Биднийг хүрээлж буй эдгээр жижиг амьтад хэн бэ? Бактерийн талаар энгийн аргаар мэдэж авцгаая!

Бидний нүдэнд үл үзэгдэх хэрнээ хаа сайгүй байдаг хэдэн жижиг организм энэ дэлхий дээр, тэр ч байтугай бидний биед байдаг гэж та бодож үзсэн үү? За, бактери бол бидний нүдэнд үл үзэгдэх боловч бидний амьдралд ихээхэн нөлөөлдөг жижиг организмын нэг төрөл юм. Магадгүй та энэ нэрийг сонссон байх, магадгүй эмчийн хэлснийг сонссон байх. Тэгэхээр өнөөдөр бактери гэж нэрлэгддэг эдгээр найзуудын (заримдаа дайснуудын!) талаар арай илүү ярилцъя .

Бактери гэж яг юу вэ?

Энгийнээр хэлбэл, бактери бол ганц эсээс бүрддэг хамгийн жижиг организмууд юм. Төсөөлөөд үз дээ, бидний бие сая сая эсээс бүрддэг. Гэхдээ энэ бактери бол ердөө ганц эс! Энэ бол тийм л жижигхэн.

Бидний нүд тэднийг огт харж чадахгүй. Тэднийг харахын тулд танд микроскоп хэрэгтэй.

Эдгээр бактериуд бүх хэлбэр, хэмжээтэй байдаг.

• Зарим хүмүүс саваа хэлбэртэй (нян) байдаг.
• Зарим нь бөмбөлөг (кокк) шиг байдаг.
• Бусад нь спираль хэлбэртэй (Спирилла) байдаг.

Тэгэхээр эдгээр залуус хаана байна?

Төсөөлөхөд хэцүү ч дэлхий дээр бактеригүй газар олоход хэцүү юм!

• Газар дээр
• Далайн усанд, голын усанд
• Бидний амьсгалж буй агаарт
• Бидний арьсан дээр
• Бидний аман дотор
• Бидний гэдэс дотор... тийм ээ, тийм ээ, бидний биед ч гэсэн сая сая нь байдаг!

Энэ нь жаахан хачин сонсогдож магадгүй, жишээ нь "Вөө, миний бие дээр ийм олон бактери байна уу?" Гэхдээ санаа зовох хэрэггүй. Энэ талаар дараа нь ярилцъя.

Бүх бактери муу юу? Тэд биднийг өвчлүүлдэг үү?

Хамгийн чухал зүйл бол энэ юм. Үгүй ээ, бүх бактери муу биш. Хүмүүсийн дунд сайн, муу хүмүүс байдаг шиг бидэнд тусалдаг сайн бактериуд болон биднийг өвчлүүлдэг муу бактериуд байдаг.

Бидний ээлтэй бактериуд

Эдгээр сайн бактериуд бидний бие махбодийн зайлшгүй найзууд юм. Тэдний бидний төлөө хийдэг зарим зүйлсийг энд оруулав.

• Хоол боловсруулахад тусалдаг: Бидний гэдсэнд байдаг зарим төрлийн бактери нь бидний идэж буй хоолыг боловсруулахад тусалдаг. Тэдгээргүйгээр бид зарим хоолыг боловсруулахад бэрхшээлтэй байх байсан гэж төсөөлөөд үз дээ.
• Витамин үүсгэдэг: Зөвхөн үүнээс гадна эдгээр сайн бактериуд нь бидний биед шаардлагатай тодорхой витамин, жишээлбэл , К витаминыг үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
• Биднийг муу бактериас хамгаалдаг: Биеийн хамгаалагчдын нэгэн адил эдгээр сайн бактериуд нь зарим өвчин үүсгэдэг муу бактерийн өсөлтийг хянаж, биднийг тэдгээрээс хамгаалахад тусалдаг.
• Пробиотик: Та тараг, тослоггүй сүү гэх мэт зүйл иддэг үү? Эдгээр нь мөн эдгээр ашигтай бактерийг агуулдаг. Бид тэдгээрийг пробиотик гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь бидний гэдэсний эрүүл мэндэд маш сайн.

Биднийг зовоож буй хортой бактериуд (эмгэг төрүүлэгч бактериуд)

Гэхдээ биднийг өвчлүүлж болзошгүй зарим муухай бактериуд байдаг. Бид тэдгээрийг Эмгэг төрүүлэгч бактери гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь ихэнх өвчний шалтгаан болдог.

Эдгээр хортой бактериуд биднийг хэрхэн өвчлүүлдэг вэ?

• Бие махбодид нэвтэрч, эд эсийг гэмтээдэг: Эдгээр муу бактериуд бидний биед ороход бидний эс, эд эсийг гэмтээж эхэлдэг.
• Хор ялгаруулдаг: Зарим төрлийн бактери нь халуурах, бие өвдөх, бөөлжих, суулгах зэрэг шинж тэмдэг үүсгэдэг хорт бодис ялгаруулдаг.

Зарим түгээмэл бактерийн халдварууд:

• Стрептококкийн хоолой өвдөх: Хэрэв таны хоолой өвдөж, залгихад хүндрэлтэй байвал энэ нь Стрептококк хэмээх бактериас үүдэлтэй байж болно.
• Чихний халдвар (Дунд чихний үрэвсэл): Бактер нь ихэвчлэн чихний халдварын шалтгаан болдог бөгөөд энэ нь бага насны хүүхдүүдэд түгээмэл тохиолддог асуудал юм.
• Уушгины хатгалгаа: Бактери нь уушгинд нөлөөлдөг уушгины хатгалгаатай төстэй зарим өвчнийг үүсгэдэг.
• Шээсний замын халдвар (ШЗХ): Эдгээр бактериуд нь шээсний замын халдварыг үүсгэдэг бөгөөд энэ нь ялангуяа эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог.
• Арьсны халдвар: Бактери нь шарх эдгэрэх, буглаа үүсэх зэрэгт оролцдог.
• Хоолны хордлого: Салмонелла , E. coli зэрэг бактери нь буруу болгосон, бохир хоол хүнс, усаар дамжин биед орж, хоолны хордлого үүсгэдэг.

Бактери хүнээс хүнд хэрхэн тархдаг вэ?

Эдгээр эмгэг төрүүлэгч бактериуд янз бүрийн аргаар халдварладаг.

• Шууд хүрэлцэх замаар: Хэрэв та халдвар авсан хүн эсвэл тэдний хэрэглэж байсан зүйлд (жишээ нь алчуур, хаалганы бариул) хүрвэл.
• Агаараар: Халдвар авсан хүн ханиалгах эсвэл найтаах үед ялгардаг шүлсний жижиг дуслаар дамжин.
• Бохирдсон хоол хүнс, усаар дамжин: Энэ бол бактери дамжих хамгийн түгээмэл арга юм.
• Бохир гадаргуугаас: Зарим бактери хаалганы бариул, ширээ, тоглоомон дээр хэдэн цаг, бүр хэдэн өдөр ч амьдарч чаддаг. Хэрэв бид эдгээр гадаргуу дээр хүрээд дараа нь ам, хамар, нүдэндээ ижил гараараа хүрвэл халдвар авах боломжтой.
• Шавьжаар дамжин: Зарим бактерийн өвчин шумуул, ялаа зэрэг амьтдаар дамжин халдварладаг.

Бактерийн халдвараас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ?

Одоо та "Өө, би эдгээр бактерийг устгаж чадахгүй юм байна уу?" гэж бодож байж магадгүй. Санаа зоволтгүй. Бид хэдхэн энгийн алхамыг дагаснаар эдгээр муухай бактерийн халдвараас өөрсдийгөө хамгаалахад ихээхэн хувь нэмэр оруулж чадна.

• Гараа байнга угаах: энэ л байнаХамгийн чухал бөгөөд хамгийн хялбар зүйл.
• Хоол идэхийн өмнө болон хоол бэлтгэхийн өмнө.
• Ариун цэврийн өрөө орсны дараа.
• Хэрэв та ханиалгах, найтаахдаа гараа ашигласан бол.
• Амьтдад хүрсний дараа.
• Гадагшаа гараад буцаж ирсний дараа.

Та гараа савангаар дор хаяж 20 секундын турш сайтар угаах хэрэгтэй. Зөвхөн гараа зөв угааж байж л олон өвчнөөс зайлсхийх боломжтой.

• Хүнсний аюулгүй байдал:
• Хоол бэлтгэхдээ цэвэр цэмцгэр байгаарай.
• Мах, загас, өндгийг сайтар болго. Түүхий болон дутуу болгосон хоол идэж болохгүй.
• Хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ идэхээсээ өмнө сайтар угаана.
• Болсон болон түүхий хоолыг тусад нь хадгална уу.
• Вакцин хийлгэх: Зарим ноцтой бактерийн халдварын (жишээлбэл, сахуу, хөхүүл ханиад, татран, зарим төрлийн уушгины хатгалгааны) эсрэг вакцинууд байдаг. Хүүхэд болон насанд хүрэгчид эмчийн зөвлөсний дагуу эдгээр вакциныг цаг тухайд нь хийлгэх нь маш чухал юм.
• Ханиалгах эсвэл найтаах үедээ ам, хамраа таглаарай: Ам, хамраа алчуур, салфетка эсвэл ядаж тохойгоороо таглаарай. Энэ нь нянгийн бусдад тархахаас сэргийлнэ.
• Хэрэв та өвдсөн бол гэртээ байгаарай: Хэрэв та бактерийн халдвартай гэж сэжиглэж байгаа бол (халуурах, ханиалгах, хоолой өвдөх) бусдад тараахаас зайлсхийхийн тулд гэртээ байх нь хамгийн сайн арга юм.
• Хувийн эд зүйлсээ хуваалцахаас зайлсхий: Алчуур, сахлын хутга, шүдний сойз зэрэг хувийн эд зүйлсээ бусадтай хуваалцахгүй байх.

Бактерийн халдварыг хэрхэн эмчилдэг вэ? Антибиотик гэж юу вэ?

Хэрэв бид бактерийн халдвар авбал эмч бидэнд антибиотик гэж нэрлэгддэг эмийг ихэвчлэн бичиж өгдөг.

Антибиотик бол бактерийг устгах эсвэл тэдний өсөлтийг зогсооход ашигладаг тусгай эм юм.

Гэхдээ энд та дараах зүйлсийг мэдэж байх ёстой маш чухал хэдэн зүйл байна:

1. Бүх өвчин антибиотик шаарддаггүй: Жишээлбэл, ханиад томуу гэх мэт өвчин нь ихэвчлэн вирус гэж нэрлэгддэг бусад төрлийн нянгаас үүдэлтэй байдаг. Антибиотикууд вируст үйлчилдэггүй. Тиймээс эмч зөвхөн бактерийн халдвартай тохиолдолд л антибиотик бичиж өгдөг.

2. Эмчийн зааврыг дагана уу: Антибиотикийг зөвхөн эмчийн бичсэнээр, яг тохирсон тунгаар, заасан хугацаанд уух нь чухал. Өвдөлт хоёр, гурван хоногийн дараа намдсан гээд эмийг зогсоож болохгүй. Та эмийн бүх курсээ дуусгах ёстой.

3. Антибиотикт тэсвэртэй гэж нэрлэгддэг аюултай нөхцөл байдал:

Энэ бол өнөөгийн дэлхийн хамгийн том эрүүл мэндийн аюул заналхийллийн нэг юм. Энгийнээр хэлбэл, бид антибиотикийг шаардлагагүйгээр эсвэл эмчийн зааврын дагуу хэрэглэхгүй (жишээлбэл, тунг багасгах, тунг хэдэн өдөр алгасах) үед бактери нь эдгээр эмэнд "дасан зохицсон" эсвэл "тэсвэртэй" болдог.

Энэ нь хожим нь бидэнд тэр антибиотик үнэхээр хэрэгтэй үед энэ нь бактери дээр үйлчлэхгүй гэсэн үг юм. Энэ нь өвчнийг эмчлэхгүй. Энэ бол маш аюултай нөхцөл байдал юм. Тиймээс:

• Эмчээс зөвлөгөө авалгүйгээр эмийн сангаас антибиотик хэзээ ч бүү уу.
• Өөр хүнд өгсөн антибиотикийг бүү хэрэглэ.
• Өмнөх жороор олгосон антибиотикийн үлдэгдэл байсан ч эмчээсээ зөвлөгөө авалгүйгээр ижил өвчний үед дахин хэрэглэж болохгүй.

Бактерийн талаарх бусад гайхалтай баримтууд

• Бидний арьсан дотор болон арьсан дээр бидний бие дэх эсүүдээс арав дахин их бактери байдаг гээд бод доо! Энэ нь бид ганцаараа биш, харин алхаж буй экосистем шиг гэсэн үг юм.
• Бактери нь хүрээлэн буй орчинд мөн томоохон үүрэг гүйцэтгэдэг. Эдгээр бактери нь үхсэн амьтан, ургамлыг задалж, хөрсөнд шим тэжээл нэмэхэд тусалдаг. Бид үүнийг задрал гэж нэрлэдэг.
• Бактерийг бидний идэж буй зарим хоол хүнсийг хийхэд ашигладаг. Жишээлбэл , тараг, бяслаг, цуу, зарим төрлийн талх зэрэгт бактерийн тусламж шаардлагатай байдаг.
• Бидний өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэдэг зарим антибиотикийг бусад төрлийн бактерийг ашиглан хийдэг гэдгийг сонсоод та гайхах болно!

За, гэрийн даалгаврын эцсийн мессеж:

Тэгэхээр та одоо бактери бол зүгээр нэг жижиг организмын бүлэг биш гэдгийг ойлгосон байх. Тэд бидний амьдралд сайнаар ч, муугаар ч олон талаар оролцдог.

• Бактери хаа сайгүй байдаг. Зарим нь бидэнд сайн, зарим нь муу.
• Эрүүл ахуйн сайн дадал, ялангуяа гараа байнга угаах нь муу бактерийн эсрэг хамгийн сайн хамгаалалт юм.
• Антибиотик бол үнэ цэнэтэй эм юм. Тэдгээрийг зөвхөн эмчийн зааврын дагуу, зөв ​​тунгаар, зөв ​​​​хугацаагаар хэрэглэнэ. Шаардлагагүй хэрэглэж, үр нөлөөг нь бууруулж болохгүй. Бид бүгд антибиотикт тэсвэртэй байдлын аюултай нөхцөл байдлыг шийдвэрлэх үүрэгтэй.
• Бүх бактериас бүү ай. Бидний бие махбодь болон хүрээлэн буй орчинд зайлшгүй шаардлагатай сая сая ашигтай бактери байдаг.
• Хэрэв та өвчин туссан гэж сэжиглэж байгаа эсвэл халуурах, бие өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл цаг алдалгүй эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авах нь хамгийн сайн арга юм.

Энэ мэдээлэл танд хэрэг болно гэж найдаж байна. Эрүүл байгаарай!

Бактери , Нянгууд, Халдварууд, Антибиотикууд, Эрүүл мэнд, Өвчин, Эрүүл ахуй