Таны хүүхэд өмнөх шигээ тоглохоо больсон уу? Тэр байнга уурладаг уу? Тэр жижиг сажиг зүйлд ч уйлдаг уу? Бид бүгд хүүхдүүд үргэлж аз жаргалтай, инээж, гүйж байх ёстой гэж боддог. Гэвч бодит байдал дээр насанд хүрэгчдийн нэгэн адил хүүхдүүд сэтгэл гутралд өртөж, бидний мэддэг "Сэтгэл гутрал" сэтгэцийн эмгэгтэй байдаг. Энэ нь бидний бодож байгаагаас хамаагүй түгээмэл тохиолддог. Хэрэв зөв тодорхойлж, эмчилбэл бүрэн эдгэрч болно. Үүний талаар ярихаас бүү ай. Үүний талаар нээлттэй ярилцъя.
Хүүхдийн сэтгэл гутрал гэж яг юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, бага насны сэтгэл гутрал гэдэг нь хүүхдэд удаан хугацааны хүчтэй гуниг, бухимдал, эсвэл найдваргүй байдлын мэдрэмжийг илэрхийлдэг. Энэ бол зүгээр л бага зэрэг гуниг биш юм. Эдгээр мэдрэмжүүд нь хүүхдийн өдөр тутмын үйл ажиллагаа, харилцаа холбоо, сургуулийн амьдрал, тэр ч байтугай гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд нь нөлөөлж болно.
Зарим хүмүүс үүнийг шинэ үзэгдэл гэж бодож магадгүй. Гэхдээ үнэндээ сэтгэл гутрал хүүхдүүдийн дунд үе дамжин байсаар ирсэн. Шинэ зүйл гэвэл бид одоо үүний талаар илүү ихийг мэдэж, үүнийг таних арга замуудтай болж, үүнийг эмчилж болно гэдгийг мэдэж байна. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол амь насанд аюултай байж болохыг эмч нар одоо илүү сайн мэддэг болсон.
Хүүхэд маань ч бас энэ өвчтэй эсэхийг яаж мэдэх вэ?
Энэ бол хамгийн хэцүү хэсэг нь, учир нь хүүхдүүд, ялангуяа бага насны хүүхдүүд насанд хүрэгчид шиг мэдрэмжээ үгээр илэрхийлдэггүй. Харин ч тэд үүнийгээ зан авираараа харуулдаг.
Танай охин өмнө нь зураг зурах, найзуудтайгаа тоглох дуртай байсан гээд төсөөлөөд үз дээ. Гэхдээ одоо тэр өрөөндөө үргэлж ганцаараа байдаг. Гэхдээ найзуудын чинь нэг нь гэртээ ирэхэд тэр инээмсэглээд бага зэрэг ярьдаг. Тэгээд та "Өө... тэр зүгээрээ, магадгүй зүгээр л ааштай байгаа байх" гэж бодож магадгүй. Гэвч үнэндээ хүүхдүүд сэтгэлээр унасан үед тэдний гуниг үргэлж харагдахгүй байж магадгүй юм. Заримдаа тэд хэвийн байдаг.
Эмч нарын үзэж байгаагаар бага насны сэтгэл гутралын гол бөгөөд хамгийн өвөрмөц шинж тэмдэг бол 'анедони' гэж нэрлэгддэг эмгэг юм. Өөрөөр хэлбэл, таашаал авах, таашаал авах чадвараа алдах явдал юм . Тоглох, зурагт үзэх, үлгэр сонсох гэх мэт өмнө нь тааламжтай байсан зүйлсээс таашаал авах чадваргүй болох нь одоо тааламжтай байхаа больсон.
Хүүхдүүд сэтгэл гутралын шинж тэмдгийг хэрхэн харуулдагийг доорх хүснэгтээс харцгаая.
| Шинж тэмдэг | Энэ нь хүүхдүүдэд хэрхэн илэрдэг вэ |
|---|---|
| Уйтгар гуниг ба урам хугаралт | Тэд үргэлж гомдож, жижиг зүйлсээс болж уйлдаг, эсвэл үргэлж уурлаж, хэрүүл маргаантай байдаг. |
| Анедони | Тэдний өмнө нь дуртай байсан зүйлс (тоглох, найзуудтайгаа уулзах, амралтанд явах) одоо гологддог болсон. Тэд "Би чадахгүй", "Би хүсэхгүй байна" гэж хэлдэг. |
| Нойрны өөрчлөлт | Шөнө унтахад хэцүү байх. Зарим хүүхдүүд хэт их унтдаг. (Насанд хүрэгчдийн адил шөнө дунд сэрэхээс илүү унтахад хэцүү байх нь түгээмэл байдаг.) |
| Хоолны дэглэмийн өөрчлөлт | Та хоолны дуршилаа алдаж магадгүй, эсвэл заримдаа хэт их идэж магадгүй. Та жин хасах эсвэл нэмэгдэх магадлалтай. |
| Хичээлийн ажилд үзүүлэх нөлөө | Та суралцах сонирхолгүй болж, анхаарлаа төвлөрүүлэхэд хэцүү болж, дүн чинь буурна. |
| Биеийн өвдөлт | Та өөр шалтгаангүйгээр байнга толгой өвдөх эсвэл гэдэс өвдөх гэх мэт зүйлсийг хэлж магадгүй. |
| Өөрийнхөө тухай сөрөг бодлууд | "Би хэрэггүй", "Хэн ч надад дургүй" гэх мэт зүйлсийг хэлдэг. Өөрийгөө гэмтээх эсвэл үхлийн тухай ярьж магадгүй. |
Чухал: Хүүхэд тань эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг эсвэл хоёрыг нь хааяа илэрч байгаа гээд сэтгэлээр унасан гэж бүү бодоорой. Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүд хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилж, хүүхдийн тань өдөр тутмын амьдралд нөлөөлж байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.
Үүнийг хэрхэн эмчилдэг вэ? Үүнд зориулсан "шидэт эм" байдаг уу?
Огт үгүй. Хүүхдийн сэтгэл гутралыг эмчлэх нь нэг шөнийн дотор хийж болох зүйл биш, ганцхан эмээр хийж болох зүйл ч биш. Энэ бол маш их анхаарал халамж, тэвчээр шаарддаг үйл явц юм. Эмчилгээний хоёр үндсэн төрөл байдаг.
1. Ярианы эмчилгээ / Сэтгэл заслын эмчилгээ
Энэ нь ихэвчлэн эхний алхам байдаг. Эдгээр аргууд нь хүүхдийн нас, биеийн байдлаас хамааран өөр өөр байдаг.
- Тоглоомын эмчилгээ: Олон бага насны хүүхдүүд мэдрэмжээ үгээр илэрхийлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Тиймээс сэтгэл засалчид хүүхдэд гуниг, айдас, уур хилэн зэрэг мэдрэмжээ ойлгоход нь туслахын тулд хүүхэлдэй, тоглоом, зураг ашигладаг. Энэ нь хүүхдэд эдгээр мэдрэмжийг даван туулахад тусалдаг.
- Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT): Энэ арга нь ахимаг насны хүүхдүүд болон бага насны хүүхдүүдэд маш үр дүнтэй байдаг. Энгийнээр хэлбэл, хүүхдийн сөрөг бодлын хэв маягийг ("Би муу", "Би чадахгүй") тодорхойлж, илүү бодитой, эерэг болгож өөрчлөхөд тусалдаг. Энэ нь зан байдал, сэтгэл санааг сайжруулж чадна.
- Гэр бүлийн эмчилгээ: Хүүхдийн сэтгэцийн эрүүл мэндэд гэр бүлийн орчин ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ аргаар зөвхөн хүүхэд төдийгүй эцэг эх, ах эгч нартай зөвлөлдөж, хүүхдийг гэр бүлээрээ хэрхэн дэмжих талаар зөвлөгөө өгдөг.
2. Эмийн эмчилгээ
Зарим эцэг эхчүүд эмийн талаар сонсоод айдаг. "Өө, бага насны хүүхдэд зориулсан антидепрессант уу? Тэд гаж нөлөө үзүүлэх үү?" Энэ айдас үндэслэлтэй юм.
Гэхдээ мэдэх ёстой хамгийн чухал зүйл бол эмч нар хүүхдэд зөвхөн зайлшгүй шаардлагатай үед л эм бичиж өгдөг явдал юм. Тэд үүнийг маш нарийн хяналтан дор хийдэг. Прозак гэх мэт эмийг хүүхдүүдэд тодорхой хэмжээгээр судалж, аюулгүй байдал, үр нөлөө нь батлагдсан.
Хамгийн чухал зүйл:
Эмч хүүхдэд зүгээр л эм өгөөд гэрт нь явуулдаггүй. Эмчилгээний төлөвлөгөө бол багийн хүчин чармайлт юм. Ярилцах эмчилгээ, эцэг эхэд зөвлөгөө өгөх, шаардлагатай бол эм уух зэрэг нь бүгд хамтдаа байх ёстой. Эм ууж эхэлснээс хойшхи эхний хэдэн долоо хоногт хүүхдийн хариу үйлдэл болон аливаа өөрчлөлтийг сайтар хянахын тулд эмчид тогтмол үзүүлэх нь чухал юм.
Эцэг эхийн хувьд бид юу хийж чадах вэ?
Хүүхдийн эдгэрэх үйл явцад эцэг эхийн гүйцэтгэх үүргийг хэтрүүлэн хэлэхийн аргагүй юм. Таны хийж чадах зарим зүйлс энд байна.
- Нээлттэй сонс: Хүүхдийнхээ юу хэлэхийг загнах, шүүмжлэхгүйгээр сонс. "Чамд юу тохиолдоо вэ?" гэж ууртайгаар асуухын оронд "Чиний бухимдлыг би харж байна. Энэ талаар жаахан ярилцаж болох уу?" гэж хайраар асуу.
- Эмчийн зөвлөгөө аваарай:Бага зэрэг өөрчлөлтийг анзаарсан ч гэсэн үүнийг үл тоомсорлож, "Зүгээр болно" гэж бүү бодоорой. Мэргэшсэн хүүхдийн эмч эсвэл хүүхдийн сэтгэл зүйч дээр үзүүлээрэй.
- Тэвчээртэй байгаарай: Энэ нь нэг шөнийн дотор эдгэрэх зүйл биш. Эмчилгээ цаг хугацаа шаарддаг. Хүүхэдтэйгээ тэвчээртэй, хайраар харьц. Түүний хийдэг сайн зүйлсийг үнэл.
- Гэр бүлийн дэмжлэг үзүүл: Хүүхдэд ганцаараа биш гэдгийг мэдрүүл. Гэр бүлийн бүх гишүүдийг хамтдаа тоглож, ярилцаж, цагийг өнгөрөөхийг зөвшөөр.
- Эмчтэйгээ тогтмол холбоотой байгаарай: Хүүхдийнхээ зан байдал, нойр, хооллолтын хэв маягт гарсан ер бусын өөрчлөлтийг, ялангуяа эм ууж эхэлсэн бол эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй. Санаа зовох хэрэггүй, энэ бол туйлын хэвийн үзэгдэл.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүүхэд насны сэтгэл гутрал бол жинхэнэ өвчин юм. Энэ нь хүүхдийн буруу ч биш, эцэг эхийн буруу ч биш.
- Хэрэв таны хүүхэд байнга уурлаж, гуниглаж, эсвэл өмнө нь дуртай байсан зүйлдээ сонирхолгүй болвол үүнд санаа зов.
- Хэрэв хүүхэд сэтгэл гутралын шинж тэмдэг илэрвэл таамаглал дээр үндэслэн шийдвэр гаргахын оронд мэргэшсэн эмчээс зөвлөгөө авахаа мартуузай.
- Эмчилгээ нь зөвхөн эм уухаас гадна зөвлөгөө өгөх, гэр бүлийн дэмжлэг үзүүлэх, зөвхөн шаардлагатай үед өгөх эмүүдийг багтаадаг.
- Зөв эмчилгээ хийснээр таны хүүхэд дахин аз жаргалтай, эрүүл хүүхэд насыг эдлэх боломжтой. Тиймээс тусламж хүсэхээс бүү ай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү