Хайртай хүн чинь өвдөж байна уу? Түүнд хэрхэн туслах вэ! (Хайртай хүнээ дэмжих)

Гэр бүлийн гишүүн эсвэл дотны найз маань гэнэт өвдсөн, ялангуяа хорт хавдар гэх мэт ноцтой өвчин туссан тухай сонсоод бидний мэдэрч буй мэдрэмжийг үгээр илэрхийлэх хэцүү байдаг. Нэг талаас бид гуниглаж, айдаг. Нөгөө талаас бид тэр хүнд туслахыг хүсдэг ч заримдаа бид арчаагүй мэт санагдаж, "Одоо би яах вэ?", "Би яаж туслах вэ?" гэж бодож чадахгүй үе байдаг. Энэ бол маш хэвийн үзэгдэл. Хэрэв танд ч бас адилхан санагдаж байвал үүндээ харамсах хэрэггүй. Хамгийн чухал зүйл бол энэ хүнд хэцүү үед бид түүнтэй хамт байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх явдал юм.

Тусламж үзүүлэхээсээ өмнө юуг ойлгох хэрэгтэй вэ

Бид хэн нэгэнд тусалж байна гэж хэлэхдээ үүнийг хоёр үндсэн аргаар хийж болно. Нэг нь практик дэмжлэг . Энэ нь өдөр тутмын ажилд туслах гэсэн үг. Нөгөө нь сэтгэл санааны дэмжлэг . Энэ нь тухайн хүнд туслах, түүнтэй хамт байх гэсэн үг. Хоёулаа маш чухал. Таны найз хөхний хорт хавдартай гэж төсөөлөөд үз дээ. Нэг талаас тэр эмчид үзүүлэх, эмчилгээ хийлгэхээр гүйх хэрэгтэй болдог. Энэ хооронд тэр гэрийн ажил, хүүхдүүдээ асрах хэрэгтэй болдог. Нөгөө талаас тэр айдас, цочрол, уур хилэн, гуниг гэх мэт дотроо маш их сэтгэл хөдлөлтэй тэмцэж байдаг. Тиймээс бид туслахдаа эдгээр хоёр талыг хоёуланг нь бодох хэрэгтэй.

Бид яг яаж тусалж чадах вэ? (Хийх зүйлс)

Хэн нэгэн өвдсөн үед тэдэнд хэрэгтэй зүйлээ асуух цаг зав ч гарахгүй байж магадгүй. Тиймээс тусламж санал болгох талаар бодох нь чухал юм.

Практик тусламж санал болгох

"Танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй байна уу?" гэж ерөнхийд нь асуухын оронд иймэрхүү тодорхой зүйлсийг асуу.

• "Би өнөөдөр дэлгүүр явна. Гэртээ авчрах юм хэрэгтэй байна уу? "
• "Чи өнөөдөр эмчид үзүүлэх хэрэгтэй биз дээ? Би чамайг аваад явах уу? "
• "Чи өнөөдөр ядарсан бололтой. Би хүүхдүүдээ сургуулиас нь авах уу? "
• "Чи эм авах хэрэгтэй юу? Би эмийн санд очоод эм авах уу? "
• "Өнөөдөр хоол хийх хэрэггүй. Би чамд оройн хоол авчирч өгье. "

Та иймэрхүү тодорхой асуулт асуухад тухайн хүн "тийм" эсвэл "үгүй" гэж хэлэхэд амархан байдаг. Энэ нь тэднээс асар том ачааг авч хаясан мэт сэтгэгдэл төрүүлдэг.

Тэдний мэдрэмжийг мэдрүүл.

Хэн нэгэн өвчтэй гэж оношлогдоход уур хилэн, айдас, цочрол, гуниг мэдрэмжийг мэдрэх нь хэвийн үзэгдэл юм. Тэр үед бид тэдэнд эдгээр мэдрэмжийг илэрхийлэх боломжийг олгох хэрэгтэй.

• Анхааралтай сонсоорой:Тэдний юу гэж хэлэхийг анхааралтай сонс. Тэд гуниглаж, уурлаж байгаагаа илэрхийлэх үед нь бүү тасалд, эсвэл шууд шийдэл санал болгохыг бүү оролд. "Тийм ээ, тэгж бодох нь шударга хэрэг" гэх мэт үгсийг хэлж, тэдний мэдрэмжийг ойлгож байгаагаа харуул.
• Дэмжлэг үзүүлээрэй: Заримдаа үг хэрэггүй байдаг. Гар гараасаа хөтлөлцөж, хэн нэгний мөрөн дээр толгойгоо тавиад, тэднийг уйлах нь маш их тайтгарал авчирдаг. "Би чамтай хамт байна" гэсэн мессежийг илгээгээрэй.

Эдгээр алдааг хэзээ ч бүү гарга (таны хийх ёсгүй зүйлс)

Бидний сайн санаатай хийдэг зарим зүйл өвчтэй хүнд бүр ч их хор хөнөөл учруулж болзошгүй. Тиймээс эдгээр зүйлд онцгой анхааралтай хандаарай.

Аймшгийн түүх бүү ярь.

Энэ бол олон хүн анзааралгүйгээр гаргадаг том алдаа юм.

• "Манай хөршийн авга эгч ч бас ийм өвчтэй байсан, эцэст нь түүнд ийм зүйл тохиолдсон..." гэх мэт түүхийг хэзээ ч бүү ярь. Ийм түүхүүд тэдний айдсыг улам л нэмэгдүүлнэ. Өвчтөн бүр өөр өөр байдаг. Эмчилгээний аргууд сайжирсан. Тиймээс муу туршлагынх нь төлөө бусдыг буруутгаж, тэднийг улам бүр сэтгэлээр унагаах хэрэггүй.
• Мөн "Тэр эмч сайн, тэр тосны эм сайн, тэр будаа сайн гэх мэт" гэх мэт хаа нэгтээ сонссон эмчилгээний аргуудыг санал болгож болохгүй. Олон хамаатан садан ирээд иймэрхүү зүйл хэлэхэд өвчтөн шийдвэр гаргаж чадахгүй. Өвчтөн эмнэлэгт хийгдэж буй эмчилгээг зогсоосноор буруу шийдвэр гаргаж магадгүй юм.

Өөрийгөө "эерэг байхыг" албадах хэрэггүй.

"Сэтгэл санаагаа өөдрөг байлга", "эерэг бай", "чамаас илүү хэцүү олон хүн байдаг" гэх мэт үгсийг хэлэх нь тэдний жинхэнэ мэдрэмжийг л дарж орхидог.

• Хэн нэгэн гунигтай эсвэл айсан үедээ үүнийг хэлэх нь тэднийг мэдрэмжийнхээ төлөө гэм буруутай мэт санагдуулдаг. Тэд "Би яагаад ийм гунигтай байгаа юм бэ?" гэж өөрийгөө буруутгаж эхэлдэг. Үүний оронд "Таны хувьд одоо айж, гуниглах нь хэвийн үзэгдэл. Үүнд буруу зүйл байхгүй" гэж хэлээд мэдрэмжээ мэдрүүл.

Дуудлага ирэхгүй байсан ч зочлохоо бүү зогсоо.

Заримдаа өвчтэй хүн дуудлагад хариулах эсвэл бүр ярих хүч чадалгүй байж магадгүй юм.

• Тэдэн рүү залгасан эсвэл мессеж бичсэн ч хариу өгөөгүй гэж тэднээс зайлсхийж болохгүй. Тэд ярихыг хүсэхгүй байж магадгүй ч энэ нь тэднийг та тэднийг шалгаж байгаа мэт сэтгэгдэл төрүүлэх гайхалтай арга юм. Тэр ч байтугай "Чи ярихад хэцүү байгаа байх. Хэрэв танд ямар нэгэн зүйл хэрэгтэй бол надад мэдэгдээрэй" гэсэн мессеж илгээх нь ч бас боломжтой. (Зүгээр л очоод тэднийг зовоох хэрэггүй.)

Эцэст нь хэлэхэд, хайртай хүнд чинь энэ үед хэрэгтэй зүйл бол супер баатар биш гэдгийг санаарай. Тэдэнд гарыг нь атгах, энэ аялалыг тэдэнтэй хамт туулах, тэднийг ойлгох хэн нэгэн хэрэгтэй. Таны дэргэд байх, таны ганц үг, таны бяцхан тусламж тэдэнд маш их хүч чадал өгч чадна. Тиймээс энэ тусламжийг айдасгүйгээр, гэхдээ маш болгоомжтой, зүрх сэтгэлээсээ хийгээрэй.