Заримдаа, хэсэг хугацаанд нэг байрлалд суусны дараа босоход гар, хөл чинь шоргоолж гүйж байгаа юм шиг, эсвэл зүү хатгаж байгаа юм шиг жирвэгнэх мэдрэмж төрдөг, тийм үү? Бид бүгд үүнийг мэдэрсэн. Ихэнх тохиолдолд энэ нь хэвийн бөгөөд хор хөнөөлгүй боловч заримдаа анхаарал хандуулах шаардлагатай өвчний шинж тэмдэг байж болно. Тиймээс өнөөдөр энэ "жирвэгнэх" талаар ярилцъя. Анагаах ухаанд үүнийг парестези гэж нэрлэдэг.
Энгийнээр хэлбэл, энэ хорсох мэдрэмж (парестези) гэж юу вэ?
Парестези гэдэг нь арьсан дээр эсвэл арьсан доор мэдрэгдэх хачин мэдрэмж юм. Үүнийг янз бүрийн аргаар мэдэрч болно.
- Зүү болон зүү
- Жинхэнэ чичрэх
- Түлэгдэх мэдрэмж
- Шоргоолж биеэрээ гүйж байгаа юм шиг мэдрэмж
- Арьсан дор ямар нэгэн зүйл хөдөлж байгаа мэт мэдрэмж
Энэ мэдрэмж биеийн хаана ч, ямар ч шалтгаангүйгээр, гэнэт тохиолдож болно. Бид бүгд амьдралынхаа аль нэг үед үүнийг мэдэрч байсан.
Парестезийн хоёр үндсэн төрөл байдаг:
1. Түр зуурын парестези: Энэ бол хамгийн түгээмэл төрөл юм. Нэрнээс нь харахад удаан үргэлжилдэггүй. Та хөлөө зөрүүлээд удаан суусан гэж төсөөлөөд үз дээ. Босоход хөлөндөө жирвэгнэх мэдрэмж төрдөг. Хөлөө тэгшлэхэд энэ мэдрэмж хэсэг хугацааны дараа арилдаг.
2. Архаг парестези: Энэ бол бидний илүү их санаа зовох ёстой төрөл юм. Энэхүү жирвэгнэх мэдрэмж нь удаан үргэлжилдэг бөгөөд арилдаггүй. Энэ нь ихэвчлэн эмнэлгийн нөхцөл байдлын шинж тэмдэг юм. Жишээлбэл, 'Бугуйн хонгилын хам шинж' (бугуйн мэдрэл хавчих) зэрэг өвчин нь энэ төрлийн жирвэгнэх мэдрэмжийг үүсгэж болно. Энэ нь мөн цусны эргэлт муу эсвэл мэдрэлийн гэмтлээс үүдэлтэй байж болно. Эдгээр нь нэлээд ноцтой байж болно.
Чих шуугих шалтгаанууд юу вэ?
Түр зуурын болон байнгын мэдээгүйжүүлгийн шалтгаан нь ихэвчлэн маш өөр байдаг.
Түр зуурын парестези
Эдгээр нь ихэвчлэн хор хөнөөлгүй байдаг. Гол шалтгаан нь мэдрэл тодорхой байрлалд байх үед шахагдсан эсвэл тухайн хэсэгт цусны урсгал тасалдсантай холбоотой юм . Энэ нь усны хоолойг нугалж, чангалахад ус урсахаа больсонтой адил юм. Үүнийг бид гар эсвэл хөлний "мэдрэлгүйдэл" гэж нэрлэдэг. Та байрлалаа дахин өөрчилж, шахалтыг арилгахад цусны урсгал хэвийн болж, зүү хатгуулсан мэт мэдрэмж эргэн ирдэг.
Өөр нэг жишээ бол та тохойгоо хаа нэгтээ цохиход цахилгаан гүйдэл гар руу чинь цохиулж байгаа мэт мэдрэмж төрдөг. Бид таныг "хачин яс"-нд цохиулдаг гэж хэлдэг. Үүний үр дүнд таны 'тохойн мэдрэл' бага зэрэг чимхэгдэх болно.
Үүнээс гадна түр зуурын хорсох мэдрэмж нь дараахь шалтгааны улмаас үүсч болно.
- Шингэн алдалт
- Амьсгал түргэсэх (гипервентиляци) - заримдаа түгшүүртэй үед
- Мигрень
- Сандарсан халдлага
- Хүйтнээс болж мөчний хөхрөлт (Рейнаудын хам шинж)
- Зарим төрлийн таталт
Байнгын парестези
Хэрэв таны бие байнга эсвэл байнга жирвэгнэж байвал ноцтой шалтгаан байж магадгүй юм. Эдгээр шалтгааныг хэд хэдэн үндсэн ангилалд хуваацгаая.
| Шалтгааны төрөл | Жишээ ба тайлбар |
|---|---|
| Цусны эргэлтийн асуудлууд | Мэдрэлийн цусны хангамж тасалдсан үед мэдрэлүүд зөв ажиллахаа больдог. Энэ нь жирвэгнэх мэдрэмж төрүүлдэг. Жишээлбэл: Цээжний хөндийн гаралтын хам шинж. |
| Мэдрэлийн системийн асуудлууд | Энэ нь тархи, нугас, биеийн аль ч хэсэгт мэдрэл гэмтсэнээс үүдэлтэй байж болно. Жишээлбэл, чимхсэн мэдрэл, дискний ивэрхий, цус харвалт эсвэл түр зуурын ишемийн дайралт (TIA), олон төрлийн хатуурал, толгойн гэмтэл, тархины хавдар. |
| Бодисын солилцоо болон дааврын асуудлууд | Витамин дутагдал болон дааврын тэнцвэргүй байдал нь үүнийг үүсгэж болзошгүй. Жишээлбэл: чихрийн шижингээс үүдэлтэй мэдрэлийн гэмтэл (`Чихрийн шижинтэй холбоотой мэдрэлийн эмгэг`), В12, В6, В1 зэрэг витамины дутагдал, бамбай булчирхайн үйл ажиллагаа буурах (`Гипотиреодизм`), цэвэршилт (`Цэвэршилт`). |
| Халдвар | Зарим халдвар нь мэдрэл эсвэл тархинд нөлөөлж, жирвэгнэх шалтгаан болдог. Жишээлбэл, цээжний ханиадны дараа үүсдэг Гийен-Барре хам шинж, герпес зостер (салхин цэцэг туссан хүнд хожим тохиолддог өвчин), Лаймын өвчин, тэмбүү. |
| Дархлааны тогтолцооны өвчин (аутоиммун) | Биеийн өөрийн дархлааны систем мэдрэлд халддаг өвчин. Жишээлбэл: 'Олон склероз (MS)', 'Чонон чонон хөрвөс', 'Ревматоид артрит', 'Шегрений хам шинж'. |
| Хортой нөлөө | Зарим хорт бодисууд мэдрэлийн системийг гэмтээж болно. Жишээлбэл, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх, хорт хавдрын хими эмчилгээ хийлгэх, хар тугалга эсвэл мөнгөн ус зэрэг хүнд металлыг залгих, могойд хазуулах, шавьжинд хазуулах зэрэг орно. Ийм тохиолдолд та яаралтай эмнэлгийн Яаралтай тусламжийн тасагт (ETU) хандах хэрэгтэй бөгөөд шаардлагатай бол Коломбо үндэсний эмнэлгийн Үндэсний Хордлогын Мэдээллийн Төв рүү залгаж зөвлөгөө аваарай. |
Үүнийг эмчлэх арга байдаг уу?
Сайн асуулт байна. Хөл маань чичрэх үед мэдэрдэг шиг энгийн, түр зуурын хорсох мэдрэмжийг эмчлэх шаардлагагүй. Гэхдээ бусад олон тохиолдолд эмчилгээ шаардлагатай байдаг.
Хамгийн чухал зүйл бол эмчилгээ нь жирвэгнэх шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд энэ нь эмчилгээний аргууд хүн бүрт маш их ялгаатай байж болно гэсэн үг юм.
Жишээлбэл, хэрэв жирвэгнэх нь витамин дутагдсанаас үүдэлтэй бол витамин өгч эмчилж болно. Хэрэв чихрийн шижингээс үүдэлтэй бол гол зүйл бол чихрийн шижинг сайн хянах явдал юм. Хэрэв мэдрэл хавдсан бол физик эмчилгээ эсвэл мэс засал шаардлагатай байж болно.
Тиймээс зөвхөн эмч танд эмчилгээ шаардлагатай эсэх, тэр эмчилгээ юу болохыг яг таг хэлж чадна.
Бид хэзээ чих шуугих талаар эмчид үзүүлэх ёстой вэ?
Хэрэв та байнга эсвэл удаан хугацаанд жирвэгнэж байвал эмчид үзүүлэхгүйгээр өөрөө эмчлэхийг бүү оролдоорой.
Парестези нь заримдаа амь насанд аюултай ноцтой өвчний шинж тэмдэг болдог.
Тиймээс дараах тохиолдолд эмчид хандахаа мартуузай:
- Хэрэв жирвэгнэх мэдрэмж байнга гарч байвал эсвэл үргэлжилсээр байвал .
- Хэрэв таны биеийн хоёр тал (жишээлбэл, хоёр гар, хоёр хөл) ижил газарт жирвэгнэж байвал.
- Хэрэв жирвэгнэх мэдрэмжтэй хамт бусад шинж тэмдэг илэрвэл (жишээлбэл, мөчний сулрал, алхах үед тэнцвэр алдагдах, ярихад хэцүү болох, харааны өөрчлөлт).
- Эдгээр нэмэлт шинж тэмдгүүд нь жирвэгнэхтэй холбоогүй мэт санагдаж байсан ч эмчдээ энэ талаар хэлэх нь маш чухал юм.
Эмч таныг шалгаж, шаардлагатай бол хэд хэдэн шинжилгээ хийж, энэ жирвэгнэх мэдрэмжийн шалтгаан, юу хийхээ тайлбарлах болно.
Чичрэх, мэдээ алдах, мэдрэлийн эмгэгийн хоорондох ялгаа
Эдгээр үгс жаахан төөрөгдүүлсэн боловч ялгаа нь энгийн юм.
- Мэдрэлийн эмгэг: Энэ нь мэдрэлд нөлөөлдөг аливаа өвчний ерөнхий нэр томъёо юм. Парестези нь ийм өвчний шинж тэмдгүүдийн нэг байж болно.
- Мэдээ алдах: Энэ нь тодорхой хэсэгт юу ч мэдрэх эсвэл хүрэх чадваргүй болохыг хэлнэ.
- Парестези (жирсхийх/хачин мэдрэмж): Энэ нь хүрэлцэх мэдрэмжийн өөрчлөлт, хачин мэдрэмж (зүү хатгах, түлэгдэх гэх мэт)-ийг хэлнэ.
Энгийнээр хэлбэл, мэдээгүй болох болон парестези нь хажуу айлын хоёр байшинтай адил юм. Ихэнхдээ мэдээгүй болох нь мэдрэмжээ алдахаас өмнө тохиолддог эсвэл мэдрэмж эргэн ирэхэд жирвэгнэх мэдрэмж төрдөг.
Гэртээ авч явах мессеж
- Нэг байрлалд байх үед нэг гар эсвэл хөл жирвэгнэх гэх мэт түр зуурын шинж тэмдэг хэвийн үзэгдэл бөгөөд санаа зовох зүйл байхгүй.
- Гэсэн хэдий ч хэрэв та биеийнхээ хоёр талд байнга, удаан үргэлжилдэг эсвэл нэгэн зэрэг тохиолддог жирвэгнэх мэдрэмж төрж байвал энэ нь хэвийн үзэгдэл биш юм.
- Хэрэв танд жирвэгнэх, мөчний сулрал, алхахад хүндрэлтэй байх зэрэг бусад шинж тэмдэг илэрвэл яаралтай эмчид хандаарай.
- Чичрэхийг үндсэн шалтгааныг нь олж эмчилдэг. Тиймээс өөрөө оношлож, эмчилж болохгүй. Үргэлж мэргэшсэн эмчид хандаарай.
💬 Comments (0)
Одоогоор ямар ч сэтгэгдэл нийтлээгүй байна. Энд анх удаа сэтгэгдэлээ нэмнэ үү.
Сэтгэгдэлээ нэмнэ үү