Та чихрийн шижинтэй юу? Тэгвэл та цусан дахь сахарын хэмжээ болон бусад олон зүйлийг хянах хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байгаа байх. Гэхдээ хөлөө арчлах нь адилхан чухал гэдгийг та мэдэх үү? Заримдаа бид энэ талаар нэг их боддоггүй ч чихрийн шижин нь хөлөнд ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй. Тиймээс өнөөдөр энэ талаар ярилцъя.
Чихрийн шижинтэй хүмүүс яагаад хөлний асуудалтай илүү их тулгардаг вэ?
Энэ нь хоорондоо холбогдсон үйл явдлын гинжин хэлхээ шиг юм. Энгийнээр хэлбэл асуудал хоёр газраас эхэлдэг. Нэг нь мэдрэлийн гэмтэл (нейропати) , нөгөө нь хөлний цусны урсгал буурах явдал юм.
Гутланд чинь жижиг хайрга гацчихлаа гээд төсөөлөөд үз дээ. Чихрийн шижингүй хүн үүнийг шууд мэдрэх боловч мэдрэлийн өвчтэй бол та мэдрэхгүй байж магадгүй. Хэрэв та тэр гутлыг өдөржингөө өмсвөл юу болох вэ? Хайрга таны хөлийг гэмтээх болно.
Одоо хоёр дахь асуудал гарч ирж байна. Таны хөлний цусны эргэлт муу, өөрөөр хэлбэл цус зөв урсдаггүй тул шарх амархан эдгэрдэггүй . Түүнчлэн, чихрийн шижинтэй үед таны биеийн дархлааны систем бага зэрэг сулардаг тул нян шарханд амархан нэвтэрч болно .
Та тэр явдлыг харсан уу?
1. Хөл нь бага зэрэг мэдрэгддэг тул та гэмтэл мэдрэхгүй .
2. Нянгууд шарханд орж халдвар үүсгэдэг.
3. Цусны эргэлт муу байгаагаас халдвар эдгэрэхгүй , харин улам хүндэрдэг.
4. Хэрэв үүнийг үл тоомсорловол халдвар нь ясанд тархаж, хуруу эсвэл хөлийг тайрахад хүргэж болзошгүй.
Тийм ч учраас бид чихрийн шижинтэй хүн хөлөө маш сайн арчлах хэрэгтэй гэж хэлдэг.
Чихрийн шижин өвчний үед хөлний хамгийн түгээмэл асуудал юу вэ?
Чихрийн шижинтэй хүний хувьд хамгийн жижиг зүйлс ч гэсэн том асуудал болж хувирдаг. Эдгээрийн зарим нь:
- Эдгэрдэггүй зүсэлт, цэврүү, шарх.
- Хуурай, хагарсан арьс.
- Хар, барзгар толбо (эрдэнэ шиш) үүсэх.
- Мөөгөнцрийн халдвар, жишээлбэл, тамирчны хөл, хумсны мөөгөнцрийн халдвар.
- Дотогш ургах хумс.
- Алхны хөлийн хуруу болон бунион.
Эдгээрээс хөлний шарх нь хамгийн түгээмэл бөгөөд ноцтой өвчин юм. Эдгээр нь ихэвчлэн гутлын бариу, шахагдсан хэсэгт үүсдэг. Хэрэв цаг алдалгүй эмчлэхгүй бол ноцтой халдварт өвчинд хүргэж болзошгүй.
Ямар шинж тэмдгүүдийн талаар санаа зовох хэрэгтэй вэ?
Эдгээр өөрчлөлтүүдийг илрүүлэхийн тулд хөлөө тогтмол шалгаарай. Эдгээр анхааруулах шинж тэмдгүүд нь:
| Шинж тэмдэг | Тайлбар |
|---|---|
| Арьс эсвэл хумсны өөрчлөлт | Зүссэн, цэврүүтсэн, шархалсан, хөхөрсөн гэх мэт аливаа зүйл. |
| Байнга цус алдах | Жижиг шархнаас ч цус гарч байна. |
| Идээ эсвэл ялгадас | Шархнаас шар эсвэл цагаан шингэн гоожиж байна. |
| Муухай үнэр | Шархнаас эвгүй үнэр гарч байна. |
| Өвдөлт | Хөл эсвэл хөлийн хуруун дахь ер бусын өвдөлт. |
| Арьсны өнгө өөрчлөгдөх | Арьс улайх, хөхрөх эсвэл харлах. |
| Хавдар | Хөл эсвэл шагайны хэсэгт хавдар үүсэх. |
Хэрэв та иймэрхүү шинж тэмдэг илэрвэл үүнийг үл тоомсорлож болохгүй . Үүнийг эмчдээ заавал үзүүлээрэй.
Хэрэв энэ ноцтой болвол юу болох вэ?
Хэрэв удаан хугацаанд эмчлэхгүй бол энэ байдал улам дордож, хоёр томоохон хүндрэлд хүргэж болзошгүй юм.
Гангренийн нөхцөл байдал
Энэ бол яаралтай тусламжийн шаардлага юм. Энэ нь хөлний нэг хэсэгт цусны урсгал бүрэн тасарч, тухайн хэсэг мэдээгүй болоход хүргэдэг.Энэ бол эд эсийн үхэл юм . Хэрэв үүнийг хурдан эмчлэхгүй бол амь насанд ч аюултай байж болно.
"Гангрен"-ийн шинж тэмдэг:
- Арьсны өнгөний өөрчлөлт (улаанаас хүрэн, нил ягаан, ногоон эсвэл хар хүртэл).
- Арьс хавагнах.
- Хүнд өвдөлт эсвэл мэдрэхүй бүрэн алдагдах.
- Арьсанд хүрэхэд мөс шиг хүйтэн мэдрэмж төрнө.
- Арьсан дээр дарахад "шаржигнах" чимээ сонсогдоно.
- Шархнаас цус гарах эсвэл эвгүй үнэртэй идээ бээр гарах.
- Жин алдах, халуурах, хурдан амьсгалах, бөөлжих.
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл хойшлуулж болохгүй. Эмнэлгийн яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай хандаарай.
Шаркот хөлний нөхцөл байдал
Энэ бол ховор тохиолддог өвчин юм. Энэ нь мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь хөлний яс, үе мөчийг сулруулж, нурахад хүргэдэг . Энэ нь хөлний хэлбэрийг бүрэн өөрчилж чаддаг.
Шаркот хөлний эрт үеийн шинж тэмдгүүд:
- Хөлний өвдөлт.
- Арьсны улайлт.
- Хавдар.
- Хэвийн бус халуун хөл (нэг хөл нөгөөгөөсөө илүү халуун мэдрэгдэх).
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
Эдгээр асуудлуудаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
Асуудал гарахаас нь өмнө урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн арга юм. Туслахын тулд таны хийж чадах олон энгийн зүйл бий. Хамгийн чухал зүйл бол цусан дахь сахарын хэмжээгээ хяналтандаа байлгах явдал юм. Үүнээс гадна эдгээр зүйлийг заавал хийж байгаарай.
| ✔️ Хийх зүйлс | ❌ Хийж болохгүй зүйлс |
|---|---|
| Хөлөө өдөр бүр шалгаж байгаарай: зүсэгдсэн, цэврүүтсэн, улайсан, хавдсан эсэхийг шалгаарай. Хөлийнхөө улыг толинд хараарай. | Үлийг өөрөө тайрч болохгүй: Эмийн санд байдаг хурц багаж хэрэгсэл эсвэл наалт бүү ашиглаарай. Эмчээсээ зөвлөгөө аваарай. |
| Хөлөө цэвэр байлга: Хөлөө өдөр бүр бүлээн усаар угаана. Хөлийн хурууны завсрыг сайтар хатааж, хуурай байлга. | Тамхи татахаас зайлсхий:Тамхи татах нь цусны судсыг гэмтээж, хөл рүү урсах цусны хэмжээг бууруулдаг. |
| Сайн гутал, оймс өмс: Хөлдөө сайн таардаг, хөлөө чангалахгүй гутал өмс. Гутлаа өмсөхөөсөө өмнө дотор нь ямар нэгэн зүйл байгаа эсэхийг шалгаарай. | Хөлөө усанд дүрж болохгүй: Ингэснээр арьсыг улам хуурайшуулж болзошгүй. |
| Хумсаа зөв тайраарай: Хумсыг шулуун тайрч, булангууд нь хурц биш байхаар хумсны хээгээр цэвэрхэн тайраарай. | Хөл нүцгэн алхаж болохгүй: Дотор байсан ч шаахай өмсөөрэй. Бага зэргийн гэмтэл бэртэл авах эрсдлийг бууруулна уу. |
| Цусны эргэлтээ сайн байлга: Суухдаа хөлөө өндөр байлга. Хөлийнхөө хурууг байнга хөдөлгө. Алхах, усанд сэлэх зэрэг дасгал хий. | Арьсан дээрээ чийгшүүлэгч түрхээрэй: Гэхдээ хөлийн хурууны завсар түрхэж болохгүй. |
Эмчтэй уулзах хамгийн тохиромжтой цаг хэд вэ?
Хэрэв та иймэрхүү зүйлийг мэдэрч эсвэл харж байвал яаралтай эмчид хандаарай:
- Хөл мэдээгүй болох, түлэгдэх эсвэл өвдөх.
- Эдгэрдэггүй шарх эсвэл цэврүү.
- Хуурай, хагарсан арьс.
- Дулаан эсвэл хүйтнийг мэдрэх чадвар буурсан.
- Хөлийн өнгө эсвэл температурын өөрчлөлт.
- Хөлийн хэлбэрийн өөрчлөлт.
- Хумс шарлаж, өтгөрдөг.
- Хөл, хөлийн хуруу эсвэл улны уланд үс унах.
Чихрийн шижинтэй амьдрах үед зохицуулах ёстой маш олон зүйл байдаг. Элсэн чихрийн хэмжээ, эм, хоол хүнс, дасгал хөдөлгөөн гээд хөлнийхөө талаар бодохоо мартах нь амархан байж болно. Гэхдээ хэзээ ч бүү мартаарай. Хөл чинь таныг амьдралын тань туршид авч явах болно. Тиймээс тэднийг сайн арчлах нь таны үүрэг хариуцлага юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хэрэв та чихрийн шижинтэй бол орой бүр унтахаасаа өмнө хөлөө сайтар шалгаж байгаарай. Жижиг шарх, улайлт байгаа эсэхийг шалгаарай.
- Хөлний чимчигнэх, мэдрэхүй алдагдах, өнгөө алдах, тэр ч байтугай хөлөндөө жижиг шарх байгааг үл тоомсорлож болохгүй.
- Цусан дахь сахарын хэмжээгээ сайн хянаж байгаарай.Энэ бол хөлөө болзошгүй гэмтлээс хамгаалах хамгийн сайн арга юм.
- Хэрэв танд хөлний ямар нэгэн асуудал байгаа бол гэртээ эмчлэх гэж бүү оролдоорой , яаралтай эмчид хандаарай. Цаг алдалгүй эмчилснээр ноцтой өвчнөөс урьдчилан сэргийлж чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү