Жирэмсний үед хүүхдийн анхны хөдөлгөөн (хурдасгал)-ын талаар мэдэж авцгаая.

Хэрэв та жирэмсэн бол хэвлийдээ жижиг хөдөлгөөн, өшиглөлт мэдрэгдэж эхэлсэн үү? Анх иймэрхүү зүйлийг мэдрэхдээ бага зэрэг хачин, гайхширсан мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм. Энэ нь үнэхээр хүүхэд хөдөлж байна уу, эсвэл зүгээр л ходоодонд чинь агаар гацаж байна уу гэж та гайхаж магадгүй юм. Үүнийг бид анагаах ухааны нэр томьёонд "Хурдатгал" гэж нэрлэдэг. Эдгээр жижиг хөдөлгөөнийг мэдэрч эхлэхэд та хүүхэд чинь эрүүл саруул, хэвлий дотор сайн өсөж байгаад маш их тайвшрал мэдрэх болно. Түүнчлэн, хүүхдээ өшиглөхийг мэдрэх нь та болон таны хүүхдийн хоорондох холбоог бэхжүүлдэг гайхалтай туршлага юм.

Энэ тэмцэл үнэхээр ямар санагдаж байна вэ?

Энэ туршлага хүн бүрийн хувьд өөр өөр байдаг. Өөрөөр хэлбэл, нэг ээж үүнийг нөгөөгөөсөө өөрөөр мэдэрдэг. Гэхдээ ерөнхийдөө олон хүн энэхүү анхны тэмцлийг иймэрхүү үгсээр дүрсэлдэг.

Та хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг хэзээ мэдэрч эхлэх вэ?

Хүүхэд жирэмсний 12 дахь долоо хоногтой үед хөдөлж эхэлдэг. Гэхдээ тэр үед хүүхэд маш жижигхэн байдаг тул та үүнийг мэдрэхгүй.

• Хэрэв та өмнө нь хүүхэдтэй болж байсан бол 16 долоо хоногтойгоос эхлэн хүүхэд тань хөдөлж байгааг мэдэрч магадгүй юм. Учир нь таны умайн булчингууд (`умай`) өмнөх жирэмслэлтээс бага зэрэг сунасан тул хөдөлгөөнд илүү мэдрэмтгий байж магадгүй юм. Түүнчлэн, та энэ туршлагыг анх удаа ээж болохоос илүү сайн мэддэг.
• Хэрэв энэ нь таны анхны жирэмслэлт бол хүүхэд хөдлөхийг мэдрэхээсээ өмнө 20 орчим долоо хоног хүлээх нь хэвийн үзэгдэл юм. Тиймээс санаа зовох хэрэггүй.

Энэхүү жирвэгнэх мэдрэмжийг мэдрэх хугацаа өөр өөр байж болох хэд хэдэн шалтгаан бий.

• Ихэс хаана байрладаг вэ: Заримдаа ихэс нь умайн урд хананд наалддаг. Бид үүнийг ''Урд ихэс'' гэж нэрлэдэг. Энэ нь ихэс нь таны ходоод болон умайн хооронд байрладаг гэсэн үг юм. Энэ тохиолдолд хүүхдийн анхны хөдөлгөөнийг мэдрэхэд арай оройтож магадгүй юм.
• Хүүхдийн үйл ажиллагаа: Зарим нярай хүүхэд эхийн хэвлийд байхдаа маш идэвхтэй байдаг бол зарим нь бага зэрэг чимээгүй байдаг. Энэ нь мөн үүнд нөлөөлдөг.

Ходоодны хаана нь ийм өвдөлт мэдрэгдэж байна вэ?

Эхний үе шатанд энэ хөдөлгөөн нь ихэвчлэн хэвлийн доод хэсэгт, хүйснээс доош мэдрэгддэг. Учир нь эхний үе шатанд хүүхэд болон умай бага хэвээр байдаг.

Жирэмсний 12 долоо хоногтойд таны умай хэвлийн доод хэсэгт байна гэж төсөөлөөд үз дээ. Таны умайн дээд хэсэг ('нүхний ёроол') хүйсний түвшинд хүрэхэд ердөө 20 долоо хоног орчим байдаг. Энэ нь зөвхөн 20 долоо хоногийн дараа л та хүүхэд хүйснээсээ дээш хөдөлж байгааг мэдэрч эхэлнэ гэсэн үг юм.

Хүүхэд хэр олон удаа тэмцдэг вэ? Эдгээр тэмцэл хэзээ өшиглөхөд хангалттай хүчтэй болдог вэ?

Хүүхдийн хөдөлгөөний давтамж эхний шатанд хүн бүрт харилцан адилгүй байдаг. Та ихэвчлэн 20-24 долоо хоногийн хооронд хөдөлгөөн мэдрэх ёстой. Та энэ талаар эмчтэйгээ ярилцаж болно.

Жирэмсний гурав дахь гурван сар гэхэд (28 долоо хоногийн дараа) хүүхдийн хөдөлгөөн илүү хүчтэй, тод болно. Та хүүхдээ өшиглөх, өшиглөх, өнхрөхийг мэдрэх болно. Хожим нь та хүүхдийнхээ зогисохыг ч мэдэрч магадгүй.

Хэрэв та үүнээс цөөн хөдөлгөөн мэдэрч байвал, эсвэл хүүхдийнхээ анхны өшиглөлтийг мэдрэхийг хүлээж байгаа бол санаа зовох хэрэггүй.Ихэнх тохиолдолд таны хүүхэд эрүүл байдаг бөгөөд түүний хөдөлгөөн танд мэдрэгдэхүйц хүчтэй биш байж магадгүй юм. Гэхдээ хэрэв танд эргэлзээ, айдас байвал эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Тэр таны хүүхэд зүгээр байгаа эсэхийг шалгаж, таныг тайвшруулж чадна.

Хүүхэд хэвлийд байхдаа яагаад ингэж зовж байгаа юм бэ?

Энэ бол маш чухал асуулт. Таны хүүхэд хэвлийд зүгээр л хөдөлдөггүй. Эдгээр хөдөлгөөн нь түүний үе мөч, булчин, ясны зөв хөгжилд зайлшгүй шаардлагатай. Сунгах, өшиглөх, өнхрөх нь түүнийг хэвлийгээс гарсны дараах амьдралд бэлтгэх зүйлс юм. Хэрэв таны хүүхэд хэвлийд хөдлөхгүй байвал энэ нь амнион шингэний түвшин эсвэл ихэстэй холбоотой асуудлын шинж тэмдэг байж болно. Гэсэн хэдий ч хэрэв таны хүүхэд хангалттай хөдөлж чадахгүй бол сандрах хэрэггүй. Хамгийн сайн хийх зүйл бол эмчдээ мэдэгдэх явдал юм.

Хэрэв хүүхэд бага хөдөлж байгаа юм шиг санагдаж байвал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэхийн тулд юу хийж чадах вэ?

Яг л тань шиг таны хүүхэд унтах-сэрэх мөчлөгтэй байдаг. Заримдаа тэр өт шиг хөдөлж, заримдаа бүрмөсөн хөдөлгөөнгүй байдаг. Түүнчлэн, та өдрийн цагаар хөдлөхөд энэ хөдөлгөөн түүнийг сэрээж, унтуулж магадгүй юм.

Хэрэв та хүүхдийнхээ хөдөлгөөнийг мэдрэхгүй байгаа бол дараах зүйлсийг туршаад үзээрэй.

• Жимсний шүүс гэх мэт чихэрлэг ундаа уух эсвэл хоол идээрэй.
• Алхаж яваарай.
• Ходоодоо зөөлөн илж эсвэл илээрэй .
• Дууг арай чангаар тоглуул эсвэл хэн нэгэнтэй ярь.
• Хэсэг хугацаанд чимээгүй суугаад, гараа гэдсэн дээрээ тавиад анхааралтай ажиглаарай. Та хэт завгүй байгаа тул хүүхдээ хөдөлж байгааг анзаарахгүй байж магадгүй юм.

Хэрэв энэ бүхний дараа та өдрийн турш ямар ч хөдөлгөөн мэдрэхгүй бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь гарцаагүй.

Хүүхэд хөдлөхөө больсон юм шиг санагдвал яах вэ?

Та хүүхдийнхээ хөдөлгөөнд анхаарлаа хандуулж эхлэх үед нэг хэв маягийг анзаарч эхэлнэ. Жишээлбэл, та унтах гэж байх үед хүүхэд тань оройн хоолны дараа их сандарч байж магадгүй. Энэ хэв маягийг мэдэх нь аливаа өөрчлөлтийг хурдан танихад тусална.

Ихэнх тохиолдолд энэ хэв маягт бага зэрэг өөрчлөлт гарахад санаа зовох зүйл байхгүй. Гэсэн хэдий ч хэрэв та хэдэн цагийн дотор 10 удаа хөдөлгөөн мэдрэхгүй бол эмчид яаралтай хандаарай. Хоёр цагийн дотор 10 удаа хөдөлгөөн хийх нь ерөнхийдөө хэвийн үзэгдэл гэж тооцогддог. Гэсэн хэдий ч эмч танд хүүхдэд тань юу хэвийн, юу хүлээж болохыг тайлбарлаж өгч чадна.