Өнөө үед эмийн санд очиж витамин болон тэжээлийн нэмэлт бүтээгдэхүүн худалдаж авах нь маш түгээмэл болсон. Зарим хүмүүс эмчээс асуулгүйгээр хүссэн зүйлээ сонгодог. Эдгээрээс сагамхай загасны тосны капсул нь олон хүний дунд түгээмэл байдаг. Тэгэхээр сагамхай загасны тос гэж яг юу вэ? Үүнийг хэрэглэх нь биед сайн уу? Өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.
Сагамхай элэгний тос гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, сагамхай загасны элэгний тос нь "сагамхай" гэж нэрлэгддэг загасны элэгнээс гаргаж авсан тос юм. Энэ нь маш тэжээллэг чанартай. Үүний гол шалтгаан нь энэхүү тосонд агуулагддаг үнэт бүрэлдэхүүн хэсгүүд юм.
- Омега-3 тосны хүчил: Эдгээр нь бидний биед маш их ашиг тустай өөхний нэг төрөл юм. Эдгээр нь тархины үйл ажиллагаа, зүрхний эрүүл мэнд, үе мөчний эрүүл мэндэд онцгой тустай.
- А аминдэм: А аминдэм нь нүдний хараа сайн байх, эрүүл арьстай байх, дархлааны системийг бэхжүүлэхэд чухал үүрэгтэй.
- Д аминдэм: Д аминдэм нь ясыг бэхжүүлж, бие махбодид кальцийг шингээхэд тусалдаг. Мөн эрүүл тархи, дархлааны системд хувь нэмэр оруулдаг.
Гэхдээ хамгийн чухал зүйл бол энэ нь өвчнийг эмчлэх эм биш, харин хоолны нэмэлт тэжээл юм . Өөрөөр хэлбэл, энэ нь эмчийн танд өвчнийг эмчлэхийн тулд өгдөг эм шиг биш юм. Тиймээс таны ууж буй аливаа нэмэлт тэжээлийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь маш чухал юм.
Үүнийг хэрэглэхийн өмнө эмчид юу хэлэх ёстой вэ?
Хэрэв та загасны тос хэрэглэх талаар бодож байгаа бол дараах өвчний аль нэг нь байвал эмчдээ заавал мэдэгдэх хэрэгтэй .
| Танд эдгээр нөхцөлүүд бий юу? | Мэдэгдэл яагаад чухал вэ? |
|---|---|
| Чихрийн шижин | Сагамхай элэгний тос нь цусан дахь сахарын түвшинд нөлөөлж болзошгүй. |
| Цусны даралт өндөр | Эдгээр нь цусны даралт бууруулах эмүүдтэй харилцан үйлчилж болно. |
| Цусан дахь холестерины хэмжээ нэмэгдэх | Эдгээрийн үр нөлөө нь таны ууж буй бусад эмүүдээс хамаарч өөр өөр байж болно. |
| Байнга уух | Элэг хэт ачаалалтай байж болно. |
| Бөөрний өвчин | Д болон А аминдэмүүд биед илүүдэл хэмжээгээр хуримтлагдаж болно. |
| Элэгний өвчин | Элэгний үйл ажиллагаанд нөлөөлж болзошгүй. |
| Ходоодны асуудал | Зарим хүмүүс ходоод гэдэсний хямралыг мэдэрч магадгүй. |
| Сагамхай элэгний тос, загас эсвэл бусад зүйлд харшил өгөх | Хүнд харшлын урвал үзүүлэх эрсдэл бий. |
| Жирэмсэн байх эсвэл жирэмслэхийг оролдох | А аминдэмийг хэтрүүлэн хэрэглэх нь хүүхдэд хортой нөлөө үзүүлдэг. |
| Хөхүүл эх байх | Хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд өвчин нөлөөлж болох эсэхийг эмчтэйгээ ярилцаарай. |
Та үүнийг яг яаж ашигладаг вэ?
- Эдгээр капсулыг нэг аяга усаар даруулж амаар ууна .
- Хоолны өмнө эсвэл дараа нь уухад ямар ч асуудал гарахгүй.
- Хамгийн чухал зүйл бол савлагаан дээрх зааврыг эсвэл эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх явдал юм. Зөвлөсөн тунгаас хэтрүүлж болохгүй.
- Хэрэв та үүнийг бага насны хүүхдүүдэд өгч байгаа бол эмчтэйгээ мөн ярилцаарай. Тусгай анхаарал шаардлагатай байж магадгүй.
Хэрэв би хэтрүүлэн хэрэглэвэл яах вэ?
Хэрэв та санамсаргүйгээр үүнийг хэтрүүлэн хэрэглэсэн гэж бодож байвал Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү яаралтай залгаарай эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу. Үүнийг хөнгөнөөр хүлээж авах хэрэггүй.
Энэ эм зөвхөн танд зориулагдсан гэдгийг санаарай. Үүнийг бусадтай хуваалцаж болохгүй.
Хэрэв та эмийн тунг алдсан бол юу хийх вэ?
Хэрэв та тунгаа алдсан бол санасан даруйдаа ууна. Гэхдээ дараагийн тунгаа уух цаг ойртож байгаа бол алдсан тунгаа алгасаад дараагийн тунгаа товлосон цагтаа ууна. Хэзээ ч давхар тунгаар ууж болохгүй.
Сагамхай элэгний тостой харилцан үйлчилж болох бусад зүйлс
Хэрэв та дараах эмийн аль нэгийг ууж байгаа бол загасны тос уухаасаа өмнө эмчдээ заавал мэдэгдэх хэрэгтэй, учир нь эдгээр нь харилцан үйлчлэлцэж болзошгүй.
- А аминдэм эсвэл Д аминдэмийн бусад нэмэлт тэжээлүүд
- Зарим холестерин бууруулах эмүүд (жишээ нь, Холестирамин, Колестипол)
- Цусны бүлэгнэлтийг саатуулдаг эмүүд (жишээ нь, Варфарин )
- Жин хасах зарим эм (жишээ нь, Орлистат)
- Бөөрний өвчнийг эмчлэх эсвэл ясыг бэхжүүлэх зарим эмүүд
Энэ жагсаалт бүх зүйл биш байж болох тул эмчдээ ууж буй эм, ургамал, тэжээллэг нэмэлт тэжээл, мөн тамхи татдаг эсвэл архи уудаг эсэхээ хэлэх нь маш чухал юм.
Ямар гаж нөлөө байж болох вэ?
Бусад эмийн нэгэн адил загасны тос нь зарим хүмүүст гаж нөлөө үзүүлдэг.
| Гаж нөлөө | Тайлбар |
|---|---|
| Эмчид яаралтай мэдэгдэх зүйлс | |
| Харшлын урвал | Арьсны тууралт, загатнах, нүүр, уруул, хэл эсвэл хоолой хавагнах. |
| Хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал эсвэл төвөгтэй бол эмчдээ хэлэх зүйлс | |
| Амны эвгүй үнэр | Амнаас загасны эвгүй үнэр гарч байна. |
| Хэхрэх | Агаарын алдагдлын давтамж. |
| Аманд металл амт мэдрэгдэх | Аманд хачин, металл амт мэдрэгдэх. |
| Ходоодны хямрал | Гэдэс өвдөх, дотор муухайрах гэх мэт. |
Энэ жагсаалтад бүх болзошгүй гаж нөлөө ороогүй байж магадгүй. Хэрэв танд ер бусын зүйл тохиолдвол эмчид хандана уу.
Та үүнийг хэрхэн хадгалах вэ?
- Хүүхдүүдийн гар хүрэхгүй газар хадгална уу.
- Өрөөний температурт хадгална уу. Лонх дээрх зааврыг дагана уу.
- Чийгнээс хамгаална .
- Хугацаа дууссаны дараа хаяна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Сагамхай элэгний тос нь өвчнийг эдгээдэг эм биш, зүгээр л хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл юм.
- Үүнийг хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй, ялангуяа танд өөр эмнэлгийн асуудал байгаа эсвэл өөр эм ууж байгаа бол.
- Зөвхөн үйлдвэрлэгч эсвэл эмчийн зааврын дагуу санал болгосон тунгаар ууна. Хэзээ ч илүү хэрэглэж болохгүй.
- Хэрэв харшлын урвалын шинж тэмдэг (арьсны тууралт, хавдар) илэрвэл яаралтай эмнэлгийн тусламж аваарай.
- Танд энэ нэмэлт тэжээлийг хэрэглэж байгаа гэдгээ эмч нарт мэдэгдээрэй.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү