Бид өдөр бүр маш шаргуу ажилладаг, тийм үү? Гэхдээ та эдгээр зүйлсийг хийж байх зуур таны биед нэг ч секунд зогсолтгүй, өдөр бүр 24 цагийн турш чимээгүй ажилладаг хоёр гайхалтай эрхтэн байдгийг мэдэх үү? Эдгээр нь бидний бөөр юм. Энгийнээр хэлбэл эдгээр нь бидний бие дэх хамгийн хүчирхэг "шүүлтүүрийн систем" юм. Хэрэв эдгээр нь зогсвол бидний бүх бие замбараагүй болно. Тиймээс өнөөдөр эдгээр үнэт бөөрний талаар ярилцъя.
Энгийнээр хэлбэл, бөөр гэж юу вэ?
Бөөр нь бидний гарын алганы хэмжээтэй шош хэлбэртэй хоёр эрхтэн юм. Эдгээр нь нурууны хоёр талд, нурууны доод хэсэгт, хавирганы торны доор байрладаг. Эдгээр нь бидний шээсний системийн гол хэсэг юм.
Таны бөөр өдөр бүр 180-190 литр шингэн шүүдэг гээд бод доо. Энэ нь том ванн дүүргэхэд хангалттай! Энэхүү шүүлтүүрийн явцад хаягдал бүтээгдэхүүн болон хорт бодис ялгарч, биеэс шээс хэлбэрээр гадагшилдаг (бид үүнийг " шээс " гэж нэрлэдэг). Бид ихэвчлэн өдөрт 1.5-2 литр шээс ялгаруулдаг. Харин үлдсэн шүүгдсэн шингэнийг яах вэ? Бидний бие үүнийг дахин ашигладаг. Энэ гайхалтай биш гэж үү?
Үүнээс гадна бөөр нь бидний бие дэх шингэний хэмжээ болон электролит гэж нэрлэгддэг чухал эрдэс бодисууд (жишээлбэл, натри, кали)-ийн тэнцвэрийг хадгалахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.
Бөөрний үндсэн үүрэг юу вэ?
Бөөр бол зүгээр нэг цус шүүдэг машин биш. Эдгээр хоёр жижиг эрхтэнд үүнээс хамаагүй илүү зүйл бий. Хамгийн чухал зүйлсийг авч үзье.
| Функц | Энгийн тайлбар |
|---|---|
| Хаягдлын шүүлтүүр | Энэ нь цуснаас мочевин, креатинин зэрэг хортой хаягдал бүтээгдэхүүн болон хүчлийг зайлуулж, шээс хэлбэрээр ялгаруулдаг. Ийм аргаар минутанд хагас аяга цус цэвэршдэг. |
| Цусны даралтыг хянах | Энэ нь ренин хэмээх уураг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь цусны даралтыг шаардлагатай түвшинд байлгахад тусалдаг. |
| Гормоны үйлдвэрлэл | Бөөр нь бие махбодид кальцийг шингээхэд тусалдаг Д аминдэмийн идэвхтэй хэлбэр (кальцитриол)-ийг үүсгэдэг. Мөн тэд эритропоэтин хэмээх даавар ялгаруулдаг бөгөөд энэ нь ясны чөмөгт улаан эсийн эсийг үүсгэхийг өдөөдөг. |
| Бие дэх хүчил-суурь тэнцвэр (рН тэнцвэр) | Энэ нь бидний цусан дахь хүчиллэгийн зохих түвшинг хадгалахад тусалдаг бөгөөд үүнийг нэмэгдүүлэхээс сэргийлдэг. |
| Элсэн чихрийн үйлдвэрлэл | Хэрэв биеийн сахарын хэмжээ хэт бага байвал бөөр шаардлагатай бол зарим сахар (глюкоз) үүсгэж болно. |
Цусыг "шүүлтүүрлэх" энэ үйл явц хэрхэн явагддаг вэ?
Энэ бол маш нарийн төвөгтэй боловч гайхалтай үйл явц юм. Бөөр бүрт нефрон гэж нэрлэгддэг сая гаруй жижиг шүүлтүүрийн нэгж байдаг. Энэ нь цайны навчийг шүүдэг цайны шүүлтүүртэй адил юм. Нефрон бүр хоёр үндсэн хэсэгтэй:
- Гломерулус: Энэ бол анхны 'шүүлтүүр' юм. Цус нь маш нарийн судасны сүлжээгээр дамжин өнгөрөхөд ус, хаягдал, давс зэрэг зүйлс шүүгдэж гадагшилдаг.
- Бөөрний гуурсан хоолой: Гломерулусаар шүүгдсэн шингэн эдгээр гуурсан хоолойгоор дамжин өнгөрөхөд бие махбодь шаардлагатай ус, шим тэжээл, эрдэс бодисоо дахин шингээдэг. Зөвхөн хаягдал бүтээгдэхүүн, илүүдэл ус, хүчил нь шээсээр ялгардаг.
Бөөрөнд нөлөөлж болох нийтлэг нөхцөлүүд юу вэ?
Харамсалтай нь бидний эдгээр үнэт эрхтнийг гэмтээж болзошгүй олон өвчний шинж тэмдэг байдаг. Эдгээрийн заримыг нь мэдэж байх нь чухал юм.
- Бөөрний архаг өвчин (БӨӨ): Энэ нь бөөр цаг хугацааны явцад аажмаар үйл ажиллагаагаа алддаг эмгэг юм. Ихэнхдээ гол шалтгаан нь хяналтгүй чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх явдал юм.
- Бөөрний дутагдал: Бөөрний үйл ажиллагаа гэнэт (цочмог) эсвэл удаан хугацаанд (архаг) алдагдах. Энэ бол маш ноцтой өвчин юм.
- Бөөрний чулуу: Шээсэнд агуулагдах эрдэс давсууд хуримтлагдаж, жижиг, чулуу шиг хэсгүүд үүсгэдэг. Хэрэв эдгээр нь шээсний замд гацвал хүчтэй өвдөлт үүсгэж болзошгүй.
- Бөөрний халдвар:Энэ өвчин нь бактери шээсний зам руу орж, бөөрөнд орох үед үүсдэг.
- Бөөрний поликистик өвчин (PKD): Энэ бол удамшлын өвчин юм. Бөөрөнд шингэнээр дүүрсэн олон уйланхай (цист) үүсдэг. Энэ нь бөөрний дутагдалд хүргэж болзошгүй.
- Бөөрний хорт хавдар: Бөөрний эсүүд хэвийн бус ургах үед хорт хавдар үүсч болно.
Бөөрний өвчний сэжиг төрүүлдэг шинж тэмдгүүд юу вэ?
Бөөрний олон өвчний хамгийн том асуудал бол эхний шатандаа илэрхий шинж тэмдэг илэрдэггүй явдал юм . Олон хүний хувьд эдгээр шинж тэмдгүүд нь өвчин арай хүндэрсэн үед л илэрдэг. Тиймээс эдгээр зүйлд бага зэрэг болгоомжтой хандах нь маш чухал юм.
- Хөл, шагай, нүүр хавагнах: Бөөр илүүдэл шингэн болон натрийг зөв гадагшлуулж чадахгүй үед биед ус хуримтлагдаж, хавдар үүсгэдэг. Өглөө сэрэхдээ нүднийхээ эргэн тойронд хавдар байгааг анзаарсан бол онцгой анхаарал болгоомжтой байгаарай.
- Шээсний өөрчлөлт:
- Шээс ялгаруулах давтамж нэмэгдэх (ялангуяа шөнийн цагаар).
- Шээсэнд цус гарах (шээс ягаан эсвэл хар хүрэн өнгөтэй байж болно).
- Хөөсөрсөн шээс (энэ нь шээсээр хэт их уураг ялгарч байгааг илтгэж болно).
- Загатнах, хуурайших арьс: Энэ нь хаягдал бүтээгдэхүүн цусанд хуримтлагдаж, арьсанд нөлөөлөх үед тохиолдож болно.
- Байнгын ядаргаа, сул дорой байдал: Цусны улаан эсийг үүсгэгч даавар (эритропоэтин)-ийн үйлдвэрлэл буурахад цус багадалт үүсч, ядрах шалтгаан болдог.
- Хоолны дуршил буурах, дотор муухайрах, бөөлжих: Эдгээр шинж тэмдгүүд нь цусан дахь мочевин зэрэг хаягдал бүтээгдэхүүн нэмэгдэхэд илэрдэг.
- Булчингийн өвдөлт ба хөшүүн байдал: Энэ нь электролитийн тэнцвэр алдагдсан үед тохиолдож болно.
Хамгийн чухал зүйл бол эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдийг нь илэрвэл сандрах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаж зөвлөгөө аваарай . Зүгээр л таамаглах хэрэггүй.
Бөөр маань эрүүл эсэхийг шалгахын тулд ямар шинжилгээ хийдэг вэ?
Бөөрний эрүүл мэндийг шалгахын тулд эмч тань хийж болох хэд хэдэн энгийн шинжилгээ байдаг.
| Тест | Та үүнээс юу харж байна вэ? |
|---|---|
| Шээсний шинжилгээ | Шээсэнд уураг, цус, элсэн чихэр зэрэг зүйлсийг шалгадаг. Эдгээрийг шээсэнд байлгах нь хэвийн үзэгдэл биш юм. |
| Цусны шинжилгээ | Тодруулбал, цусан дахь сийвэн дэх креатинины түвшинг хэмждэг. Креатинин бол хаягдал бүтээгдэхүүн юм. Хэрэв энэ нь цусан дахь өндөр байвал бөөр үүнийг зөв шүүж чадахгүй байна гэсэн үг юм. |
| Хэт авиан шинжилгээ | Энэ нь бөөрний чулуу эсвэл хавдрын хэмжээ, хэлбэр, байгаа эсэхийг харахад тусалдаг. |
| Бөөрний биопси | Зөвхөн шаардлагатай тохиолдолд эмч бөөрнөөс маш жижиг эдийг авч микроскопоор шалгана. |
Бидний үнэт бөөрийг эрүүл байлгахын тулд бидний хийж чадах зүйлс
Бөөрний өвчин үүссэний дараа өвдөхөөс илүү урьдчилан сэргийлэх нь дээр. Эдгээр энгийн зуршлуудыг амьдралдаа хэрэгжүүлээрэй.
- Хангалттай ус уух: Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уух хэрэгтэй. Энэ нь бөөр нь хаягдлыг амархан шүүж гадагшлуулахад тусалдаг.
- Цусны даралт болон чихрийн шижингээ хяна: Хэрэв танд эдгээр өвчин байгаа бол эмчийн зааж өгсөн эмийг яг таг уугаарай. Эдгээр хоёр нь бөөрний хамгийн том дайсан юм.
- Давсны хэрэглээгээ багасга: Хоол хүнсэндээ нэмдэг давсны хэмжээгээ багасга. Савласан хоол хүнс болон түргэн хоолны газрууд давс ихтэй байдаг.
- Өвчин намдаагчийг байнга хэрэглэж болохгүй: Эмчийн зөвлөгөөгүйгээр өвчин намдаагч, ялангуяа стероид бус үрэвслийн эсрэг эм (жишээ нь, Ибупрофен, Диклофенак)-ийг тасралтгүй хэрэглэх нь бөөрийг гэмтээж болзошгүй.
- Тамхи татахаас зайлсхий: Тамхи татах нь бөөрийг цусаар хангадаг цусны судаснуудад хор хөнөөл учруулдаг.
- Эрүүл жингээ хадгалах: Тогтмол дасгал хөдөлгөөн хийх. Тэнцвэртэй хооллолт хийх.
- Эмнэлзүйн шинжилгээнд хамрагдах:Ялангуяа танай гэр бүлийн хэн нэгэн бөөрний өвчтэй, эсвэл чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэлттэй бол жилд дор хаяж нэг удаа бөөрний үйл ажиллагаагаа шалгуулж байгаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Бөөр бол биеэс хаягдлыг шүүж, цусны даралтыг хянаж, бусад олон чухал үүргийг гүйцэтгэдэг хоёр супер эрхтэн юм.
- Чихрийн шижин болон цусны даралт ихсэлт нь бөөрний гэмтлийн хоёр үндсэн шалтгаан юм. Эдгээрийг сайн хянах нь чухал юм.
- Хөл хавагнах, шээсний өөрчлөлт, хэт их ядрах зэрэг шинж тэмдгүүдэд анхааралтай хандаарай. Эргэлзэж байвал яаралтай эмчид хандаарай.
- Хангалттай хэмжээний ус уух, давсны хэрэглээг багасгах, эмчийн зөвлөгөөгүйгээр өвчин намдаах эм уухаа болих нь бөөрний эрүүл мэндэд маш чухал юм.
- Ялангуяа эрсдэлт хүчин зүйлтэй бол бөөрнийхөө эрүүл мэндийг тогтмол шалгаж байх нь сайн арга юм.
💬 අදහස් (0)
තවමත් කිසිදු අදහසක් පළ කර නොමැත. ඔබේ අදහස පළමු වරට මෙහි එක් කරන්න.
ඔබේ අදහස එක් කරන්න