Хүүхдээ эхний жилд нь хэрхэн хооллох вэ? (Нэгдүгээр жилд нярай хүүхэд хооллох) Эхнээс нь ярилцъя!

Шинэхэн ээж эсвэл аав болохын баяр баясгаланг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй юм. Гэсэн хэдий ч олон жижиг айдас, асуулттай байх нь хэвийн үзэгдэл юм. Гол асуултуудын нэг бол "Хүүхдээ хэрхэн зөв хооллох вэ?" юм. "Хүүхэд маань хангалттай сүү уух уу?", "Хэр ойр ойрхон хооллох ёстой вэ?", "Хэзээ будаа өгч эхлэх ёстой вэ?" гэх мэт асуултууд таны толгойд эргэлдэж байгаа байх. Санаа зоволтгүй, бид энэ бүхний талаар энгийн бөгөөд таны ойлгож чадах байдлаар ярилцах болно.

Эхний хэдэн сар: Хүүхдийн цорын ганц хоол бол хөхний сүү эсвэл сүүний холимог юм.

Хүүхдийн амьдралын эхний хэдэн сарын хугацаанд түүний өсөлт хөгжилтөд шаардлагатай бүх тэжээлийг хөхний сүү эсвэл эмчийн зөвлөсөн сүүний холимогоос авдаг. Энэ үед нялх хүүхдүүд ихэвчлэн өлсдөг ч гэдэс нь маш жижиг байдаг. Тиймээс тэд нэг дор их хэмжээгээр ууж чаддаггүй.

Ерөнхийдөө, хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол хүүхдээ хоёроос гурван цаг тутамд хооллох шаардлагатай байдаг. Энэ нь өдөрт 8-12 удаа байдаг. Хэрэв та хиймэл хоолоор хооллож байгаа бол энэ тоо арай бага, өдөрт 6-10 орчим байж болно.

Хүүхдийн гэдэс хэрхэн аажмаар томорч байгааг хараарай.

Гэхдээ бүх нярай хүүхэд адилхан биш гэдгийг санаарай. Таны хүүхдэд үүнээс арай илүү эсвэл бага хэрэгтэй байж магадгүй. Тиймээс зөвхөн эдгээр тоонуудын талаар санаа зовох хэрэггүй. Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийнхээ өлсгөлөнгийн дохиог таньж, тэр үед нь хооллох явдал юм. Энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаж, илүү ихийг мэдэж авах нь чухал юм.

Хүүхэд өлсөж байна уу? Хүүхэд цадсан уу? Эдгээр шинж тэмдгүүдийг яг таг ойлгоцгооё.

Нялх хүүхдүүд "Ээж ээ, би өлсөж байна" гэж хэлж чадахгүй ч бидэнд өөр өөрөөр хэлдэг. Бид эдгээрийг "өлсгөлөнгийн дохио" гэж нэрлэдэг. Эдгээрийг эрт үед нь таних нь чухал юм. Учир нь таны хүүхэд үнэхээр өлсөж, уйлж эхлэхэд түүнийг тайвшруулж, хооллоход жаахан хэцүү байж болно.

Хүүхэд цадсан шинж тэмдэг илэрвэл илүү ихийг хүчээр хооллож эсвэл уулгаж болохгүй. Ингэвэл ходоод өвдөх, хий гарах, бөөлжих зэрэг шинж тэмдэг илэрч болзошгүй.

Хатуу хоол идэж эхлэх цаг болсон уу? (Хатуу хоол идэж эхлэх)

Олон эцэг эхчүүд хүүхдээ хатуу хоол хүнсээр хангахыг тэсэн ядан хүлээж байдаг. Нялх хүүхдүүд ихэвчлэн 6 сартайдаа хатуу хоолонд бэлэн байдаг. Энэ наснаас нь эхлэн хэрэглэх нь харшлын эрсдлийг бууруулж чадна. Гэхдээ бүх хүүхэд нэгэн зэрэг бэлэн байдаггүй. Хүүхэд тань бэлэн эсэхийг мэдэхийн тулд эдгээр шинж тэмдгүүдийг анхаарч үзээрэй.

• Сандал дээр тийм ч их дэмжлэггүйгээр босоо сууж чаддаг.
• Та толгойгоо шулуун байлгаж чадна.
• Чи идэж буй хоолыг тэсэн ядан ажиглан, хоолоо авахыг хичээнэ.
• Хоолны халбага аманд хүргэхэд ам нь нээгддэг.
• Та амандаа хийсэн хоолоо хэлээрээ түлхэх биш хоолой руугаа зөөж болно. (Эхний өдрүүдэд бага зэрэг түлхэх нь хэвийн үзэгдэл боловч хэрэв энэ нь үргэлжилсээр байвал хүүхэд хараахан бэлэн болоогүй байж магадгүй юм.)
• Тэд тоглоом гэх мэт жижиг зүйлсийг шүүрч аваад амандаа хүргэхийг хичээдэг.

Хэрэв таны хүүхэд эдгээр шинж тэмдгүүдийг харуулж байгаа бол энэ нь тэр аажмаар хатуу хоол хүнсний ертөнцөд ороход бэлтгэгдэж байгааг илтгэнэ. Хэрэв танд энэ талаар эргэлзэж байвал өрхийн эмчээсээ баталгаажуулахыг хүсээрэй.

Хүнсний харшилаас айх хэрэгтэй юу?

Шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэхдээ "Миний хүүхэд үүнд харшилтай болох болов уу?" гэж санаа зовох нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ айдас нь гэр бүлийн хэн нэгэн нь хоол хүнсний харшилтай эсвэл таны хүүхэд экзем гэх мэт арьсны өвчтэй бол бүр ч ихэсдэг. Гэсэн хэдий ч хамгийн сүүлийн үеийн эмнэлгийн зөвлөгөөний дагуу харшил үүсгэж болзошгүй хоол хүнс нэвтрүүлэхээ өмнө нь бодож байсан шиг хойшлуулах нь тийм ч сайн санаа биш юм.

Гэхдээ эдгээр зүйлсийг хийхдээ дараах дүрмийг дагаж мөрдөөрэй.

1.Нэг удаад зөвхөн нэг шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх: Нэг өдөрт хоёр эсвэл гурван шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх хэрэггүй. Нэгийг нь танилцуулаад нэг эсвэл хоёр өдөр туршаад үзээрэй.

2. Харшлын шинж тэмдгийг ажиглаарай: Хооллосны дараахан арьсны тууралт, бөөлжих, суулгах шинж тэмдгийг анхааралтай ажиглаарай. Хэрэв та эдгээр шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг анзаарсан бол хоол өгөхөө больж , яаралтай эмчид хандаарай .

3. Эмчтэй зөвлөлдөөрэй: Хэрэв та хүүхдээ харшил өгөх эрсдэлтэй гэж үзэж байгаа бол шинэ хоол хүнс оруулахаасаа өмнө эмчийн зөвлөгөө аваарай.

Хүүхдэдээ өгөх хамгийн сайн зүйлс болон хэзээ ч өгч болохгүй зүйлс

Хатуу хоол өгч эхлэхдээ хүүхдэдээ маш их зүйл өгч болно. Гэхдээ зарим зүйл нь тэдний эрүүл мэндэд сайн биш, зарим нь хоолойд нь гацаж ч магадгүй.

Хүүхдийн үр тарианы талаар мэдэж авцгаая.

Ихэнхдээ нярай хүүхдүүд нярайд тусгайлан зориулсан үр тариагаар эхэлдэг. Эдгээрийг сонгохдоо хүүхдийнхээ өсөлт хөгжилтөд зайлшгүй шаардлагатай төмрөөр баяжуулсан сортыг сонгоорой. Овьёос, арвай зэрэг төрөл бүрийн үр тариа нэмж өгөөрэй.

Маш чухал: Хүүхдийнхээ угжинд үр тарианы нунтаг хэзээ ч хольж болохгүй. Үргэлж халбагаар хооллоорой. Угжинд хийвэл дараах эрсдэлүүд үүсч болно:

• Энэ нь таны хоолойд гацаж болно.
• Энэ нь уушгинд орж болно.
• Та шаардлагатай хэмжээнээс илүү жин нэмж магадгүй.

Эхний жилдээ өгч болохгүй хоол хүнс

Энэ жагсаалтыг анхааралтай санаж яваарай. Хүүхэддээ дор хаяж нэг нас хүртлээ эдгээр хоолыг өгч болохгүй.

Хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэх ажлыг амжилттай болгох хэдэн зөвлөгөө

Шинэ хатуу хоол хүнс нэвтрүүлэх нь товчлуур дарахтай адил нэг дор болдог зүйл биш. Үүнийг аажмаар, аажмаар хийх хэрэгтэй.

Хоолыг залгихад хэрхэн хялбар болгох вэ?

Нялх хүүхдүүд биднийх шиг зажлах шүдгүй байдаг. Тэд хоолоо буйлаараа нунтаглаж, шүлстэйгээ хольж иддэг. Тиймээс хоол бэлтгэхдээ эдгээр зүйлд болгоомжтой хандаарай.

• Төмс, чихэрлэг төмс, лууван зэрэг хатуу ногоо, жимс жимсгэнэ сайтар чанаж, нухаш болгоно.
• Хэрэв та мах эсвэл загас өгч байгаа бол яс, арьсыг нь салгаж аваад сайтар буцалгаад сэрээгээр нухахад хангалттай зөөлөн болгоорой.
• Хүүхдэдээ зориулж бэлтгэсэн будаа дээрээ бага зэрэг хөхний сүү эсвэл сүүний холимог нэмээд шингэн холимог болгоорой.
• Хэрэв та усан үзэм гэх мэт дугуй хэлбэртэй хүнс өгч байгаа бол тэдгээрийг уртааш нь дор хаяж дөрвөн жижиг хэсэг болгон хуваахаа мартуузай.

Эдгээр зүйлсийг санаж байх үедээ

• Хүүхэдтэйгээ ярилц: Хооллохдоо "Ммм... амттай биш гэж үү?" гэх мэт үгсийг хэлээд таашаал аваарай. Энэ нь таны хүүхдэд сайхан туршлага болно.
• Тэвчээртэй байгаарай: Хүүхэд тань анх удаа халбага таалагдахгүй байж магадгүй, амнаасаа гаргаж эсвэл уйлж магадгүй. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Хүчлэх хэрэггүй. Түүнд хөхний сүү/хоолны сүү өгөөд хэдэн өдрийн дараа дахин оролдоорой.
• Танил зүйлээс эхэл: эхлээд бага зэрэг хөхний сүү/хоолны сүү, дараа нь хэдэн халбага хатуу хоол өгөөд, дараа нь дахин бага зэрэг сүүгээр дуусга.
• Өөрөө хий: Хүүхдээ хооллохын өмнө халбагаа амандаа хийж, идэж байгаа дүр эсгэ. Энэ нь таны хүүхдийг ч мөн адил хийхэд түлхэц болно.

Эхний өдрүүдэд таны хүүхэд хоолоо бие, сандал, шалан дээрээ асгах болно. Зүгээр дээ. Энэ бол аяллын нэг хэсэг. Энэхүү шинэ туршлагыг тэвчээр, хайраар угтаарай.

Хатуу хоол хүнс хэрэглэж эхэлсний дараа ч гэсэн хөхөөр хооллохоо болих хэрэгтэй юу?

Үгүй, огт үгүй. Боломжтой бол хөхөөр хооллохоо үргэлжлүүлээрэй. Эмч нар хүүхдээ дор хаяж 6 сар хүртэл зөвхөн хөхөөр хооллохыг зөвлөж байна. Үүний дараа хатуу хоол хүнс хэрэглэж, дор хаяж 2 нас хүртэл нь хөхөөр хооллох нь хүүхдийн эрүүл мэнд, дархлааны системд маш их ашиг тустай. Хатуу хоол хүнс нь хөхний сүүг орлох биш, харин хөхний сүүний нэмэлт тэжээл юм.

Ийм нөхцөлд та эмчид хандах нь гарцаагүй.

Хэрэв танд хүүхдээ хооллохтой холбоотой асуулт, санаа зовоосон асуудал байвал эмчтэй зөвлөлдөхөөс бүү эргэлзээрэй. Ийм нөхцөлд эмчийн зөвлөгөө авах нь онцгой чухал юм.

• Хэрэв таны хүүхэд 6 сарын дараа болон олон удаа оролдсон ч хатуу хоолноос татгалзвал.
• Хэрэв хүүхдийн өтгөн маш сул, усархаг эсвэл салс агуулсан бол.
• Хэрэв та хүүхэд чинь хэт бага эсвэл хэт их идэж байна гэж бодож байвал.
• Хэрэв та дутуу төрсөн эсвэл бусад эрүүл мэндийн асуудалтай бол хүүхдэдээ тохирсон хоолны дэглэмийн талаар эмчээсээ асуугаарай.

Та эмчээсээ "Хүүхдээ хэр удаан хөхүүлэх вэ?", "Эхлээд ямар хатуу хоол хүнс хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой вэ?", "Хүүхдэдээ Д аминдэм эсвэл төмрийн нэмэлт тэжээл өгөх шаардлагатай юу?", "Хэрэв хүүхдэдээ ходоодны улаан хоолойн сөргөө байгаа бол хооллох хамгийн сайн арга юу вэ?" гэх мэт асуултуудыг асууж болно.