Чи үүнд дассан байх. Орой нь хашаандаа жаахан амар амгалан, нам гүм байж сууна. Эсвэл зочны өрөөнд гэр бүлийнхэнтэйгээ зурагт үзэж сууна. Гэнэт чихэнд чинь "мин...мин..." гэх чимээ сонсогдож, хөл эсвэл гар чинь хазуулж байгаа юм шиг санагдав. Ингээд л болоо. Шумуул цусыг чинь сороод чамд бага зэрэг "бэлэг" өгсөн байна. Энэ бол тэсэхийн аргагүй загатнах, тэр хэсэг улайж хавдсан байдалтай болно.
Ихэнх хүмүүсийн хувьд энэ улайж, хавдсан хэсэг хэдхэн цагийн дотор арилдаг. Гэхдээ зарим хүмүүсийн, ялангуяа мэдрэмтгий арьстай хүмүүсийн хувьд энэ нь хэдэн өдөр үргэлжилж болно. Таван рупийн зоос шиг том хэмжээтэй тэр жижиг толбо нь маш загатнах шарх болж хувирдаг. Тэгэхээр яагаад ийм зүйл болдог вэ? Та үүний талаар юу хийж чадах вэ? Энэ талаар дэлгэрэнгүй ярилцъя.
Шумуул хазахдаа яагаад маш их загатнадаг вэ?
Энгийнээр хэлбэл, энэ нь шумуулын шүлснээс үүдэлтэй юм. Тийм ээ, та зөв сонссон. Шумуул таны арьсыг хазаж, цусыг сорох үед шүлснээсээ биед цус бүлэгнэхээс сэргийлдэг жижиг химийн бодис тарьдаг. Бидний биеийн дархлааны систем энэ гадны бодисыг дайсан гэж үздэг.
Тиймээс энэ дайсантай тэмцэхийн тулд бидний биеийн эсүүд "(Гистамин)" хэмээх химийн бодис ялгаруулдаг. Энэ "(Гистамин)" нь загатнах, улайх, хавдах гол шалтгаан болдог. Энэ нь загатнах нь үнэндээ таны биеийн гадны халдлагын эсрэг хамгаалалтын хариу үйлдэл гэсэн үг юм.
Загатнаа багасгахын тулд та юу хийж чадах вэ?
Хичнээн хэцүү байсан ч хамгийн эхний бөгөөд хамгийн чухал зүйл бол зажлахгүй байх явдал юм.
Юу ч байсан маажиж болохгүй! Энэ бол алтан дүрэм. Хумсаараа маажих үед арьсан дээр жижиг зураас үүсдэг. Хумсны хоорондох бактериуд эдгээр зураасанд орж халдвар үүсгэж, улмаар шарх идээшиж болзошгүй. Заримдаа энэ нь арьсны ноцтой халдвар (хоёрдогч бактерийн халдвар)-д хүргэдэг.
Тиймээс загатнаа намдааж, халдвараас зайлсхийхийн тулд дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй.
- Савантай усаар сайтар угаана уу: Хамгийн түрүүнд хийх зүйл бол шумуул хазсан хэсгийг савантай цэвэр усаар угаах явдал юм. Энэ нь шумуулын шүлсийг арилгаж, нян орох эрсдлийг бууруулна.
- Мөсний боолт түрхэх: Хэдэн мөсний шоо цэвэрхэн даавуунд ороогоод хазуулсан хэсэгтээ 10-15 минут орчим тавь. Хүйтэн нь тухайн хэсгийн цусны судсыг агшааж, хавдар, загатнааг ихээхэн хэмжээгээр багасгана. Хэрэв танд мөс байхгүй бол хүйтэн усанд дэвтээсэн алчуур түрхэж болно.
- Каламины лосьон (Каламин тос түрхэх: Энэ бол бидний гэрт үргэлж байдаг зүйл. Каламин тос түрхэх нь арьсыг сэрүүцүүлж, загатнааг ихээхэн бууруулдаг.
- Антигистамин: Хэрэв загатнах нь хүчтэй байвал эмч тань антигистамин эм хэрэглэхийг зөвлөж болно. Эдгээр нь бидний өмнө нь ярьсан гистамины үйлдлийг дарангуйлах замаар үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч эмчтэй зөвлөлдөхгүйгээр эдгээр эмийг бага насны хүүхдэд хэзээ ч өгч болохгүй.
Гэхдээ эдгээр шинж тэмдгүүдэд болгоомжтой хандах хэрэгтэй!
Ихэвчлэн шумууланд хазуулах нь ямар ч томоохон асуудал үүсгэдэггүй. Гэсэн хэдий ч заримдаа, ялангуяа денге зэрэг өвчин түгээмэл тохиолддог манай улсад шумууланд хазуулсны дараа үүсдэг зарим шинж тэмдгүүдэд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй болдог.
Хэрэв та эсвэл танай гэр бүлийн хэн нэгэн шумууланд хазуулсны дараа дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл яаралтай эмчид хандах эсвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандана уу.
| Анхаарах ёстой шинж тэмдгүүд | Тодорхойлолт ба боломжит шалтгаан |
|---|---|
| Өндөр халууралт | Шумууланд хазуулснаас хойш хэд хоногийн дараа халуурах, бие өвдөх нь денге зэрэг өвчний шинж тэмдэг байж болно. |
| Бөөлжих эсвэл дотор муухайрах | Хэрэв бөөлжих нь халууралттай хамт байвал энэ нь ноцтой өвчний шинж тэмдэг байж болно. |
| Амьсгалахад хүндрэлтэй байх | Зарим хүмүүс шумуулны хоронд хүнд хэлбэрийн харшлын урвал үзүүлж болзошгүй. Амьсгалахад хүндрэлтэй байх, цээж хөндүүрлэх нь ноцтой юм . |
| Бүх биеийн гэмтэл | Хэрэв шумуул зөвхөн таныг хазсан хэсэгтээ төдийгүй биеийн бусад хэсэгт хазвал энэ нь харшлын шинж тэмдэг юм. |
Шумуулнаас хэрхэн аюулгүй байх вэ?
Шумуулнаас зайлсхийх нь хамгийн сайн арга бөгөөд үүнээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд бидний хийж чадах олон зүйл бий.
Хувийн аюулгүй байдал
- Зөв цагт гэртээ байгаарай: Шумуул өглөө эрт, оройн цагаар, нар мандах, жаргах үед хамгийн идэвхтэй байдаг. Энэ үед аль болох гэртээ байхыг хичээгээрэй. Мөн цонх, хаалгаа хаалттай байлгах нь зүйтэй.
- Биеэ халхалсан хувцас өмс: Хэрэв та гадуур гарах гэж байгаа бол урт өмд, урт ханцуйтай цамц өмс. Цайвар өнгийн хувцас нь шумууланд тийм ч их татагддаггүй гэж ярьдаг.
- Шавьжны эсрэг шүршигч хэрэглэх: Арьсанд түрхэж болох олон төрлийн шавьжны шүршигч байдаг. DEET эсвэл Пикаридин агуулсан бүтээгдэхүүнүүд хамгийн үр дүнтэй болох нь батлагдсан. Эдгээрийг мөн хувцсан дээр цацаж болно.
- Шумуулны тор ашиглах: Шөнө унтахдаа шумуулны тор ашиглах нь таны авч чадах хамгийн сайн хамгаалалт юм. Энэ нь ялангуяа бага насны хүүхдүүдэд чухал ач холбогдолтой.
Байгаль орчноо цэвэр цэмцгэр байлгацгаая!
Энэ бол хамгийн чухал зүйл. Шумуулын тархалтыг зогсоох нь бидний үүрэг хариуцлага юм. Шумуул цэвэр устай газарт өндөглөдөг. Тиймээс бид ийм газруудыг арилгах хэрэгтэй.
- Долоо хоногт ядаж нэг удаа эргэн тойрноо шалгаарай: Ус хуримтлуулж болох бүх зүйлийг зайлуул. Цэцгийн сав, хаягдсан лааз, тарагны аяга, кокосын хальс, хуучин дугуй, усны савны таг, шувууны ваннд ус хуримтлуулж болохгүй.
- Ус зайлуулах хоолойг цэвэрлэ: Навчны хог хаягдал ус зайлуулах хоолойд гацаж, ус хуримтлагдахад хүргэдэг. Эдгээр нь шумуул үржих газар юм. Тиймээс ус зайлуулах хоолойг тогтмол цэвэрлэж байгаарай.
- Нууц газруудаас хай: Бутны доор, байшингийн доор гэх мэт нуугдсан газруудаас ус хадгалах хуванцар сав, аяга гэх мэт зүйлсийг хай.
Цэцэрлэгээ цэвэрлэснээр та зөвхөн өөрийгөө төдийгүй хөршүүдээ болон бүхэл бүтэн нийгэмлэгийг денге зэрэг өвчнөөс хамгаалахад тусалж байгаа гэдгийг санаарай.
Эдгээр нь шумууланд хэрэггүй!
Шумуулнаас хэрхэн зайлсхийх талаар нийгэмд зарим домог байдаг. Эдгээрийг бас мэдэж байх нь сайн хэрэг.
- В витамины шахмал: В витамин уух нь шумуулыг хол байлгана гэсэн мэдэгдэл бол бүрэн худал юм. Үүнд шинжлэх ухааны үндэслэл байхгүй.
- Хэт авианы төхөөрөмж: Туршилтаар өндөр давтамжтай дуу чимээ гаргаж шумуулыг үргээдэг гэж мэдэгдсэн төхөөрөмжүүд ч үр дүнгүй болох нь тогтоогджээ.
Тиймээс зөвхөн батлагдсан аргуудыг дагах нь ухаалаг хэрэг юм.
Гэртээ авч явах мессеж
- Хэрэв шумууланд хазуулсан бол хэчнээн их хатгасан ч хамаагүй маажиж болохгүй . Мааживал арьсыг гэмтээж, халдвар үүсгэж болзошгүй.
- Загатнаа багасгахын тулд савангаар угаах, мөс түрхэх эсвэл каламин тос түрхэх хэрэгтэй.
- Хэрэв шумууланд хазуулсны дараа халуурах, бөөлжих, бие өвдөх, амьсгалахад хүндрэлтэй болох зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл энэ нь денге эсвэл хүнд хэлбэрийн харшил гэх мэт өвчний шинж тэмдэг байж болно. Яаралтай эмчид хандаарай.
- Шумуулыг эмчлэхийн оронд түүнээс өөрийгөө хамгаалах нь хамгийн сайн арга юм. Биеэ халхалсан хувцас өмсөж, шумуулны тор ашиглаарай.
- Гэр орон болон эргэн тойрноо цэвэр байлгаснаар шумуул үржихээс урьдчилан сэргийлэх нь та болон нийгмийн үүрэг хариуцлага юм .
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү