Таны ууж буй эмүүдийн хооронд ямар нэгэн зөрчилдөөн байна уу? (Эмийн харилцан үйлчлэл) Энэ талаар ярилцъя!

Та өөр өөр өвчний үед хэд хэдэн төрлийн эмийг нэгэн зэрэг уудаг байх, тийм үү? Эсвэл та эмчийн бичсэн эмийг витамин эсвэл бусад нэмэлт тэжээлийн хамт ууж болно. Заримдаа бидний мэдэлгүйгээр эдгээр эмүүд бидний идэж буй хоол хүнс эсвэл бие махбодид байдаг өөр өвчинтэй "сайн зохицдоггүй" байдаг. Тийм ч учраас бид тэдгээрийг зүгээр л эмийн харилцан үйлчлэл гэж нэрлэдэг. Энэ бол бидний бүгдийн мэдэх ёстой зүйл юм. Учир нь эм бол зөв хэрэглэвэл ашигтай байж болох ч буруу хэрэглэвэл бидэнд асуудал үүсгэж болзошгүй зүйл юм.

Эмийн харилцан үйлчлэл гэж юу вэ? Тэдгээрийг энгийнээр ойлгоё!

Энгийнээр хэлбэл, эмийн харилцан үйлчлэл гэдэг нь таны ууж буй зүйл (өөр эм, хоол хүнс, ундаа, нэмэлт тэжээл гэх мэт) тухайн эмийн үйлчлэлд саад учруулах, эсвэл таны ууж буй өөр зүйл (өөр эм, хоол хүнс, ундаа, нэмэлт тэжээл гэх мэт), эсвэл танд өөр эрүүл мэндийн асуудал байгаа үед тухайн эмийн үйлчлэлд саад учруулахыг хэлнэ. Ийм зүйл тохиолдвол таны эмэнд дараах зүйлс тохиолдож болно:

• Эм зөв ажиллахгүй байна: Энэ нь эмийн үр нөлөө буурч байна гэсэн үг юм. Та өвчнийхөө үед ууж буй эмийн зохих үр нөлөөг алдаж болзошгүй.
• Эмийн үйлдэл хэт хүчтэй байх: Заримдаа эм хэт хүчтэй болж, бие махбодь үүнийг тэсвэрлэж чадахгүй болдог.
• Шинэ гаж нөлөө эсвэл хордлого: Гэнэтийн гаж нөлөө илэрч болох бөгөөд заримдаа эм нь биед хортой байж болно.

Үүнийг бодоод үз дээ, таны ууж буй ганцхан эм байсан ч таны идэж ууж буй зүйлс зөвхөн таны ууж буй бусад эмүүдтэй төдийгүй дараах зүйлстэй "зөрчилдөж" болно:

• Эмчийн бичсэн өөр жороор олгодог эмтэй хамт.
• Эмийн сангаас өөрөө худалдаж авдаг жоргүй (OTC) эмээр.
• Та витамин, эрдэс бодис эсвэл уламжлалт ургамал гэх мэт хоолны нэмэлт тэжээл хэрэглэдэг.
• Ихэвчлэн хоол эсвэл ундаатай хамт уудаг.
• Согтууруулах ундаатай хамт.
• Тамхитай хамт.
• Амралт зугаалгын мансууруулах бодистой хамт.

Зөвхөн эдгээр зүйлс ч биш, мөн таны аль хэдийн өвдсөн тодорхой өвчний улмаас зарим эмүүд танд тохирохгүй байж магадгүй юм. Жишээлбэл, нэг өвчний үед өгсөн эм нь өөр өвчнийг улам хүндрүүлж болзошгүй.

Гэсэн хэдий ч ихэнх тохиолдолд эдгээр эмийн харилцан үйлчлэл нь түр зуурын бөгөөд зохицуулж болдог. Таны эмч таны эмийн тунг өөрчлөх эсвэл тодорхой хоол хүнс хэрэглэхээ түр зогсоохыг зөвлөж магадгүй юм. Гэсэн хэдий ч зарим тохиолдолд эдгээр нь ноцтой, тэр ч байтугай амь насанд аюултай байж болно. Тиймээс та эрсдэлд орсон эсэхээ мэдэж, тэдгээрээс урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авах нь чухал юм. Зөвхөн тэр үед л та эмчилгээнээсээ хамгийн их үр дүнд хүрч чадна.

Эдгээр (эмийн харилцан үйлчлэл)-ийг хэн илүү их мэдрэх магадлалтай вэ?

Үнэндээ эдгээр эмийн харилцан үйлчлэл нь хэнд ч, ямар ч насанд тохиолдож болно. Гэхдээ таХэрэв та нэг дор олон эм уувал, эсвэл нэгээс олон өвчний шинж тэмдэг илэрвэл энэ эрсдэл бүр ч өндөр байдаг.

Ерөнхийдөө бид нас ахих тусам архаг өвчин улам бүр нэмэгдэж, илүү их эм уух шаардлагатай болдог. Тиймээс бие махбодид илүү их химийн бодис, үйл явц явагдах үед ямар нэгэн зүйл "шатах" магадлал өндөр байдаг.

Та жижиг үдэшлэг зохион байгуулж байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та сайн мэддэг цөөн хэдэн найзаа урьвал ихэнхдээ амжилттай болдог, тийм үү? Гэхдээ хэрэв та олон хүнийг урьвал тэдний хооронд санал зөрөлдөөн, санал зөрөлдөөн гарч болзошгүй. Зарим хүмүүс хоорондоо тийм ч сайн харьцдаггүй байж магадгүй. Эмүүд ч гэсэн ийм л байдаг. Та өөр өөр төрлийн эм, нэмэлт тэжээлийг нэгэн зэрэг уухад заримдаа тэдгээр нь бие биедээ сөргөөр нөлөөлж, таны хүлээж буй үр дүн өөр байж магадгүй юм.

Тийм ч учраас шинэ эм эсвэл нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээсээ өмнө эсвэл одоогийн эмийн жагсаалтад өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь маш чухал юм. Энэ эм эсвэл нэмэлт тэжээл танд хэрэгтэй эсэх, танд ашигтай эсэх, аюулгүй эсэх, бусад зүйлтэй хамт хэрэглэхэд асуудал үүсгэх эсэхийг эмч тань яг таг хэлж өгөх болно.

Эмийн харилцан үйлчлэлийн үндсэн төрлүүд юу вэ? Харцгаая!

Эмч нар эдгээр эмийн харилцан үйлчлэлийг ихэвчлэн хэд хэдэн үндсэн төрөлд хуваадаг:

• Эмийн харилцан үйлчлэл: Нэг эмийн нөгөөтэй харилцан үйлчлэл.
• Эмийн нэмэлт тэжээлийн харилцан үйлчлэл: Таны ууж буй нэмэлт тэжээлтэй харилцан үйлчилдэг эм .
• Эм-хоол хүнс/ундааны харилцан үйлчлэл: Таны идэж уудаг зүйлтэй харилцан үйлчилдэг эм.
• Эмийн харилцан үйлчлэл: Таны ууж буй эм нь гэнэтийн үр нөлөө үзүүлдэг нөхцөл байдал .

Одоо эдгээр төрөл бүрийн талаар арай илүү дэлгэрэнгүй ярилцъя.

### Эмийн харилцан үйлчлэл

Энэ нь нэг эм нь нөгөө эмийн таны биед үйлчлэх арга барилыг өөрчлөх үе юм. Энэ нь:

• Эмчийн зааж өгсөн хоёр эмийн хооронд зөрчилдөөн байж болно.
• Эмийн санд худалдаж авсан хоёр эмийн хооронд зөрчилдөөн байж болзошгүй.
• Эмчийн бичиж өгсөн эм болон эмийн сангаас худалдаж авсан эмийн хооронд зөрчил үүсч болзошгүй.

Зөвхөн энэ ч биш, тамхи, архи, эсвэл мансууруулах бодис зэрэг зүйлс таны ууж буй эмтэй харилцан үйлчилж, гэнэтийн үр дүнд хүргэж болзошгүй.

Эмийн харилцан үйлчлэлийн улмаас иймэрхүү:

• Гаж нөлөө нэмэгдэж болзошгүй:Та нэг ижил идэвхтэй найрлагатай хоёр эмийг нэгэн зэрэг уусан гэж төсөөлөөд үз дээ. Жишээлбэл, та өвчин намдаагч болон ацетаминофен (парацетамолтой төстэй) агуулсан ханиад намдаагч уусан. Тэгвэл таны бие хэрэгцээнээсээ илүү их ацетаминофен авч, улмаар гаж нөлөө нэмэгдэж, хордлого ч үүсгэж болзошгүй.
• Эмийн үр нөлөө буурч болзошгүй: Зарим эмүүд бие биенээ "эсрэг тэсрэг" болгодог. Энэ нь нэг эмийн үйлчлэл нөгөө эм нь зогсдог гэсэн үг юм. Тэгвэл нэг эм нь тийм ч сайн ажиллахгүй байж магадгүй.
• Эмийг бие махбодид шингээж, гадагшлуулах арга өөрчлөгдөж болно: Зарим эм нь бусад эмийн шингээлтийг нэмэгдүүлэх эсвэл бууруулах боломжтой. Түүнчлэн, эмийг элэгнээс цэвэрлэх үйл явцад (бодисын солилцоо) нөлөөлж болно. Дараа нь хэрэв эм нь элэгнээс хэт хурдан гадагшлагдвал эмийн чанар буурч, хэт удаан гадагшлагдвал эм нь илүү хүчтэй болж, гаж нөлөө илэрч болно.

Хэдэн өөр эм хоорондоо харилцан үйлчилж болохыг төсөөлөхөд хэцүү. Тиймээс эмчийн бичсэн эсвэл жоргүй худалдаж авсан шинэ эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцах нь чухал юм. Та мөн одоо ууж байгаа эмийн талаар, мөн архи, тамхи, мансууруулах бодис хэрэглэж байгаа эсэхээ эмчдээ хэлэх хэрэгтэй. Та илүү их мэдээлэл өгөх тусам эмч тань таныг хамгаалах чадвартай болно.

### Эмийн нэмэлт бодисын харилцан үйлчлэл

Хоол тэжээлийн нэмэлт тэжээл гэдэг нь таны эрүүл мэндэд тустай витамин, эрдэс бодис, ургамал гэх мэт зүйлс юм. Эдгээрийн зарим нь таны ууж буй эмийн үр нөлөөг бууруулж болзошгүй. Эмийн үр нөлөө буурахад энэ нь зөв үйлчилдэггүй. Нөгөөтэйгүүр, зарим нэмэлт тэжээл нь таны эмийг шаардлагатай хэмжээнээс илүү хүчтэй болгож болзошгүй. Энэ нь гаж нөлөө үүсгэж болзошгүй бөгөөд зарим нь ноцтой байж болно.

Тэгэхээр, энэ эмтэй ямар нэмэлт тэжээлүүд хамгийн их харилцан үйлчлэх магадлалтай вэ?

Нэг нь `(Гэгээн Жонны wort)` юм. Энэ бол уламжлалт ургамал юм. Энэ нь олон эмтэй харилцан үйлчилдэг бөгөөд заримдаа аюултай байдаг. Жишээлбэл, хэрэв та `(Гэгээн Жонны wort)`-г сэтгэцийн өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг `(SSRIs - Сонгомол серотонин нөхөн сэргээх дарангуйлагч)` эмтэй хамт уувал `(Серотонины хам шинж)` гэж нэрлэгддэг амь насанд аюултай өвчин үүсч болно.

Асуудал үүсгэж болзошгүй бусад хэдэн нэмэлт тэжээлийг энд оруулав.

• Сармисны ханд: Эдгээр нь цус шингэлэгч тул Варфарин зэрэг цус шингэлэх эмтэй хамт уух эсвэл мэс заслын дараа цус алдалтыг нэмэгдүүлж болзошгүй.
• Алтан тамга: Энэ нь бас ургамал юм. Энэ нь элэгний эмийг хоргүйжүүлэх арга замыг өөрчилдөг тул олон эмтэй харилцан үйлчилж чаддаг.
• Баяжуулсан ногоон цайны нэмэлт тэжээлүүд:Эдгээр нь олон жоргүй ханиад томууны эмэнд агуулагддаг псевдоэфедринтэй харилцан үйлчилж болно.

Эдгээр нь ердөө хэдхэн жишээ юм. Ямар нэгэн нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчээс аюулгүй эсэхийг асуух нь чухал юм.

Та хэрэглэж буй нэмэлт тэжээлийнхээ талаар, ялангуяа дараах тохиолдолд эмчдээ мэдэгдэх хэрэгтэй.

• Хэрэв та "нарийн эмчилгээний хүрээтэй" эм ууж байгаа бол (энэ эмийг бага хэмжээгээр хэрэглэх нь ч том асуудал үүсгэж болзошгүй).
• Хэрэв та мэс засалд бэлдэж байгаа бол.

Эдгээр "нарийн эмчилгээний хүрээтэй" эмүүд юу вэ?

Зарим эмүүд биед яг тохирсон хэмжээгээр байх шаардлагатай байдаг. Бага зэрэг хазайлт, өөрөөр хэлбэл хэт их эсвэл хэт бага хэмжээ нь том асуудал үүсгэж, заримдаа амь насанд аюултай байж болно. Ийм эмийн "нарийн эмчилгээний хүрээ" гэж бид үүнийг нэрлэдэг. Зарим "нэмэлт" нь энэ хэмжээг хэлбэлзэлд хүргэж болзошгүй.

Жишээ нь:

• "(Карбамазепин)" эсвэл "(Фенитоин)" эсвэл (эпилепси болон таталтын эм)
• `(Циклоспорин)` (Эрхтэн шилжүүлэн суулгах мэс заслын татгалзлаас урьдчилан сэргийлэх зорилгоор хэрэглэдэг эм)
• `(Дигоксин)` (зүрхний өвчин, зүрхний хэм алдагдалд өгөх эм)
• Варфарин (цусны бүлэгнэлтийг саатуулдаг эм)

Нэмэлт эмчилгээ ба мэс засал

Зарим нэмэлт тэжээлүүд мэс засалд орох эрсдэлийг нэмэгдүүлж болзошгүй. Хэрхэн?

• Энэ нь мэдээ алдуулалт гэх мэт бусад эмийн үйлчлэлд нөлөөлдөг.
• Цус алдах эрсдэл нэмэгддэг.
• Энэ нь таны цусны даралт болон зүрхний цохилтод нөлөөлдөг.

Нэмэлт тэжээл нь ерөнхийдөө танд аюулгүй байсан ч мэс засалд бэлдэж байх үед аюулгүй биш байж магадгүй юм. Мэс засал хийхийн өмнө ямар эм уухаа болих хэрэгтэйг эмч танд хэлэх болно.

### Эм, хоол хүнс/ундааны харилцан үйлчлэлээс хэрхэн зайлсхийх вэ

Таны идэж уудаг зарим зүйл нь таны уудаг эмийн биед үзүүлэх нөлөөг өөрчилж болно. Таны идэж уудаг зүйлээс болж дараах зүйлс тохиолдож болно.

• Энэ нь эмийг зөв шингээхэд саад учруулж болзошгүй.
• Та эмийг биед зөв газарт нь хүргэх аргыг өөрчилж болно.
• Эмийн ялгаруулалт (бодисын солилцоо)-ны хурдыг нэмэгдүүлснээр эмийн үр нөлөөг бууруулж болно .
• Энэ эм нь ялгаралтын хурдыг удаашруулж, гаж нөлөө үзүүлдэг .
• Эм нь биеэс шаардлагатай хугацаанд гадагшилж чадахгүй бөгөөд энэ нь хордлого үүсгэдэг .

Та эмээ яг хэрэгтэй байдлаар нь үйлчлүүлэхийг хүсч байна. Хэрэв хоол хүнс, ундаа үүнд саад учруулбал гаж нөлөө, тэр ч байтугай ноцтой хүндрэлүүд гарч болзошгүй. Жишээлбэл, хэрэв та варфарин (цус шингэлэгч) уувал цусаа бүлэгнүүлэхээс сэргийлэхийн тулд тухайн эмийг хэрэглэдэг. Гэсэн хэдий ч хэрэв та гэнэт К аминдэмээр баялаг хоол хүнс (жишээлбэл, бууцай) их хэмжээгээр идвэл варфарин зөв ажиллахаа больж, цусны бүлэгнэл үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй.

Эмийн бодисуудтай харилцан үйлчилж болох гол хоол хүнс, ундааны зарим нь:

• Грэйпфрут: Жимс эсвэл жүүс хэлбэрээр идсэнээс үл хамааран зарим статин (холестерин бууруулах эм) болон эрхтэн шилжүүлэн суулгах эм зэрэг 85 гаруй эмтэй харилцан үйлчилдэг.
• Сүүн бүтээгдэхүүн: Эдгээр нь левотироксин (бамбай булчирхайн дааврын эм), бисфосфонат (ясны эм) болон зарим антибиотикуудтай харилцан үйлчилж болно.
• К аминдэм: Энэ нь ногоон навчит ногоо гэх мэт олон төрлийн хоол хүнсэнд агуулагддаг. Гэсэн хэдий ч варфаринтай харилцан үйлчилж болзошгүй тул зөвхөн эмчийн зааврын дагуу уух хэрэгтэй.
• Тирамин: Хуучирсан, исгэсэн хоол хүнсэнд (жишээлбэл, зарим бяслаг, хуучирсан мах) агуулагддаг. Энэ нь линезолид, изониазид (сүрьеэгийн эм) болон MAOI (сэтгэцийн өвчний эм)-тэй харилцан үйлчилж болно.
• Архи: Архи бол үнэндээ нэг төрлийн эм юм. Энэ нь олон эмтэй харилцан үйлчилдэг. Жишээлбэл: Метронидазол (тодорхой халдварыг эмчлэхэд хэрэглэдэг эм), барбитуратууд (унтуулахад тусалдаг эм), Варфарин, Ацетаминофен (парацетамол).

Заримдаа та эм уухаасаа өмнө эсвэл дараа хэдэн цагийн турш мацаг барих хэрэгтэй болдог. Учир нь зарим эм ямар ч хоол хүнстэй зөв зохицдоггүй. Бусад эмийг зөв зохицохын тулд хоол хүнстэй хамт уух хэрэгтэй. Зарим нь өөх тос ихтэй хоол хүнстэй хамгийн сайн зохицдог.

Таны эмч танд тодорхой хоол хүнс, ундаа хэрэглэхээ болих, эсвэл уух хугацаа, хэмжээг өөрчлөхийг зөвлөж магадгүй. Түүнчлэн тэд танд зарим эмийг хоолтой хамт уух уу эсвэл өлөн элгэн дээр уух уу гэдгийг хэлж өгч магадгүй.

### Таны өвчний улмаас эм зөв ажиллахгүй байгаа (Эмийн харилцан үйлчлэл)

Үүнийг мөн "эмийн өвчний харилцан үйлчлэл" гэж нэрлэдэг. Нэг өвчний үед уудаг эм чинь өөр өвчнийг чинь улам дордуулдаг эсвэл гэнэтийн гаж нөлөө үзүүлдэг.

Жишээлбэл, олон эм цусны даралтыг нэмэгдүүлдэг. Хэрэв та аль хэдийн цусны даралт өндөртэй бол энэ өсөлт нь танд онцгой аюултай байж болно. Хамрын битүүрэл арилгагч нь үүний тод жишээ юм. Түүнчлэн амфетамин, стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд (ибупрофен, напроксен гэх мэт), зарим стероидууд (преднизон гэх мэт) зэрэг нь үүнийг үүсгэж болзошгүй.

Ерөнхийдөө, хэрэв танд эдгээр өвчний аль нэг нь байгаа бол эмнээс болж өвчин тусах эрсдэл өндөр байна:

• Давсагны хяналтын асуудлууд
• Чихрийн шижин `(Чихрийн шижин)`
• Томорсон түрүү булчирхай
• Глаукома (нүдний өвчин)
• Цусны даралт өндөр эсвэл бага
• Нойргүйдэл
• Ходоодны шархлаа

Эдгээрээс (эмийн харилцан үйлчлэл) урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид юу хийх ёстой вэ?

За, одоо эдгээр мансууруулах бодисын зөрчлөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бид юу хийж чадахыг харцгаая. Эдгээр нь маш энгийн боловч маш чухал зүйлс юм.

### Таны ууж буй бүх эм, нэмэлт тэжээлийн дэлгэрэнгүй жагсаалтыг хөтөл.

Таны эмч танд үүний хэлбэр эсвэл бөглөх хүснэгт өгөх байх. Ерөнхийдөө таны жагсаалтад дараах мэдээлэл байх ёстой:

• Эм эсвэл туслах бодисын бүтэн нэр.
• Түүний найрлага дахь гол идэвхтэй найрлага нь:
• Чи үүнийг худалдаж авсан шалтгаан.
• Таны уух хэмжээ (тун) болон хугацаа.
• Та үүнийг хэр удаан уух шаардлагатай вэ (жишээлбэл, богино хугацааны антибиотик эсвэл насан туршийн цус шингэлэх эм).
• Тусгай заавар (жишээлбэл, хоолтой хамт уух эсэх).
• Хэрэв байгаа бол эмийг бичиж өгсөн эмчийн нэр.

Энэ жагсаалт үе үе өөрчлөгдөж болно. Тиймээс ямар нэгэн өөрчлөлт гармагц шинэчлэх нь маш чухал юм. Эмчилгээнд оролцож буй бүх хүмүүст (үндсэн эмч, мэргэжилтэн, эм зүйч) энэхүү хамгийн сүүлийн үеийн жагсаалтын хуулбарыг өг. Боломжтой бол бүх эмийг нэг эмийн сангаас авахыг хичээгээрэй, ингэснээр асуудлыг илүү хялбар болгоно.

Өөртөө тохиромжтой байлгах үүднээс энэ жагсаалтын хэд хэдэн хувийг хадгалаарай - нэгийг нь гэртээ хүссэн үедээ үзэж болох газар, нөгөөг нь өөртөө авч явахад тохиромжтой.

### Шинэ эм ууж эхлэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй.

Эмийн зөрчилдөөнөөс зайлсхийхийн тулд сайн харилцаа холбоо чухал юм. Таныг эмчилж буй эмч бүр, тэр ч байтугай таны зөвлөгөө авсан эм зүйч хүртэл таны ууж буй эм, нэмэлт тэжээлийн талаар мэдэж байх ёстой. Дараах зүйлсийн талаар эмчтэйгээ үргэлж ярилцаарай.

• Шинэ эм эсвэл нэмэлт тэжээл хэрэглэж эхлэхээс өмнө.
• Эм, нэмэлт тэжээлдээ ямар нэгэн өөрчлөлт оруулахаасаа өмнө.
• Хэрэв та эмийн заавар эсвэл урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг ойлгохгүй байгаа бол.
• Хэрэв та эмийн тунг алдсан бол.
• Шинэ гаж нөлөө илэрвэл эсвэл одоо байгаа гаж нөлөө өөрчлөгдвөл зүгээр.
• Хэрэв эм таны хүссэнээр ажиллахгүй байгаа юм шиг санагдаж байвал.
• Хэрэв танд худалдаж авах гэж буй барааны талаар асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал.

Би өмнө нь хэлсэн зүйлээ танд сануулах хэрэгтэй байна -Шинэ зүйл эхлэхээсээ өмнө эмчээсээ асуух нь маш чухал юм. Энэ нь жоргүй олгодог эм эсвэл өмнө нь ууж байсан эм байсан эсэх нь хамаагүй. Бидний бие махбодь болон эрүүл мэндийн хэрэгцээ цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг. Таны одоогийн хэрэгцээнд үндэслэн танд юу аюулгүй, ашигтай болохыг эмч тань зөвлөх боломжтой.

Хэрэв эмч танд эм, жоргүй олгодог эм эсвэл нэмэлт тэжээл бичиж өгсөн бол үүнийг хэрхэн уухаа яг таг мэдэж байгаа эсэхээ шалгаарай. Та дараах асуултуудыг асууж болно:

• Би үүнийг хэр их, хэр олон удаа уух ёстой вэ?
• Үүнийг хоолтой хамт уух уу эсвэл өлөн элгэн дээр уух уу? "Өлөн элгэн дээр" гэдэг нь яг юу гэсэн үг вэ?
• Ямар хоол хүнс, ундаанаас зайлсхийх ёстой вэ?
• Би одоо ууж байгаа ямар нэгэн эм, нэмэлт тэжээлээ хэрэглэхээ болих шаардлагатай юу?
• Та ямар гаж нөлөө хүлээж болох вэ? Тэдний талаар хэзээ ярих ёстой вэ?

### Эмээ тогтмол, өдөр тутмын хэвшлийн дагуу уугаарай.

Зохион байгуулалттай ажиллаж, тогтсон дэглэм баримталснаар эмээ цагтаа уухаа санахад тусална. Жишээлбэл:

• Ширээн дээрээ эсвэл хөргөгчинд гэх мэт харагдах газар хуанли хадгалж, хэзээ, ямар эм уух ёстойгоо бичээрэй.
• Эмийн хайрцаг ашиглаарай. Гэхдээ хүүхэд болон гэрийн тэжээвэр амьтдын гар хүрэхгүй газар хадгалаарай.
• Утсан дээрээ сануулга (анхааруулга) тохируул. Гэхдээ технологид 100% итгэж болохгүй гэдгийг бид бүгд мэднэ. Мөн ямар нэгэн зүйл тохиолдсон тохиолдолд бичгээр тэмдэглэл хөтлөх нь зүйтэй.
• Эмээ хэзээ уух шаардлагатай байгаагаа гэрийнхээ хэн нэгэнд хэлээрэй. Хэрэв та мартсан эсвэл өөр зүйлд завгүй байвал тэд танд сануулж чадна.

Эмийн харилцан үйлчлэлийн онлайн шалгагчийн талаар хэдэн үг...

Өнөө үед интернэтэд эмийн нэрийг бичиж, бусад зүйлтэй харилцан үйлчилж байгаа эсэхийг харах боломжийг олгодог "эмийн харилцан үйлчлэлийн шалгагч" гэх мэт олон зүйл байдаг. Гэхдээ эдгээрийг ашиглахдаа маш болгоомжтой байх хэрэгтэй. Онлайн шалгагч болон хүснэгтүүд хэрэгтэй байж болох ч эмчтэй ярилцахыг хэзээ ч орлохгүй.

Эмийн харилцан үйлчлэлийн талаарх хамгийн сүүлийн үеийн мэдээллийг таны эмч өгч чадна. Түүнчлэн, тэр таныг болон таны өвчний түүхийг мэддэг тул таны хэрэгцээнд тохирсон зөвлөгөө өгч чадна.

Эцэст нь, санах зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

Амьдрал хэзээ ч амар байдаггүй, ялангуяа та олон эм ууж байгаа үед, бүх зүйл бүр ч төвөгтэй болж магадгүй. Эмийн харилцан үйлчлэл хэзээ, хэрхэн явагдахыг яг таг таамаглах нь үргэлж амар байдаггүй - ялангуяа таны бие махбодь болон эрүүл мэндийн хэрэгцээ цаг хугацааны явцад өөрчлөгддөг тул.

Шинэ эм, нэмэлт тэжээл хэрэглэхээсээ өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.Энэ бол эмийн зөрчил болон тэдгээрийн хортой нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд таны хийж чадах хамгийн чухал зүйл юм. Түүнчлэн, бүх эмч нар таны эмийн жагсаалтыг шинэчилсэн эсэхийг шалгаарай. Зохион байгуулалттай байх нь таны эрүүл мэндийг хамгаалахад ихээхэн хувь нэмэр оруулна. Танд эрүүл энхийг хүсье!

Эмийн зөрчил, эмийн харилцан үйлчлэл, гаж нөлөө, эм болон хоол хүнс, эмийн аюулгүй байдал, эмнэлгийн зөвлөгөө, эрүүл мэнд