Та үүнийг уншиж байхдаа нүд чинь хөдөлж, хуруунууд чинь утас эсвэл хулгана дээрээ байж, амьсгалж байна... Энэ бүхний цаана байгаа агуу хүчний талаар та бодож үзсэн үү? Энэ бол бидний биеийн "гол хяналтын төв" болох мэдрэлийн систем юм. Өнөөдөр энэхүү гайхалтай системийн талаар энгийн бөгөөд чин сэтгэлээсээ ярилцъя. Яг л найзтайгаа номон дээр гардаг шиг биш, харин ойлгомжтой Синхала хэлээр ярилцаж байгаа мэт.
Энгийнээр хэлбэл, энэ мэдрэлийн систем гэж юу вэ?
Өөрийн биеийг том компани гэж төсөөлөөд үз дээ. Тус компанийн төв оффис нь мэдрэлийн систем юм. Энэ бол биеийн бүх хэсгийг удирдаж, хянадаг газар юм. Энэхүү төв оффис нь тархи, нугас, мэдрэл гэсэн гурван үндсэн хэсгээс бүрдэнэ.
Энэ систем нь утасны сүлжээ шиг ажилладаг. Энэ нь тархи болон биеийн бусад бүх хэсгийн хооронд мессеж буюу цахилгаан дохио илгээдэг. Эдгээр дохио нь танд амьсгалах, мөчөө хөдөлгөх, ярих, юмс харахыг хэлдэг. Түүнээс гадна, энэ нь таны биеийн дотор болон гадна юу болж байгаа талаар байнга мэдээлэл цуглуулж, түүнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлэхээ шийддэг.
Энэ нь зөвхөн таны ухамсартайгаар хийдэг зүйлсийг төдийгүй, мөн таны ухамсаргүйгээр хийдэг зүйлсийг хянадаг. Ичсэн үедээ ичих, хөлрөх, нүдээ анивчуулах гэх мэт зүйлсийн талаар бодоорой. Бид тэдгээрийг тушаахгүй, зүгээр л автоматаар тохиолддог. Энэ бүхний ард бидний мэдрэлийн систем байдаг.
Мэдрэлийн систем бидний биед ямар үйлчилгээ үзүүлдэг вэ?
Үүний гүйцэтгэдэг функцууд нь маш өргөн хүрээтэй. Гол нь биеийн янз бүрийн хэсгээс тархи руу, тархинаас бие рүү мессеж дамжуулах явдал юм. Зарим үндсэн функцуудыг авч үзье.
| Ажлын төрөл | Жишээнүүд |
|---|---|
| Оюун ухааны үйл ажиллагаа | Сэтгэх, санах, шинэ зүйл сурах, аз жаргал, гуниг зэрэг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх. |
| Хөдөлгөөний хяналт | Алхах, гүйх, юмс атгах, тэнцвэрээ хадгалах. |
| Мэдрэхүйн үйл ажиллагаа | Тархи нүд юу харж, чих юу сонсож, хэл юу амталж, хамар юу үнэрлэж, арьс юу хүрэлцэж байгааг тайлбарладаг. |
| Аяндаа гарах үйлдлүүд | Зүрхний цохилт, амьсгалах, хоол боловсруулах, хөлрөх гэх мэт бидний ухамсартайгаар хянадаггүй зүйлс. |
| Бие махбод дахь бусад үйл явц | Шарх эдгэрэх, нойрны зохицуулалт, бэлгийн бойжилт, хөгшрөлт зэрэг үйл явцууд ч хяналтад хувь нэмэр оруулдаг. |
За, одоо энэ систем хэрхэн ажилладагийг харцгаая.
Энэ бүхэл бүтэн систем нь мэдрэлийн эс гэж нэрлэгддэг тусгай төрлийн эсийг ашиглан ажилладаг. Эдгээр нь бидний бие дэх цахилгаан утастай адил юм. Эдгээр мэдрэлийн эсүүд нь бие махбодид цахилгаан дохио (мессеж) дамжуулдаг зүйл юм. Эдгээр мессежүүд тархинаас арьс, дотор эрхтэн, булчин руу дамждаг.
Нүд, чих, хамар, хэл, арьсаа хүрээлэн буй орчноос мэдээлэл цуглуулдаг мэдрэгч гэж бодоорой. Эдгээр мэдрэгчийн цуглуулсан мэдээллийг мэдрэл (нейрон)-оор дамжуулан тархи руу илгээдэг. Тархи уг мэдээллийг шинжилж, юу хийхээ шийдэж, мэдрэлээр дамжуулан холбогдох эрхтэн эсвэл булчин руу мессеж илгээдэг.
Нейроны гурван үндсэн төрөл байдаг бөгөөд тус бүр нь өөр өөр үүрэгтэй.
| Нейроны төрөл | Даалгавар ба жишээ |
|---|---|
| Мотор нейронууд | Эдгээр нь тархи болон нугаснаас булчингууд руу дохио дамжуулдаг. Энгийнээр хэлбэл тэд "хий" гэсэн тушаалыг дагадаг. Жишээ: Эдгээр мэдрэлийн эсүүд таны гар дахь булчингуудад нэг аяга ус авахыг тушаана. |
| Мэдрэхүйн мэдрэлийн эсүүд | Эдгээр нь мэдрэхүйн эрхтнүүдээс (нүд, чих, арьс гэх мэт) мэдээлэл цуглуулж, тархинд хүргэдэг. Тэд тархинд юу "мэдэрч" байгааг нь хэлдэг. Жишээ: Эдгээр мэдрэлийн эсүүд таны барьж байгаа аяга ус хүйтэн байна гэсэн мессежийг тархи руу илгээдэг. |
| Интернейронууд | Эдгээр нь хөдөлгөөн ба мэдрэхүйн мэдрэлийн эсүүдийн хооронд харилцдаг зуучлагчид бөгөөд бидний хүлээн авсан мэдээлэлд үндэслэн хурдан шийдвэр гаргахад тусалдаг. Жишээ: Хэрэв та санамсаргүйгээр халуун зүйлд хүрвэл, халуун байна гэсэн мэдрэхүйн мессеж ирэнгүүт эдгээр мэдрэлийн эсүүд хөндлөнгөөс оролцож, гараа холдуулах хөдөлгөөний мессежийг шууд илгээдэг. |
Мэдрэлийн системийн хоёр үндсэн хэсэг байдаг
Өмнө нь ярилцсанчлан, бидний мэдрэлийн системийг мод гэж төсөөлж болно. Их бие нь модны гол хэсэг бөгөөд мөчрүүд нь бусад хэсгүүд юм.
Бидний мэдрэлийн систем бол модтой адил юм. Тархи ба нугас нь модны их бие юм. Үүнээс салаалсан мэдрэлүүд нь модны мөчрүүд юм. Эдгээр мөчрүүд нь биеэр тархсан байдаг.
Тиймээс мэдрэлийн системийг хоёр үндсэн хэсэгт хуваадаг.
1. Төв мэдрэлийн систем (ТМС): Энэ бол бидний 'төв оффис' юм. Энэ нь тархи болон нугаснаас бүрдэнэ. Энэ нь ирж буй бүх мессежийг уншиж, ойлгож, шийдвэр гаргадаг.
2. Захын мэдрэлийн систем (ЗМС): Энэ бол 'харилцаа холбооны сүлжээ' юм. Үүнд төв мэдрэлийн систем (ТМС)-ээс биеийн бусад хэсэг хүртэл - гар, хөл, хуруу, дотор эрхтэн хүртэл үргэлжилдэг бүх мэдрэлүүд багтдаг бөгөөд ТМС-ээс бүх биед тушаалуудыг дамжуулдаг бөгөөд мөн биеэс ТМС руу мэдээлэл дамжуулдаг.
Энэхүү захын мэдрэлийн систем (PNS) нь цаашлаад хоёр хэсэгт хуваагддаг:
- Соматик мэдрэлийн систем: Энэ нь алхах, гараа өргөх, ярих гэх мэт бидний ухамсартай болон сайн дурын хөдөлгөөнийг хянадаг зүйл юм.
- Автономит мэдрэлийн систем: Энэ нь зүрхний цохилт, амьсгал, хоол боловсруулах гэх мэт бидний ухамсартайгаар хийдэггүй зүйлсийг хянадаг.
Мэдрэлийн системд нөлөөлдөг нийтлэг өвчин юу вэ?
Харамсалтай нь ийм чухал системд нөлөөлж болох хэд хэдэн өвчин, нөхцөл байдал байдаг. Тэдгээрийн зарим нь:
- Альцгеймерийн өвчин
- Хорт хавдар (ялангуяа тархи эсвэл нугасны хэсэгт)
- Тархины саажилт
- Эпилепси
- Хантингтоны өвчин
- Халдвар, жишээлбэл, менингит
- Паркинсоны өвчин
- Тархины цус харвалт
- Тархины гэмтлийн
Мэдрэлийн системийн асуудал байгааг илтгэх шинж тэмдгүүд
Мэдрэлийн системийн өвчний шинж тэмдэг нь өвчнөөс хамааран өөр өөр байдаг ч зарим нийтлэг шинж тэмдгүүд ажиглагдаж болно.
- Хөдөлгөөн болон тэнцвэрийн өөрчлөлт (алхахад хэцүү болох, эд зүйлс нурж унах мэт мэдрэмж төрөх)
- Санах ойн алдагдал эсвэл бууралт
- Өвдөлт, мэдээгүйжилт, эсвэл дотор муухайрах
- Зан төлөв, сэтгэл санааны гэнэтийн өөрчлөлтүүд
- Сэтгэн бодох, эргэцүүлэн бодоход бэрхшээлтэй байх
- Таталт
Эдгээр шинж чанаруудад маш болгоомжтой байгаарай!
Зарим өвчин, ялангуяа цус харвалт гэх мэт өвчин нь яаралтай эмнэлгийн тусламж шаарддаг яаралтай тусламж юм. Хэрэв та эсвэл таны таньдаг хэн нэгэн дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгийг мэдэрвэл хамгийн ойрын эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) яаралтай очих эсвэл түргэн тусламжийн 1990 дугаарт залгаарай.
- Биеийн нэг талын булчингийн сулрал эсвэл мэдээгүйжилт.
- Хараа гэнэт муудах эсвэл бүрэлзэх.
- Хэл ярианы бүдэгрэл.
- Гэнэтийн төөрөгдөл.
Мэдрэлийн системийн эрүүл мэндийг шалгах шинжилгээнүүд
Хэрэв таны эмч мэдрэлийн системтэй холбоотой асуудалтай гэж сэжиглэж байгаа бол түүнийг баталгаажуулахын тулд янз бүрийн шинжилгээ хийж болно.
- Компьютер томографи (КТ скан)
- ЭКГ (Электрокардиограм - ЭКГ эсвэл ЭКГ) - Зүрхний цохилтыг харах
- Тархины цахилгаан үйл ажиллагааг харах (EEG) (электроэнцефалограмм - EEG)
- Бүсэлхий нурууны хатгалт (Бүсэлхий нурууны хатгалт / нугасны цорго) - нугасны шингэнийг шалгах
- MRI сканнер (Соронзон резонансын дүрслэл - MRI сканнер) - тархи болон нугасны маш тодорхой зургийг авах
Бид мэдрэлийн системээ хэрхэн эрүүл байлгах вэ?
Бид ийм үнэ цэнэтэй системийг сайн арчлах хэрэгтэй. Тусалж чадах хэдэн энгийн зүйл бий.
- Эрүүл амьдралын хэв маяг: Тэнцвэртэй хооллолт хий. Хоол хүнсэндээ хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, өөх тос багатай уураг оруул. Тогтмол дасгал хий.
- Хортой зүйлсээс зайлсхий: Тамхи татах, архи хэтрүүлэн хэрэглэх нь мэдрэлийн системд шууд хор хөнөөл учруулж болзошгүй.
- Аюулгүй байдлаа ханга: Спортоор хичээллэх эсвэл мотоцикл унахдаа дуулга гэх мэт хамгаалалтын хэрэгсэл өмс. Толгойн гэмтэл бэртлээс урьдчилан сэргийлэх нь маш чухал юм.
- Бусад өвчнийг хянах: Хэрэв та чихрийн шижин эсвэл цусны даралт ихсэх зэрэг өвчтэй бол тэдгээрийг сайн хянаж байгаарай, учир нь эдгээр өвчин нь мэдрэлийг гэмтээж болзошгүй.
- Тогтмол эмчийн үзлэг: Хэрэв асуудал гарвал эрт илрүүлэхийн тулд тогтмол эмчийн зөвлөгөө авах нь чухал юм.
Таны мэдрэлийн систем бол таны бие дэх бүх зүйлийн удирдлагын төв юм. Үүнийг эрүүл байлгах нь таны ерөнхий эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой. Хэрэв энэ систем халдвар, осол гэмтэл эсвэл бусад эрүүл мэндийн байдлаас болж гэмтсэн бол сандрах хэрэггүй бөгөөд яаралтай эмчид хандаарай.
Гэртээ авч явах мессеж
- Таны мэдрэлийн систем бол тархи, нугас, мэдрэлээс бүрдэх биеийн гол хяналтын төв юм.
- Энэ систем нь таны ухамсартайгаар хийдэг зүйлсийг болон зүрхний цохилт, амьсгал гэх мэт автоматаар болдог зүйлсийг хянадаг.
- Мэдрэлийн систем нь хоёр үндсэн хэсэгтэй: төв мэдрэлийн систем (ТМС) ба захын мэдрэлийн систем (ЗМС).
- Гэнэтийн сулрал, ярихад хүндрэлтэй байх, хараа өөрчлөгдөх зэрэг хүнд шинж тэмдгүүдийг үл тоомсорлож болохгүй. Яаралтай эмчид хандаарай.
- Та эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн, ослоос өөрийгөө хамгаалснаар мэдрэлийн системээ эрүүл байлгаж чадна.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү