"Өө, би өглөөнөөс хойш жорлон руу гүйж байна... Ходоод өвдөж байна... Гэдэсний хөдөлгөөн ус шиг байна..." Энэ бол бид бүгдийн хэзээ нэгэн цагт мэдэрдэг зүйл бөгөөд маш таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Бид үүнийг хий хөөлт, суулгалт эсвэл бүр хий хөөлт гэж нэрлэдэг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь санаа зовох зүйл биш бөгөөд хоёр, гурван өдрийн дотор өөрөө эдгэрдэг. Гэхдээ заримдаа энэ нь илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс суулгалтын талаар илүү ихийг мэдэж авцгаая.
"Ходоодоор дамжин өнгөрөх" гэдэг нь юу гэсэн үг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, өтгөн нь ус шиг сул байхыг хэлнэ. Энэ бол маш түгээмэл тохиолддог өвчин юм. Бид энэ өвчнийг жилд хэд хэдэн удаа мэдэрч болно.
Гэхдээ үүний гурван үндсэн төрөл байдаг.
| Ходоодны төрөл | Тайлбар |
|---|---|
| Цочмог суулгалт | Энэ бол бидний бүгдэд нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл ханиадны төрөл юм. Энэ нь хамгийн ихдээ хоёроос гурван өдөр үргэлжилдэг. Ихэвчлэн ямар ч эмчилгээгүйгээр арилдаг. |
| Байнгын суулгалт | Энэ төрөл нь хоёр долоо хоногоос нэг сар хүртэл үргэлжилж болно. |
| Архаг суулгалт | Энэ байдал нэг сараас дээш хугацаанд үргэлжилж байгаа эсвэл хэсэг хугацаанд үргэлжилж, сайжирч, дараа нь дахин гарч ирж байна. Энэ нь өөр нэг ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болох тул та заавал эмчид хандах хэрэгтэй. |
Бид яагаад өлсдөг вэ? Гол шалтгаанууд нь юу вэ?
Ихэнх тохиолдолд ходоод өвдөх гол шалтгаан нь бидний гэдсэнд нэвтэрдэг вирус юм. Зарим хүмүүс үүнийг "ходоодны ханиад" гэж нэрлэдэг. Үүнээс гадна өөр олон шалтгаан байж болно.
- Хоолны хордлого: Бактери зэрэг нянг залгих.
- Зарим хүнсний бүтээгдэхүүний харшил: Зарим хүмүүс сүүн бүтээгдэхүүн, өндөг зэрэг зүйлсийг тэвчиж чадахгүй байж магадгүй.
- Зарим эм: Антибиотик, ялангуяа ходоодны хямрал үүсгэдэг эмүүд нь суулгалт үүсгэдэг.
- Гэдэсний өвчин: Кроны өвчин эсвэл шархлаат колит зэрэг архаг суулгалт үүсгэдэг өвчин.
- Цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS): Энэ нь мөн гэдэсний үйл ажиллагааны асуудал юм. Өтгөн хаталт болон суулгалт ээлжлэн тохиолдож болно.
- Гипертиреодизм: Гипертиреодизм гэж нэрлэгддэг эмгэг.
- Хорт хавдрын зарим нөхцөл байдал.
Ходоод өвдөхөд өөр ямар шинж тэмдэг мэдрэгддэг вэ?
Гэдэс дүүрэхээс гадна та дараахь зүйлийг мэдэрч болно.
- Гэдэс дүүрэх, гэдэс дүүрэх мэдрэмж
- Ходоодны өвдөлт эсвэл дотор муухайрах
- Бөөлжих ба дотор муухайрах
- Гэнэт бие засах шаардлагатай мэдрэмж төрөх (Яаралтай)
- Заримдаа та өөрөө ч анзааралгүй бага зэрэг өтгөн гаргаж магадгүй.
Энэ хэзээ ноцтой өвчин болдог вэ? Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Энгийн ходоодны өвдөлтийг гэртээ эмчилж болно. Гэхдээ дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь танд илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
| Яаралтай эмнэлгийн зөвлөгөө авах үед | |
|---|---|
| Өтгөн дэх цус эсвэл салс | Хэрэв таны өтгөн цус агуулсан эсвэл хар өнгөтэй байвал. |
| Хэдэн өдрийн турш үргэлжилнэ | Хэрэв насанд хүрсэн хүн 2-3 хоногоос дээш хугацаагаар суулгалттай бол, эсвэл бага насны хүүхэд 24 цагаас дээш хугацаагаар суулгалттай бол. |
| Өндөр халууралт | Хэрэв та Фаренгейтийн 101 (Цельсийн 38.3) хэмээс дээш халуурсан бол. |
| Хүнд ходоодны өвдөлт | Хэрэв та ходоодны өвдөлтийг тэсвэрлэхийн аргагүй бол (ялангуяа баруун талд). |
| Бөөлжих | Хэрэв та бага зэрэг ус ч ууж чадахгүй болтлоо бөөлжиж байвал. |
| Шингэн алдалтын шинж тэмдэг | Хэрэв танд шингэн алдалтын дараах шинж тэмдэг илэрвэл. |
Шингэн алдалт бол хамгийн ноцтой эрсдэл юм! Жин хасах үед таны бие маш их ус, давс алддаг. Хэрэв үүнийг нөхөхгүй бол шингэн алдалт үүснэ. Энэ нь бага насны хүүхэд болон ахмад настнуудад маш аюултай.
Шингэн алдалтын шинж тэмдэг юу вэ?
- Шээс багасах, хар шар/улбар шар шээс гарах
- Хуурай ам, уруул, арьс
- Хүчтэй цангалт
- Толгой өвдөх
- Зүрхний дэлсэлт
- Сэтгэл түгших эсвэл төөрөгдөл
Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандаарай.
Хөхрөхөө болихын тулд та юу хийж чадах вэ?
Гэртээ хийж болох зүйлс
Ихэнх тохиолдолд суулгалтыг гэртээ эмчилж болно. Хамгийн чухал зүйл бол биеэс алдсан шингэнийг нөхөх явдал юм.
- Хангалттай шингэн уугаарай: ус, Жийвани, жүржийн шүүс, давсалсан каш, жимсний шүүс (бага сахартай), шөл бүгд сайн. Нэг дор их ууж болохгүй, өдрийн турш бага багаар уугаарай.
- Амралт: Амралт нь бие махбодийн хувьд зайлшгүй шаардлагатай.
- BRAT хоолны дэглэм: Энэ бол хоол боловсруулахад маш сайн хэд хэдэн хоолны хослол юм.
- Гадил
- Будаа (будаатай будаа)
- Алимны сүмс (жигнэсэн алим)
- Шарсан талх (талх)
- Үүнээс гадна та чанасан төмс, кураккан будаа, тахианы шөл гэх мэт зүйлсийг идэж болно.
- Дараах зүйлсийг идэхээс зайлсхий: Хэдэн өдрийн турш тослог, халуун ногоотой, чинжүү ихтэй хоол хүнс, сүү, сүүн бүтээгдэхүүн (тараг, бяслаг), кофе, архи, хийжүүлсэн ундаанаас зайлсхий.
Эмчийн зааж өгсөн эмчилгээ
Эмч дээр очиход тэр өвчний шалтгааныг тодорхойлж, шаардлагатай эмчилгээг зааж өгнө.
- Хэрэв шалтгаан нь бактерийн халдвар бол антибиотикийг зааж өгч болно.
- Бие махбодид ашигтай бактери нэмэхийн тулд пробиотик эм уухыг зөвлөж болно.
- Хэрэв шингэн алдалттай бол давсны уусмал өгөх шаардлагатай байж магадгүй.
Чухал: Эмчтэйгээ зөвлөлдөхгүйгээр жоргүй олгодог өвчин намдаагч эм ууж болохгүй. Зарим халдварын үед жоргүй олгодог өвчин намдаагч эм уух нь нянг биед хуримтлуулснаар халдварыг улам хүндрүүлдэг.
Энэ байдлаас хэрхэн зайлсхийх вэ?
- Гараа сайтар угаана уу: Бие зассаны дараа, хоол идэхийн өмнө болон хоол бэлтгэхийн өмнө гараа савантай усаар сайтар угаана.
- Хүнсний аюулгүй байдал: Хоолыг сайтар болго. Болсон хоолыг зохих температурт хадгал. Хуучирсан, муудсан хоол идэж болохгүй.
- Цэвэр ус уух: Хэрэв та гаднаас ус ууж байгаа бол цэвэр байдалд нь анхааралтай хандаарай.
- Вакцинжуулалт: Бага насны хүүхдүүдийг суулгалт үүсгэдэг ротавирусын эсрэг вакцинжуулах нь маш чухал юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Суулгалт нь маш түгээмэл бөгөөд ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор арилдаг.
- Хамгийн чухал зүйл бол шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх явдал юм, тиймээс ус, жүүс гэх мэт их хэмжээний шингэн уух хэрэгтэй.
- Хэрэв танд өтгөнд цус гарах, өндөр халуурах, 2-3 хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилдэг тэсвэрлэхийн аргагүй ходоод өвдөх зэрэг анхааруулах шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Ходоодны шархлааг цэвэр байдал, хүнсний аюулгүй байдалд анхаарлаа хандуулснаар урьдчилан сэргийлэх боломжтой.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү