Танай гэрт шинэ бяцхан зочин ирэхэд маш их баяр баясгалантай үе байдаг. Хүн бүрийн анхаарал нярай хүүхэд болон шинэ ээж дээр төвлөрдөг. Гэхдээ энэ бүх баяр баясгалангийн дунд та шинэ аавынхаа талаар бодож үзсэн үү? Тэр хэдэн өдрийн турш жаахан ууртай, жижиг зүйлд ч уурлаж, өмнөх шигээ инээмсэглэхгүй байсан уу? Та түүнийг ядарснаас болсон гэж бодож магадгүй. Гэхдээ энэ нь үүнээс ч илүү зүйл байж болох юм.
"Төрсний дараах сэтгэл гутрал" зөвхөн эхчүүдэд нөлөөлдөг зүйл мөн үү?
Төрсний дараах сэтгэл санааны стресс эсвэл төрсний дараах сэтгэл гутралын талаар бид бүгд сонссон. Энэ эмгэг нь эхчүүдэд олон шалтгааны улмаас тохиолдож болно, үүнд хүүхэд төрүүлсний дараах дааврын өөрчлөлт, нойр дутуу байх, шинэ үүрэг хариуцлагатай холбоотой дарамт орно.
Гэхдээ бидний нэг их ярьдаггүй ч маш чухал зүйл бол энэ өвчин аавуудад ч нөлөөлж болзошгүй юм. Хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар шинэ аавуудын 10% буюу аравны нэг нь энэ өвчин тусах эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь гайхмаар сонсогдож магадгүй ч үнэн юм.
Энгийнээр хэлбэл, төрсний дараах сэтгэл гутрал нь хүйсээс үл хамааран эцэг эхийн аль алинд нь нөлөөлж болох нөхцөл юм.
Аавууд энэ өвчнөөр өвчилдөг шалтгаан нь юу вэ?
Та "Ээжүүдтэй адил дааврын өөрчлөлтийг туулахгүйгээр аавуудад энэ яаж тохиолдож болох юм бэ?" гэж бодож байж магадгүй юм. Тийм ээ. Эрэгтэйчүүд төрөх үед эмэгтэй хүний төлөвлөдөг шиг дааврын томоохон өөрчлөлтийг туулдаггүй. Гэсэн хэдий ч энэ үед аавын амьдралд тохиолддог нэмэлт стресс нь бага биш юм.
- Хэт их нойр дутуу байх: Хүүхэд шөнө сэрэхэд ээж, аав хоёулаа нойр дутуу байдаг. Хэдэн өдрийн турш тасралтгүй нойр дутуу байх нь хэний ч сэтгэцийн тэнцвэрийг алдагдуулж болзошгүй.
- Санхүүгийн дарамт: Шинээр төрсөн хүүхэдтэй холбоотой зардал өндөр байдаг. Хүүхдийн сүү, живх, хувцас, эмчийн төлбөртэй холбоотойгоор аав нь гэр бүлийн санхүүгийн хариуцлага түүний нуруун дээр буусан мэт санагдаж магадгүй юм.
- Гэр бүлийн харилцааны өөрчлөлт: Хүүхэд төрсний дараа эцэг эхийн аль алиных нь анхаарал бүхэлдээ хүүхдэд төвлөрдөг. Өмнө нь байсан эрх чөлөө, хамтдаа өнгөрүүлсэн цаг хугацаа багасдаг. Зарим нөхрүүд эхнэрүүд нь завгүй байгаа тул үл тоомсорлогдсон мэт санагдаж магадгүй юм.
- Шинэ үүрэг хариуцлагатай холбоотой айдас: "Би сайн аав болох уу?", "Би эдгээр үүрэг хариуцлагыг даван туулж чадах уу?" гэх мэт айдас, эргэлзээ толгойд орж ирж магадгүй.
Эдгээр олон шалтгаан нэг дор нийлбэл аав сэтгэлээр унах магадлал өндөр байдаг.
Аавуудын шинж тэмдгүүд хэрхэн өөрчлөгддөг вэ?
Энд чухал зүйл бол аавуудын төрсний дараах сэтгэл гутралын шинж тэмдгүүд нь эхчүүдийнхээс арай өөр байж болно. Ээжүүд ихэвчлэн гуниглах, уйлах, өөрийгөө буруутгах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үзүүлдэг бол эрчүүд эдгээр мэдрэмжийг өөр өөрөөр илэрхийлдэг.
Доорх хүснэгт нь энэ ялгааг ойлгоход тусална.
| Онцлог шинж чанарын ангилал | Ээжүүдэд хамгийн түгээмэл тохиолддог | Аавуудад хамгийн түгээмэл тохиолддог |
|---|---|---|
| Сэтгэл хөдлөл | Шалтгаангүйгээр гуниглах, байнга уйлах, найдваргүй болох. | Гэнэтийн уур хилэн , цочромтгой байдал, түрэмгийлэл. |
| Зан төлөв | Бусдаас хол байх, нялх хүүхдэд сонирхолгүй болох. | Архины хэрэглээ нэмэгдэх, гэртээ харихын оронд найзуудтайгаа илүү их цагийг өнгөрөөх, шаардлагагүй эрсдэлд орох (жишээлбэл, хэт хурдан жолоо барих), гэр бүлээс гадуурх харилцаа. |
| Бодол санаа | "Би сайн ээж биш", "Би үүнийг хийж чадахгүй" гэх мэт бодлууд. | "Намайг хэн ч ойлгохгүй байна", "миний амьдрал дууссан" гэх мэт мэдрэмжүүд. |
| Физик шинж чанарууд | Хэт их ядрах, хоолны дуршил буурах эсвэл хэт их идэх, толгой өвдөх. | Байнгын ядрах, жин хасах эсвэл нэмэгдэх, тайлбарлаагүй бие өвдөх. |
Энэ нөхцлийг эмчлэхгүй бол юу болох вэ?
"Хэдхэн хоногийн дараа арилна" гэж бодоод үүнийг мартах нь тийм ч сайн санаа биш юм. Хэрэв эмчлэхгүй бол энэ өвчин нэг жил хүртэл үргэлжилж болно . Энэ нь зөвхөн аавд төдийгүй бүхэл бүтэн гэр бүлд нөлөөлдөг.
Ялангуяа сэтгэлээр унасан аав хүүхэдтэйгээ зөв харьцаж чадахгүй байж магадгүй. Тэрээр хүүхдийнхээ хэрэгцээнд анхаарал хандуулахгүй, түүнтэй тоглохгүй, эсвэл байнга хатуу ширүүн харьцаж байж магадгүй юм. Судалгаагаар энэ нь ийм орчинд өсөж буй хүүхдийн сэтгэл хөдлөл, бие бялдрын хөгжилд сөргөөр нөлөөлж болохыг харуулсан.
Нөхөртөө хэрхэн тусалж чадах вэ?
Хэрэв таны нөхөрт эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та хэдэн зүйл хийж болно.
1. Ярилц: Түүнтэй ярилцах цагийг сонгоорой. Та хоёр хоёулаа арай чөлөөтэй байх цаг. Түүнийг "Чамд юу тохиолдоо вэ?" гэж буруутгахын оронд "Чи жаахан ядарч, стресстэй байгааг би харж байна. Энэ талаар ярилцаж болох уу?" гэж хайраар асуу.
2. Ойлго: Энэ бол түүний сул тал биш, харин эмчлэх шаардлагатай өвчин гэдгийг түүнд ойлгуул. Түүнтэй хамт байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүл.
3. Эмнэлгийн зөвлөгөө авах: Хамгийн чухал зүйл бол мэргэжлийн тусламж авах явдал юм. Түүнийг өрхийн эмчдээ үзүүлэхийг уриал. Эсвэл сэтгэцийн эрүүл мэндийн зөвлөхтэй уулзаарай. Энэ нь ичих зүйл биш юм. Чихрийн шижин, цусны даралт ихсэхтэй адил энэ нь эмчилгээ хийлгэж болох өвчин юм. Заримдаа зөвхөн зөвлөгөө өгөх нь хангалттай байж болох эсвэл танд богино хугацаанд эм шаардлагатай болж магадгүй юм. Энэ шийдвэрийг таны эмч гаргана.
Эцгийн сэтгэцийн эрүүл мэнд нь гэр бүлийн аз жаргал, хүүхдийн ирээдүйд эхийн сэтгэцийн эрүүл мэндтэй адил чухал гэдгийг бүү мартаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Төрсний дараах сэтгэл гутрал нь ээж, аавын аль алинд нь нөлөөлж болно.
- Аавуудын шинж тэмдгүүд харилцан адилгүй байж болно. Уур хилэн, цочромтгой байдал, эрсдэлтэй зан авир нь гуниг гунигаас илүү түгээмэл байдаг.
- Энэ нь сул дорой байдлаас үүдэлтэй биш. Энэ нь нойр дутуу, санхүүгийн стресс, амьдралын өөрчлөлт зэрэг хүчин зүйлээс үүдэлтэй байж болно.
- Энэ нөхцөл байдлыг үл тоомсорлох нь аав, хүүхэд, гэр бүлийн аз жаргалд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм.
- Хэрэв таны нөхөр эсвэл таны таньдаг хэн нэгэнд эдгээр шинж тэмдэг илэрч байвал ичих хэрэггүй.Эмчид яаралтай хандаж зөвлөгөө аваарай. Энэ бол эмчилгээ хийснээр бүрэн эдгэрэх боломжтой өвчин юм.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү