Эцэг эхийн хувьд та эдгээр зүйлсийг мэддэг байж магадгүй юм. Таны хүүхэд арай өөр мэдрэмж төрж магадгүй. Тэд өмнөх шигээ инээмсэглэхээ больж, тоглохоо больж, зүгээр л уурладаг. Та "Энэ бол зүгээр л нэг тоглоом" гэж бодож магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв энэ зан авир хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл энэ нь ердийн гуниг эсвэл уур хилэн биш, харин сэтгэл гутрал гэж нэрлэгддэг өвчний эхлэл байж магадгүй юм. Үүний талаар илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, хүүхдүүдэд үүсдэг энэ сэтгэл гутрал гэж юу вэ?
Хүүхдийн сэтгэл гутрал гэдэг нь хүүхдийг байнга гунигтай, ууртай эсвэл найдваргүй болгодог сэтгэл санааны эмгэг юм.
Хүүхдүүд маань ч бас хааяа гуниглаж, уурладаг гээд бод доо. Шалгалтын оноо нь бага байх эсвэл найздаа уурлах үедээ ийм мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ энэ гуниг хэсэг хугацааны дараа, нэг эсвэл хоёр өдрийн дараа намждаг. Тэд хэвийн амьдралдаа эргэн ордог.
Гэхдээ сэтгэл гутрал бол өөр түүх юм. Сэтгэл гутралтай хүүхэд хоёр долоо хоногоос дээш хугацаанд гунигтай, ууртай эсвэл найдваргүй мэдрэмж төрдөг. Энэ нь хүүхдийн нойр, хоолны дуршил, найз нөхөд, гэр бүлийнхэнтэйгээ харилцах харилцаанд нөлөөлж болно. Тэд өмнө нь дуртай байсан үйл ажиллагаа, хичээл, хоббигоо хийхээ больж магадгүй. Хүнд тохиолдолд энэ байдал нь амиа хорлох бодолд ч хүргэж болзошгүй.
Хэрэв таны хүүхэд эдгээр шинж тэмдгүүдийг хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар мэдэрч байвал эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаарай. Сэтгэл гутрал нь ноцтой өвчин боловч сайн эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрэх боломжтой.
Хүүхдэд нөлөөлдөг сэтгэл гутралын янз бүрийн хэлбэрүүд байдаг уу?
Тийм ээ, хүүхдүүдэд нөлөөлдөг сэтгэл гутралын хэд хэдэн үндсэн төрөл байдаг. Тэд бүгд бие биенээсээ арай өөр. Энэ мэдээллийг танд ойлгоход хялбар болгохын тулд дараах хүснэгтэд оруулъя.
| Сэтгэл гутралын төрөл | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Сэтгэл гутралын гол эмгэг | Энэ бол бидний бүгдийн мэддэг хамгийн түгээмэл төрөл юм. Хүүхэд байнга гунигтай, найдваргүй санагддаг. Тэр амархан уурладаг. Тэрээр нойрны эмгэгтэй (их унтах эсвэл огт унтахгүй байх), хоолны дуршил буурах, өмнө нь дуртай байсан зүйлдээ сонирхолгүй болох зэрэг шинж тэмдэгтэй байдаг. |
| Сарын тэмдгийн өмнөх дисфорик эмгэг (PMDD) | Энэ нь охидод, ялангуяа бэлгийн бойжилтын дараа нөлөөлдөг өвчин юм. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдэг ирэхээс долоо хоногийн өмнө илэрдэг. Үүнд хэт их уурлах, байнга уйлах, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх зэрэг орно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь сарын тэмдэг эхэлсний дараа алга болдог. |
| Улирлын чанартай сэтгэл хөдлөлийн эмгэг (SAD) | Шинж тэмдгүүд нь сэтгэл гутралын хүнд хэлбэрийн шинж тэмдгүүдтэй төстэй боловч цаг агаартай холбоотой. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь харанхуй, гэрэл багатай үед (манай улсад өвлийн сарууд гэх мэт) илэрч, нар гарахад намддаг. |
| Сэтгэл санааны хямралын эмгэг | Энэ өвчтэй хүүхдүүд насанд нь тохиромжгүй хэт их уур хилэн, уур уцаартай байж болно. Тэд хашгирч, шалан дээр юм шидэж болно. Хэдийгээр тэд өвдөж байгаа юм шиг харагдахгүй байж болох ч энэ уур хилэнгийн цаана далд сэтгэл гутрал байж болно. Энэ нь ихэвчлэн 6-аас дээш насны хүүхдүүдэд оношлогддог. |
| Дистими (Байнгын сэтгэл гутралын эмгэг) | Энэ бол хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралаас хөнгөн боловч удаан хугацаагаар (жилээр) үргэлжилдэг өвчин юм. Шинж тэмдгүүд гарч ирээд алга болдог. Зарим эцэг эхчүүд үүнийг зүгээр л "хүүхэд ийм л байдаг" гэж боддог. Гэхдээ энэ нь эмчилгээгээр эдгэрч болох өвчин юм. |
Энэ өвчин хүүхдүүдийн дунд хэр түгээмэл байдаг вэ?
Статистик мэдээллээр 3-17 насны хүүхдүүдийн 3 орчим хувь нь сэтгэл гутралд өртдөг. Энэ нь 100 хүүхэд тутмын 3 нь энэ өвчнөөр өвчилдөг гэсэн үг юм. Энэ нь бага насны хүүхдүүдээс илүү өсвөр насныханд илүү түгээмэл тохиолддог. Бага насны 5 хүүхэд тутмын 1 нь хүнд хэлбэрийн сэтгэл гутралд оношлогдсон байдаг. Энэ бол зөвхөн албан ёсоор оношлогдсон тоо юм. Оношлогдоогүй хүүхдүүдийн тоо хамаагүй өндөр байж магадгүй юм.
Түүнчлэн, чихрийн шижин, эпилепси, архаг өвдөлт зэрэг бусад өвчтэй хүүхдүүдийн дунд сэтгэл гутралын эрсдэл бүр ч өндөр байдаг.
Хэрэв би хүүхдээ сэтгэл гутралд орсон гэж сэжиглэж байгаа бол ямар шинж тэмдгийг хайх ёстой вэ?
Хүүхдийн сэтгэл гутрал нь насанд хүрэгчдийн сэтгэл гутралаас өөр харагдаж болно. Мөн шинж тэмдгүүд нь хүүхэд бүрт харилцан адилгүй байж болно. Таны анхаарах ёстой гол шинж тэмдгүүд энд байна:
- Сэтгэл санааны өөрчлөлт: Хүүхэд ердийнхөөсөө илүү гунигтай эсвэл ууртай байдаг. Энэ байдал өдрийн ихэнх хугацаанд үргэлжилдэг.
- Хөгжилтэй үйл ажиллагаанд сонирхолгүй байх: Та өмнө нь тоглох, зураг зурах, найзуудтайгаа ярилцах дуртай байсан бол одоо эдгээр зүйлсийн аль нэгэнд нь сонирхолгүй болсон.
- Эрч хүч багатай, байнга ядардаг: Юу ч хийж чадахгүй юм шиг санагдах, байнга ядарсан мэдрэмж төрөх.
- Өөрийнхөө талаар сөрөг ярих: "Би юу ч хийж чадахгүй", "Би хэрэггүй" гэх мэт зүйлсийг хэлэх. Өөрийгөө маш бага үнэлэх.
- Хооллох зуршлын өөрчлөлт: Ердийнхөөс илүү их идэх эсвэл хамаагүй бага идэх.
- Нойрны өөрчлөлт: Шөнө унтахгүй байх, эсвэл өдрийн цагаар илүү их унтах.
Хүүхдүүд яагаад ийм сэтгэл гутралд ордог вэ?
Мэргэжилтнүүдийн үзэж байгаагаар хүүхдүүдийн сэтгэл гутралын ганц тодорхой шалтгаан байдаггүй ч тэд үүнийг голчлон хүчин зүйлсийн хослол гэж үздэг.
- Генетик болон гэр бүлийн түүх: Хэрэв ойрын гэр бүлийн гишүүн (ээж, аав, ах, эгч, дүү) сэтгэл гутралд орсон бол хүүхэд ч бас сэтгэл гутралд орох эрсдэл өндөр байдаг.
- Бие махбодийн өвчин эсвэл осол: Удаан хугацааны өвчин эсвэл ноцтой осол.
- Амьдралын стресстэй үйл явдлууд: эцэг эхийн салалт, гэр бүлийн гишүүний үхэл, гэр нүүх, сургуулиа солих гэх мэт.
- Мансууруулах бодис хэрэглэх: Бага насны хүүхдүүдийн дунд мансууруулах бодис хэрэглэх нь үүний шалтгаан болж болно.
- Дарамт шахалт эсвэл гэмтлийн туршлага: Сургууль эсвэл өөр газар бие махбодийн болон сэтгэл зүйн дарамт шахалт үзүүлэх.
Сэтгэл гутрал нь таны хүүхдийн эсвэл таны буруу биш гэдгийг санаарай. Энэ бол эмчилгээ шаарддаг эрүүл мэндийн нөхцөл байдал юм.
Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн зөв оношлох вэ?
Хэрэв та хүүхдийнхээ талаар ямар нэгэн санаа зовж байгаа бол хамгийн түрүүнд хүүхдийнхээ хүүхдийн эмчид хандах хэрэгтэй. Эмч эхлээд таны хүүхдийг үзлэгээр эдгээр шинж тэмдгийг үүсгэж болзошгүй өөр бие махбодийн өвчин байгаа эсэхийг шалгана, учир нь зарим өвчин сэтгэл гутралтай төстэй шинж тэмдэгтэй байж болно.
Жишээ нь:
- Цус багадалт
- Бамбай булчирхайн асуудал (гипотиреодизм эсвэл гипертиреоидизм)
- Д аминдэмийн дутагдал
- Чихрийн шижин
- Эпилепси
Хэрэв бие махбодийн шалтгаан байхгүй нь батлагдсан бол эмч таныг хүүхдийн сэтгэл зүйч эсвэл сэтгэцийн эмч гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн рүү чиглүүлнэ.
Тэнд мэргэжилтэн тантай болон таны хүүхэдтэй тус тусад нь ярилцаж, дэлгэрэнгүй мэдээлэл авах болно. Тэрээр хүүхдийн зан байдал, сэтгэл санаа, мэдрэмжийн талаар асууна. Тэрээр мөн хүүхдийн багш нараас мэдээлэл авч магадгүй. Энэ бүхнийг хамгийн зөв онош тавихын тулд хийдэг.
Сэтгэл гутралын эмчилгээ гэж юу вэ?
Хүүхдийн сэтгэл гутралыг эмчлэхэд хоёр үндсэн арга хэрэглэдэг. Эдгээр нь ярианы эмчилгээ болон эм юм. Заримдаа эдгээр аргуудын аль нэг нь хангалттай байдаг ч хоёр аргыг хамтад нь хэрэглэснээр хамгийн сайн үр дүнд хүрдэг.
1. Ярианы эмчилгээ
Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (CBT)-ийг үүнд ихэвчлэн ашигладаг. Энгийнээр хэлбэл, энэ нь хүүхдэд сөрөг бодлын хэв маягийг тодорхойлж, эерэг болгож өөрчлөхөд тусалдаг. Үүгээр дамжуулан хүүхэд асуудлыг хэрхэн шийдвэрлэх, уур хилэнгээ хэрхэн хянах, тайвшрах зэрэг зүйлсийг сурдаг.
2. Эмийн эмүүд
Хүүхдийн сэтгэл гутралын үед хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг эмийн ангилал бол SSRI (Сонгомол серотонин нөхөн сэргээх дарангуйлагч) юм. Эдгээр эмүүд нь аз жаргал, сайн сайхан байдалтай холбоотой тархины химийн бодис болох серотонины түвшинг нэмэгдүүлдэг. Эдгээр эмийн жишээнд Флуоксетин ба Сертралин орно.
Чухал: Эдгээр эмийг зөвхөн мэргэжилтний зөвлөмжийн дагуу хэрэглэнэ.
Та мөн эмийн гаж нөлөөний талаар мэдэх шаардлагатай юу?
Тийм ээ, бусад эмийн нэгэн адил энэ нь гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй. Хэрэв танд дараах шинж тэмдэг илэрвэл эмчдээ яаралтай мэдэгдээрэй.
- Харшлын урвал
- Хурдан эсвэл жигд бус зүрхний цохилт
- Толгой эргэх, цээжээр өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй байх
- Хүнд халууралт
- Харааны гэнэтийн өөрчлөлтүүд
- Амиа хорлох бодол эсвэл сэтгэл гутралыг улам дордуулж байна
Хоолны дуршил буурах, нойргүйдэх, толгой өвдөх, ходоод өвдөх зэрэг зарим бага зэргийн гаж нөлөө илэрч, эхний хэдэн долоо хоногт арилж болзошгүй. Гэсэн хэдий ч эдгээрийн талаар эмчдээ мэдэгдэх нь зүйтэй.
Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр хүүхдийнхээ эмийг гэнэт зогсоож болохгүй. Ингэснээр гаж нөлөө үзүүлэх эсвэл сэтгэл гутралыг улам дордуулж болзошгүй.
Эцэг эхийн хувьд би хүүхдэдээ хэрхэн тусалж чадах вэ?
Энэ үед таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл болХүүхдийг сонсож, тэдэнд таны дэмжлэгийг авч байгаагаа мэдрүүлэх.
- Яриа: Хүүхдийнхээ сэтгэл санааны өөрчлөлтийг анзаармагц асуулт асуугаарай. Тэднээс хайраар "Та ямар мэдрэмжтэй байна?", "Ямар нэгэн зүйл буруу байна уу?" гэж асуугаарай.
- Тэвчээртэй байгаарай: Эмчилгээ шууд эхлэхгүй байж магадгүй. Эмийн үйлчлэл 4-6 долоо хоног шаардагдаж магадгүй. Хүүхэд мөн эмчид итгэх итгэлийг бий болгоход цаг хугацаа хэрэгтэй.
- Тэмдэглэлийн дэвтэр хөтлөх: Хүүхдийнхээ нойр, хооллолтын хэв маяг, эрч хүчний түвшин, эмийн гаж нөлөө, зан үйлийн өөрчлөлтийг өдөр бүр тэмдэглэлийн дэвтэрт бичиж тэмдэглээрэй. Энэ тэмдэглэлийн дэвтрийг эмчид үзүүлэхээр авч явах нь эмчилгээний явцад маш их тустай байх болно.
- Сайн орчин бүрдүүл: Хүүхдэдээ гэртээ аюулгүй, дэмжлэг үзүүлэх орчин бүрдүүл. Өдөр бүр дасгал хөдөлгөөн хийх, тэжээллэг хооллох, хангалттай унтахыг дэмж.
- Яаралтай үед арга хэмжээ авах: Хэрэв таны хүүхэд өөрийгөө гэмтээх талаар ярьж эсвэл тэгэхийг оролдвол тэр даруй хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) аваач.
Энэ нь танд ч бас хэцүү үе байж болно. Та өөрийгөө гэм буруутай, арчаагүй мэт санагдаж магадгүй. Гэхдээ энэ бол таны буруу биш гэдгийг санаарай. Зөв эмчилгээ, таны хайр, дэмжлэгээр таны хүүхэд энэ нөхцөл байдлаас бүрэн ангижирч чадна.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хүүхдийн сэтгэл гутрал бол тоглоом шоглоом эсвэл тоглоом биш, энэ бол эмчилгээ шаарддаг жинхэнэ өвчин юм.
- Хэрэв та хүүхдийнхээ зан байдал, сэтгэл санааны өөрчлөлтийг хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар ажиглавал үүнийг үл тоомсорлож болохгүй.
- Таны хийж чадах хамгийн сайн зүйл бол хүүхдийг сонсох, шүүмжлэхгүй байх, байнга дэмжлэг үзүүлэх явдал юм.
- Эхлээд хүүхдийнхээ байнгын эмчид үзүүлээрэй. Шаардлагатай бол тэд таныг мэргэжлийн эмчид үзүүлэх болно.
- Сэтгэл гутралыг ярианы эмчилгээ болон эмийн тусламжтайгаар маш амжилттай удирдаж, эмчилж болно.
- Энэ бол таны хүүхдийн эсвэл таны буруу биш. Зөв тусламж эрэлхийлэх нь таны хүүхдэд дахин аз жаргалыг олоход тусална.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү