Яагаад уруул дээр эдгээр цэврүү үүсдэг вэ? Бүгдийг нь олж мэдье!

Уруулын чинь хажуу талд жижигхэн, усархаг цэврүү гарч, дараа нь хатаж, царцдас үүсч, таныг зовоож байсан уу? Магадгүй ганцхан биш, харин нэгэн зэрэг олон жижиг цэврүү гарч ирсэн байх. Эдгээрийг бид ихэвчлэн "хүйтэн шарх" гэж нэрлэдэг бөгөөд зарим нь "халууралтын цэврүү" гэж нэрлэдэг. Хэдийгээр тэдгээр нь бага зэрэг өвддөг ч айх зүйлгүй. Олон хүн ийм зүйлтэй тулгарсан. Тиймээс өнөөдөр бид эдгээр "хүйтэн шарх"-ын талаар, яагаад үүсдэг, тэдгээрээс хэрхэн болгоомжлох, үүссэн тохиолдолд юу хийх талаар ярилцах болно.

Уруул дээрх эдгээр хүйтэн шархнууд юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, герпес гэдэг нь уруул дээр, ялангуяа уруулын гадна ирмэг дээр үүсдэг жижиг, шингэнээр дүүрсэн цэврүү юм. Заримдаа тэдгээр нь уруулаас арай хол, хамар доор эсвэл эрүүн дээр гарч ирдэг. Эдгээр нь ганц цэврүү эсвэл хэд хэдэн жижиг цэврүүний бөөгнөрөл хэлбэрээр гарч ирж болно.

Эдгээр цэврүү анх гарч ирэхэд бага зэрэг загатнах, түлэгдэх эсвэл жирвэгнэх мэдрэмж төрж болно. Дараа нь жижиг улаан овгор гарч ирэн шингэнээр дүүрсэн цэврүү болж хувирдаг. Хэдэн өдрийн дотор цэврүү дэлбэрч, шингэн ялгарч, дараа нь хатаж, шар өнгийн яр шарх үүсгэдэг. Эцэст нь яр шарх өөрөө унаж, шарх эдгэрдэг. Ихэнх тохиолдолд сорви үлддэггүй. Энэ бүх үйл явц нэг эсвэл хоёр долоо хоног орчим үргэлжилж болно.

Хамгийн чухал нь эдгээр нь ямар ч тусгай эмчилгээгүйгээр ихэвчлэн өөрөө эдгэрдэг . Гэсэн хэдий ч эдгээр цэврүү нь хэдэн өдрийн турш бага зэрэг таагүй, өвдөлттэй байж болно.

Яагаад бидэнд ийм герпес үүсдэг вэ? Шалтгаан нь юу вэ?

За, одоо эдгээр цэврүү яагаад үүсдэгийг харцгаая. Үүний гол шалтгаан нь вирус юм. Тодруулбал, бидний эмч нар товчоор (HSV-1) гэж нэрлэдэг 1-р хэлбэрийн герпес симплекс вирус. Энэ бол ханиад томуу шиг дамждаг вирус юм. Гэхдээ энэ (HSV-1) вирус арай зальтай ажилладаг.

Энэ вирус (HSV-1) хэрхэн халдварладаг вэ?

Энэ вирус нэг хүнээс нөгөө хүнд дамжих хэд хэдэн үндсэн арга байдаг:

• Шууд холбоо барих: Энэ вирус нь герпестэй хүнийг үнсэх эсвэл цэврүүтэй нь ойр байх үед, ялангуяа цэврүүнээс гарсан шингэн арьсанд хүрсэн үед амархан тархдаг.
• Хувийн эд зүйлсээ хуваалцах: Хэрэв хэн нэгэн ханиадтай хүний ​​хэрэглэж байсан алчуур, хундага, аяга, халбага, сэрээ зэрэг зүйлсийг хэрэглэвэл вирус тэдэнд халдварлах боломжтой. Жишээлбэл, хэрэв таны найз ханиадтай бөгөөд та түүний уусан усны савнаас уувал та вирусыг түүнээс авах боломжтой.

Вирусын далд амьдрал ба дахин сэргэлт

Одоо та "Өө, энэ нэг л удаа болчихвол дуусчихсан юм биш үү?" гэж бодож байж магадгүй. Үнэндээ энэ вирус (HSV-1) маш зальтай. Цэврүү эдгэрсний дараа вирус биеэс бүрэн гардаггүй. Энэ нь бидний мэдрэлийн эсүүдийг халдварлуулдаг.Энэ нь дотроо удаан нуугдаж унтахтай адил юм. Анагаах ухаанд үүнийг 'далд' эсвэл 'унтаа' төлөв гэж нэрлэдэг.

Тиймээс заримдаа ямар нэгэн шалтгаанаар - магадгүй та ханиад хүрэх, халуурах, их дасгал хийх, стрессдэх , эмэгтэйчүүдийн хувьд сарын тэмдгийн мөчлөгтэй холбоотой дааврын өөрчлөлт, эсвэл хүчтэй нарны гэрэлд (хэт ягаан туяа) өртөх гэх мэт - энэ унтаа вирус дахин сэрдэг. Энэ үед цэврүү дахин гарч ирдэг бөгөөд ихэвчлэн өмнөх байршилдаа эсвэл ойролцоо байдаг. Тийм ч учраас зарим хүмүүс амьдралынхаа туршид хааяа герпес авдаг. Гэхдээ хүн бүр тохиолддоггүй. Зарим хүмүүс амьдралдаа ганц удаа л өвдөөд дараа нь зогсдог.

Хүйтэн шархнаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Харамсалтай нь HSV-1 вирус биед орсны дараа түүнийг эмчлэх арга байхгүй. Гэсэн хэдий ч вирусыг бусдад тархахаас урьдчилан сэргийлэх, хэрэв танд аль хэдийн вирус байгаа бол цэврүү дахин гарах магадлалыг бууруулахын тулд бидний хийж чадах зүйлс бий.

• Хэрэв таны таньдаг хүн хүйтэн шархтай бол цэврүүтэй байхад нь үнсэж болохгүй.
• Тэдний хэрэглэдэг усны шил, аяга таваг, хутганы хэрэгсэл, алчуур зэргийг хэрэглэж болохгүй.
• Энгийнээр хэлбэл, та тэдний нян, ялангуяа цэврүүнээс ялгарч буй шингэнийг биед тань орохоос сэргийлэх хэрэгтэй.

Хэрэв би хүйтэн шарх авбал юу хийх ёстой вэ?

Юуны өмнө сандрах хэрэггүй! Ихэнх тохиолдолд эдгээр нь ямар ч эмгүйгээр өөрөө эдгэрдэг. Гэхдээ таагүй мэдрэмжийг багасгах, хурдан эдгэрэх, бусдад тархахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд та дараах зүйлсийг хийж болно:

1. Гараа байнга угаах: Энэ нь маш чухал. Вирусыг биеийн бусад хэсэгт (ялангуяа нүдэнд) тархахаас болон гэр бүлийн бусад гишүүд эсвэл найз нөхөддөө тараахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд гараа савантай усаар байнга угаана уу.

2. Цэврүүг хагалж, шахаж эсвэл хүрч болохгүй: Энэ бол таны хийх ёсгүй зүйл! Хэрэв та тэгвэл хэд хэдэн зүйл тохиолдох болно:

• Вирус нь таны хуруугаар дамжин нүд гэх мэт мэдрэмтгий хэсэгт тархаж болно. Хэрэв энэ нь таны нүдэнд орвол нүдний герпес гэж нэрлэгддэг өвчин болж хувирдаг бөгөөд энэ нь заримдаа таны хараанд нөлөөлөхүйц ноцтой байж болно.
• Цэврүү хагарсан үед бактери зэрэг бусад нянгууд орж, шарх халдвар авч, идээтэх (хоёрдогч бактерийн халдвар) үүсгэдэг.
• Мөн шарх эдгэрэхэд илүү удаан хугацаа шаардагдана.
• Мөн бусдад халдвар тараах магадлал өндөр байдаг.

3. Өвдөлт болон таагүй мэдрэмжийг намдаах:

• Хүйтэн зүйл түрхээрэй: Цэврүү дээр даавуунд ороосон мөс эсвэл хүйтэн усанд дэвтээсэн цэвэр даавуу тавиад хэдэн минут байлгана. Энэ нь өвдөлт болон хавдрыг багасгахад тусална. Үүнийг өдөрт хэд хэдэн удаа хий.
• Балжингарам идээрэй: Энэ нь мөн өвчин намдаагч сайн үйлчилгээтэй.
• Өвчин намдаагч: Хэрэв өвдөлт хүчтэй байвал ээж, ааваасаа эсвэл насанд хүрсэн хүнээс парацетамол асуугаарай.Ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч ууж болох эсэхийг шалгаарай. Гэсэн хэдий ч эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр бага насны хүүхдэд аспирин өгч болохгүй.

4. Эмнэлгийн зөвлөгөө:

• Хүйтэн шарх нь ихэвчлэн эмчид үзүүлэх шаардлагагүй байдаг. Гэсэн хэдий ч цэврүү байнга гардаг, маш том, өвдөлттэй, эдгэрэхэд хоёр долоо хоногоос дээш хугацаа шаардагддаг, нүдийг тань анилдуулдаг, эсвэл дархлааны систем тань суларсан гэдгийг мэдэж байвал (жишээлбэл, та өөр өвчний эм ууж байгаа тул) эмчид хандах нь зүйтэй. Заримдаа эмч нар вирусын эсрэг тос эсвэл шахмал эм бичиж өгч болно. Эдгээр нь цэврүү эдгэрэх хугацааг богиносгож, шинж тэмдгийг хянах боломжийг олгодог.

Эдгээр герпес дахин гарахаас сэргийлэхийн тулд би юу хийж чадах вэ?

Өмнө нь ярилцсанчлан, вирус биед байгаа л бол цэврүү дахин гарч болзошгүй. Гэсэн хэдий ч тодорхой зүйлийг анхаарч үзэх нь тэдгээрийн давтамжийг бууруулахад тусалдаг.

• Хангалттай унтаж, тэжээллэг хоол хүнс хэрэглээрэй: Биеэ эрүүл байлгах нь дархлааны системийг хүчтэй байлгахад тусалдаг. Хангалттай унтаж, жимс, хүнсний ногоо ихтэй тэнцвэртэй хоол хүнс хэрэглээрэй. Энэ нь таныг өвдөх магадлалыг багасгахад тусална.
• Стрессийг удирдах: Стресс нь герпес дахин гарах гол шалтгаан болдог. Тиймээс оюун ухаанаа тайван байлгахыг хичээх нь чухал юм.
• Хэрэв та сэтгэлээр унасан бол итгэдэг хүнтэйгээ - ээж, аав, хамгийн сайн найз, багштайгаа ярилцаарай, учир нь заримдаа зүгээр л хэлэх нь сайхан байдаг.
• Дуртай зүйлээ хий - зураг зурах, хөгжим сонсох, ном унших, дасгал хийх (алхах, гүйх, тоглох).
• Та бясалгал эсвэл гүнзгий амьсгалын дасгал гэх мэт зүйлсээр оюун ухаанаа тайвшруулж болно.
• Өдөр бүр өөртөө цаг гаргаж, өөрийгөө аз жаргалтай, тайван байлгах зүйл хийснээр сэтгэцийн эрүүл мэндээ хадгалахад тусална.
• Нарнаас өөрийгөө хамгаалаарай: Зарим хүмүүс нарны хүчтэй тусгалд өртөх үед герпес өвчнөөр өвчилдөг. Тиймээс гадуур гарахдаа, ялангуяа нарны хүчтэй тусгалд малгай өмсөөрэй. Уруул дээрээ SPF 15 ба түүнээс дээш хамгаалалттай уруул өнгөлөгч түрхээрэй. Мөн нүүрэндээ нарны тос түрхэхээ бүү мартаарай.
• Өвчнөөс болгоомжил: Ханиад томуу, ханиад зэрэг өвчин туссан үед ч гэсэн ханиад томуу үүсч болно. Тиймээс өвдөх эрсдэлээ бууруулахын тулд чадах бүхнээ хий (жишээлбэл, хүн ихтэй газраас хол байх, гараа байнга угаах).

Энэ түүхээс бидний гэрт авч явахыг хүсч буй хамгийн чухал зүйлсийн зарим нь:

За, бид өнөөдөр ханиадны шархны талаар их ярилцлаа. Та үүнийг сайн ойлгосон гэж найдаж байна. Эцэст нь эдгээр зүйлийг санаарай:

• Хүйтэн шарх гэдэг нь уруул дээр гарч ирдэг жижиг цэврүү бөгөөд HSV-1 гэж нэрлэгддэг вирусын улмаас үүсдэг. Эдгээрийг мөн "халууралтын цэврүү" гэж нэрлэдэг.
• Эдгээр нь ихэвчлэн өөрсдөө эдгэрдэг тул хэт их санаа зовох хэрэггүй.
• Цэврүү байгаа үед бусдад халдвар тараахгүй байхыг анхаарна уу (үнсэлцэх, хувийн эд зүйлсээ хуваалцахаас зайлсхий).
• Цэврүүг бүү хагалаарай. Гараа үргэлж цэвэр байлгаарай.
• Хүйтэн жин болон өвчин намдаагч (Парацетамол, Ибупрофен) нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг.
• Зөв амьдралын хэв маяг (унтах, хоолны дэглэм барих, сэтгэцийн эрүүл мэнд) нь эдгээр өвчний дахилтыг бууруулахад тусалдаг.
• Хэрэв цэврүү байнга гардаг, маш хүнд хэлбэрийн эсвэл бусад суурь өвчинтэй бол эмчид хандана уу.

Хүйтэн шарх туссандаа ичих эсвэл гуних шаардлагагүй гэдгийг санаарай. Энэ бол ихэнх хүмүүст тохиолддог нийтлэг үзэгдэл юм. Хамгийн чухал нь үүнийг мэдэж, зохих арга хэмжээ авах явдал юм.

Энэ мэдээлэл танд хэрэгтэй болно гэж найдаж байна!

` Хүйтэн шарх, халууралтын цэврүү, HSV-1, энгийн герпес вирус, уруул дээрх цэврүү, вирус, халдвар