Хоолой чинь сөөнгө байна уу? Хоолой чинь өвдөж байна уу? Ларингит өвчний талаар ярилцъя!

Заримдаа бид өглөө сэрэхэд хоолой маань маш хачин сонсогддог, тийм үү? Бид ярих гэж оролдоход хоолой маань нам, сөөнгө болж, заримдаа бараг сонсогддоггүй. Хоолой бага зэрэг өвдөж, ханиалгаж магадгүй. Үүний гол шалтгаануудын нэг бол өнөөдөр бидний ярих гэж буй ларингит өвчин юм. Санаа зовох зүйл байхгүй, үүнийг энгийнээр ярилцъя.

Ларингит гэж юу вэ? Энгийнээр ойлгоё!

Хоолойд, өөрөөр хэлбэл хүзүүний дотор дууны хөвч гэж нэрлэгддэг хоёр маш нарийн эд байдаг. Тодруулбал, тэдгээр нь төвөнх гэж нэрлэгддэг жижиг хайрцаг хэлбэртэй эрхтэнд байрладаг. Үүнийг бид "дууны хөвч" гэж нэрлэдэг. Бид ярих, дуулах эсвэл хашгирах үед эдгээр хоёр дууны хөвч бие биедээ хүрч, чичирч байдаг.

Одоо төсөөлөөд үз дээ, хэрэв эдгээр дууны хөвч хавдвал эсвэл "үрэвсвэл" юу болох вэ? Энэ үед л ларингит үүсдэг. Дууны хөвч хавдах үед ердийнх шигээ чөлөөтэй чичирч чадахгүй болдог. Энэ үед бидний хоолой сөөнгө болж, өнгө намжиж, заримдаа бид дуугаа бүрмөсөн алддаг.

Ларингит ба фарингит нь ижил зүйл үү?

Эдгээр хоёр нэр нь зарим хүмүүст жаахан төстэй сонсогдож байгаа тул төөрөгдүүлж магадгүй ч үнэндээ эдгээр хоёр нөхцөл байдал өөр юм.

Фарингит гэдэг нь хоолойн арын хана болох залгиурын үрэвсэл юм. Энгийнээр хэлбэл үүнийг бид ихэвчлэн "хоолой өвдөх" гэж нэрлэдэг. Залгиур нь хамрын ард эхэлж, төвөнхийн дээгүүр төгсдөг.

Ларингит нь залгиурын доорх залгиурын (дуу хоолойн хайрцаг) үрэвсэл юм. Хоёулаа хоолойд байрладаг ч өртсөн хэсгүүд нь өөр өөр байдаг. Гэсэн хэдий ч заримдаа хоёулаа хамтдаа тохиолдож болно.

Ларингит үүсэх магадлал өндөр хэн бэ?

Ларингит нь ямар ч насны хүн бүрт тохиолдож болох ч зарим хүмүүс энэ өвчинд өртөх магадлал өндөр байдаг. Та энэ ангилалд багтах эсэхээ шалгаарай:

• Дуу хоолойгоо хэт их ашигладаг хүмүүс: Энэ нь багш, дуучин, номлогч, дуудлагын төвд ажилладаг хүмүүс гэх мэт байнга ярьж, хашгирдаг хүмүүст амархан хөгжиж болно.
• Тамхичид болон тамхины утаанд байнга өртдөг хүмүүс (идэвхгүй тамхи): Тамхины утаа нь дууны хөвчрөлд ихээхэн хор хөнөөл учруулдаг.
• Архи хэтрүүлэн хэрэглэдэг хүмүүс.
• Амьсгалын замын халдвартай хүмүүс: Жишээлбэл, бронхит эсвэл синусит зэрэг өвчтэй хүмүүс.
• Дархлаа суларсан болон амьсгалын замын стероид хэрэглэдэг хүмүүс: Эдгээр хүмүүс заримдаа мөөгөнцрийн ларингит үүсгэдэг.

Ларингит хэр түгээмэл вэ?

Ларингит өвчний хоёр төрөл байдаг: цочмог ларингит ба архаг ларингит .

Цочмог ларингит бол түр зуурын өвчин юм. Энэ бол ларингитын хамгийн түгээмэл төрөл юм. Үндсэн шалтгааныг нь эмчилсний дараа ихэвчлэн арилдаг. Зарим хүмүүс үүнийг байнга мэдэрдэг бол ихэнх насанд хүрэгчид хэдэн жилд нэг удаа л мэдэрдэг.

Гэсэн хэдий ч хэрэв ларингит гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл архаг ларингит гэж тооцогддог. Судалгаагаар Америкчуудын 21 орчим хувь нь амьдралынхаа аль нэг үед архаг ларингит өвчнөөр өвчилдөг болохыг харуулж байна.

Ларингит үүсэх үед биед юу тохиолддог вэ?

Энгийнээр хэлбэл, та ларингиттай үед дууны хөвч хавдаж, улайж, өвддөг. Энэ нь таны дуу хоолойг өөрчлөхөд хүргэдэг. Заримдаа та ярихдаа маш намхан, шивнэх мэт сонсогддог.

Ларингит өвчний шалтгаанууд юу вэ?

Ларингит үүсэх хэд хэдэн шалтгаан байж болно. Эдгээр шалтгаанууд нь цочмог ларингит эсвэл архаг ларингиттай эсэхээс хамаарч өөр өөр байж болно.

Ларингит ("Цочмог ларингит") гэнэт эхлэх шалтгаанууд:

• Дуу хоолойдоо нэг дор их ачаалал өгөх: Хэрэв та хашгирах, чанга дуулах эсвэл тасралтгүй ярих юм бол энэ нь тохиолдож болно. Үүнийг крикетийн тэмцээн дээр хашгирах эсвэл тасралтгүй лекц уншихтай адил гэж бодоорой.
• Вирусын халдвар: Эдгээр нь ихэвчлэн ханиад, томуу зэрэг өвчин үүсгэдэг вирусын улмаас үүсдэг.
• Бактерийн халдвар: Энэ нь арай бага тохиолддог боловч тохиолдож болно.
• Кандида зэрэг мөөгөнцрийн халдвар: Ялангуяа дархлаа суларсан болон амьсгалын замын стероид хэрэглэдэг хүмүүст.

Архаг ларингит өвчний шалтгаанууд:

• Дуу хоолойг удаан хугацаанд хэтрүүлэн ашиглах: Энэ эрсдэл нь дуучид, багш нар гэх мэт хүмүүст илүү өндөр байдаг.
• Архаг синусит.
• Ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD - архаг хүчиллэг сөргөө): Энэ нь ходоодны хүчил хоолой руу буцаж урсах үе юм. Энэ хүчиллэг чанар нь дууны хөвчийг гэмтээдэг.
• Тамхи татах.
• Хэт их уух.

Ларингитын шинж тэмдэг юу вэ?

Ихэнх тохиолдолд ларингитын шинж тэмдгүүд түр зуурын шинжтэй бөгөөд хоёр долоо хоногоос бага хугацаанд арилдаг. Нийтлэг анхааруулах шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• Дуу хоолой сөөнгөтөх, эсвэл сул дуу хоолой.
• Дуу хоолойгоо бүрмөсөн алдах.
• Хоолой өвдөх.
• Хоолойд гижигдэх эсвэл исгэрэх мэдрэмж төрнө.
• Хуурай ханиалга.
• Хуурай хоолой.

Ларингит халдвартай юу?

Энэ бол чухал асуулт. Ларингит нь зөвхөн халдвараас үүдэлтэй тохиолдолд л халдварладаг. Жишээлбэл, хэрэв та вирус эсвэл бактериас үүдэлтэй ларингиттай бол халдварыг бусдад тарааж болно. Гэсэн хэдий ч дуу хоолойг хэт их ашиглах эсвэл тамхи татахаас үүдэлтэй ларингит нь халдварладаггүй.

Ларингиттэй эсэхээ яаж баттай мэдэх вэ?

Ихэнхдээ хоолой сөөнгөтөх, хоолой өвдөх, хуурай ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та үүнийг ларингит гэдгийг мэдэх болно. Хэрэв шинж тэмдгүүд нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор арилвал эмчид хандах шаардлагагүй байх.

Гэсэн хэдий ч шаардлагатай бол эмч тань энэ өвчнийг баталгаажуулж чадна. Тэрээр дараахь зүйлийг хийж болно.

• Хоолойн өсгөвөр: Эмч таны хоолойг шалгаж, жижиг хөвөнгийн нахиа гэх мэт шүүрэлээс дээж авна. Дараа нь халдвар байгаа эсэхийг харахын тулд өсгөвөрлөх орчинд хийнэ.
• Ларингоскопи: Энэ нь дууны хөвчийг тодорхой харахын тулд хамар эсвэл амаар жижиг камер (дуран) оруулахыг хэлнэ. Энэ нь хавдар эсвэл овгор байгаа эсэхийг шалгахад тусална.
• Биопси: Хэрэв дууны хөвч дээр овгор эсвэл хавдар байгаа бол эд эсийн жижиг хэсгийг авч, яг юу болохыг нь тогтоохын тулд лабораторид илгээнэ.

Ларингитийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Ларингит нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор өөрөө арилдаг. Хурдан эдгэрэх хамгийн сайн арга бол хоолойгоо тайвшруулж, их хэмжээний шингэн уух явдал юм. Зарим тохиолдолд эмч танд хурдан эдгэрэхэд туслах эм бичиж өгч магадгүй юм.

Ларингит өвчний үед ямар эмүүд байдаг вэ?

Шаардлагатай эмийн төрөл нь ларингитын шинж тэмдгээс хамаарна. Таны эмч дараах эмүүдийг зөвлөж болно.

• Антибиотик: Хэрэв ларингит өвчний шалтгаан нь бактерийн халдвар бол эдгээрийг өгнө. Антибиотик нь вирусын халдварын үед үр дүнгүй.
• Мөөгөнцрийн эсрэг эм: Хэрэв ларингит нь Candida зэрэг мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй бол эдгээрийг өгнө.
• Кортикостероидууд: Эдгээр эмүүд нь хавдар болон үрэвслийг бууруулдаг. Эдгээрийг хүн бүрт өгдөггүй ч зарим онцгой тохиолдолд эмч бичиж өгч болно.
• Өвчин намдаагч: Хэрэв таны хоолой өвдвөл ацетаминофен, напроксен, ибупрофен зэрэг өвчин намдаагч ууж болно. Гэсэн хэдий ч бага насны хүүхдэд аспирин өгч болохгүй.

Гэрийн нөхцөлд ларингитын шинж тэмдгийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Ларингитын шинж тэмдгийг эдгэрэх хүртлээ зохицуулахын тулд та хэд хэдэн зүйлийг хийж болно.

• Дуу хоолойгоо аль болох их тайвшруул. Аль болох ярих, хашгирахаа багасга.
• Бие махбодоо шингэн алдалтаас сэргийлж, хангалттай ус уугаарай. Өдөрт дор хаяж 8-10 аяга ус уугаарай.
• Уураар амьсгалах (чийгшүүлэгч ашиглах): Энэ нь хоолойн хуурайшилтыг бууруулахад тусална. Эсвэл та аяга халуун уснаас уураар амьсгалж болно.
• Бувтнах хэрэггүй! Хоолой өвдөхдөө зөөлөн шивнэх нь сайн санаа гэж олон хүн боддог ч үнэндээ энэ нь дууны хөвчрөлд илүү их дарамт учруулдаг.
• Хамар битүүрэх эм бүү хэрэглэ: Эдгээр нь хоолойг бүр ч хуурайшуулж болзошгүй.

Ларингит өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх боломжтой юу?

Ларингит өвчнөөс үргэлж урьдчилан сэргийлэх боломжгүй ч эрсдэлийг бууруулахын тулд та дараах зүйлсийг хийж болно.

• Тамхи татахаас зайлсхий. Тамхинаас бүрэн татгалз. Тамхи татдаг бусад хүмүүсийн дэргэд байхаас зайлсхий ("давхар тамхи").
• Тэнцвэртэй хоолло. Хоол хүнсэндээ бүхэл үрийн бүтээгдэхүүн, шинэхэн жимс, хүнсний ногоо оруул. Эдгээр нь хоолойн салст бүрхэвчийг эрүүл байлгахад тусалдаг.
• Хоолойгоо засч болохгүй. Хоолойгоо засвал дууны хөвч хэвийн бус чичирдэг. Энэ нь хавдрыг нэмэгдүүлж, хоолойг улам нарийсгадаг.
• Халуун ногоотой, тослог хоол хүнс хэрэглэхээ багасга. Эдгээр хоол хүнс нь ходоодны хүчил хоолой руу ороход хүргэдэг (GERD).
• Кофейн болон согтууруулах ундааг хязгаарлаарай. Эдгээр ундаа нь биеийг шингэн алдалтанд оруулдаг бөгөөд энэ нь ларингитын шинж тэмдгийг улам дордуулдаг.
• Хангалттай ус уу. Бие дэх усны түвшинг хэвийн байлгаснаар хоолойн салст нимгэн болж, гадагшлуулахад хялбар болно.
• Гараа байнга угаана уу. Амьсгалын замын халдвартай хүмүүсээс хол байж, нянгаас өөрийгөө хамгаалахын тулд гараа байнга угаана уу.

Ларингит хэр удаан үргэлжилдэг вэ?

Цочмог ларингит нь ихэвчлэн нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дотор арилдаг. Гэсэн хэдий ч шинж тэмдгүүд гурван долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл архаг ларингит байж болно. Хэрэв ийм зүйл тохиолдвол эмчид хандана уу.

Би хэзээ ажил эсвэл сургуульдаа буцаж орох боломжтой вэ?

Энэ бол таны нөхцөл байдалд үндэслэн шийдэх ёстой зүйл юм. Хэрэв та их ярих шаардлагатай ажилтай бол хэдэн өдөр амарч, амрах нь зүйтэй. Түүнчлэн, хэрэв та халдварт халдварын улмаас ларингиттай бол бусдад тараахаас зайлсхийхийн тулд ажил/сургуулиасаа хол байх нь ухаалаг хэрэг юм. Хэрэв та эргэлзэж байвал эмчээсээ асуугаарай.

Би хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Ихэнх тохиолдолд хоолойгоо тайвшруулж, их хэмжээний шингэн ууснаар ларингит өвчнийг эмчилж болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв таны ларингит өвчний шинж тэмдэг хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

Түүнчлэн, ларингиттай хамт дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэг нь илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.

• Амьсгалахад хүндрэлтэй.
• Буурахгvй халууралт.
• Өвдөлт өдөр ирэх тусам нэмэгдэж байна.
• Цустай ханиалгах.

Чухал: Хэрэв бага насны хүүхдүүд ларингиттай хамт амьсгалахад хүндрэлтэй байвал энэ нь круп гэх мэт илүү ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс хэрэв бага насны хүүхдүүдэд эдгээр шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.

Би эмчээсээ юу асуух ёстой вэ?

Хэрэв танд өөрийн биеийн байдлын талаар асуулт эсвэл санаа зовоосон зүйл байвал эмчтэйгээ ярилцаарай. Та дараах асуултуудыг асууж болно:

• Би цочмог ларингит эсвэл архаг ларингиттай юу?
• Энэ халдвартай юу?
• Би эм уух шаардлагатай юу?

Ларингит нь COVID-19-ийн шинж тэмдэг мөн үү?

Хэдийгээр энэ нь нийтлэг шинж тэмдэг биш ч тохиолдож болно. Коронавирус (COVID-19) нь бидний амьсгалын дээд замд нөлөөлдөг тул мөгөөрсөн хоолой (дуу хоолой) хавдаж, үрэвсэж болно.

Ларингит өвчний үед яагаад гиншихээс зайлсхийх хэрэгтэй вэ?

Ларингит өвчний үед гомдоллох нь хэвийн үзэгдэл. Гэхдээ энэ нь таны дууны хөвчрөлд илүү их дарамт учруулдаг. Гомдох үед таны дууны хөвчрөл хэвийн ярьж байх үеийнхээс илүү чанга дарагддаг. Тиймээс дуу хоолойгоо амраагаад, гомдоллох хэрэггүй.

Ларингит нь бронхит эсвэл уушгины хатгалгаа болж хувирч болох уу?

Энэ нь ихэвчлэн тохиолддоггүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та аль хэдийн бронхит эсвэл уушгины хатгалгаатай бол халдвар нь төвөнх рүү тархаж, мөгөөрсөн хоолойн үрэвсэл үүсгэж болзошгүй.

Хураангуй ба Гэртээ Авах Зурвас

За, бид ларингитын талаар их ярьсан. Ихэнх тохиолдолд ларингит нь санаа зовох зүйлгүй бөгөөд нэг эсвэл хоёр долоо хоногийн дараа өөрөө арилдаг гэдгийг санаарай.

• Дуу хоолойгоо амрааж, их хэмжээний ус уугаарай. Энэ бол хамгийн чухал зүйл.
• Тамхи татахаас бүрэн татгалз.
• Хоолойд хортой зүйлсээс (муу хоол хүнс, хэт их архи гэх мэт) хол бай.
• Хэрэв шинж тэмдгүүд хоёр долоо хоногоос дээш хугацаагаар үргэлжилбэл, эсвэл амьсгалахад хүндрэлтэй, өндөр халуурч, хүчтэй өвдөх, цусаар ханиалгах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл та эмчид хандах хэрэгтэй.

Хоолой болон дуу хоолойгоо арчилж байгаарай! Учир нь эрүүл дуу хоолой бол маш том хөрөнгө юм.

Ларингит , төвөнхийн үрэвсэл, сөөнгө хоолой, хоолой өвдөх, дуу алдах, хуурай ханиалгах, Синхал ларингит