Та бас цээжний өвдөлт мэдэрч байна уу? Гуурсан хоолойн агшилтын талаар энгийнээр ярилцъя!

Та "гуурсан хоолойн агшилт" гэдэг үгийг сонсоод энэ нь жаахан хачин эсвэл ноцтой өвчний тухай ярьж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй, тийм үү? Үнэндээ үүнийг хэлэхэд жаахан хэцүү. Гэхдээ санаа зоволтгүй, энэ нь бидний уушгины амьсгалын замтай холбоотой. Энэ талаар маш энгийнээр, таны ойлгож чадах байдлаар ярилцъя. Яг л найзтайгаа ярилцаж байгаа юм шиг.

"Бронхоконстрикци" гэдэг үг ямар утгатай вэ?

Энгийнээр хэлбэл, "бронхо" гэдэг үг нь бидний уушгины амьсгалын замыг хэлдэг. "Агшилт" гэдэг нь агших, чангарах эсвэл нарийсах гэсэн утгатай. "Бронхоакс" гэдэг нь бидний уушгины амьсгалын зам агших эсвэл нарийсах гэсэн утгатай. Усны хоолой шахагдаж, бөглөрч, ус урсахад хэцүү болдог гэж төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Энд яг ийм зүйл болдог. Энэ нь том асуудал мэт сонсогдож болох ч ихэвчлэн астма гэх мэт өвчинтэй холбоотой байдаг.

Бидний уушгинд байдаг эдгээр амьсгалын сувгууд юу вэ?

Уушгиа модны мөчир шиг олон жижиг гуурс тархсан газар гэж төсөөлөөд үз дээ. Эдгээр гуурсыг бид амьсгалын зам гэж нэрлэдэг. Хамраараа амьсгалахад таны авч буй агаар уушгинд орж, уушгинд байгаа ашигласан агаар (нүүрстөрөгчийн давхар исэл) эдгээр амьсгалын замаар буцаж гардаг. Эдгээр нь энгийнээр хэлбэл амьсгалын замтай адил юм. Энэ системгүйгээр бид амьсгалах ямар ч аргагүй байх байсан, тийм үү? Эдгээр амьсгалын замууд нь том сувгуудаас маш жижиг, нарийн сувгууд хүртэл уушгинд тархсан байдаг.

Тэгвэл эдгээр амьсгалын замууд хэрхэн бөглөрдөг вэ?

Одоо хар даа, эдгээр амьсгалын замын эргэн тойронд маш нарийн булчингийн давхарга байдаг. Гэхдээ эдгээр нь бидний ухамсартайгаар хянадаг мөчөө хөдөлгөх эсвэл хүндийг өргөхөд ашигладаг араг ясны булчинтай адилгүй. Эдгээр нь бидний ухамсартайгаар хянаж чадахгүй, автоматаар ажилладаг гөлгөр булчин гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн булчингийн төрөлд хамаардаг. Жишээлбэл, астма гэх мэт өвчний үед эдгээр амьсгалын замын эргэн тойрон дахь гөлгөр булчингууд гэнэт агшдаг , өөрөөр хэлбэл чангарч, агшдаг. Энэ нь резинэн туузыг татаж, дараа нь хугалахтай адил юм. Ингэвэл юу болох вэ? Амьсгалын замын доторх зай багасч, суваг нарийсдаг . Хэрэв та хоёр талаас нь уух соруул шахаж, бутлавал ус сороход хэцүү байдаг гэж төсөөлөөд үз дээ, тийм үү? Энд бас ийм зүйл болдог. Үүнийг бид бронхоконстрикци гэж нэрлэдэг.

"Амьсгалын зам ингэж нарийсахад агаар орж гарах зай багасдаг. Энэ үед бид амьсгалахад хэцүү болж, цээж маань агшсан мэт санагддаг."

Энэ нөхцөлд бид ямар шинж тэмдгийг мэдэрч байна вэ?

Амьсгалын зам чинь бөглөрөх үед та янз бүрийн шинж тэмдэг илэрч болно. Хүн бүр үүнийг адилхан мэдрэхгүй. Гэхдээ зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд байдаг. Дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг нь мэдэрч байсан эсэхээ шалгаарай:

• Амьсгал давчдах: Энэ бол гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг юм. Цээжиндээ хангалттай агаар орж чадахгүй, амьсгал боогдох эсвэл цээж дүүрсэн мэт мэдрэмж төрж болно. Энэ нь дасгал хөдөлгөөн хийх тусам улам дордож болно.
• Амьсгалах чимээ : Амьсгалах үед, ялангуяа амьсгал гаргах үед цээжинд исгэрэх эсвэл үлээх чимээ гарах. Энэ нь нарийссан амьсгалын замаар агаар хөдлөхөд хүндрэлтэй үед тохиолддог. Заримдаа энэ чимээг бусад хүмүүс сонсож болно.
• Цээж чангарах: Хэн нэгэн таны цээжийг шахаж байгаа юм шиг, эсвэл цээжин дотор хүнд байдал эсвэл даралт мэдрэгдэж магадгүй. Зарим хүмүүс цээжийг бүсээр чангалж байгаа юм шиг мэдрэмж төрдөг гэж хэлдэг.
• Ханиалга: Заримдаа та удаан үргэлжилсэн, өвдөлттэй ханиалгаж магадгүй. Энэ ханиалга нь ялангуяа шөнө эсвэл өглөө эрт, эсвэл ханиад хүрэх үед улам дордож болзошгүй.
• Ядаргаа : Та хэвийн үйл ажиллагаа явуулсны дараа ч хурдан ядарч магадгүй. Учир нь бие хангалттай хүчилтөрөгч авч чаддаггүй тул хурдан ядардаг.

Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн шинж тэмдэг илэрвэл, ялангуяа тэдгээр нь байнга тохиолддог эсвэл улам дордож байгаа бол эмчид хандах нь чухал юм. Энэ нь шалтгааныг тодорхойлж, шаардлагатай эмчилгээг эхлэхэд тусална.

Яагаад ийм зүйл болдог вэ? Гуурсан хоолойн агшилтын шалтгаанууд юу вэ?

Амьсгалын зам бөглөрөх хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Гэхдээ гол бөгөөд хамгийн түгээмэл шалтгаан нь астма гэж нэрлэгддэг өвчин юм.

Астма бол гол шалтгаан юм

"Астма гэдэг нь бидний амьсгалын зам хэт мэдрэг болдог удаан хугацааны өвчин юм. Астматай хүн тодорхой өдөөгч хүчин зүйлд өртөх үед амьсгалын зам хэт идэвхтэй болдог. Энэ хариу урвалын нэг хэсэг болгон амьсгалын замын эргэн тойрон дахь булчингууд чангарч, амьсгалын зам нарийсдаг - энэ нь бронхоконстрикци гэж нэрлэгддэг нөхцөл байдал юм. Эдгээр өдөөгч хүчин зүйлүүд нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно. Энд хэдэн жишээ байна:

• Тоос, цэцгийн тоос , гэрийн тэжээвэр амьтны үс , жоом зэрэг харшил үүсгэгчид .
• Утаа ((Тамхины утаа , модон зуухны утаа, тээврийн хэрэгслийн утаа ).
• Хүйтэн агаар.
• Дасгал хөдөлгөөн, ялангуяа дасгал хөдөлгөөнөөс үүдэлтэй астматай хүмүүст.
• Зарим эм (жишээ нь, аспирин , зарим өвчин намдаагч ).
• Хүчтэй үнэр (үнэртэн, утлага, зарим цэвэрлэгч).
• Ханиад томуу зэрэг амьсгалын замын халдварууд.
• "Заримдаа хэт их стресс, хэт их инээх, уйлах зэрэг хүчтэй сэтгэл хөдлөлүүд ч нөлөөлж болно."

Өөр шалтгаанууд байж болох уу?

"Тийм ээ, астма нь гол шалтгаан боловч гуурсан хоолойн агшилт бусад тохиолдолд ч тохиолдож болно."

• Анафилакс зэрэг хүнд харшлын урвал: Тодорхой хоол хүнс (далайн хоол, газрын самар), эм (пенициллин гэх мэт), эсвэл шавьжинд хатгуулсан (зөгий, эвэрт) хүнд хэлбэрийн харшлын урвал нь амьсгалын замыг гэнэт хаахад хүргэдэг. Энэ нь амь насанд аюултай яаралтай тусламж юм.
• Амьсгалын замын халдвар: Цочмог бронхит гэх мэт зарим халдвар нь амьсгалын замыг түр зуур бөглөрүүлж болзошгүй.
• Уушгины архаг бөглөрөлт өвчин (УБӨӨ): Энэ нь мөн уушгинд нөлөөлдөг удаан хугацааны өвчин юм. Энэ нь тамхичдын дунд хамгийн түгээмэл тохиолддог. УБӨӨ-тэй хүмүүс гуурсан хоолойн агшилтыг бас мэдэрдэг.
• Зарим химийн бодисыг амьсгалах: Ажил дээрээ эсвэл өөр аргаар хортой химийн бодис (жишээлбэл, будагны утаа, тоос)-ыг амьсгалах нь шалтгаан болж болно.

Астма болон бронхоконстрикцийн хооронд ямар хамаарал байдаг вэ?

Одоо та астма болон гуурсан хоолойн агшилтын хооронд маш нягт, салшгүй холбоо байгааг ойлгосон байх. Үнэндээ астма өвчний үед тохиолддог гол зүйл бол амьсгалын замын нарийсалт (гуурсан хоолойн агшилт) юм . Астматай хүний ​​амьсгалын зам үргэлж бага зэрэг үрэвсэж, хэт мэдрэг байдаг. Тиймээс дээр дурдсан өдөөгч хүчин зүйл ирэхэд амьсгалын замын эргэн тойрон дахь булчингууд үүнд хариу үйлдэл үзүүлж чангарч (гуурсан хоолойн агшилт), амьсгалахад хүндрэлтэй болох, амьсгаадах зэрэг шинж тэмдгүүдийг үүсгэдэг. Үүнийг бид астмагийн дайралт гэж нэрлэдэг.

Үүнийг эмчлэх арга байгаа юу? Бид юу хийх ёстой вэ?

Сайн мэдээ гэвэл амьсгалын замын энэхүү нарийсалт, ялангуяа астмагийн улмаас үүссэн гуурсан хоолойн агшилтаас урьдчилан сэргийлэх боломжтой юм.Үр дүнтэй эмчилгээ байдаг. Тиймээс үүнд санаа зовох шалтгаан байхгүй. Эмч нар ихэвчлэн эмчилгээнд ингалятор хэрэглэхийг зөвлөдөг. Эдгээр нь эмийг амьсгалын замд шууд хүргэдэг тул хурдан үйлчилж, гаж нөлөө багатай байдаг. Ингаляторын хоёр үндсэн төрөл байдаг: 1. Намдаах ингалятор: Эдгээрийг "хурдан намдаах ингалятор" гэж нэрлэдэг. Жишээлбэл , Салбутамол зэрэг эмүүд . Эдгээрийг астмагийн шинж тэмдэг илрэх үед (амьсгал давчдах, амьсгаадах, ханиалгах) хурдан бууруулахад ашигладаг. Эдгээр эмүүд нь нарийссан амьсгалын замын эргэн тойрон дахь булчинг сулруулж , амьсгалын замыг дахин нээдэг. Энэ нь амьсгалахад хялбар болгодог. Та үүнийг ихэвчлэн цэнхэр ингалятор гэж харах болно. 2. Урьдчилан сэргийлэх ингалятор: Эдгээрийг мөн "хянагч ингалятор" гэж нэрлэдэг. Эдгээрийг эмчийн зааврын дагуу астмагийн шинж тэмдэг илрээгүй байсан ч өдөр бүр хэрэглэдэг. Эдгээр эмүүд нь амьсгалын замын үрэвсэл, мэдрэг чанарыг бууруулж үйлчилдэг. Энэ нь астмагийн дайралт болон бронхоконстрикцийг удаан хугацаанд урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр нь ихэвчлэн бор, улбар шар, улаан гэх мэт янз бүрийн өнгөтэй байдаг.

Хамгийн чухал зүйл бол энэ ингаляторыг эмчийн зааврын дагуу, зөв ​​тунгаар, зөв ​​цагт нь хэрэглэх явдал юм. Зарим хүмүүс шинж тэмдэг нь бага зэрэг намжихад "Би одоо зүгээр" гэж бодоод эмийг хэрэглэхээ больдог. Энэ бол маш буруу зүйл. Ялангуяа та Preventer ингаляторыг хэрэглэхээ больвол өвчин хяналтаас гарч, шинж тэмдгүүд дахин нэмэгдэж болзошгүй.

"Түүнчлэн, хэрэв та амьсгалахад хүндээр тусч, намдаагч ингалятороо ашиглаж чадахгүй, уруул, хумсаа хөхөрч, эсвэл ярихад хүндрэлтэй байгаа бол энэ нь яаралтай тусламж юм. Ийм тохиолдолд та яаралтай эмнэлэгт хандах хэрэгтэй." "Ингалятороос гадна зарим хүмүүст астма өвчнийг хянахын тулд бусад эм (жишээлбэл, шахмал) бичиж өгч болно. Түүнчлэн, астма өвчнийг өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, тэдгээрээс аль болох зайлсхийх нь эмчилгээний нэг хэсэг юм."

Энэ байдлаас бид айх ёстой юу?

Гуурсан хоолойн агшилт, ялангуяа астматай холбоотой үед энэ нь сэтгэл түгшээсэн, заримдаа аймшигтай туршлага байж болно. Гэсэн хэдий ч зөв оношлогоо, эмчилгээ хийснээр үүнийг сайн зохицуулж, та хэвийн, идэвхтэй амьдралаар амьдрах боломжтой. Олон хүн үүнийг хийдэг. Хамгийн чухал зүйл бол амьсгал давчдах, амьсгаадах, эсвэл байнга ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл эмчид хандах явдал юм. Гэхдээ тэдгээрийг үл тоомсорлож, "Энэ нь хэсэг хугацааны дараа арилна" гэж бодохын оронд. Тэгвэл шалтгааныг нь олж, шаардлагатай эмчилгээг эхлүүлж болно. Эмчилгээг эрт эхлэх тусам хяналтандаа авахад хялбар болно.

Гэртээ ямар урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээ авч болох вэ? (Ялангуяа астматай хүмүүст)

Астма (гуурсан хоолойн агшилт)-ын хүндрэлийг бууруулахын тулд бид гэртээ хэд хэдэн зүйл хийж болно. Хэрэв та эдгээр алхмуудыг анхааралтай дагаж мөрдвөл астмагийн дайралтын давтамжийг эрс бууруулж чадна.

• Гэр орноо цэвэр байлга: Тоос шороо, хөгцийг багасга. Орны даавуу, дэрний уутыг халуун усаар байнга угаана.
• Астма өвчнийг өдөөгч хүчин зүйлсийг тодорхойлж, зайлсхийх: Хэрэв та астма өвчнийг улам дордуулж байгааг мэдэж байвал эдгээр зүйлээс аль болох зайлсхий. Жишээлбэл, хэрэв энэ нь тоос шороо бол гэр орноо цэвэрлэхдээ маск зүүх эсвэл өөр хүнээс үүнийг хийхийг хүс.
• Тамхи татахаас бүрэн зайлсхий: Хэрэв та тамхи татдаг бол боль. Хэрэв танай гэрт хэн нэгэн тамхи татдаг бол тэдэнд гэр дотор тамхи татаж болохгүй гэж хэлээрэй (идэвхгүй тамхи татах).
• Эмийн жороо (ялангуяа амьсгалын аппаратаа) үргэлж авч яваарай: Хаашаа ч явсан тайвшруулах эмээ үргэлж авч яваарай. Та үүнийг яаралтай үед ашиглаж болно.
• Ханиад томуу тусах эрсдлийг бууруул: Гараа байнга угааж, хүн ихтэй газар болгоомжтой байж, халуурч байгаа хүмүүсээс хол байгаарай.
• Эмчтэйгээ тогтмол холбоотой байгаарай: Астма өвчний хяналт, ууж буй эмийн талаар эмчтэйгээ ярилцаж, шаардлагатай өөрчлөлтүүдийг хийгээрэй. Төлөвлөсөн өдрүүдэд эмнэлэгт хандаарай.

Эцэст нь, санах ёстой хамгийн чухал зүйлс (Гэртээ авч явах мессеж)

За, одоо та бидний юу яриад байгааг (гуурсан хоолойн агшилт) эсвэл амьсгалын замын нарийсалт гэж илүү сайн ойлгосон гэж найдаж байна. Хэдийгээр энэ нь жаахан төвөгтэй сэдэв боловч би үүнийг таны ойлгож чадах энгийн аргаар тайлбарлахыг хичээсэн. Товчхондоо, санах хэдэн зүйл байна:

• Гуурсан хоолойн агшилт гэдэг нь бидний уушгины амьсгалын зам бөглөрч, нарийсч, амьсгалахад хэцүү болдог нөхцөл юм. Энэ нь амьсгалын замын эргэн тойрон дахь булчингууд чангарснаас үүдэлтэй байдаг.
• Үүний гол шалтгаан нь астма боловч харшил, халдвар, COPD зэрэг бусад өвчин ч мөн нөлөөлж болно.
• Амьсгалахад хүндрэлтэй болох, амьсгаадах, цээж бачуурах, байнга ханиалгах зэрэг нь гол шинж тэмдгүүд юм. Хэрэв та эдгээрийг анзаарсан бол санаа зовох хэрэгтэй.
• Энэ өвчнийг эмчлэх сайн аргууд байдаг (ялангуяа амьсгалын замаар). Эмчийн зөвлөгөөний дагуу тэдгээрийг зөв хэрэглэх, өдөөгч хүчин зүйлээс хол байх нь маш чухал юм.
• Хэрэв танд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл эмчид үзүүлж, зөвлөгөө авахаас бүү ай. Тэгвэл та зөв эмчилгээг хурдан хийлгэж, эрүүл, аз жаргалтай байж чадна.

"Санаж яваарай, таны эрүүл мэнд таны гарт байна. Тиймээс иймэрхүү зүйлийг мэдэж байх нь маш чухал юм. Хэрэв танд асуулт байвал, ойлгохгүй байгаа зүйл байвал эмчээсээ асуухаас бүү ай, эргэлз. Тэд танд туслахад бэлэн байна."

Гуурсан хоолойн агшилт, астма, амьсгалахад хүндрэлтэй байх, амьсгаадах, уушгины өвчин