Хорт хавдрын нөхөн сэргээлт гэж юу вэ? Үүнийг энгийнээр ярилцъя.

Хорт хавдартай тэмцэх нь амаргүй аялал гэдгийг бид бүгд мэднэ. Энэ бол бие махбодийн болон оюун санааны хувьд том сорилт юм. Та эмчилгээтэй холбоотой ядаргаа, өвдөлт, янз бүрийн бэрхшээлтэй ганцаараа тэмцэх шаардлагагүй. Өнөөдөр бид танд тусалж, таныг хүчирхэгжүүлж, амьдралын чанарыг тань сайжруулж чадах тусгай үйлчилгээний талаар ярилцаж байна. Энэ бол хорт хавдрын нөхөн сэргээлт буюу англиар "Хорт хавдрын нөхөн сэргээлт" юм.

Энгийнээр хэлбэл, хорт хавдрын нөхөн сэргээлт гэж юу вэ?

Хорт хавдрын нөхөн сэргээх эмчилгээ нь эмчилгээний өмнө, эмчилгээний үеэр эсвэл дараа ямар ч үед танд мэдрэгдэх шинж тэмдэг, гаж нөлөөг урьдчилан сэргийлэх, бууруулах, намдаахад туслах мэргэшсэн тусламж үйлчилгээ юм. Үүнийг танд замд нь тусалдаг найз гэж бодоорой.

Таны эмч үүнийг өөр нэрээр нэрлэж болно. Жишээлбэл, та физик эмчилгээ, хөдөлмөрийн эмчилгээ эсвэл ярианы эмчилгээ гэсэн нэр томьёог сонсож магадгүй. Эдгээр нь бүгд хорт хавдрын нөхөн сэргээх эмчилгээний хэсэг юм.

Энэ хөтөлбөр нь таны бие махбодь болон хэрэгцээнд бүрэн тохирсон. Магадгүй та эмчилгээгээ эхлэхээсээ өмнө зүрхний эрүүл мэндээ бага зэрэг сайжруулахыг хүсч байгаа байх. Эсвэл эмчилгээнээс хэт ядарсан байж гэрийн ажил хийхэд хэцүү байж магадгүй. Магадгүй таны булчин суларсан бөгөөд та гэртээ хөдлөхөд бэрхшээлтэй байж магадгүй. Эсвэл та юм санах эсвэл өгүүлбэр зохиоход бэрхшээлтэй байж магадгүй (тархины манан). Хорт хавдрын нөхөн сэргээлт нь энэ бүхэнд тусалж чадна.

Энэ нь танд ямар шинж тэмдгүүдэд тусалдаг вэ?

Хорт хавдрын нөхөн сэргээлт нь эмчилгээнд бэлтгэхэд туслахаас гадна эмчилгээний явцад болон дараа илэрч болох янз бүрийн шинж тэмдгүүдийг намдаахад тусалдаг. Тэдгээр нь юу болохыг авч үзье.

Нөхөн сэргээх дөрвөн үндсэн үе шат байдаг.

Хорт хавдрын нөхөн сэргээлт нь бүх хүнд тохирсон нэг арга биш юм. Энэ нь таны эмчилгээний үе шатнаас хамаарч өөр өөр байдаг. Үүнийг хорт хавдрын үе шаттай андуурч болохгүй. Энэ бол эмчилгээний үе шатуудын тухай юм.

1. Эмчилгээний өмнөх нөхөн сэргээлт (Урьдчилан сэргийлэх нөхөн сэргээлт эсвэл нөхөн сэргээх өмнөх үе шат)

Эмчилгээг эхлэхээс өмнө үүнийг хий.Зорилго нь таны биеийг эмчилгээнд аль болох сайн бэлтгэх явдал юм. Энэ нь эмчилгээтэй холбоотой зарим гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

• Дасгал хөдөлгөөн: Мэс заслын өмнө тодорхой булчинг бэхжүүлэх дасгал хийх.
• Хоол тэжээл: Бие махбоддоо тохирсон эрүүл жингээ хадгалахын тулд хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөгөө өгөх.
• Сэтгэцийн эрүүл мэнд: Шинээр үүссэн өвчнийг ойлгож, даван туулах, стрессээ тайлах, илүү сайн унтахад туслах сэтгэл заслын эмчилгээ хийх.

2. Нөхөн сэргээх нөхөн сэргээлт

Энэ нь та эмчилгээ хийлгэж байх үед тохиолддог. Зорилго нь эмчилгээний гаж нөлөөг бууруулж, бие махбодийг тань нөхөн сэргээхэд туслах явдал юм.

• Физик эмчилгээ: Мэс заслын дараа өөртөө итгэлтэйгээр алхаж, биеэ хөдөлгөхөд тусална.
• Тоног төхөөрөмж: Алхах үед аюулгүй байдлыг хангах үүднээс алхагч эсвэл таяг зэрэг тоног төхөөрөмжөөр хангах.
• Амьсгалын дасгал: Амьсгалын замын асуудлын үед тусгай амьсгалын дасгал хийх.
• Хөнгөн дасгал: Хөнгөн дасгал нь ядаргаа, сул талыг бууруулдаг.

3. Дэмжих нөхөн сэргээлт

Хорт хавдрын эмчилгээ дууссаны дараа ч зарим нөлөө хэвээр байж магадгүй. Та сул дорой хэвээр байж, ой санамжийн асуудалтай байж, өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа хийх шинэ аргуудыг олох шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ үе шат чухал юм.

• Хэл ярианы эмчилгээ: Хэл яриа эсвэл залгихад бэрхшээлтэй болсон тохиолдолд эмчлэх.
• Хөдөлмөр засал: Өдөр тутмын ажлуудыг (хоол хийх, хувцаслах гэх мэт) дахин хялбархан хийхэд тусална.
• Танин мэдэхүйн нөхөн сэргээлт: Ой санамж, анхаарал зэрэг зүйлсийг сэргээхэд тусалдаг.

4. Паллиатив нөхөн сэргээлт

Заримдаа хорт хавдар эмчилгээнд хариу өгөхгүй болдог. Ийм тохиолдолд энэ үе шатны зорилго нь таныг аль болох тав тухтай, өвдөлтгүй байлгахад туслах явдал юм. Үүнд зөөлөн дасгал, дулааны эмчилгээ, тайвшруулах арга техник орно.

Эдгээр үйлчилгээг хэн үзүүлдэг вэ?

Хорт хавдрын нөхөн сэргээлт бол багийн ажил юм. Таны хэрэгцээ шаардлагаас хамааран янз бүрийн салбарын мэргэжилтнүүд танд туслах болно.

• Физик эмчилгээний эмч: Биеийн хөдөлгөөн, хүч чадал, тэнцвэрийг сайжруулахад тусалдаг.
• Хөдөлмөрийн эмчилгээний эмч: Өдөр тутмын амьдралыг тань хялбар болгоход тусална.
• Хэл ярианы эмгэг судлаач: Хэл яриа, залгих, харилцааны асуудлуудад тусалдаг.
• Хоол зүйч/Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн:Танд хэрэгтэй тэжээлийг яг таг авахад тань туслах болно.
• Сэтгэцийн эмч эсвэл сэтгэл судлаач: Сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлаар дэмжлэг үзүүлдэг.

Үүнээс юу хүлээж болох вэ?

Энэ бүхэл бүтэн хөтөлбөрийн төв нь та болон таны хэрэгцээ юм. Та бол хамгийн чухал гишүүн юм.

1. Ярилцах: Эмнэлгийн багтайгаа бие махбодийн болон сэтгэл санааны таагүй байдлынхаа талаар нээлттэй ярилц.

2. Зорилго тавих: "Би хэний ч тусламжгүйгээр шатаар өгсөж чаддаг байхыг хүсч байна" гэх мэт хэмжигдэхүйц, бодитой зорилтуудыг тавь.

3. Багтай хамтран ажиллах: Эдгээр зорилгод хүрэхийн тулд эмнэлгийн багтай хамтран ажилла.

Хорт хавдартай өвчтөнүүдийн энергийн түвшин өдрөөс өдөрт хэлбэлзэж болно. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Өвдөлт гарч, арилж болно. Аль болох их дасгал, үйл ажиллагааг хий. Гэхдээ хэрэв та ямар нэгэн зүйл хийж байхдаа өвдөлт мэдэрч байвал албадах хэрэггүй. Энэ талаар эмч эсвэл эмчилгээний эмчтэйгээ ярилц.

Түүнчлэн, дараах шинэ шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.

• Хэт их түгшүүр, сэтгэл гутрал эсвэл найдваргүй байдлын мэдрэмж.
• Нойргүйдлийн асуудал.
• Хэрэв танд өөрийгөө гэмтээх бодол төрвөл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.

Хорт хавдрын эмчилгээ нь олон хүнийг хорт хавдар оношлогдсоны дараа урт наслахад тусалж байна. Гэхдээ эмчилгээ нь бие махбодид сөргөөр нөлөөлж болзошгүй. Мэс засал, хими эмчилгээ, туяа эмчилгээ нь өвдөлт, ядаргаа, ой санамжийн асуудал үүсгэдэг. Хорт хавдрын нөхөн сэргээх эмчилгээ нь эдгээр бүх бие махбодийн өөрчлөлтийг даван туулахад туслах хүчирхэг хэрэгсэл юм. Эдгээр цогц эрүүл мэндийн үйлчилгээ нь таны хэрэгцээнд нийцүүлэн хийгдсэн бөгөөд танд аль болох хамгийн сайн амьдралын чанарыг бий болгох замыг нээж өгдөг.