Хүүхэд чинь сургуульд ороход хоол хүнсний харшил үүсэх вий гэж санаа зовж байна уу? Таны мэдэх ёстой зүйлс энд байна!

Хэрэв таны хүүхэд хоол хүнсний харшилтай бол түүнийг сургуульд явуулахаас бага зэрэг сандарч байх нь хэвийн үзэгдэл юм. "Хэрэв миний хүүхэд хоол хүнсний харшилтай бол яах вэ?" гэж та гайхаж байж магадгүй ч санаа зовох хэрэггүй . Зохион байгуулалттай, бэлтгэлтэй байж, сургуультай хамтран ажилласнаар та хүүхдээ аюулгүй байлгаж чадна. Үүнийг хэрхэн хийх талаар авч үзье.

Хичээл эхлэхээс өмнө бэлтгэл хийх ёстой юу? (Хавар, зун)

Энэ нь крикетийн тоглолтын өмнө бэлтгэл хийхтэй адил юм. Хэрэв та урьдчилан төлөвлөсөн бол дараа нь санаа зовох хэрэггүй болно.

Хавар эхэлцгээе!

Зуны амралтын үеэр хүүхдийнхээ харшлын эмчид үзүүлэх цаг товлох нь хамгийн тохиромжтой цаг юм. Дараа нь та амралтын үеэр эмчтэй уулзаж, дэлгэрэнгүй мэдээллийг ярилцаж болно. Түүнчлэн, зуны амралт дуусмагц сургуулийн захирал, сургуулийн сувилагч, хүүхдийнхээ ангийн багштай уулзах цаг товлоорой. Энэ бол маш чухал эхний алхам юм.

Эдгээр нь таны зуны амралтаараа заавал хийх ёстой зүйлс юм.

Баярын үеэр арай тайван байдаг тул эдгээр зүйлсийг эмх цэгцтэй хийхэд илүү хялбар байдаг.

• Харшил судлаачийн үзлэг болон яаралтай тусламжийн төлөвлөгөө: Эмчтэй уулзаж, хүүхдийнхээ Хүнсний харшлын яаралтай тусламжийн төлөвлөгөөг шинэчилнэ үү . Үүнд таны хүүхэд ямар хоолонд харшилтай, харшилтай бол ямар шинж тэмдэг илрэх, тухайн үед ямар эм өгөх, хэр их өгөхийг тодорхой бичсэн байх ёстой. Энэ төлөвлөгөөнд хүүхдийнхээ саяхны зургийг оруулж, өөрийн болон эмчийн одоогийн утасны дугаарыг тодорхой жагсаан бичнэ үү. Үүний хэдэн хувийг хийж, сургууль дээр авчирна уу. Сургуульд илгээх хангалттай эм, ялангуяа эпинефрин байгаа эсэх, хугацаа нь дууссан эсэхийг шалгана уу. Шаардлагатай эмийн жорыг эмчээс аваарай.

• Эмнэлгийн сэрэмжлүүлгийн бугуйвч авч үзээрэй: Боломжтой бол хүүхдэдээ Эмнэлгийн сэрэмжлүүлгийн бугуйвч авч өгөөрэй. Энэ бол бугуйнд зүүдэг жижиг оосор юм. Хүрэхэд хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй тул урьдчилан захиалаарай. Хүүхдийн нэр, харшилтай эсэхийг тодорхой зааж, хүнд хэлбэрийн харшлын урвал гарсан тохиолдолд эпинефрин өгөх ёстой гэсэн тэмдэглэл, мөн яаралтай тусламжийн утасны дугаараа оруулна уу.

• Сургуулийн уулзалт: Захирал, сувилагч, багш нартай уулзах үеэрээ хэрэв хүүхэд хүнд хэлбэрийн харшлын урвалтай бол тэдэнд нэн даруй эпинефрин өгөөд 911 (эсвэл Шри Ланкад байгаа бол хамгийн ойрын эмнэлэг) руу залгаарай.Хэзээ залгахаа тодорхой болго. Түүнчлэн, өдрийн өөр өөр цаг үед, тухайлбал зууш, үдийн хоол, ангийн үдэшлэг, аялал гэх мэт хүүхдийнхээ аюулгүй байдлыг хэрхэн хангах талаар төлөвлөгөө гарга. Сургуулийн сувилагчийн өрөө хаана байрладаг, анги танхим, хоолны өрөө, тоглоомын талбайгаас хэр хол байгааг олж мэд.

Хүүхэд сургууль дээрээ хэрхэн хооллож байгаад анхаарлаа хандуулаарай.

Ихэнх тохиолдолд харшилтай хүүхдүүд шаардлагатай аюулгүй байдлын арга хэмжээг авбал бусад хүүхдүүдтэй нэг ширээнд сууж хооллож болно. Гэсэн хэдий ч, хэрэв сургууль нь "Харшил үүсгэгчийг мэддэг ширээ"-тэй бол хүүхдээ найзуудтайгаа аюулгүй хоолоор хооллуулах төлөвлөгөө гаргаарай. Ингэснээр таны хүүхэд ганцаардмал мэдрэмж төрөхгүй.

Эдгээр зүйлсийг сургуулиасаа сурах нь маш чухал юм.

Сургуулийн удирдлагуудтай ярилцахдаа эдгээр зүйлсийг тодорхой хэлэх нь хүүхдийн тань аюулгүй байдалд ихээхэн тус болно.

• Хүүхдийн харшилтай хүнсний бүтээгдэхүүнийг (жишээлбэл, газрын самар, сүү, өндөг) бусад хүнсний бүтээгдэхүүнээс тусад нь, аюулгүй хаана хадгалах ёстой вэ?
• Таны хүүхэд хаана хооллодог вэ?
• Хоолны ширээг хэн цэвэрлэдэг вэ? Ямар төрлийн шингэн хэрэглэдэг вэ?
• Үдийн хоол болон хөнгөн зуушны үеэр хүүхдүүдийг хэн асарч халамжлах вэ?
• Хоол идэхийн өмнө болон дараа гараа угаах үүрэгтэй хэн бэ?
• Харшлын урвалыг таньж, эмчлэхэд орлогч багш болон тусгай хичээлийн багш нарыг хэн сургадаг вэ?
• Эпинефринийг хаана хадгалдаг вэ? Шаардлагатай бол хүүхдэд хэн өгөх эрх мэдэлтэй вэ? Тэд ингэж сургагдсан уу?

Эдгээр зүйлсийг сургуулиасаа асуухаа бүү мартаарай.

Хүүхдэдээ эдгээр хүсэлтийг тавихаас хэзээ ч бүү эргэлзээрэй.

• Ажилтнуудад мэдээлэх: Бага насны хүүхдүүд харшлын урвалыг өөрөөр тодорхойлж болно. Тэд "хоол халуун байна", "хэл халуун байна", "ам, хэл загатнах/хорших" эсвэл "уруул чангарч байна" гэх мэт зүйлсийг хэлж болно. Энэ талаар сургуулийн ажилтнуудад мэдэгдэхийг тэднээс хүс.
• Хоол хүнс хуваалцахыг хоригло: Хүн бүрт хоол хүнсээ бусадтай хуваалцахаас зайлсхийхийг хэл. Энэ нь бүх хүүхдэд чухал юм.
• Гар угаах: Бүх хүүхдийг хоол идэхийн өмнө болон дараа гараа савантай усаар сайтар угаахыг уриал. Гар ариутгагч гель нь харшил үүсгэгчийг арилгадаггүй гэдгийг санаарай.
• Хоолны ширээ цэвэрлэх: Хоолны ширээг хөвөн арчихын оронд нэг удаагийн ариутгалын алчуур хэрэглэхийг хүс. Энэ нь харшил үүсгэгчийг хөвөнгөөс бусад гадаргуу руу тарааж болзошгүй. Үүнийг хүүхэд биш, насанд хүрсэн хүн хийх ёстой.
• Бэлэг болгон хоол өгөхөө боль:Багш нараас ангийн хүүхдүүдэд хоол хүнс бэлэглэхээ болихыг хүс. Түүнчлэн, төрсөн өдрийн үдэшлэг гэх мэт хоол хүнстэй холбоотой ямар нэгэн арга хэмжээ байгаа бол хэдэн өдрийн өмнө мэдэгдэхийг хүс.
• Хүнсний бус зүйлсийн талаар анхаараарай: Урлагийн хэрэгсэл, ангийн төслүүдэд зориулсан хэрэгсэл, ангид өсгөсөн амьтад болон тэдгээрийн хоол хүнс зэрэг зүйлс нь харшил үүсгэгч агуулж болно. Тэднээс эдгээрийг бас шалгахыг хүс.

Хүүхэд чинь газрын самрын харшилтай гэж төсөөлөөд үз дээ. Хэрэв та өөр хүүхдийн авчирсан газрын самрын тостой талханд хүрсэн гараараа тоглоомонд хүрвэл харшил үүсгэгч хүүхдэд тань дамжих боломжтой. Үүнийг бид хөндлөн бохирдол гэж нэрлэдэг. Та үүнд маш болгоомжтой хандах хэрэгтэй.

Сургууль дахин нээгдэх үед эдгээр зүйлийг бас анхаарч үзээрэй

Харандаа, номын цүнхнээс гадна хүүхдийнхээ эмнэлгийн хэрэгслийг бэлтгэх хэрэгтэй.

• Хүүхдийнхээ бүх эм эм нь эмх цэгцтэй байгаа эсэхийг дахин шалгаарай. Боломжтой бол хичээлийн жилийн төгсгөл хүртэл хугацаа нь дуусахгүй аливаа эмийг сургуульд өг. Хэрэв үгүй ​​бол тэдгээрийг хуанли дээрээ одоо бичиж, хугацаа нь дуусахаас өмнө шинэ эм аваарай.
• Хэрэв таны хүүхэд үргэлж Эпинефрин автомат тарилга хийдэггүй бол сувилагчийн өрөө, анги танхим болон таны хүүхэд байж болох бусад газарт (жишээлбэл, хичээлийн дараах асрамжийн газарт) байгаа эсэхийг шалгаарай. Эпинефрин саванд хүүхдийнхээ нэр, зураг, яаралтай тусламжийн утасны дугаарыг тодорхой бичнэ үү. Түүнчлэн, хүүхдийнхээ багшид гар алчуур, хүүхдэдээ идэх аюулгүй зууш өгөөрэй.

Бид бусад эцэг эхчүүдэд захидал бичих ёстой юу?

Хүүхдийнхээ ангийн бусад хүүхдүүдийн эцэг эхэд захидал бичих талаар бодож үзээрэй. Хүүхдийнхээ харшил гэж юу болох, энэ нь юу гэсэн үг болох, хариу урвал хэр хүнд байж болохыг тайлбарла. Хөндлөн бохирдлын тухай ойлголтыг энгийнээр тайлбарлаж, тэд таны хүүхдийг аюулгүй байлгахад хэрхэн тусалж болохыг тодорхой хэлээрэй. Боломжтой (шаардлагагүй зүйл бүү асуу), шударга бай (байдлыг байгаагаас нь дордуулж болохгүй). Боломжтой бол төрсөн өдрийн үдэшлэг дээр өгсөн хоолыг хүүхдэдээ аюулгүй болгоход туслах санал тавиарай.

Мөн бусад хүмүүс хүнсний харшилтай хүмүүст хэрхэн тусалж болохыг тайлбарласан гарын авлага илгээх нь зүйтэй. Жишээлбэл, та иймэрхүү гарын авлагыг Хүнсний Харшил Судлал, Боловсролын Сүлжээ (FARE) зэрэг байгууллагуудаас авч болно.

Хичээлийн жилийн турш иймэрхүү байдлаар анхаарлаа төвлөрүүл.

Хичээл эхэлсний дараа ч гэсэн анхаарлаа төвлөрүүлэх хэрэгтэй.

• Хичээл эхлэхэд бусад эцэг эхчүүдтэй анх уулзсан үедээ, жишээлбэл "Хичээл эхлэх үдэш" гэх мэтээр ярилцаарай. Та биечлэн уулзах үед хүүхдийнхээ аюулгүй байдлыг хангахын тулд бусдаас дэмжлэг авах нь илүү хялбар байдаг.
• Багштайгаа тогтмол ярилц., бүх зүйл хэрхэн болж байгааг хараарай. Хэрэв ямар нэгэн асуулт гарч ирвэл, эсвэл хүүхдэдээ аюулгүй, хүртээмжтэй байдлыг хэрхэн хангах талаар ярилцахыг хүсвэл багш, захирал эсвэл сувилагчаас тантай ярилцахыг хүс.
• Хэрэв та ангид хоол бэлдэж байгаа бол аюулгүй хоол хүнсний жор, орц найрлагыг нь өгөөрэй . Хүүхдийнхээ ангид харшилтай бусад ангийн хоол хүнснээс бохирдохоос зайлсхийхийн тулд тусдаа аяга таваг, хэрэгсэл, багаж хэрэгсэл өгөх талаар бодож үзээрэй.
• Орцыг нь шалгах шаардлагатай бол багшдаа хэзээ ч залгаж болно гэдгээ хэлээрэй. Сургуулиас өгсөн зуушны орцыг үргэлж шалгаж, анги танхимд аюулгүй зууш хадгалаарай . Хүүхдийнхээ аюулгүй байдлыг хангахын тулд аль болох хүүхдийнхээ зууш, өдрийн хоолыг гэрээсээ явуулах нь хамгийн сайн арга юм.

Хамгийн чухал зүйл бол хүүхдийг жилийн турш сургах явдал юм!

Хүүхдийн чинь сургууль болон багш нар хэр зэрэг хамтран ажиллаж байгаагаас үл хамааран таны хийж чадах хамгийн чухал бэлтгэл бол хүү эсвэл охиндоо энэ талаар сургах явдал юм . Цаг хугацаа өнгөрөхөд таны хүүхэд үүнийг мэдэж авах тусам өөрийнхөө аюулгүй байдлын төлөө илүү их хариуцлага хүлээх боломжтой болно.

• Хүүхэдтэйгээ ярилцаж, юунд харшилтай, ямар хоол хүнс хэрэглэхэд тохиромжтой, ямар хоол хүнс хэрэглэхэд тохиромжгүй болохыг сануулаарай.
• Хүүхдэдээ ангид өөр хүнээс хоол авч болохгүй , аюулгүй гэдэгтээ итгэлтэй биш л бол хэзээ ч бүү идээрэй гэж сануулаарай. Энэ нь ихэнх тохиолдолд тэд зөвхөн таны гэртээ бэлдсэн эсвэл таны зөвшөөрсөн хоолыг л иднэ гэсэн үг юм.
• Хүүхдэдээ хооллохын өмнө болон дараа, мөн гадаа тоглосны дараа гараа угаахыг заа .
• Хүүхдэдээ арьсны тууралт, нүүр хавагнах, амьсгалахад хүндрэлтэй болох, амьсгаадах, бөөлжих зэрэг харшлын урвалын шинж тэмдгийг ажиглаж, бие нь тавгүйрхвэл хэн нэгэнд яаралтай мэдэгдэхийг заа.

Эцэст нь санах ёстой хамгийн чухал зүйлс

Тэгэхээр энэ бол жаахан хүнд ажил гэдгийг та харж байна. Гэхдээ энэ бүхэн таны хүүхдийн аюулгүй байдлын төлөө юм.

Сандарч тэвчих хэрэггүй, тэвчээртэй байж, төлөвлөгөөний дагуу ажилла. Сургуультайгаа сайн харилцаатай бай. Хүүхдээ үүнд дасга. Тэгвэл таны хүүхэд бусад хүүхдүүдийн адил аз жаргалтай, аюулгүй сургуульдаа явах боломжтой болно.

Та ганцаараа биш гэдгийг санаарай. Танд туслах эмч, багш, сургуулийн ажилтнууд байгаа. Энэ аялалд тэдэнтэй нэгдээрэй. Та ялах болно!

Хүнсний харшил, сургуулийн аюулгүй байдал, эпинефрин, харшлын төлөвлөгөө, хүүхдийн эрүүл мэнд, хөндлөн бохирдол, сургуулийн сувилагч