Хөгшрөх нь бидний бүгдийн тулгардаг асуудал юм. Бид хөгшрөх тусам өмнө нь хийхэд хялбар байсан зүйлс арай хэцүү болох нь хэвийн үзэгдэл юм. Магадгүй та ээж, аав, эмээ, өвөө чинь орноосоо босох, хувцаслах, тэр ч байтугай өөрсдөө хооллоход бага зэрэг бэрхшээлтэй байгааг анзаарсан байх. Энэ нь зөвхөн нас ахихаас гадна өвчин, осол, хөгжлийн бэрхшээлээс үүдэлтэй байж болно. Тэгэхээр ийм хүнд хэр их тусламж хэрэгтэйг бид хэрхэн тодорхойлох вэ? Энэ нийтлэлд бид эмч нар энэ өвчнийг хэмжихэд ашигладаг аргын талаар ярих болно.
ADL болон IADL гэж юу вэ?
Эдгээр нь эхэндээ төвөгтэй үгсийн багц мэт санагдаж болох ч үнэндээ маш энгийн. ADL нь "Өдөр
тутмын амьдралын
үйл ажиллагаа " гэсэн үгийн товчлол юм. Энгийнээр хэлбэл, ADL нь бидний өдөр бүр бие даан амьдрахын тулд хийх ёстой үндсэн зүйлс юм. Тодруулбал, эдгээр нь бидний бие махбодоо арчлах, өөрсдийгөө арчлахад шаардлагатай үндсэн ур чадварууд юм. IADL нь
"Өдөр тутмын амьдралын хэрэгслийн үйл ажиллагаа" гэсэн үгийн товчлол юм. Эдгээр нь ADL-ээс арай илүү төвөгтэй. Эдгээр нь нийгэмд бие даан амьдрахад шаардлагатай дээд түвшний үйл ажиллагаа юм. Энэ хоёрын ялгааг тодорхой ойлгохын тулд энэ хүснэгтийг харцгаая.
| Өдөр тутмын үндсэн үйл ажиллагаанууд (Үндсэн ADLs) | Өдөр тутмын тусламжтай үйл ажиллагаа (IADLs) |
|---|
| Эдгээр нь бие махбодоо арчлахтай холбоотой хамгийн энгийн зүйлс юм. | Эдгээр нь бие даан амьдрахад шаардлагатай илүү төвөгтэй ажлууд юм. |
- Алхах ба хөдөлгөөн: алхах, суух, зогсох, орондоо орох, орноосоо босох.
- Хувийн ариун цэвэр: шүдээ угаах , усанд орох, хусах , үсээ самнах, хумсаа тайрах .
- Ариун цэврийн өрөө: Ганцаараа ариун цэврийн өрөө орж, өөрийгөө цэвэрлэх чадвар.
- Хувцаслалт: Товчлуур болон цахилгаантай дангаар нь хувцаслалт.
- Хооллох: Хутганы хэрэгсэл ашиглан ганцаараа хооллох.
| - Мөнгөний менежмент: төлбөр тооцоо хийх, банкны үйл ажиллагаа, төлөвлөлтийн зардал.
- Эрүүл мэндийн менежмент: эмчид үзүүлэх, жороор олгодог эм уух.
- Дэлгүүр хэсэх: Хоол хүнс, уух зүйл, хувцас зэрэг зайлшгүй шаардлагатай зүйлсийг худалдан авах .
- Хоол бэлтгэх: Хүссэн хоолоо хийх.
- Тээвэрлэлт: Тээврийн хэрэгсэл жолоодох, автобусанд суух эсвэл такси ашиглах.
- Харилцаа холбоо: утас, имэйл гэх мэтийг ашиглах.
- Гэрийн ажил: байшин цэвэрлэх, угаалга хийх, цэцэрлэг цэвэрлэх.
|
Энгийнээр хэлбэл, хэрэв хэн нэгэн ADL хийж чадвал энэ нь тэд биеэ арчилж чадна гэсэн үг юм. Хэрэв тэд мөн IADL хийж чадвал тэд бүрэн ганцаараа, бие даан амьдарч чадна гэсэн үг юм.
Эмч нар энэ чадварыг хэрхэн хэмждэг вэ?
Тухайн хүний бие даасан байдлын түвшин ямар байгаа, ямар тусламж хэрэгтэй байгааг тодорхойлохын тулд эмч нар хэд хэдэн тодорхой үнэлгээний аргыг ашигладаг. Эдгээр нь тухайн хүн дээр дурдсан ADL болон IADL-ийг онооны систем ашиглан өөрөө хийж чадах хэмжээг хэмждэг. Үүнийг өвчтөн ямар ч хор хөнөөлгүйгээр бие даан амьдарч чадах эсэхийг үнэлэхэд ашиглаж болно. Үүний тулд дэлхий даяар янз бүрийн аргыг ашигладаг. Зарим нь:
- Катзын индекс: Энэ бол насанд хүрэгчдийн ADL-ийн үндсэн чадварыг хэмжихэд ашигладаг энгийн шалгах хуудас юм.
- Лоутон-Бродигийн хэмжээс: Энэ нь голчлон IADL буюу нарийн төвөгтэй үйл ажиллагаа гүйцэтгэх чадварыг хэмждэг.
- Бартелийн индекс: Үүнийг өвчтөнүүдийн , ялангуяа цус харвалт гэх мэт өвчтэй хүмүүсийн бие даасан байдлыг хэмжихэд ашигладаг.
- Кливлендийн хэмжээс: Үүнийг зөнөгрөл эсвэл Альцгеймерийн өвчтэй хүмүүсийн бие даасан байдлын түвшинг үнэлэхэд ашигладаг.
Эдгээр үнэлгээний оноон дээр үндэслэн тухайн хүнд хэр их тусламж хэрэгтэй байгааг тодорхой харж болно.
ADL түвшинг мэдэх нь ямар давуу талтай вэ?
Хүний ADL болон IADL түвшинг ийм байдлаар үнэлэх нь хэд хэдэн давуу талтай: 1.
Зөв тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөө боловсруулах:Энэ түвшинг мэдсэний дараа эмч, физик эмчилгээний эмч, гэр бүлийн гишүүд тухайн хүнд ямар тусламж хэрэгтэйг яг таг төлөвлөж чадна. Жишээлбэл, алхахад бэрхшээлтэй байгаа хүнд уналтыг бууруулах дасгал хийхийг зөвлөж болно. 2.
Аюулгүй байдлыг хангах: Энэхүү үнэлгээ нь тухайн хүн бие даан аюулгүй амьдарч чадах эсэх, эсвэл түүнд байнгын тусламж хэрэгтэй эсэхийг тодорхойлоход тусалдаг. 3.
Шаардлагатай тусламжийг тодорхойлох: Заримдаа шаардлагатай цорын ганц тусламж нь хоол хийх, хааяа эм уух эсвэл мөнгөө зохицуулах явдал байж болно. Энэ тохиолдолд зөвхөн эдгээр ажлуудад туслахын тулд цагийн ажилтан ашиглаж болно. 4.
Өвчнийг эрт илрүүлэх: Хамгийн чухал зүйл бол заримдаа эдгээр ADL-ийг хийхэд аажмаар хүндрэлтэй байх нь
зөнөгрөл зэрэг өвчний эрт үеийн шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс ахмад настан болон эрсдэлтэй хүмүүсийн ADL-ийн түвшинг тогтмол шалгах нь ийм өвчнийг эрт илрүүлж, эмчилгээг эхлүүлэхэд тусалдаг.
Хэрэв хэн нэгэн ажлыг ганцаараа хийж чадахгүй бол та юу хийх вэ?
Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн өдөр тутмын ажлаа хийхэд бэрхшээлтэй байгааг анзаарсан бол та хэдэн зүйл хийж болно.
- Эмчийн зөвлөгөө авах: Хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол өрхийн эмч эсвэл ойролцоох эмчтэй зөвлөлдөх явдал юм. Эмч шаардлагатай үзлэгийг хийж, цаашид ямар алхам хийхээ танд тайлбарлах болно.
- Гэрийн орчноо илүү аюулгүй болго: Эмчийн зааврын дагуу өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа илүү хялбар, аюулгүй болгохын тулд гэрийн орчноо өөрчил. Жишээлбэл, та угаалгын өрөөндөө бариулын хаалт суурилуулж, гулсдаггүй дэвсгэр тавьж, шаардлагатай зүйлсийг орныхоо ойролцоо байрлуулж болно.
- Асран хамгаалагчаас тусламж авах: Шаардлагатай тусламжийн хэмжээнээс хамааран та цагийн болон бүтэн цагийн асран хамгаалагчаас тусламж авч болно.
- Асрамжийн газар авах талаар авч үзэх: Хэрэв гэрийн орчин хүнд хэцүү эсвэл байнгын асаргаа шаардлагатай бол аюулгүй амьдрах орчныг хангасан асрамжийн газар руу нүүж орох талаар бодож үзэх хэрэгтэй.
- Мэргэжлийн тусламж эрэлхийл: Амьдралын чанарыг хадгалах, нөхцөл байдлыг хянах тусламж үйлчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахын тулд мэргэжлийн тусламж эрэлхийл.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хэрэв танай гэр бүлийн хэн нэгэн, тухайлбал эцэг эх эсвэл өөр насанд хүрсэн хүн өдөр тутмын ажлаа бие даан хийхэд бэрхшээлтэй байгааг анзаарсан бол үүнийг хэвийн үзэгдэл гэж үл тоомсорлож болохгүй.
- Хамгийн сайн арга бол эмчид яаралтай очиж, зөвлөгөө авах явдал юм.Энэ бол хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал алхам юм.
- ADL түвшинг зөв үнэлснээр бид тухайн хүнд ямар тусламж хэрэгтэй байгааг тодорхойлж, амьдралын чанар, бие даасан байдлыг нь сайжруулж чадна.
- Эдгээр ADL үнэлгээ нь тодорхой өвчин, ялангуяа зөнөгрөл зэрэг өвчнийг эрт илрүүлэхэд маш их тустай байдаг.
- Зөв тусламж, халамжийн тусламжтайгаар бид хэнийг ч нэр төртэй, аз жаргалтай амьдрахад нь тусалж чадна.
Өдөр тутмын амьдралын үйл ажиллагаа, ADL, IADL, ахмад настны асрамж, бие даасан байдал,
хөгшрөлт , солиорол
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү