Та чанга дуу чимээнээс болж сонсголоо алдсан уу? (Дуу чимээнээс үүдэлтэй сонсголын алдагдал - NIHL) Энэ талаар ярилцъя!

Та чанга хөгжмийн шоу эсвэл үдэшлэгт очоод чихэндээ "R..." дуу сонсож байсан уу? Эсвэл чих чинь хүндэрч, бөглөрсөн мэт санагдаж байсан уу? Ихэнх тохиолдолд бид эдгээр зүйлд нэг их анхаарал хандуулдаггүй. Бид "Хэсэг хугацааны дараа зүгээр болно" гэж боддог. Гэхдээ иймэрхүү чанга дуу чимээнд байнга өртөх нь таны сонсголыг аажмаар, та өөрөө ч анзааралгүйгээр бүрмөсөн гэмтээдэг гэдгийг та мэдэх үү? Үүнийг бид анагаах ухаанд "дуу чимээнээс үүдэлтэй сонсголын алдагдал" (NIHL) гэж нэрлэдэг.

Энгийнээр хэлбэл, NIHL гэж юу вэ?

За, ингэж хэлье. Бидний чихний дотор дууны долгионыг барьж аваад тархи руу мессеж илгээдэг маш нарийн, үс шиг бүтэц байдаг. Бид эдгээрийг "үсний эсүүд" гэж нэрлэдэг. Үүнийг сайхан арчилгаатай зүлэг гэж төсөөлөөд үз дээ. Ердийн дуу чимээг сонсоход энэ нь өвсөн дээгүүр зөөлөн салхи үлээхтэй адил юм. Энэ нь өвдөхгүй.

Гэхдээ хэрэв та гэнэт их бууны дуу чимээ шиг чанга чимээ сонсвол энэ нь зүлгэн дээгүүр хүнд даацын тээврийн хэрэгсэл явж байгаатай адил юм. Зарим өвсний ир нугарч, хэсэг хугацааны дараа дахин тэгшилдэг. Тийм ч учраас дуу чимээ гарсны дараа таны сонсгол хэсэг хугацаанд буурч, дараа нь сэргэдэг. Гэхдээ та иймэрхүү чанга дуу чимээнд байнга өртөх үед өвсний ир бүрмөсөн үхдэг. Бидний чихний эдгээр нарийн үсний эсүүд ингэж үхдэг бөгөөд тэд дахин ургадаггүй. Энэ үед та бүрмөсөн сонсголоо алддаг . Үүнийг NIHL гэж нэрлэдэг.

Үүний онцгой зүйл нь энэ нь урьдчилан сэргийлэх боломжтой цорын ганц сонсголын алдагдал юм. Энэ нь хэрэв бид бага зэрэг анхааралтай байвал чихээ хамгаалж чадна гэсэн үг юм.

Энэ нөхцөл байдал хэр түгээмэл вэ?

Энэ нь таны бодож байгаагаас илүү түгээмэл тохиолддог. Судалгаагаар энэ нөхцөл байдал нь:

• 6-19 насны 5.2 сая хүүхэд, залуучууд үүнд өртсөн байна.
• Энэ нь 20-69 насны 26 сая насанд хүрэгчдэд нөлөөлсөн.

Эдгээр статистик мэдээллээс харахад энэ асуудал наснаас үл хамааран хэнд ч тохиолдож болно.

NIHL-ийн шинж тэмдгүүд юу вэ?

Чанга дуу чимээ таны сонсголд нөлөөлж байгааг анзаарах хэд хэдэн шинж тэмдэг байдаг. Заримдаа эдгээр шинж тэмдгүүд гэнэт гарч ирэх эсвэл цаг хугацааны явцад аажмаар хөгжиж болно.

• Чихэнд даралттай эсвэл дүүрсэн мэдрэмж: Чихэнд ус орсон мэт хүнд мэдрэмж төрөх.
• Өндөр давтамжийн дуу чимээ бүдэгрэх: шувууд жиргэх, хүүхэд уйлах мэт зөөлөн дуу чимээ бүдэгрэх.
• Юу хэлж байгааг тодорхой сонсож чадахгүй байх: Хэн нэгэн ярих үед үгс нь залгигдаж байгаа мэт тодорхойгүй сонсогддог.
• Чих шуугих: Бидний олонх нь мэддэгчлэн энэ нь чихэнд байнга хонх дуугарах явдал юм .

Заримдаа чанга дуу чимээнд өртсөний дараа эдгээр шинж тэмдгүүд хэдэн минут, хэдэн цаг, тэр ч байтугай хэдэн өдөр үргэлжилж, дараа нь арилдаг. Дараа нь бид "Өө... зүгээр дээ" гэж боддог. Гэхдээ үнэндээ чих гэмтсэн байсан ч эдгэрсэн. Гэхдээ ийм төрлийн дуу чимээнд үргэлжлүүлэн өртөх тусам энэ гэмтэл нь байнгын шинж чанартай болдог.

NIHL-ийн үндсэн шалтгаан ба төрлүүд

Өмнө нь ярилцсанчлан, гол шалтгаан нь чихний доторх нарийн үсний эсүүдийн гэмтэл юм. NIHL-ийг энэ гэмтэл хэрхэн үүссэнээс хамааран хоёр төрөлд хувааж болно.

1. Дууны гэмтэл (гэнэтийн сонсгол алдагдах): Энэ нь хүн маш чанга, гэнэтийн ганц дуу чимээнд өртөх үед тохиолддог. Жишээлбэл, салют буудах, буун дуу гаргах, эсвэл чихнийх нь хажууд бөмбөг дэлбэрэх гэх мэт. Ийм тохиолдолд сонсгол тэр даруй бүрмөсөн алдагдаж болно.

2. Архаг NIHL (Өвөрмөц бус сонсголын алдагдал): Энэ нь удаан хугацааны турш бага эрчимтэй дуу чимээнд өртсөнөөс үүсдэг. Жишээлбэл, чихэвч зүүж, өдөржингөө хамгийн өндөр чангаар хөгжим сонсдог хүн эсвэл чимээ шуугиантай үйлдвэрт ажилладаг хүн. Эдгээр хүмүүсийн хувьд шинж тэмдэг илрэх хүртэл хэдэн долоо хоног, сар, тэр ч байтугай хэдэн жил шаардагдаж болно. Тиймээс сонсголын алдагдал нь гэмтэл гарч байгааг тэд анзааралгүйгээр аажмаар үүсдэг.

Бидний чихэнд ямар төрлийн чимээ хортой вэ?

Дуу чимээний эрчмийг хэмжих нэгжийг децибел (дБ) гэж нэрлэдэг. Ерөнхийдөө 85 децибел (85 дБ) ба түүнээс дээш түвшний дуу чимээнд удаан хугацаагаар өртөх нь бидний сонсголыг гэмтээж болзошгүй. 120 децибел (120 дБ) ба түүнээс дээш түвшний дуу чимээнд ганц удаа өртөх нь шууд гэмтэл учруулж болзошгүй.

Өдөр тутмын амьдралдаа сонсдог зарим дуу чимээний децибелийн түвшин ямар байгааг харцгаая.

Үүнээс хэн хамгийн их эрсдэлтэй вэ?

Үнэндээ хэн ч NIHL-тэй болж болно. Гэсэн хэдий ч зарим хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Энэ нь ялангуяа чимээ шуугиантай орчинд ажилладаг хүмүүст үнэн юм.

• Хөдөө аж ахуй (машин трактор шиг сонсогддог)
• Мужааны ажил (мод үрэх машины дуу чимээ)
• Барилгын талбай (экскаватор, бутлуурын чимээ)
• Цэргийн алба (бууны буудалт, дэлбэрэлт)
• Уул уурхайн салбар
• Газрын тос эсвэл байгалийн хий олборлох

Ийм ажил эрхэлдэг хүмүүс сонсгол хамгаалах хэрэгсэл (чихний бөглөө, чихэвч) зүүх нь заавал байх ёстой. Түүнчлэн, хөгжмийн концерт, DJ, шөнийн цэнгээний газруудад байнга явдаг хүмүүст энэ эрсдэл байдаг.

NIHL-ийн улмаас өөр ямар хүндрэлүүд үүсч болох вэ?

Сонсгол муудах нь зөвхөн дуу чимээ сонсож чадахгүй гэсэн үг биш юм. Энэ нь таны амьдралын чанарт ихээхэн нөлөөлж болно. Та нийгэмших сонирхол багатай, цочромтгой, бүх зүйлд бухимдаж магадгүй юм.

NIHL-ээс үүдэлтэй бусад асуудлуудад дараахь зүйлс орно.

• Чих шуугих: Чихэнд байнга "дуугарч" байх чимээ сонсогдох.
• Гиперакузис: Ердийн дуу чимээг ч тэсвэрлэхийн аргагүй чанга сонсох.
• Стресс ба түгшүүр: Бусдын юу хэлж байгааг сонсож чадахгүйгээс болж байнга стресст ордог.
• Сэтгэл гутрал:Нийгмийн тусгаарлалтаас үүдэлтэй сэтгэл гутрал.
• Нойргүйдэл: Ялангуяа чих шуугихаас болж нойрны хямрал.
• Цусны даралт ихсэлт: Удаан хугацааны стрессээс үүдэлтэй байж болох өвчин.

Энэ нөхцлийг хэрхэн таних вэ?

Хэрэв танд NIHL-тэй гэсэн өчүүхэн сэжиг байгаа бол өрхийн эмчид үзүүлэх нь хамгийн зөв арга юм. Тэр таныг үзлэг хийж, шаардлагатай бол чих, хамар, хоолойн мэргэжилтэн (чих, хоолойн мэс засалч) эсвэл сонсголын эмчид хандана.

Мэргэжилтнүүд сонсголыг шалгахын тулд янз бүрийн шинжилгээ хийдэг.

• Цэвэр өнгөний тест: Энэ тохиолдолд та хоёр чихэвч зүүгээд өөр өөр өндөр ба нам өнгөний маш нарийн дуу чимээг сонсдог. Дууг сонсохдоо дохио өгөх хэрэгтэй. Энэ нь танд сонсож болох хамгийн бага дууны түвшинг олоход тусална.
• Хэл ярианы аудиометр: Энэ нь та хэлсэн үгсийг хэр тодорхой сонсож, ойлгож байгааг хэмждэг.
• Сонсголын тархины ишний хариу урвал (ABR): Энэ нь таны сонсголын мэдрэл болон тархи дуу чимээнд хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг шалгадаг.
• Отоакустик ялгаруулалт: Дотор чихний үсний эсийн идэвхжилийг хэмждэг шинжилгээ.
• Тимпанометр: Чихний хэнгэргийн хөдөлгөөн болон дунд чихний үйл ажиллагааг хэмждэг.

Эдгээр шинжилгээгээр таны сонсголын алдагдлын шалтгаан нь NIHL эсвэл өөр шалтгаан уу гэдгийг нарийн тодорхойлж чадна.

NIHL-ийн эмчилгээ гэж юу вэ?

Харамсалтай нь, дуу чимээнээс болж гэмтсэн чихний үсний эсийг дахин ургуулах боломжгүй тул энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй юм. Урьдчилан сэргийлэх нь хамгийн сайн эмчилгээ юм.

Гэсэн хэдий ч хэрэв та аль хэдийн сонсгол муудсан бол илүү сайн сонсоход туслах эмчилгээ байдаг.

• Сонсголын аппарат: Эдгээр нь хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг төхөөрөмж юм. Эдгээр нь гаднах дуу чимээг өсгөж, тод сонсоход тусалдаг.
• Чихний дунгийн суулгац: Хэрэв сонсгол муудах нь сонсголын аппарат хэрэггүй болтол хүнд байвал эмч нар энэ сонголтыг санал болгож магадгүй юм. Энэ бол мэс заслын аргаар суулгасан төхөөрөмж юм.

Зарим тохиолдолд, ялангуяа акустик гэмтэл гэх мэт шууд гэмтэл гарсан тохиолдолд эмч нар чихний хавдрыг бууруулахын тулд кортикостероид зэрэг эмийг бичиж өгч болно.

Үүнээс урьдчилан сэргийлэх боломжгүй юу? Мэдээж урьдчилан сэргийлэх боломжтой!

Энэ бол хамгийн чухал хэсэг. Та аль хэдийн учирсан хохирлыг арилгаж чадахгүй ч цаашид учрах хохирлоос урьдчилан сэргийлэхийн тулд хийж болох олон зүйл бий.

• Дуу чимээг багасгах: Аль болох чанга дуу чимээнээс зайлсхий. ТВ, радио, хөгжим тоглуулагчийн дууг багасга.
• Холдох: Чанга чимээнээс арай холдох (жишээлбэл, чанга яригчийн ойролцоо, машины ойролцоо). Холдох тусам дуу чимээ бага сонсогдоно.
• Хамгаалалтын хэрэгсэл зүү: Хөгжмийн концерт, барилгын талбай, үйлдвэр гэх мэт газруудад очихдоо чихний бөглөө эсвэл чихэвч зүү. Хөгжмийн чанарыг алдагдуулахгүйгээр дуу чимээг бууруулдаг хөгжмийн концертод зориулсан тусгай чихний бөглөө хүртэл байдаг.
• Чихээ амраагаарай: Хэрэв та чанга дуу чимээнд удаан хугацаанд өртөж байгаа бол хэдэн цагийн турш чимээгүй орчинд байж чихээ амраагаарай.
• Хүүхдүүдээ хамгаалаарай: Бага насны хүүхдүүдийн чих маш мэдрэмтгий байдаг. Тэднийг чанга дуу чимээтэй газар аваачихдаа чихийг нь таглахаа бүү мартаарай.

Хэзээ эмчид үзүүлэх ёстой вэ?

Хэрэв дараах зүйлсийн аль нэг нь танд хамаатай бол аль болох хурдан эмчид хандаарай.

• Хэрэв та ажил эсвэл хоббигоосоо болж чанга дуу чимээнд байнга өртдөг бол.
• Хэрэв та чанга дуу чимээний дараа чихэндээ "дуугаралт" (чих шуугих) сонсогдож байвал.
• Хэрэв та сонсголдоо ямар нэгэн өөрчлөлт анзаарсан бол.
• Хэрэв та гэнэт эсвэл хурдан сонсгол алдагдах шинж тэмдэг илэрвэл.
• Хэрэв гэр бүлийн гишүүд эсвэл найз нөхөд нь "Чи одоо бидний юу хэлж байгааг сонсохгүй байна" гэж байнга хэлдэг бол.

Сонсгол бол бидэнд өгөгдсөн үнэт бэлэг юм. Хожим нь харамсахын оронд бидэнд байгаа цагт нь хамгаалах нь илүү ухаалаг хэрэг юм.