Хүүхэд хүлээх нь агуу баяр баясгалан, шинэ итгэл найдварын үе юм. Гэхдээ заримдаа тэр баяр баясгалангийн хажуугаар та маш их гуниг, дарамт, түгшүүрийг мэдэрдэг үү? Та бүх зүйлээс уйдаж, юунд ч анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байна уу? Та ганцаараа биш. Жирэмсэн эхчүүдийн аравны нэг нь (10%-иас дээш) ийм төрлийн стрессийг мэдэрдэг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл боловч бидний заавал анхаарах ёстой зүйл юм. Бид үүнийг жирэмсний өмнөх сэтгэл гутрал гэж нэрлэдэг.
Calculate the due date based on the last menstrual period
Жирэмсний үеийн сэтгэл гутрал гэж юу вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ бол жирэмсний үед үүсдэг сэтгэцийн өвчин юм. Энэ бол зүгээр нэг нэг эсвэл хоёр өдрийн гуниг биш юм. Асуудал нь эдгээр мэдрэмж хэдэн долоо хоног үргэлжилсээр байгаа явдал юм.
Энд гол онцлогуудын зарим нь байна:
- Байнгын гуниг , хоосон мэдрэмж.
- Аливаа зүйлд баяр баясгалан, сонирхол алдагдах.
- Зүрх сэтгэлд асар их ачаа үүрэх, урам хугарах мэдрэмж төрөх.
- Байнгын түгшүүр .
- Хоолны дуршил буурах эсвэл хэт их идэх.
- Нойргүйдэл эсвэл хэт их унтах.
- Өөрийгөө буруутай гэж мэдрэх.
- Шийдвэр гаргахад хэцүү байх, анхаарлаа төвлөрүүлж чадахгүй байх.
Хамгийн чухал зүйл бол энэ өвчнийг эмчлэх үр дүнтэй аргууд байдаг тул та ганцаараа зовох шаардлагагүй юм.
Эмчилгээгүй байх нь үнэхээр аюултай юу?
Тийм ээ. Хэдийгээр үүнийг олон хүн нухацтай авч үздэггүй ч эмчлээгүй сэтгэл гутрал танд болон таны төрөөгүй хүүхдэд нөлөөлж болзошгүй. Тийм ч учраас бид энэ талаар заавал ярилцах хэрэгтэй.
Хэрэв та сэтгэл гутралын улмаас зөв хооллох, уух хүсэлгүй бол бие махбодь тань шаардлагатай тэжээлийг авахгүй гэж бодоод үз дээ. Энэ нь хүүхдийн хөгжилд шууд нөлөөлдөг. Хэрэв та зөв унтаж амрахгүй бол бие махбодь болон оюун ухаан тань ядарна. Таны хүүхэд ч гэсэн энэ стрессийг мэдэрч болно.
Доорх хүснэгтээс эдгээр эрсдэлийг илүү тодорхой ойлгоё.
| Хэн эрсдэлд байна вэ? | Боломжит үр дагавар юу вэ? |
|---|---|
| Жирэмсэн эх (та) |
|
| Эхийн хэвлийд байгаа хүүхэд |
Эдгээр зүйлийг хараад бүү ай. Энэ нь эдгээр зүйл тохиолдож болно гэсэн үг юм. Тийм учраас зөв цагт нь эмчид хандах нь маш чухал юм.
Эмчилгээ нь юу вэ?
Эмчилгээний сонголтууд нь таны нөхцөл байдлаас хамааран өөр өөр байдаг. Хоёр үндсэн арга байдаг.
1. Сэтгэл заслын эмчилгээ: Энэ бол ярианы эмчилгээний нэг төрөл юм. Энэ нь мэргэшсэн зөвлөх эсвэл сэтгэцийн эмчтэй өөрийн мэдрэмж, асуудлын талаар ярилцаж, тэдгээрийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар суралцахыг хамардаг. Энэ нь ихэвчлэн эмч нарын хөнгөнөөс дунд зэргийн сэтгэл гутралын үед зөвлөдөг анхны эмчилгээ юм.
2. Сэтгэл гутралын эсрэг эм: Хэрэв таны сэтгэл гутрал өдөр тутмын үйл ажиллагаанд тань саад учруулах хэмжээнд хүрсэн бол эмч танд эм бичиж өгч магадгүй. Ялангуяа өмнө нь сэтгэл гутралд орж байсан бөгөөд эмийг зогсоосны дараа шинж тэмдгүүд тань эргэж ирсэн бол эм шаардлагатай байж магадгүй.
Заримдаа эдгээр хоёр эмчилгээг хамтад нь хэрэглэвэл илүү сайн үр дүнд хүрч болно.
Эм уух нь хүүхдэд нөлөөлөх үү? Хүн бүрийн хамгийн том асуулт!
Энэ бол олон эхчүүдийн айдаг газар юм. "Хэрэв би эм уувал хүүхдэд минь ямар нэгэн зүйл тохиолдох болов уу?" гэж санаа зовох нь зүйн хэрэг. Үүнийг шинжлэх ухааны үүднээс авч үзье.
Төрөлхийн гажиг үүсэх эрсдэл бий юу?
Сайн мэдээ гэвэл одоогийн судалгаагаар ихэнх антидепрессантууд болон төрөлхийн гажигийн хооронд шууд холбоо байгааг нотлоогүй байна.Ялангуяа түгээмэл хэрэглэгддэг SSRI (Сонгомол серотонин нөхөн сэргээх дарангуйлагч) (жишээ нь Прозак, Золофт) болон трициклик антидепрессант уусан эхчүүдээс төрсөн хүүхдүүдэд хөгжлийн асуудал гарсан тухай мэдээлэл гараагүй байна. Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд 100% аюулгүй гэдгийг ямар ч эмч баталгаажуулж чадахгүй. Тиймээс эмчилгээний ашиг тус, эрсдэлийн талаар эмчтэйгээ нээлттэй ярилцах нь чухал юм.
Дутуу төрөх эрсдэл нэмэгдэж байна уу?
Зарим судалгаагаар SSRI уудаг эхчүүд бусад эм уудаг эхчүүдтэй харьцуулахад 36 долоо хоногоос өмнө хүүхдээ төрүүлэх эрсдэл арай өндөр байдаг болохыг харуулсан. Гэхдээ судлаачид энэ эрсдэл тийм ч их биш тул эмийг уух шаардлагатай хүн алгасаж болохгүй гэдгийг онцолж байна. Үүнтэй адилаар трициклик гэж нэрлэгддэг өөр ангиллын эм уудаг хүмүүст энэ эрсдэл байгаагүй.
Хүүхэд таталтын шинж тэмдэг илрэх үү?
Энэ бол анхаарах ёстой бас нэг зүйл юм. Жирэмсний үед, ялангуяа гурав дахь гурван сард тодорхой антидепрессант (жишээ нь, Паксил) уух нь төрсний дараа хүүхдэд тодорхой шинж тэмдэг илэрч болзошгүй. Жишээлбэл,
- Чичирхийлэл
- Бөөлжих
- Байнга уйлах (цочромтгой байдал)
Эдгээрийг "Татах шинж тэмдэг" гэж нэрлэдэг. Гэхдээ эдгээр нь ихэвчлэн хэдхэн хоногийн дотор арилдаг. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь эмийн нөлөөнөөс үүдэлтэй юу эсвэл өөр шалтгаанаас үүдэлтэй юу гэдэг нь 100% тодорхойгүй хэвээр байна. Таны эмч танд энэ талаар мөн мэдэгдэх болно.
Хөхөөр хооллох үед эм уух нь асуудалтай юу?
Сайн мэдээ байна. Хөхөөр хооллох үед антидепрессант хэрэглэх талаар олон судалгаа хийгдсэн. Үр дүнгээс харахад эдгээр эмүүд маш бага хэмжээгээр хөхний сүүгээр дамжин хүүхдэд дамждаг. Хэмжээ нь маш бага тул хүүхдэд нөлөөлөх магадлал багатай.
"Эхийн сэтгэл зүйн сайн сайхан байдал хүүхдэд маш их нөлөөлдөг. Аз жаргалтай, цэлмэг сэтгэлгээтэй эх бол хүүхдийн хамгийн сайхан зүйл юм. Тиймээс зөвхөн хөхөөр хооллож байгаа гээд шаардлагатай бол эмээ алгасаж болохгүй" гэж эмч нар хэлэв.
Сэтгэцийн эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь танд болон таны хүүхдэд маш сайн үйлчилгээ юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Жирэмсний үеийн сэтгэл гутрал түгээмэл үзэгдэл. Энэ бол таны буруу биш.
- Эдгээр мэдрэмжийнхээ талаар нөхөр, гэр бүл эсвэл итгэмжлэгдсэн найзтайгаа ярихаас бүү ич эсвэл ай.
- Хамгийн чухал зүйл бол энэ талаар эмчтэйгээ заавал ярилцах явдал юм. Ганцаараа шийдвэр гаргах хэрэггүй.
- Эмчилгээ хийлгэхгүй байх эрсдэл нь эмчилгээний (ялангуяа эмийн) бага зэргийн эрсдэлээс ихэвчлэн давдаг.
- Сэтгэл заслын эмчилгээ нь маш үр дүнтэй, эмгүй эмчилгээний арга юм.
- Хэрэв танд эм хэрэгтэй бол эмчтэйгээ ашиг тус, эрсдэлийн талаар ярилцаж, хоёуланд нь хамгийн сайн шийдвэрийг гаргаарай. Таны болон хүүхдийн тань аюулгүй байдал хамгийн чухал зүйл юм.
No comments yet. Be the first to share your question or experience below.