Цэвэршилтийн намдаалт уу? Хар Кохошийн тухай ярилцъя!

Та цэвэршилтийн улмаас шөнө унтахад бэрхшээлтэй байна уу? Хөлрөөд, жаахан хачин мэдрэмж төрж байна уу? Та "Хар Кохош" хэмээх энэхүү ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээлийн талаар найзаасаа эсвэл интернетээс сонссон байх. Олон хүн цэвэршилтийн үеийн таагүй мэдрэмжийг бууруулахын тулд үүнийг хэрэглэдэг гэж хэлдэг. Тиймээс өнөөдөр үүний талаар арай дэлгэрэнгүй ярилцъя. Энэ нь үнэндээ юу вэ, хэрхэн хэрэглэх ёстой вэ, гаж нөлөө юу вэ гэх мэт олон зүйл байна.

Хар Кохош гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, хар кохош нь Хойд Америкт уугуул ургамал юм. Үндэс болон үндэслэг иш болох газар доорх ишийг нь нэмэлт тэжээл хийхэд түгээмэл ашигладаг. Энэ нь ихэвчлэн цэвэршилтийн шинж тэмдгүүд, тухайлбал халуу оргих, нойргүйдэх, сэтгэл санааны хэлбэлзлийг намдаахад ашиглагддаг.

Гэхдээ энд анхаарах чухал зүйл байна. Хүнс, эмийн захиргаа (FDA) хар кокошийг ямар нэгэн өвчний үед эм болгон хэрэглэхийг албан ёсоор зөвшөөрөөгүй байна. Энэ нь тэд түүний агууламж, шошгон дээрх бүх зүйл үнэн эсэх, эсвэл ямар нэгэн өвчний үед хэр үр дүнтэй болохыг баталгаажуулж чадахгүй гэсэн үг юм. Тиймээс, хэрэв та энэ нэмэлт тэжээлийг хэрэглэж байгаа бол эмч эсвэл сувилагчтайгаа ярилцаж, тэдний зөвлөгөөг авах нь маш чухал юм. Тэд танд аюулгүй байдлын чухал мэдээллийг өгөх боломжтой.

Зарим хүмүүс үүнийг бусад өвчний үед хэрэглэж болох тул асуулт байвал эмч эсвэл эм зүйчээсээ асуугаарай.

Энэ нэмэлт тэжээлийг хэрэглэхийн өмнө эмчдээ юу гэж хэлэх ёстой вэ?

Тийм ээ, энэ маш чухал. Хар кохошийг ууж эхлэхээсээ өмнө эмчдээ дараах зүйлсийн талаар заавал хэлэх хэрэгтэй.

• Хэрэв танд эдгээр зүйлсийн аль нэг нь байгаа бол:
• Хөхний хорт хавдар
• Умайн хүзүү, өндгөвч эсвэл умайн хорт хавдар
• Цусны даралт өндөр
• Үргүйдэл
• Элэгний өвчин - Хар кохош заримдаа элгэнд нөлөөлдөг гэж мэдээлсэн тул энэ нь онцгой чухал юм.
• Сарын тэмдгийн өөрчлөлт эсвэл тогтмол бус сарын тэмдэг
• Ер бусын үтрээ эсвэл умайн цус алдалт
• Хэрэв та хар кохош, шар буурцаг, тартразины будагч бодис (шар өнгийн 5-р будаг гэгддэг), бусад нэмэлт тэжээл, хоол хүнс, будагч бодис эсвэл хадгалалтын бодисуудад харшлын урвал эсвэл ер бусын хариу үйлдэл үзүүлсэн бол.
• Хэрэв та жирэмсэн эсвэл жирэмслэхийг оролдож байгаа бол.
• Хэрэв та хөхүүл эх бол.

Хэрэв эдгээрийн аль нэг нь танд хамаатай бол эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр үүнийг бүү хэрэглээрэй.

✨ Muscle recovery Verified Partner

Magnesium Muscle and Joint Care

A natural magnesium treatment that relieves muscle spasms, frizz and sore muscles.

Check Availability →

Энэ нэмэлт тэжээлийг хэрхэн хэрэглэх ёстой вэ?

Энэ нь ихэвчлэн амаар уудаг эм эсвэл капсул хэлбэрээр ирдэг. Үүнийг нэг аяга усаар даруулж ууна. Савлагаан дээрх зааврыг эсвэл эмчийн зааврыг дагана уу.

Маш чухал: Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр үүнийг 6 сараас дээш хугацаагаар хэрэглэж болохгүй.

Жирэмсэн эсвэл хөхүүл үед үүнийг бүү хэрэглэ. Энэ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Энэхүү нэмэлт тэжээлийг 18-аас доош насны хүүхдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Хэт их тунгаар хэрэглэвэл юу болох вэ? (Хэт их тун): Хэрэв та үүнийг хэт их тунгаар хэрэглэсэн гэж бодож байвал хордлогын хяналтын төв эсвэл эмнэлгийн яаралтай тусламжийн өрөөнд яаралтай хандаарай.

Чухал: Энэ эм нь зөвхөн танд зориулагдсан. Тантай адил шинж тэмдэгтэй байсан ч өөр хүнд өгч болохгүй.

Хэрэв би хоолоо алдвал яах вэ?

Хэрэв та нэг тунг алдсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэхдээ дараагийн тунгаа уух цаг болсон бол алдсан тунгаа алгасаад дараагийн тунгаа ууна. Хэзээ ч хоёр тунг нэг дор ууж болохгүй.

Энэ нь бусад зүйлстэй урвалд орж чадах уу? (Харилцан үйлчлэл)

Тийм ээ, энэ нь зарим эм, ургамалтай харилцан үйлчилж болно. Жишээлбэл:

• Аторвастатин - Энэ бол холестериныг бууруулдаг эм юм.
• Цисплатин - Энэ бол хорт хавдрын эмчилгээнд хэрэглэдэг эм юм.
• Үргүйдлийн эмчилгээ - Хүүхэдтэй болоход бэрхшээлтэй хүмүүст зориулсан эмчилгээ.

Энэ жагсаалт бүрэн гүйцэд биш. Тиймээс эмчдээ ууж буй бүх эм, ургамал, витамин, нэмэлт тэжээлийн талаар хэлээрэй. Түүнчлэн, хэрэв та тамхи татдаг, архи уудаг эсвэл хууль бус мансууруулах бодис хэрэглэдэг бол эмчдээ хэлээрэй. Зарим зүйл энэ нэмэлт тэжээлтэй харилцан үйлчилж болно.

Үүнийг ашиглахдаа би юуг онцгой анхаарах ёстой вэ?

Энэ нь ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл тул харшлын урвал илэрч болзошгүй. Хэрэв таны арьсан дээр тууралт гарвал хэрэглэхээ зогсоож, эмчид хандана уу. Энэ талаар эмчдээ мэдэгдээрэй. Хэрэв танд ямар нэгэн ер бусын гаж нөлөө илэрвэл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.

Хэрэв та энэ нэмэлт тэжээлийг сарын тэмдгийн асуудал эсвэл цэвэршилтийн шинж тэмдгийн үед хэрэглэж байгаа бол эмчид тогтмол үзүүлж, биеэ хэрхэн авч байгааг шалгаарай. 6 сар тутамд бүрэн үзлэгт хамрагдах нь зүйтэй. Мөн энэ эмчилгээг ууж байх хугацаандаа хөх, аарцгийн эрхтнүүдийн үзлэгт тогтмол хамрагдах шаардлагатай. Эмчийн зааврыг ягштал дагаж мөрдөөрэй.

Эмэгтэйчүүд жирэмслэхийг хүсч байгаа эсвэл жирэмсэн болсон гэж бодож байгаа бол эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй.Хэрэв ямар нэгэн шалтгаанаар та жирэмсэн болсон гэж сэжиглэж байгаа бол энэ нэмэлт тэжээлийг нэн даруй зогсоож, эмчид хандана уу.

Ургамал болон хоолны нэмэлт тэжээлийн талаар бага зэрэг сануулга

Ургамлын гаралтай болон хоолны нэмэлт тэжээлийг ердийн эм шиг хатуу зохицуулдаггүй гэдгийг мэдэх нь чухал юм. Тэдгээрийн чанарыг хянах хатуу стандарт байдаггүй. Энэ нь эдгээр бүтээгдэхүүний цэвэршилт болон хүч чадал харилцан адилгүй байж болно гэсэн үг юм. Нэмэлт тэжээл нь тодорхой нөхцөлд хэр аюулгүй эсвэл үр дүнтэй болохыг тодорхой мэдэхгүй байна. Эдгээр бүтээгдэхүүн нь ямар нэгэн өвчнийг оношлох, эмчлэх, эдгээх, урьдчилан сэргийлэх зориулалттай биш юм.

АНУ-ын Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) хэрэглэгчдийг өөрсдийгөө хамгаалахад туслахын тулд дараахь зүйлийг зөвлөж байна.

• Бүтээгдэхүүний шошгыг үргэлж уншиж, зааврыг дагана уу.
• Зүгээр л "байгалийн" учраас хүмүүст хэрэглэхэд аюулгүй гэсэн үг биш юм.
• Орц найрлагын нэрний ард USP гэсэн бичигтэй бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой. Энэ нь үйлдвэрлэгч нь АНУ-ын Эмийн сангийн стандартыг дагаж мөрдсөн гэсэн үг юм.
• Тус улсын нэр хүндтэй хүнс, эмийн компанийн үйлдвэрлэсэн эсвэл борлуулсан нэмэлт тэжээлүүд нь хатуу хяналтан дор үйлдвэрлэгдэх магадлалтай. Та тухайн бүтээгдэхүүн хэрхэн үйлдвэрлэгдсэн талаар дэлгэрэнгүй мэдээлэл авахын тулд тухайн компани руу бичиж болно.

Үүнээс би ямар гаж нөлөө авч болох вэ?

Зарим хүмүүс гаж нөлөө мэдэрч болзошгүй. Эдгээрийн зарим нь ноцтой бөгөөд эмчид яаралтай мэдэгдэх ёстой. Бусад нь ихэвчлэн тийм ч том асуудал биш боловч хэрэв тэдгээр нь үргэлжилсээр байвал эмчдээ мэдэгдэх нь зүйтэй.

Эмчдээ яаралтай мэдэгдэх ёстой гаж нөлөө:

• Харшлын урвал: Арьсны тууралт, загатнах, чонон хөрвөс, нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах.
• Элэгний гэмтэл: Хэвлийн баруун дээд хэсэгт өвдөх, хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, өтгөн цайвар өнгөтэй болох, шээс хар шар эсвэл бор өнгөтэй болох, нүд эсвэл арьс шарлах, ер бусын ядрах. Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.

Эмнэлгийн эмчилгээ шаарддаггүй гаж нөлөө (гэхдээ үргэлжилсээр байвал эсвэл танд төвөг учруулж байвал эмчид мэдэгдэх шаардлагатай):

• Хөхний өвдөлт эсвэл эмзэглэл
• Сарын тэмдгийн мөчлөгийн тогтмол бус байдал эсвэл толбо гарах
• Дотор муухайрах
• Ходоодны хямрал

Энэ жагсаалтад бүх болзошгүй гаж нөлөө ороогүй байж магадгүй. Хэрэв та хэвийн бус өөр зүйл анзаарсан бол эмчдээ мэдэгдээрэй.

Энэ нэмэлтийг хаана хадгалах ёстой вэ?

Хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдын гар хүрэхгүй газар хадгална уу.

Өрөөний температурт (15-30 хэм, Фаренгейтийн 59-86 хэм) хадгална. Хугацаа нь дууссан нэмэлт тэжээлийг хаяна уу.

Эцсийн Гэрийн Авах Мессеж

Хар кохош бол зарим хүмүүсийн итгэдэг ургамлын гаралтай нэмэлт тэжээл бөгөөд цэвэршилтийн зарим таагүй мэдрэмжийг намдаахад тусалдаг. Гэсэн хэдий ч энэ нь FDA-аар батлагдсан эм биш юм.

Хамгийн чухал зүйл бол үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ үргэлж зөвлөлдөх явдал юм, ялангуяа танд өөр эмнэлгийн нөхцөл байдал байгаа, өөр эм ууж байгаа, жирэмсэн, хөхүүл эсвэл жирэмслэхийг оролдож байгаа бол.

"Байгалийн" гэсэн бүх зүйл аюулгүй биш гэдгийг санаарай. Шошгыг үргэлж уншиж, эмчийн зөвлөгөөг дагана уу. Эрүүл мэндийнхээ талаар шийдвэр гаргахдаа мэдээлэлтэй байх нь хамгийн сайн арга юм.

Хар Кохош, цэвэршилт, нэмэлт тэжээл, ургамал, эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд