Та гэнэт чичирч байна уу? Хөлрөх, толгой эргэх, маш их өлсөх мэдрэмж төрж байна уу? Эдгээр нь таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэвийн хэмжээнээс доогуур байгаагийн шинж тэмдэг байж болно. Анагаах ухаанд бид энэ нөхцөл байдлыг гипогликеми гэж нэрлэдэг. Энэ нь чихрийн шижинтэй хүмүүсийн дунд маш түгээмэл тохиолддог. Гэхдээ заримдаа чихрийн шижингүй хүмүүст ч тохиолдож болно. Тиймээс сандрах хэрэггүй. Энэ талаар энгийн бөгөөд тодорхой ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, гипогликеми гэж юу вэ?
Гипогликеми гэдэг нь цусан дахь глюкозын хэмжээ буюу бидний түгээмэл нэрлэдэг сахарын хэмжээ бие махбодид шаардлагатай эрүүл хэмжээнээс доогуур унасан үе юм.
- Чихрийн шижинтэй ихэнх хүмүүсийн хувьд цусан дахь сахарын хэмжээ 70 мг/дл (миллиграмм/децилитр) эсвэл 3.9 ммоль/л (миллимол/литр)-ээс доош байвал гипогликеми гэж тооцогддог.
- Чихрийн шижингүй хүний хувьд гипогликеми нь ихэвчлэн 55 мг/дл (3.1 ммоль/л)-ээс доош түвшин гэж тодорхойлогддог.
Энэ эмгэг илэрвэл элсэн чихэр эсвэл нүүрс ус агуулсан зүйл идэж уух замаар яаралтай эмчлэх шаардлагатай. Заримдаа энэ нь ноцтой өвчин (хүнд хэлбэрийн гипогликеми) үүсгэж болзошгүй. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол амь насанд аюултай бөгөөд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай болдог.
Глюкоз бидний биед яагаад ийм чухал вэ?
Бидний бие махбодь идэж буй нүүрс уснаас глюкоз (элсэн чихэр) авдаг. Энэ бол бидний биеийн энергийн гол эх үүсвэр юм. Энэ нь машины бензинтэй адил юм. Ялангуяа глюкоз нь бидний тархины үйл ажиллагаанд зайлшгүй шаардлагатай. Тархинд глюкозын тогтмол хангамж шаардлагатай байдаг.
Хэрэв та чихрийн шижингүй бол бидний бие махбодь хэд хэдэн байгалийн процессоор дамжуулан цусан дахь сахарын хэмжээг тодорхой хязгаарт байлгадаг. Үүнд тусалдаг гол даавар бол нойр булчирхайгаас үүсдэг инсулин юм. Глюкагон гэж нэрлэгддэг даавар нь үүнд чухал үүрэгтэй.
Гэсэн хэдий ч чихрийн шижинтэй хүмүүст энэ үйл явц зөв явагддаггүй. Тиймээс тэд цусан дахь сахарын хэмжээгээ эм (жишээлбэл, инсулин тарилга) болон амьдралын хэв маягаа өөрчлөх замаар хянах шаардлагатай болдог. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх гол шалтгаан нь бие махбод дахь инсулины түвшин нэмэгдэх явдал юм.
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх шинж тэмдгүүд юу вэ?
Цусны даралт буурах шинж тэмдгүүд гэнэт эхэлж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь бага зэрэг таагүй байж болох ч "Таны сахар бага байна, ямар нэгэн зүйл хурдан хий" гэж бидэнд анхааруулдаг сайн анхааруулга юм.
| Үндсэн/Ерөнхий Онцлогууд | Хүнд шинж тэмдэг илэрвэл (яаралтай эмнэлгийн тусламж шаардлагатай) |
|---|---|
|
|
Хүнд шинж тэмдэг нь амь насанд аюултай. Ийм тохиолдолд яаралтай эмнэлгийн тусламж авах нь чухал юм. Хэрэв эмчлэхгүй бол комд орох эсвэл бүр үхэлд хүргэж болзошгүй.
Унтаж байх үед цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх (шөнийн гипогликеми)
Заримдаа бид унтаж байх үед ч цусан дахь сахарын хэмжээ буурч болно. Зарим шинж тэмдгүүдийг энд оруулав.
- Нойргүйдэлтэй тэмцэж байна
- Хөлс хэт их гарч, орны даавуу норсон байна
- Зүүдэндээ хашгирах
- Хар дарсан зүүд
- Өглөө сэрэхдээ маш их ядарч сульдах, төөрөлдөх мэдрэмж төрөх
Цусан дахь сахарын хэмжээ шинж тэмдэг илрэхгүйгээр буурч болох уу? (Гипогликемийн талаарх мэдлэггүй байдал)
Тийм ээ, энэ бол жаахан аюултай нөхцөл байдал. Зарим хүмүүсийн, ялангуяа цусан дахь сахарын хэмжээ байнга бага байдаг чихрийн шижинтэй хүмүүсийн хувьд цаг хугацаа өнгөрөхөд цусан дахь сахарын хэмжээ ямар ч шинж тэмдэг илрэхгүйгээр буурч болно. Бие махбодь нь цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаад дасаж, анхааруулах дохио өгөхөө больдог. Үүнийг гипогликемийн талаарх мэдлэггүй байдал гэж нэрлэдэг.
Энэ өвчтэй хүмүүс гэнэт хүндээр өвдөх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв танд ийм зүйл тохиолдвол гэр бүл, найз нөхөддөө энэ талаар хэлэх нь маш чухал юм. Ингэснээр тэд танд яаралтай тусламж үзүүлэх боломжтой болно. Түүнчлэн,
- Глюкозын түвшинг тасралтгүй хэмждэг төхөөрөмж (CGM) ашиглах нь таны цусан дахь сахарын хэмжээ хэзээ бага байгааг мэдэхэд тусална.
- Мөн цусан дахь сахарын хэмжээгээ өдөрт хэд хэдэн удаа ердийн глюкометрээр шалгах нь зүйтэй.
Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх шалтгаанууд юу вэ?
Шалтгааныг хоёр бүлэгт хувааж болно: чихрийн шижинтэй болон чихрийн шижингүй.
Чихрийн шижинтэй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх шалтгаанууд
Энэ нь хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, чихрийн шижингийн эмийн хооронд тэнцвэргүй байдал үүссэн үед тохиолддог.
- Инсулины хэтрүүлэн хэрэглэх: Шаардлагатай хэмжээнээс илүү их инсулин тарих.
- Эм уух болон хоолны цагийн алдаа: Инсулин ууж, удаан хугацаагаар хоол идэхгүй байх.
- Чихрийн шижингийн эмийг буруу уух: Зарим чихрийн шижингийн эмийг (жишээлбэл, сульфонилмочевины дериватив) хэтрүүлэн хэрэглэх нь цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулж болзошгүй.
- Ердийнхөөсөө илүү их дасгал хийх: Илүү их дасгал хийж, үүнийгээ нөхөхийн тулд хангалттай хоол идэхгүй байх.
- Өлөн элгэн дээрээ архи уух: Хоол идэхгүйгээр архи уух.
- Хоол алгасах: Цагтаа хооллохгүй байх.
Чихрийн шижингүй хүний цусан дахь сахарын хэмжээ яагаад бага байдаг вэ?
Энэ нь жаахан ховор тохиолддог. Хоёр үндсэн төрөл байдаг.
1. Урвалттай гипогликеми: Энэ нь хоол идсэнээс хойш хоёроос дөрвөн цагийн дараа тохиолддог . Ялангуяа будаа, талх, төмс зэрэг энгийн нүүрс ус ихтэй хоол хүнс хэрэглэх үед бие махбодь гэнэт илүү их инсулин ялгаруулж, цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг.
2. Мацаг барих үеийн цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх (Мацаг барих үеийн гипогликеми): Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс шалтгаалж болно.
- Архи хэтрүүлэн хэрэглэх: Хэдэн өдрийн турш зөв хооллолтгүй хэт их архи уух.
- Хүнд өвчин: Элэг, бөөрний дутагдал гэх мэт өвчин.
- Гормоны асуудлууд: Бөөрний дээд булчирхайн дутагдал гэх мэт өвчин.
- Хавдар: Инсулинома гэх мэт нойр булчирхайн ховор хавдар нь инсулины илүүдэл үйлдвэрлэлийг үүсгэдэг.
Хэрэв танд чихрийн шижингүй ч гэсэн эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл шалтгааныг нь олж мэдэхийн тулд эмчид хандах нь гарцаагүй .
Элсэн чихэр бага байх үед юу хийх вэ? Эмчилгээний аргууд
Бидний энд үндсэндээ хийж байгаа зүйл бол бие махбодийг элсэн чихэр (нүүрс ус)-аар хурдан хангах явдал юм.
Ердийн нөхцөлд "15-15 дүрэм"
Энэ бол маш энгийн, санахад хялбар арга юм.
1. Алхам 1: 15 грамм хурдан үйлчилгээтэй нүүрс ус идэж ууна.
2. Алхам 2: 15 минут хүлээнэ үү.
3. Алхам 3: Цусан дахь сахарын хэмжээгээ глюкометрээр дахин хэмжинэ.
4. Алхам 4: Хэрэв чихрийн түвшин 70 мг/дл-ээс доош хэвээр байвал 1, 2, 3-р алхмуудыг давтана уу.Элсэн чихрийн хэмжээ хэвийн хэмжээндээ эргэж орох хүртэл үүнийг хий.
Ямар хоол хүнс 15 грамм нүүрс ус агуулдаг вэ?
- 3-4 глюкозын шахмал
- Хагас аяга (1/2 аяга) чихэрлэг жимсний шүүс эсвэл хийжүүлсэн ундаа
- Нэг халбага элсэн чихэр, зөгийн бал эсвэл агч модны сироп
- Жижиг гадил жимсний тал хувь
Хүнд тохиолдолд эмчилгээ (Хүнд гипогликеми)
Хэрэв хэн нэгэн хүний цусан дахь сахарын хэмжээ бага, төөрөлдсөн, ярьж чадахгүй эсвэл ухаан алдсан бол хэзээ ч тэдэнд хоол хүнс, ундаа амаар өгч болохгүй! Ингэснээр тэд амьсгалын замд гацаж болзошгүй.
1. Глюкагон тарилга: Чихрийн шижинтэй хүмүүст эмч яаралтай үед глюкагон тарилга бичиж өгсөн байж магадгүй. Үүнийг хэрхэн хэрэглэхийг гэр бүлийнхэн тань мэдэж байгаа эсэхийг шалгаарай.
2. Эмнэлэгт яаралтай ханд!: Хэрэв танд глюкагон байхгүй эсвэл хэрхэн хэрэглэхээ мэдэхгүй байгаа бол 1990 түргэн тусламжийн үйлчилгээнд яаралтай залгах эсвэл тухайн хүнийг хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасаг (ETU) руу аваачна.
3. Өвчтөнийг хажуу тийш нь эргүүл: Өвчтөн ухаан орсны дараа бөөлжиж магадгүй. Тиймээс хахахаас сэргийлж, өвчтөнийг хажуу тийш нь эргүүл.
Энэ нөхцөл байдлаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд юу хийж болох вэ?
Чихрийн шижинтэй хүнд үүнээс бүрэн урьдчилан сэргийлэхэд хэцүү байж болох ч энэ өвчний давтамжийг бууруулах боломжтой.
- Эмчийн зөвлөгөөг дагаж мөрдөөрэй: Эмчийн зааж өгсөн эмийг яг таг, зөв цагт нь уугаарай.
- Хоолны дэглэм болон дасгал хөдөлгөөнд болгоомжтой ханд: Хоолоо алгасаж болохгүй. Хэрэв та дасгал хийдэг бол эмчтэйгээ энэ талаар ярилцаж, шаардлагатай бол хоолны дэглэмдээ өөрчлөлт оруулаарай.
- Цусан дахь сахарын хэмжээгээ тогтмол шалгаж байгаарай: Хоол идэхийн өмнө болон дараа, дасгал хийхээс өмнө болон дараа, унтахын өмнө цусан дахь сахарын хэмжээгээ шалгах нь онцгой чухал юм.
- Тэмдэглэл хөтлөх: Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх бүртээ цаг хугацаа, цусан дахь сахарын хэмжээ, өмнө нь юу идсэн, дасгал хийж байсан эсэхээ бичиж тэмдэглэ. Энэ нь эмчид тань эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулахад тусална.
Хамгийн чухал зүйл бол бие махбоддоо анхаарал хандуулах явдал юм. Цусан дахь сахарын хэмжээ бага байгаа анхны шинж тэмдгүүдийг мэдэрмэгц хурдан арга хэмжээ аваарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Гипогликеми гэдэг нь цусан дахь сахарын хэмжээ хэт багасдаг нөхцөл юм. Хэрэв эмчлэхгүй орхивол энэ нь аюултай байж болно.
- Чичрэх, хөлрөх, төөрөлдөх, хэт их өлсөх зэрэг шинж тэмдгүүдийг ажиглаарай.
- Глюкозын шахмал, элсэн чихрийн уут эсвэл жимсний шүүсний жижиг хайрцаг гэх мэт ямар нэгэн зүйлийг үргэлж авч яваарай.
- Хэвийн нөхцөлд "15-15 дүрэм"-ийг ашиглаарай: 15 грамм глюкоз ууж, 15 минут хүлээгээд цусан дахь сахарын хэмжээгээ дахин шалгана уу.
- Хэрэв хэн нэгэн ухаангүй байвал амаар юу ч өгч болохгүй. Яаралтай түргэн тусламж дуудах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) аваачна.
- Хэрэв та цусан дахь сахарын хэмжээ байнга буурдаг эсвэл чихрийн шижингүй цусан дахь сахарын хэмжээ бага байх шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандана уу.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү