэх нь таагүй мэдрэмжийг бууруулж чадна.