Таны хүүхэд аливаа зүйлийг хэт их бодож эсвэл нэг зүйлийг дахин дахин хийдэг үү? Энэ нь OCD (Обсессив-албадлагын эмгэг) байж болно!

Бид бяцхан хүүхдүүдийнхээ хийж байгаа зүйлийг хараад заримдаа гайхдаг, тийм үү? Гэхдээ хэрэв та тэдний зарим зуршил, бодол нь хүүхдэд бага зэрэг хачин, төвөг учруулдаг гэж бодож байвал бид үүнд бага зэрэг санаа зовох хэрэгтэй. Ийм үед бидний бодох ёстой өөр нэг зүйл бол өнөөдөр бидний ярих гэж буй 'OCD' (Обсессив-албадлагын эмгэг) өвчин юм. Санаа зоволтгүй, үүнийг энгийнээр ярилцъя.

'OCD' гэж юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, OCD (OCD)-тэй хүүхэд хянах нь маш хэцүү бөгөөд маш их зовлон шаналал, дарамт учруулдаг бодлуудтай байдаг. Түүнчлэн, хүүхэд эдгээр бодлуудаас үүдэлтэй айдас, дарамтыг арилгах эсвэл ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох вий гэж айхын тулд тодорхой зүйлийг хийж чадахгүй болтлоо хийхээс өөр аргагүй болдог. Эдгээр нь хүүхэд сайн дураараа хийдэг зүйл биш юм.

'OCD' нь зүгээр л цэвэрч нямбай байх тухай юу?

Энэ бол олон хүн жижиг алдаа гаргадаг газар юм. 'OCD' гэдэг нь зөвхөн цэвэр цэмцгэр байх, бүх зүйлийг цэвэр цэмцгэр байлгах тухай биш юм. Хүүхдүүд бага байхдаа зарим тоглоомыг дарааллаар нь байрлуулж, өнгөөр ​​нь ангилах дуртай байдаг. Энэ бол хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ 'OCD' бол огт өөр зүйл юм. Энэ тохиолдолд хүүхэд эдгээр зүйлийг хайр сэтгэлээсээ эсвэл зугаацах гэж хийдэггүй. Учир нь тэр хүчтэй дарамт шахалт, албадлагатай байдаг. Хэрэв тэр үүнийг хийхгүй бол маш их айдас, түгшүүрийг мэдэрдэг.

``OCD``-д ямар ``хүсэл`` тохиолддог вэ?

Одоо эдгээр түгшүүртэй бодлууд буюу анагаах ухаанд "донтолт" гэж нэрлэгддэг зүйлс нь "OCD"-тэй хүүхдийн оюун ухаанд ямар байж болохыг харцгаая. Эдгээр нь зүгээр нэг бодол биш, харин хүүхдэд маш их стресс, айдас төрүүлдэг бодлууд юм.

• Хэн нэгэн асуудалд орох, өвдөх эсвэл үхэх вий гэж байнга бодох: Жишээлбэл, та "Хэрэв би үүнийг зөв хийхгүй бол ээжид минь ямар нэгэн зүйл тохиолдох болно" гэх мэт айдастай байж болно.
• Бүх зүйл нянгаар дүүрсэн, бохир юм шиг санагдах: Хаалга эсвэл тоглоомонд хүрэхэд ч нянгаар бохирдсон юм шиг санагдах.
• Бүх зүйл эмх цэгцтэй, нэг хэсэгтэй, яг таг байх ёстой гэсэн санаа: ном, гутлыг хэрхэн байрлуулсан гэх мэт зүйлс яг тэгш хэмтэй, адилхан байх ёстой гэсэн санаа.
• Зарим зүйл азтай/азгүй, сайн/муу, аюулгүй/аюултай гэдэгт итгэх: жишээлбэл, цэнхэр үзгээр бичих гэх мэт утгагүй итгэл үнэмшил нь шалгалтанд тэнцэхэд тусална, харин хар үзгээр зурах нь азгүйтэл авчирна.
• Муу бодлууд (жишээлбэл, хэн нэгнийг дээрэлхэх) үнэхээр биелэх вий гэж айх.

Иймэрхүү бодол хүүхдийн толгойд орж ирэхэд тэд түүнийгээ хянаж чадахгүй бөгөөд үүндээ маш их гунигладаг.

'OCD'-д тохиолддог 'албадлага' эсвэл 'зан үйл' гэж юу вэ?

Одоо ийм түгшүүр төрүүлэм бодол төрөх үед хүүхэд тодорхой зүйл хийх шаардлагатай болдог бөгөөд эдгээр бодлуудаас үүдэлтэй айдас, дарамтыг багасгах эсвэл ямар нэгэн муу зүйл тохиолдох вий гэж айдаг. Бид үүнийг '(Албадлага)' эсвэл '(Зан үйл)' гэж нэрлэдэг. Синхала хэлэнд үүнийг '(வா பணியான்)' гэх мэтээр нэрлэдэг.

• Давтан угаах, цэвэрлэх: Гараа угаах, усанд орох, эд зүйлсээ цэвэрлэх гэх мэт зүйлсийг давтан, хэтрүүлэн хийх.
• Бичсэн зүйлээ арилгах, арилгаж, дахин бичих, хийсэн зүйлээ дахин хийх: Нэг үгийг зөв эсэхэд эргэлзэж, хэд хэдэн удаа арилгаж, дахин бичих.
• Үг, хэллэг эсвэл асуултыг давтах (чимээгүй эсвэл чангаар).
• Нэг эсвэл хоёр удаа биш, олон удаа шалгах: Хаалга түгжигдсэн эсвэл гэрэл унтарсан эсэхийг олон удаа шалгах.
• Ер бусын хүрэх, товших, эсвэл гишгэх: Тодорхой зүйлд хүрэх ёстой юм шиг, эсвэл хүрэхийг хүсэхгүй байгаа мэт санагдах. Гудамжаар алхахдаа зөвхөн замын хашлага дээр гишгэхтэй адил.
• Юмсыг төгс эмх цэгцтэй байлгах хэрэгцээ: Тоглоом, ном, хувцас гэх мэт зүйлсийг тодорхой дарааллаар, тодорхой байдлаар байрлуулах шаардлагатай юм шиг санагдах.

Хүүхэд эдгээр дасгалуудыг хийхдээ түр зуур тайвширч магадгүй ч хэсэг хугацааны дараа сэтгэл түгшээсэн бодлууд эргэн ирж эхэлдэг. Дараа нь тэд эдгээр дасгалуудыг дахин хийх хэрэгтэй болдог. Энэ нь мөчлөг шиг юм.

Энэ нь OCD-тэй хүүхдэд ямар санагддаг вэ?

Бяцхан хүүхэд "OCD"-тэй үед өөрийгөө хавханд орсон мэт мэдэрдэг гээд төсөөлөөд үз дээ. Тэрээр эдгээр хэт даврагч бодол, хэт даврагч зуршлуудтайгаа тэмцдэг. Жишээлбэл, "OCD"-тэй хүүхэд "Хэрэв би энэ ширээний дөрвөн буланд бүгдэд нь зөв хүрэхгүй бол ээж маань өвдөж үхнэ" гэж бодож магадгүй юм. Хүүхэд эдгээр зүйл хэзээ ч болохгүй гэдгийг мэдэж байж магадгүй. Гэсэн хэдий ч түүний оюун санаанд айдас, дарамт маш хүчтэй байдаг тул тэр муу зүйл тохиолдохоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд "ёслол" хийхээс өөр аргагүй болдог.

Эхэндээ хүүхэд энэ зуршлыг хийхэд арай дээрдэж магадгүй юм. Гэхдээ 'OCD'-тэй холбоотой зүйл бол эдгээр ядаргаатай зуршлууд аажмаар нэмэгддэг. Эдгээр зуршлуудыг хийхэд зарцуулах цаг хугацаа, хүчин чармайлт нэмэгддэг. Хүүхдийг илүү сайн мэдрэхийн оронд эдгээр зуршил нь түүнд илүү их стресс, ядаргаа авчирдаг. Хүүхэд эдгээр бодлыг бодохыг эсвэл эдгээр зуршлыг хийхийг хүсдэггүй. Гэхдээ 'OCD'-ийн улмаас тэр тэдгээрийг зогсоож чадахгүй.

Заримдаа хүүхдүүд "Би яагаад ингэж бодож байгаа юм бэ? Би яагаад ингэж байгаа юм бэ?" гэж гайхдаг. Тэд эдгээр зүйлс OCD гэж нэрлэгддэг өвчний улмаас тохиолдож болохыг анзаардаггүй байж магадгүй юм.

Хэрэв таны хүүхдэд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл та юу хийх ёстой вэ?

Тиймээс, хэрэв та, үүнийг уншиж буй хүүхэд, иймэрхүү хяналтгүй, сэтгэл түгшээсэн бодлуудтай байгаа эсвэл өөрийн хийж чадахгүй зарим зүйлийг хийхийг хүсч байвал бүү ай. Та ганцаараа биш. Хамгийн чухал зүйл бол энэ талаар ээж, аав эсвэл итгэдэг насанд хүрсэн хүндээ хэлэх явдал юм. Тэд танд туслах болно.

Эцэг эхийн хувьд хүүхэд тань иймэрхүү зүйл хэлбэл эсвэл хүүхдийнхээ зан авирт эдгээр өөрчлөлтийг анзаарсан бол сандрах хэрэггүй байх нь маш чухал юм.Хүүхдийг буруутгах эсвэл "зүгээр л бодож байна" гэж үл тоомсорлох хэрэггүй. Хамгийн сайн арга бол түүнийг сайн хүүхдийн эмч эсвэл хүүхдийн сэтгэл зүйч дээр аваачиж, энэ нь OCD эсэхийг тодорхойлох явдал юм.

Эрт илрүүлэлт, эмчилгээ нь хүүхдэд маш их тайвшрал авчрах болно гэдгийг санаарай.

Зарим хүүхдүүд яагаад OCD-г хөгжүүлдэг вэ?

Олон эцэг эхчүүд "Бид буруу зүйл хийсэн үү?" эсвэл "Хүүхэд буруу зүйл хийсэн үү?" гэж гайхдаг . Тийм зүйл байхгүй. Эрдэмтэд одоогоор OCD-ийн тодорхой шалтгааныг олоогүй байна. Гэсэн хэдий ч тодорхой генетикийн нөлөөллүүд нь зарим хүүхдүүдэд стрессийг тайлахын тулд хэт даврагч зан үйлийг хөгжүүлэхэд хүргэдэг гэж үздэг. Тархинд агуулагдах тодорхой химийн бодисууд (мэдрэл дамжуулагч)-ийн тэнцвэргүй байдал нь мөн үүрэг гүйцэтгэдэг байж болно.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ нь хүүхдийн эсвэл эцэг эхийн буруу биш гэдгийг ойлгох явдал юм. Энэ бол таны хүүхэд санаатайгаар хийж байгаа зүйл биш, мөн таны эцэг эхийн хүмүүжлийн алдаа биш юм.

Сайн мэдээ гэвэл тусалж чадах эмчилгээнүүд байдаг! Та хүүхдээ эдгээр гацсан бодол, өвдөлттэй зуршлаас нь салгахад нь тусалж чадна. Энэ нь танд болон таны хүүхдэд маш их тайвшрал өгөх болно.

OCD-ийн эмчилгээ гэж юу вэ?

OCD-тэй хүүхдүүдийн гол бөгөөд хамгийн үр дүнтэй эмчилгээ бол CBT (Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ) юм. Синхала хэлээр энэ нь "танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ" гэсэн утгатай.

'CBT' (Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ) гэж нэрлэгддэг эмчилгээний арга

Энэ нь хүүхэд (заримдаа эцэг эхтэйгээ хамт) эмчтэй ярилцаж, 'OCD' гэж нэрлэгддэг энэ өвчний талаар илүү ихийг мэдэж авахыг хэлнэ.

Эмчилгээний эмч хүүхдэд OCD-ийн талаар илүү ихийг тайлбарлах болно. Жишээлбэл, эдгээр гацсан бодол, айдас нь тархинд байгаа жижигхэн "зогсолт" эсвэл зан үйлийг хийхгүй бол ямар нэгэн муу зүйл болно гэж тархи танд бодоход хүргэдэг "заль мэх" мэт гэдгийг тайлбарлах болно. Хүүхэд болон эцэг эх хоёулаа зан үйлийг хийх нь OCD-г улам хүчтэй болгоно гэдгийг ойлгох болно. Тэд мөн зан үйлийг хийхгүй байх тусам OCD улам сулрах болно гэдгийг ойлгох болно.

Хүүхдүүд 'CBT'-д юу сурдаг вэ

Энэ нь амархан сонсогдож болох ч OCD-тэй хүүхдэд эдгээр ядаргаатай зуршлаасаа гэнэт салах нь маш хэцүү байдаг. Тийм ч учраас энэ эмчилгээ нь үүнд туслах тусгай техник, ур чадварыг заадаг. Нүдний бэлгийн чиг баримжаатай эмгэгийн эмчилгээнд хүүхдүүд дараах зүйлсийг сурдаг.

• Айдас, түгшүүрийг хэрхэн даван туулах, тэдгээрийг хэрхэн зохицуулах талаар.
• Тайвшруулах чадвар.
• Сэтгэл түгшээсэн бодол толгойд орж ирэхэд юу хийх, түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэх.
• OCD-ийн "заль мэхийг" тэдэнд автахгүйн тулд хэрхэн даван туулах вэ.
• Айдастайгаа хэрхэн удаан бөгөөд аюулгүйгээр нүүр тулах вэ.
• Муу зуршлаасаа хэрхэн аажмаар салах вэ (`Засил`).
• OCD-г хэрхэн хянах, өөртөө итгэх итгэлийг хэрхэн нэмэгдүүлэх вэ.

Хүүхэд эдгээр шинэ ур чадваруудыг дадлагажуулах тусам OCD-ийн улмаас үүссэн асуудлууд аажмаар буурч, алга болдог. Хүүхдүүд зан үйл хийхгүйгээр түгшүүртэй бодлуудаасаа салж чадна гэдгээ сурдаг. Тэд бодол санаа, мэдрэмж, зан үйлээ дахин хянаж чаддаг болсон мэт санагддаг.

Эм

Зарим хүүхдүүдэд энэхүү "CBT" эмчилгээний хамт эмч "OCD" шинж тэмдгийг хянах эмийг бичиж өгч болно. Энэ нь хүн бүрт шаардлагатай биш юм. Үүнийг хүүхдийн биеийн байдал, шинж тэмдгийн хүндийн зэрэг хүчин зүйлсийг харгалзан холбогдох эмч шийддэг.

Эцэст нь үүнийг санаарай.

Тиймээс, дүгнэж хэлэхэд, OCD (OCD) нь хүүхдэд маш их төвөг учруулж болох эмгэг боловч үүнийг ганцаараа тэвчих ёсгүй зүйл юм. Мөн энэ нь хэн нэгний буруу биш юм.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ өвчнийг зөв тодорхойлж, зохих эмчилгээг, ялангуяа 'CBT' (Танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ)-г аль болох хурдан эхлүүлэх явдал юм. Энэ нь хүүхдүүдэд эдгээр түгшүүртэй бодол, зуршлуудыг даван туулахад туслах болно. Тэд оюун ухаанаа дахин хянах, дуртай зүйлээ хийх, сурлагадаа амжилтанд хүрэх, найз нөхөдтэйгээ аз жаргалтай байх сайхан боломжийг олж авах болно. Энэ үед таны хайр, ойлголт, дэмжлэг хүүхдэд тань маш чухал юм.

Хүүхэд дэх OCD , OCD, хэт даврах бодол, хэт даврах зуршил, сэтгэцийн эрүүл мэнд, CBT, эмчилгээ